Antropofobie

Una dintre cele mai neobișnuite tulburări fobice din psihiatrie este antropofobia - o afecțiune în care pacientul se teme de oameni - fie absolut toți și toate, fie persoane dintr-o anumită categorie. În majoritatea cazurilor, fobia privește orice persoană care trece pe acolo, indiferent de aspectul, sexul, statutul social sau vârsta sa.

Antropofobia nu trebuie confundată cu o fobie socială similară – frica de societate. Fobii sociali se tem de grupuri și mulțimi de oameni, în timp ce antropofobii au o atitudine negativă chiar și față de orice persoană în parte.

[ 1 ]

Epidemiologie

Antropofobia poate afecta în mod egal atât bărbații, cât și femeile.

Cel mai adesea, patologia este detectată la adolescenți - această vârstă este considerată cea mai vulnerabilă din punct de vedere fobic. În majoritatea cazurilor, părinții observă că micuțul lor devine retras și deprimat atunci când cineva se apropie de el sau îi încalcă în vreun fel spațiul personal. Pacientul preferă singurătatea și nu o ascunde, iar la orice contact cu alte persoane, exprimă toate semnele de disconfort.

[ 2 ]

Cauze antropofobie

Psihologii nu pot încă da un răspuns clar la întrebarea cauzelor antropofobiei. Toate explicațiile oferite de specialiști sunt teorii conform cărora cauza este ascunsă suficient de adânc în subconștient și își are originea acolo, în copilăria timpurie.

Pot exista multe variante de dezvoltare a antropofobiei. Poate fi o consecință a unor insulte puternice din copilărie, a unor fapte de violență împotriva unui copil, a unei frici puternice sau a altor șocuri care sunt percepute acut de psihicul copilului vulnerabil.

Drept urmare, copilul începe să se comporte într-un mod izolat, iar acest comportament se agravează odată cu vârsta, dobândind statutul de trăsătură de caracter.

O persoană deja matură nu se poate forța să aibă încredere în alți oameni, este mult mai confortabilă petrecând timp singură, este indecisă și încearcă mereu să mențină o distanță sigură față de oameni.

[ 3 ]

Factori de risc

În ciuda faptului că antropofobia, conform oamenilor informați, începe la o vârstă fragedă, aceasta se poate manifesta clinic mult mai târziu. Următorii factori pot contribui la aceasta:

• sarcină de stres severă;
• oboseală cronică;
• stare depresivă;
• șocuri nervoase (de exemplu, o persoană devine martoră la o infracțiune sau este atacată ea însăși).

Locuitorii orașelor mari sunt deosebit de predispuși la dezvoltarea antropofobiei. Psihicul lor este supus unor încărcări destul de mari în fiecare zi: aceasta este agitația orașului, zgomotul, aglomerația constantă de oameni și imposibilitatea practică de a crea un spațiu personal de calitate.

[ 4 ]

Patogeneza

În general, este acceptat faptul că o astfel de tulburare mintală precum antropologia afectează în primul rând pacienții care anterior aveau o stimă de sine scăzută. Aceste persoane au fost adesea criticate de ceilalți; superiorii lor sau alte persoane cu autoritate i-au presat întotdeauna și i-au obligat să ia decizii care nu erau tipice pentru ei sau i-au privat de propria opinie.

Din cauza stimei de sine scăzute și a lipsei de încredere în sine, antropofobul devine ostatic al propriilor sentimente și este constant stresat - caută subconștient momente care să-i aducă un nou val de disconfort.

Uneori, antropofobia se dezvoltă ca urmare a altor tulburări mintale. De exemplu, o persoană poate fi avut anterior frică de publicitate sau frică de a fi luată în râs într-o anumită situație. Astfel de persoane au un număr mare de complexe care privesc nu numai abilitățile și capacitățile lor, ci și trăsăturile lor exterioare.

[ 5 ]

Simptome antropofobie

Antropofobia nu se manifestă întotdeauna în același mod - la urma urmei, gradul de tulburare mintală poate fi, de asemenea, diferit la diferite persoane. Cu toate acestea, există câteva semne comune ale bolii, prin care aceasta poate fi recunoscută:

• frică care apare în fața oricăror persoane (se poate manifesta sub forma dezgustului față de oameni: în acest caz, pacientul este iritat de orice atingeri tactile, priviri și fraze în direcția sa);
• un sentiment special de frică față de străini, o respingere completă a comunicării cu ei;
• inacceptabilitatea anumitor trăsături de caracter sau a aspectului (de exemplu, o fobie se poate manifesta doar în raport cu persoanele bețive, grase, chele sau cu persoanele cu ochi închiși la culoare, barbă etc.).

Când este forțat să comunice cu persoane care sunt neplăcute pacientului, se dezvoltă un atac de panică, ale cărui prime semne pot fi următoarele:

• creșterea ritmului cardiac;
• transpirație crescută;
• dispnee;
• tremur al degetelor sau al mâinilor;
• stupoare;
• dureri abdominale, tulburări intestinale;
• amețeli etc.

