Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Ceaiul verde îmbunătățește calitatea vieții la bătrânețe
Ultima examinare: 01.07.2025
Nicio altă băutură nu a primit atâta atenție din partea oamenilor de știință în ultimii ani precum ceaiul verde. Se pare că ceaiul verde este un elixir vindecător unic, care poate ajuta la vindecarea unei varietăți de boli. Un nou studiu susține că ceaiul verde te poate ajuta să rămâi activ și sănătos chiar și la bătrânețe.
Proprietățile vindecătoare universale ale ceaiului verde ajută la combaterea unui număr mare de boli. Oricare ar fi acestea: erupții cutanate la copii sau boli autoimune, boli de inimă și cancer la adulți.
Este bine cunoscut faptul că locuitorii insulei Okinawa (Japonia) au una dintre cele mai mari speranțe de viață de pe Pământ. Inițial, acest lucru a fost atribuit eredității. Dar mai târziu s-a dovedit că nu era cazul. Relocarea japonezilor din Okinawa în alte părți ale lumii, cum ar fi Brazilia și Statele Unite, le-a redus semnificativ speranța de viață și a crescut riscul de a dezvolta alte boli.
Spre deosebire de majoritatea celorlalte națiuni asiatice, locuitorii din Okinawa beau în mod tradițional cantități mari de ceai verde împreună cu iasomie. Cultivat corespunzător la altitudini mari, ceaiul verde trebuie recoltat și consumat la timp. Acest lucru ajută la păstrarea calității înalte a ceaiului verde și a componentelor sale benefice.
Acest lucru asigură, de asemenea, că ceaiul nu conține cantități mari de fluor și vă permite să obțineți doza necesară de antioxidanți. După cum au confirmat numeroase studii despre cancer, polifenolii din extractul de ceai verde ajută la distrugerea celulelor canceroase fără a deteriora celulele normale.
De asemenea, s-a aflat recent că ceaiul verde poate afecta calitatea vieții la bătrânețe.
Un studiu realizat în Japonia de specialiști de la Școala Postuniversitară de Medicină a Universității Tohoku a examinat starea de sănătate a aproape 14.000 de persoane în vârstă de peste 65 de ani. Oamenii de știință au comparat sănătatea și activitatea funcțională a persoanelor care au băut cinci cești de ceai verde pe zi cu cele ale celor care au băut una sau mai puțin.
Având în vedere că o cană tradițională japoneză conține aproximativ 100 ml de lichid, volumul total de ceai verde băut pe zi ar fi trebuit să fie de cel puțin jumătate de litru. În procesul de comparare a celor două grupuri, oamenii de știință au luat în considerare factorii comuni care afectează sănătatea, cum ar fi stilul de viață, calitatea nutriției, locul de reședință și starea mediului.
Rezultatele au arătat că aproximativ 13% dintre persoanele care au băut mai puțin de o cană de ceai verde au suferit de boli care au dus la dizabilități funcționale. În același timp, doar 7% dintre persoanele în vârstă care au băut aproximativ 5 căni de ceai verde zilnic au avut astfel de tulburări.
Deși diferența dintre grupuri nu este dramatică, oamenii de știință intenționează să efectueze studii suplimentare privind relația dintre consumul de ceai verde și îmbătrânire.
[