Alcoolul ușor întărește oasele femeilor

Vinul este o băutură alcoolică ușoară care, consumată cu moderație, poate întări oasele femeilor în vârstă, reducând astfel riscul de osteoporoză. Această boală este frecventă la persoanele în vârstă și este periculoasă pentru femei.

Un pahar de vin roșu ușor sau un pahar de bere în dieta zilnică a unei femei ajută la prevenirea dezvoltării unor boli precum artrita și osteoporoza. Aceasta este concluzia la care au ajuns oamenii de știință americani. Băuturile alcoolice ușoare pot fi un stimul excelent pentru procesul de restaurare a țesutului osos, acest lucru a fost stabilit de directoarea științifică Urszula Iwaniec în timpul testelor.

Din câte se știe, oasele femeilor slăbesc mult mai mult la bătrânețe decât cele ale bărbaților, mai ales după menopauză. Această problemă este legată de faptul că producția de estrogen, un hormon feminin responsabil pentru procesele de recuperare ale organismului (inclusiv ale țesutului osos), este redusă semnificativ.

Cercetătorii americani au decis să efectueze un test pe patruzeci de femei. Doamnele au consumat băuturi alcoolice ușoare în cantități mici în fiecare zi, timp de două săptămâni. Apoi, femeile au renunțat la consumul de alcool pentru aceeași perioadă de timp. Analiza a arătat că, în perioada în care au dus un stil de viață sănătos, conținutul de molecule marker care indică distrugerea țesutului osos a crescut de mai multe ori. La o zi după ce au băut un pahar de vin, concentrația acestor molecule dăunătoare a scăzut de mai multe ori.

Osteoporoza afectează în principal femeile de peste cincizeci de ani. Cercetările efectuate de oamenii de știință au arătat că femeile care consumă zilnic băuturi alcoolice ușoare cu moderație se pot lăuda cu oase puternice. Acest lucru nu se poate spune despre femeile care nu consumă deloc alcool. Prin urmare, se poate spune cu siguranță că alcoolul ușor în doze mici ajută la reducerea semnificativă a pierderii osoase.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]