Pacientul simte de obicei debutul unui atac și poate lua măsuri pentru a-l preveni și a se calma. Astfel de măsuri seamănă adesea cu simptome compulsive: mângâierea, bătăitul din degete, trecerea de pe un picior pe altul etc.

[ 6 ], [ 7 ]

Etape

Antropofobia poate apărea într-o formă ușoară, când pacientul trebuie doar să depună niște eforturi voite pentru a depăși sentimentul de frică. Într-o astfel de situație, pacientul, deși se simte inconfortabil, comunică totuși cu alte persoane după cum este necesar și nu evită societatea.

Cu toate acestea, într-un stadiu progresiv, devine din ce în ce mai dificil să-ți controlezi emoțiile și comportamentul. În timp, pacientul poate refuza orice comunicare cu străinii. Dacă, brusc, are loc un contact accidental, acesta se poate termina cu un atac de iritabilitate, agresivitate, transpirație crescută, tremur și tahicardie.

În situații avansate, pacientul duce un stil de viață retras, nepermițând nimănui să se apropie de el, nici măcar acelor persoane care vor în mod deschis să-l ajute.

[ 8 ]

Formulare

Antropofobia se poate manifesta sub forma:

• monofobie (când există un obiect care provoacă un atac de panică);
• polifobie (când există multe obiecte care provoacă un atac).

În plus, o fobie poate fi directă (frica de oameni în general) și așa-numita fobie de consecințe (frica de orice consecințe negative după comunicarea cu oamenii). În ceea ce privește fobia de consecințe, aici pacientul se poate teme să fie râs, să facă ceva ridicol sau să spună ceva nepotrivit.

[ 9 ], [ 10 ]

Complicații și consecințe

Antropofobia este periculoasă doar pentru că limitează complet pacientul în ceea ce privește participarea și dezvoltarea sa socială.

Un antropofob are întotdeauna probleme cu munca, cu studiile, cu stabilirea relațiilor personale etc.

El încearcă să iasă singur din orice situație dificilă, fără a recurge la ajutor extern, chiar și pentru a-și rezolva probleme grave de sănătate. Toate încercările din exterior de a oferi ajutor pacientului rămân respinse. Pacientul cu antropofobie își imaginează adesea că i se va întâmpla ceva iremediabil de rău atunci când comunică cu alte persoane.

În unele cazuri, un atac de antropofobie poate duce pacientul într-o stare de agresivitate - acest lucru poate reprezenta un pericol atât pentru persoanele din jurul său, cât și pentru pacientul însuși.

[ 11 ]

Diagnostice antropofobie

Doar un specialist competent și experimentat poate diagnostica antropofobia, ținând cont de anumite caracteristici și criterii ale bolii. Dacă o persoană evită comunicarea, acest lucru nu înseamnă întotdeauna că suferă de antropofobie. Uneori, tendința spre singurătate devine o manifestare a depresiei sezoniere sau este un semn temporar al unei perioade dificile din viață.

Pentru a pune un diagnostic corect, medicul comunică nu numai cu pacientul, ci și cu mediul său - rude, prieteni. Specialistul trebuie să cunoască nu numai subtilitățile comportamentului pacientului, ci și condițiile de reședință, studiu sau muncă ale acestuia.

De regulă, analizele de sânge și urină nu sunt prescrise pentru a diagnostica o boală precum antropofobia: astfel de studii pot demonstra doar starea generală de sănătate a pacientului.

Diagnosticarea instrumentală va ajuta la determinarea gradului de panică într-o situație inconfortabilă. De exemplu, o electrocardiogramă poate înregistra o creștere a ritmului cardiac. Imagistica computerizată și cea prin rezonanță magnetică vă vor permite să evaluați starea vaselor cerebrale.

Principala metodă de diagnostic pentru determinarea antropofobiei rămâne un interviu direct și o examinare efectuată de un psihiatru.

Diagnosticul diferențial se efectuează de obicei cu alte tulburări de anxietate și fobie – de exemplu, cu fobia socială, cu tulburarea de anxietate generalizată, cu tulburarea de panică sau cu tulburarea de stres posttraumatic – adică cu patologii în care se detectează reacții similare la anumite obiecte sau situații. Având în vedere acest lucru, medicul trebuie să fie capabil să evalueze calitativ starea pacientului și să elaboreze un plan de tratament.

[ 12 ]

Tratament antropofobie

Cum să faci față antropofobiei? Poate că următorul tabel vă va ajuta, reflectând principalele opțiuni de tratament pentru această patologie.

