Sindromul studentului excelent

S-a observat că acei copii care nu au studiat suficient de mult la școală se dovedesc a fi mai inteligenți și mai de succes în viața reală decât elevii excelenți. Se pare că ce este în neregulă cu dorința de a obține întotdeauna și în orice situație succesul și de a fi primul? Nimic, atâta timp cât această dorință are limite acceptabile. Dacă devine un scop în sine, o astfel de persoană este dependentă de opinia societății și îndură dureros orice critică sau lipsă de atenție. Sindromul unui elev excelent este ceea ce se numește perfecționism în viața de adult - atunci când o persoană nu este capabilă să accepte imperfecțiunea rezultatelor sale în ceva și suferă foarte mult din cauza asta.

Cauze sindromul onorurilor

Rădăcinile acestei patologii se întind adânc în copilărie, dar afectează viața ulterioară într-o măsură nu mai mică. Și dacă este relativ ușor de remediat la un copil, atunci cu cât ești mai în vârstă, cu atât este mai dificil să scapi de acest sindrom.

Probleme care pot rezulta din sindromul elevului excelent patologic

Sindromul elevului excelent este periculos din cauza epuizării emoționale și mentale, în special pentru copii. Pericolul este că, în copilărie, există o reticență față de înfrângeri, față de acceptarea dificultăților și, bineînțeles, îndoială de sine. Acest lucru duce la obținerea de rezultate de către copil în detrimentul său și al sănătății sale, iar din moment ce este imposibil să câștigi întotdeauna în toate, acest lucru va duce inevitabil la depresie.

[ 1 ]

Simptome sindromul onorurilor

Sindromul elevului excelent la un copil se manifestă prin faptul că orice notă diferită de cea mai mare este foarte dificilă, din păcate. O sarcină insuficient realizată devine cauza tragediei și a lipsei dorinței de a continua studiile.

Copiii cu sindromul A clar pot sacrifica cu ușurință distracția și socializarea cu prietenii de dragul excelenței academice.

Întrucât principala motivație pentru un copil cu sindromul patologic al elevului excelent în studiul său nu este cunoașterea, ci obținerea celei mai mari note cu orice preț, precum și aprobarea și admirația celorlalți, un astfel de copil este caracterizat de dependența de opiniile celorlalți și de o stimă de sine instabilă. Când este lăudat, este foarte exagerat, dar dacă este criticat, se supără și poate chiar să se simtă jignit. Un alt simptom este gelozia morbidă a copilului față de laude și notele mari ale altor copii.

Un copil ai cărui părinți nu i-au oferit un sentiment de siguranță și acceptare așa cum este, căruia nu i s-a arătat că este iubit necondiționat și nu pentru realizările sale, este nevoit să se confrunte cu problema stimei de sine instabile. Chiar și ca adulți, este foarte dificil pentru astfel de oameni să realizeze că nu sunt prieteni de dragul beneficiului sau că sunt iubiți nu pentru respectarea standardului idealizat de soț/tată/prieten/angajat, ci pentru meritele personale, pe care cel mai adesea ei înșiși nici nu le conștientizează.

Sindromul elevului excelent la adulți se manifestă adesea printr-un complex de mai multe simptome:

• un simț sporit al responsabilității;
• sentiment de vinovăție pentru un posibil eșec;
• cerințe excesive față de oamenii din jurul tău;
• incapacitatea de a stabili priorități, încercarea de a avea succes în toate domeniile;
• incapacitatea de a pierde.

Diagnostice sindromul onorurilor

Diagnosticul diferențial al patologiei față de dorința de autorealizare este necesar. În prezent, problema tipurilor normale și patologice ale sindromului elevului excelent sau perfecționismului este abordată în mai multe studii comparative, dar lipsa unei tehnici psihodiagnostice care să permită diferențierea tipurilor de perfecționism este principalul obstacol în calea unui diagnostic diferențial clar.

Astăzi, pentru a determina tipul de perfecționism la un adult (normal, patologic), se folosește un test de perfecționism diferențial, care implică un sondaj de 45 și/sau 24 de puncte, unde subiectul își stabilește gradul de acord sau dezacord cu afirmațiile propuse. Pentru a trece acest test, este nevoie de dorință și onestitate în răspunsuri. La final, se calculează puncte și se stabilește rezultatul.

[ 2 ]

Tratament sindromul onorurilor

Întrucât nu există probleme pur copilărești, familia lor este de obicei implicată. De regulă, o astfel de atitudine accentuată față de propriile succese este o manifestare a atitudinii părinților față de copil: „te iubim doar dacă îndeplinești pe deplin așteptările noastre și ne așteptăm să fii cel mai bun”. În acest fel, părinții încearcă să-și satisfacă propria vanitate, poate pentru a compensa propria stimă de sine insuficientă. Iar copilul se teme instinctiv să nu piardă dragostea părintească și va depune toate eforturile pentru a o păstra, deoarece evaluarea în sine este mai puțin semnificativă pentru copil decât pentru adulți.

