Chiar și o ușoară creștere în greutate este plină de boli de inimă

Chiar și o creștere în greutate de 1 kg pe an este suficientă pentru a provoca hipertensiune arterială la o persoană cu vârsta cuprinsă între 18 și 20 de ani.

Aceasta este concluzia la care au ajuns oamenii de știință de la Universitatea din Illinois. De asemenea, au subliniat că acest efect se reflectă în special la femeile tinere.

„Datele noastre de cercetare arată că până și o ușoară creștere a greutății corporale provoacă o creștere a presiunii sistolice cu 3-5 mm Hg. Dacă tinerii iau în greutate 1 kg în fiecare an și cred că procesul va trece fără urmă, atunci aceasta este o concepție greșită care prezintă riscul de a dezvolta boli de inimă”, spune Margarita Teran-Garcia, profesor de gastronomie și nutriție umană la Universitatea din Illinois.

Experții au examinat 795 de studenți de la Universitatea San Luis Potosi din Mexic, cu vârste cuprinse între 18 și 20 de ani. Toți acești tineri erau înscriși în rândul studenților pentru a doua oară. Experții au evaluat modificările greutății și ale indicelui corporal pe parcursul anului și au măsurat, de asemenea, tensiunea arterială și nivelul de glucoză, comparând rezultatele cu anul precedent.

Creșterea tensiunii arteriale atât la femei, cât și la bărbați a fost asociată cu modificări ale greutății. La 25% dintre subiecți, acest indicator a fost de 5% sau mai mult. Experții au constatat cele mai mari modificări la femei.

Vestea bună, spun experții, este că opusul este adevărat: femeile care au pierdut 5% din greutate au avut tensiune arterială mai mică.

Aproximativ 31% dintre adulții mexicani suferă de hipertensiune arterială, 13% dintre cei cu vârsta de douăzeci de ani și peste și 60% dintre cei cu vârsta de 60 de ani și peste.

Efectele acumulării de kilograme în plus pot fi deosebit de pronunțate la mexicani, care prezintă riscul de a dezvolta boli cardiovasculare. Aceste rezultate sunt semnificativ mai mari decât cele ale unor grupuri similare din Statele Unite.

Autorul studiului a adăugat că, dacă tinerii pot fi convinși că micile modificări ale greutății la o vârstă fragedă pot duce la probleme grave de sănătate mai târziu în viață, există speranță de a preveni dezvoltarea bolilor cronice cauzate de obezitate. Din păcate, nu există multe programe care să poată transmite tinerilor informații atât de importante.

„Planurile noastre includ să aflăm în ce măsură creșterea tensiunii arteriale se datorează predispoziției genetice și în ce măsură se datorează stilului de viață”, a adăugat profesorul.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]