Acțiuni	Ce poate face un pacient?	Ce pot face cei dragi?
Ușurare emoțională	Pacientul trebuie să creadă că societatea nu este periculoasă.	Rudele ar trebui să insufle încredere pacientului, să aibă încredere în el și să-l creadă.
Exerciții de respirație	Pacientului i se recomandă să practice respirația abdominală în timpul unui atac. Expirația trebuie să fie de două ori mai lungă decât inspirația.	O rudă din apropiere poate reproduce respirația corectă împreună cu pacientul.
Proceduri de fizioterapie	Pacientului i se recomandă să facă un duș de contrast, să maseze urechile, degetele de la mâini și de la picioare.	În timpul unei stări de anxietate, o persoană dragă poate masa umerii și spatele pacientului sau poate prepara ceai cu mentă sau mușețel.
Metode de distragere a atenției	Pentru a se calma, pacientul poate număra trecătorii, mașinile și obiectele.	O persoană dragă poate distrage atenția pacientului de la situație în orice fel. Ciupirea și mângâierea vor ajuta. Puteți începe să numărați mașinile sau ferestrele din casă împreună cu pacientul.
Fitomedicamente	Puteți lua: picături de valeriană, tinctură de gamba sau bujor, valocordin (10-15 picături în 200 ml de apă).
Medicamente	Pacientul ia medicamentele prescrise de medic. Cel mai adesea, acestea sunt tranchilizante (de exemplu, fenazepam sau sibazon), medicamente nootrope (mexidol, glicizat) și antidepresive (fluoxetină, pirazidol). Dozajul acestor medicamente este prescris individual de către medicul curant.

În plus, unui pacient cu antropofobie i se prescrie o dietă alimentară cu excluderea alcoolului, a băuturilor stimulante (cafea, ceai tare), a ciocolatei și a condimentelor iuți.

Yoga și exercițiile de respirație sunt considerate utile. În plus, sunt prescrise:

• consultații psihoterapeutice;
• ședințe de psihanaliză;
• ședințe de hipnoză (regulate sau ericksoniene);
• Ședințe de programare neuro-lingvistică.

Profilaxie

Prevenirea antropofobiei poate fi creșterea competentă a unei persoane independente, încrezătoare în sine, cu o stimă de sine și o atitudine față de ceilalți normale. Părinții ar trebui să le explice copilului lor de la o vârstă fragedă ce îl poate aștepta în viață, ce pericole îl pot pândi, astfel încât, pe măsură ce micuțul crește, să fie pregătit să îndure cu curaj toate adversitățile.

În plus, încă din fragedă copilărie este recomandabil să protejați bebelușul de stres, care poate include boli grave, înmormântări, situații tragice etc.

Mai mult, nu ar trebui să supui un copil violenței și nici nu ar trebui să-l sperii - copiii mici au un psihic foarte vulnerabil și sensibil, care absoarbe negativitatea ca un burete.

Dacă un copil suferă de vreo frică, este necesar să-i vorbești cu blândețe, să-i explici că nu este deloc nevoie să se teamă - dar: în niciun caz nu trebuie să râzi de bebeluș sau să-l faci mișto.

Jocurile și încrederea celor dragi pot servi ca un excelent înlocuitor pentru psihoterapie. Totuși, dacă frica unui copil devine patologică, dacă nu are o bază clară și nu este condiționată psihologic, atunci este necesar să se consulte un psihiatru pediatru.

[ 13 ], [ 14 ]

Prognoză

Antropofobia poate fi vindecată prin solicitarea ajutorului unui psihoterapeut – și cu cât o faci mai repede, cu atât mai bine. O abordare medicală atentă și competentă, cu asistența pacientului, va duce inevitabil la obținerea liniștii sufletești de către acesta și chiar la simțirea nevoii de comunicare interumană.

Puteți scăpa de patologie pe cont propriu doar în stadiile inițiale ale bolii, dar este mai bine să efectuați tratamentul sub supravegherea unui specialist cu experiență.

Dacă simptomele bolii sunt ignorate, atunci antropofobia se va transforma ulterior în izolarea absolută a unei persoane de societate, precum și în alte tulburări mintale suplimentare.

Aptitudine pentru serviciul militar cu antropofobie

Cel mai adesea, antropofobia nu devine un obstacol în calea recrutării unui tânăr în armată. Ideea este că această patologie nu relevă întotdeauna tulburări structurale ale corpului uman. De exemplu, dacă pacientul este examinat în afara unui atac, atunci în acest caz medicii nu vor găsi nicio abatere. Și uneori, un atac de antropofobie poate fi perceput ca o încercare de a evita recrutarea.

Astfel, dacă un recrut suferă de antropofobie, acesta trebuie să aibă o concluzie corespunzătoare în istoricul său medical. Înregistrarea trebuie să reflecte nu numai simptomele tulburărilor mintale, ci și tulburările somatice care apar în momentul disconfortului psihologic. Astfel de tulburări pot include probleme cu inima, vasele de sânge, modificări ale tensiunii arteriale, pierderea controlului asupra emoțiilor și acțiunilor etc. Toate aceste momente trebuie înregistrate de un psihiatru și confirmate diagnostic. Numai în astfel de circumstanțe un recrut se poate aștepta ca comisia medicală să ia diagnosticul în serios.

Cel mai adesea, antropofobia este o indicație pentru a primi o amânare, timp în care pacientului i se oferă posibilitatea de a urma un tratament pentru această boală.