Prevenirea gripei la femeile gravide: cele mai bune modalități de a vă proteja

Gripa este o bestie periculoasă, iar femeile însărcinate nu ar trebui să cadă în ghearele ei. Gripa poartă cu sine amenințarea avortului spontan, slăbirea tuturor sistemelor organismului și „boli secundare” de care este destul de greu să scapi: bronșită, pneumonie, pielonefrită, afecțiuni cardiace și vasculare. Ce metode de protecție sunt cele mai bune pentru a preveni gripa la femeile însărcinate?

Citește și:

• Cum și ce se tratează gripa la femeile însărcinate?
• Complicații după gripă la femeile însărcinate

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Cum să reduci riscul de a contracta gripa?

Gripa este una dintre acele boli care sunt mai ușor de prevenit decât de tratat. Prin urmare, metodele de prevenire a acestei boli pot include următoarele măsuri simple, în special în primul trimestru de sarcină:

• Limitați călătoriile cu tramvaie, troleibuze, trenuri electrice, metrou și toate tipurile de transport public în timpul sezonului rece
• Nu ieși din casă pe stomacul gol - dacă te grăbești, trebuie să bei cel puțin un pahar de ceai, atunci virușii și bacteriile nu vor putea pătrunde atât de repede în organism.
• Înainte de a vizita locuri publice în timpul sezonului gripal, lubrifiați-vă căile nazale cu unguent oxolinic. Acesta va preveni pătrunderea infecțiilor care intră cel mai adesea în organism pe cale orală și nasală.
• Asigurați-vă că luați multivitamine conform recomandărilor medicului dumneavoastră - acestea vă vor ajuta sistemul imunitar să reziste bolilor.
• Spălați-vă pe mâini cât mai des posibil, de preferință cu săpun. Este recomandabil să nu vă roadeți unghiile și să nu vă puneți degetele în gură - acestea conțin mulți virusuri și bacterii patogene.
• Încercați să evitați contactul cu persoane bolnave de gripă, iar dacă această persoană locuiește în casa dumneavoastră, schimbați masca de protecție la fiecare 3 ore și mâncați doar din tacâmuri individuale.

Pot femeile însărcinate să se vaccineze antigripal?

Femeile însărcinate pot și ar trebui să fie vaccinate împotriva gripei, dar există unele restricții importante pentru viață și sănătate. La urma urmei, acum ești responsabilă nu doar pentru tine, ci și pentru copilul tău. Pentru a te vaccina antigripal, trebuie, mai întâi, să ceri sprijinul ginecologului tău și, în al doilea rând, să alegi o instituție medicală unde vei fi vaccinată. Dacă nu există contraindicații, vei fi vaccinată împotriva gripei într-o clinică publică sau privată. În primul caz, este gratuit, în al doilea caz, este cu plată, la alegerea și decizia ta.

[ 4 ]

Citește și:

• Vaccinurile antigripale: 12 dintre cele mai populare mituri
• Ar trebui să fac un vaccin antigripal?

Singura modificare foarte importantă: vaccinul antigripal nu trebuie administrat mai devreme de săptămâna a 15-a de sarcină. Vaccinul este considerat sigur atât pentru copil, cât și pentru mamă, deoarece conține virusuri deja distruse care cauzează gripa. Chiar dacă ați fost vaccinată anul trecut, anul acesta compoziția vaccinului va fi diferită, deoarece și formula virusului se schimbă. Vaccinul care v-ar fi putut salva de gripă anul trecut s-ar putea să fie absolut inutil anul acesta. Așadar, aveți grijă de sănătatea dumneavoastră și vaccinați-vă.

Contraindicații pentru vaccinarea antigripală la femeile însărcinate

1. Un proces inflamator acut care are loc în organism acum sau care a avut loc în urmă cu mai puțin de două săptămâni
2. Intoleranță individuală la compoziția vaccinului (în principal proteine din ouă de găină)
3. Perioada de sarcină până la 14 săptămâni

Vaccinul antigripal al unei femei însărcinate vă poate face viața mult mai ușoară și vă poate salva copilul, așa că nu neglijați această metodă de protecție. Prevenirea gripei nu înseamnă doar igiena personală, ci și modalități mai serioase de a vă proteja.

[ 5 ]