Dacă un copil aduce acasă o notă proastă, este logic, în primul rând, să vorbești cu el, să discuți de ce nu a luat o notă mai mare și să afli ce simte în legătură cu asta. Dacă copilului nu-i pasă, atunci ar trebui să te gândești la metode de educație, deoarece nu este critic cu sine însuși. Dacă este supărat, trebuie să-l ajuți să facă față situației și să aibă încredere în el însuși.

Dacă observați simptome ale perfecționismului patologic emergent la copilul dumneavoastră, încercați să-i arătați mai multă dragoste într-un limbaj pe care îl poate înțelege:

• îmbrățișează-l mai des, fără niciun motiv;
• fii atent, interesează-te de ceea ce se întâmplă în viața lui;
• ascultă-l, află-i sentimentele despre lucrurile pe care le împărtășește cu tine, ajută-l cu sfaturi dacă ți le cere;
• adresează-i cuvinte de încurajare, lasă-l să înțeleagă că el este mai important pentru tine decât rezultatele sale, că eșecurile lui nu determină atitudinea ta față de el;
• petreceți-vă timpul liber împreună, faceți împreună ceva care îl interesează;
• Nu-l compara cu alți copii, e mai bine să-i arăți progresul sau regresul înainte.
• Dacă petrece prea mult timp cu studiile, sugerează-i să ia o pauză și să meargă la o plimbare cu prietenii.

Adulților care au observat semne ale acestei patologii la ei înșiși li se recomandă să rupă uneori în mod deliberat obiceiurile stabilite și stereotipurile personale, precum și să scape de teama de eșec:

• permite-le și altora să-ți observe greșelile din când în când, amintește-ți că ești o persoană vie și poți greși;
• Ai grijă să nu dai vina pe circumstanțe sau pe alte persoane pentru greșelile tale. De exemplu, dacă întârzii la serviciu, fii sincer; dacă ai plecat târziu de acasă, nu șoferul vehiculului este de vină pentru întârzierea ta;
• înscrie-te la cursuri care te interesează, dar ți-a fost teamă să nu eșuezi și ți-a fost teamă să le urmezi;
• încearcă să-ți tratezi greșelile cu umor;
• Roagă un prieten direct și deschis să vorbească cu tine despre greșelile tale. Analizează momentele nereușite împreună cu el, ascultă-i punctul de vedere;
• Experimentează cu hainele - dacă ești obișnuită să fii văzută doar în stil business, poartă blugi vechi și uzați și un pulover șifonat într-o zi liberă sau nu te machia și nu te plimba prin oraș. Acordă-ți zile libere în care poți purta haine confortabile fără să te gândești la impresia pe care o faci asupra străinilor.
• deleagă sarcini dacă poziția îți permite și nu te sființa să ceri ajutor sau sfaturi dacă ești incompetent în ceva;
• Nu uita, este imposibil să mulțumești absolut pe toată lumea. Nu uita să te lauzi pentru realizările tale, chiar și pentru cele mai mici, și să te ierți pentru greșelile tale. Totul se poate repara, iar sănătatea ta este mai importantă.

Dacă vă este greu să urmați aceste sfaturi, cea mai bună soluție ar fi să solicitați ajutorul unui specialist bun și cu experiență dovedită.

Profilaxie

Cea mai bună metodă de a combate sindromul A direct este de a face tot posibilul pentru a preveni apariția acestuia. Dacă este clar că acesta începe să se manifeste la un copil, părinții ar trebui mai întâi să se asculte pe ei înșiși, să vadă cum se comportă cu copilul și să își modifice comportamentul și atitudinea față de studiile copilului, ajutându-l astfel pe acesta să scape de sindromul A direct aflat în dezvoltare, pentru a nu-i strica viitorul.

Adulții trebuie să înțeleagă că străduința pentru perfecțiune este importantă și necesară, dar viața nu este perfectă și este imposibil să ai succes în toate, trebuie să prioritizezi și să obții succes în lucrurile care sunt cele mai importante pentru tine. A face greșeli, uneori a fi pe locul doi, trei este normal. Și există întotdeauna oameni care pot face ceva mai bine decât tine.

[ 3 ]

Prognoză

Sindromul normal, controlat, al unui elev excelent, care nu se transformă într-o cursă nebună pentru supremație în toate și într-o auto-perfecționare maniacală, dă puterea de a obține realizări la scară largă - mulți oameni de succes au fost perfecționiști. Cu toate acestea, perfecționismul patologic este diferit prin faptul că este foarte distructiv pentru viața unei persoane și are consecințe negative, deoarece conștientizarea propriei neputințe sau eșecuri, cel puțin în anumite lucruri, este foarte dureroasă și duce la vătămări grave ale sănătății și la depresie.