
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Durere inghinală
Expert medical al articolului
Ultima examinare: 04.07.2025
Te deranjează durerea în zona inghinală care apare la mers sau la mișcări bruște? Hai să găsim cauza și soluția perfectă pentru această problemă.
În primul rând, merită clarificat faptul că zona inghinală este situată în partea inferioară a peritoneului și este atașată de șolduri. În acest loc se află zona inghinală, pe care trec vasele de sânge ale șoldurilor, atât la bărbați, cât și la femei. În ceea ce privește fiziologia, la bărbați, testiculul se află în zona inghinală, iar la femei, uterul, în plus, intestinele se află în zona inghinală.
De regulă, toate cauzele durerii în zona inghinală sunt asociate cu organele genito-urinare menționate mai sus, poate fi vorba de inflamație, prostatită sau chiar o hernie. Să aruncăm o privire mai atentă asupra cauzei durerii în zona inghinală și să încercăm să găsim sursa disconfortului.
[ 1 ]
Cauzele durerii în zona inghinală
Durerea în zona inghinală poate fi cauzată de mulți factori legați de structura anatomică a corpului și a organismului. Zona inghinală este un grup de mușchi responsabili de îndoirea corpului, tragerea șoldurilor spre corp și multe altele. Probabil ați observat cum, după un antrenament intens, apare o durere persistentă, dar trecătoare, în zona inghinală.
Canalul inghinal este situat în zona inghinală, care este formată din vase de sânge femurale mari. Zona inghinală conține intestine care pot forma o hernie.
Cauzele durerii în zona inghinală pot indica boli precum:
- Tumori și hematoame - atât benigne, cât și maligne.
- Leziuni inghinale – pot apărea din cauza întinderilor sau a forței excesive în timpul exercițiilor fizice.
- Veziculita este o boală masculină cauzată de veziculele seminale inflamate sau răcite.
- Coliculita este o inflamație a tuberculului seminal.
- Abcesul psoas - probleme ale mușchiului iliopsoas.
- Herpesul este cauza durerii în zona inghinală la bărbați.
- Proptoza abdominală cronică – apare din cauza mușchilor abdominali slab dezvoltați.
Lista bolilor care provoacă dureri în zona inghinală este nesfârșită. Pentru a identifica boala și a găsi soluția potrivită, trebuie să cunoașteți simptomele durerii în zona inghinală.
Simptome de durere în zona inghinală
Durerea inghinală, în principiu, ca orice altă durere, își poate manifesta simptomele în orice parte a corpului. De exemplu, furnicături și amorțeală la nivelul piciorului, durere în partea inferioară a spatelui etc. Simptomele durerii se dezvoltă treptat, iar durerea în zona inghinală prinde amploare. Totul poate începe cu o simplă furnicătură, care va duce la un chist ovarian sau prostatită.
Simptome ale durerii:
- Durere în picior și articulații – se manifestă la mers și la mișcări bruște. Pacientului îi este dificil să determine exact care este cauza durerii: ligamentele întinse de pe picior sau, la urma urmei, zona inghinală. Cauza poate fi o hernie, boli urologice și ginecologice.
- Durere la nivelul coloanei vertebrale sau al zonei lombare - acest simptom are două variante. Poate fi o boală asociată cu zona inghinală, adică urologică sau ginecologică. Sau durerea în zona inghinală simultan cu durerea la nivelul coloanei vertebrale sau al zonei lombare indică osteocondroză, discuri intervertebrale ciupite.
- Pe lângă simptomele care ajută la determinarea bolii care provoacă dureri inghinale, există mai multe tipuri de durere care ajută la găsirea problemei și a sursei durerii.
Durere ascuțită în zona inghinală
Apariția durerii ascuțite în zona inghinală indică de obicei o hernie. În plus, durerea ascuțită este tipică pentru problemele cu ureterele și rinichii, fiind posibilă și torsiunea testiculară.
Durerea ascuțită în zona inghinală este un simptom al unor boli precum:
- tumori maligne;
- inflamația testiculului - orhită sau abces testicular;
- menstruație dureroasă - algomenoree;
- anexită acută – inflamația anexiilor.
Dacă simțiți o durere ascuțită în zona inghinală, trebuie să solicitați imediat asistență medicală. Deoarece probabilitatea ca durerea să dispară de la sine este foarte mică, este necesar să diagnosticați cauza durerii și, bineînțeles, să începeți tratamentul.
Durere în zona inghinală
Durerea în zona inghinală indică boli ginecologice și urologice avansate sau cronice.
Durerea în zona inghinală poate indica boli precum:
- Inflamația sistemului genitourinar - durerea poate fi cauzată de o inflamație banală. Inflamația tractului urinar apare din cauza bacteriilor. Durerea în zona inghinală are o natură crescândă, la început este o inflamație minoră care se deplasează rapid și se extinde la vezică. Dacă nu acordați atenție acestei probleme și nu utilizați tratament, atunci durerea în zona inghinală se va transforma într-o inflamație bilaterală a ureterului și a pelvisului renal.
- Boli ginecologice - foarte des durerea în zona inghinală este cauza unei boli cronice. Aceasta poate fi: endometrită, anexită sau prostatită.
- Cistita indusă de medicamente – această boală este caracterizată și prin simptome de durere în zona inghinală. Cistita sau inflamația vezicii urinare apare din cauza iritației membranei mucoase a organului. Cauza durerii este abuzul de medicamente, care în doze mari se concentrează în vezica urinară și pot duce la arsuri.
- Cistita infecțioasă - agenții cauzali ai infecției sunt: E. coli, chlamydia, gonococi, stafilococi, trichomonade vaginale. Principalul simptom al bolii este durerea în zona inghinală.
Durere în zona inghinală din dreapta
Cea mai frecventă problemă a durerii în zona inghinală din dreapta este hernia. O hernie este ușor de observat pe corp, este o umflătură pe partea dreaptă a inghinalei, este clar vizibilă când stai în picioare. O hernie se formează deoarece țesuturile interne de susținere ale abdomenului își pierd elasticitatea, iar ansele intestinale cad din peritoneu în inghinal.
Rețineți că, dacă simțiți durere în zona inghinală pe partea dreaptă, dar nu există o umflătură, adică nu există semne vizibile de hernie, acest lucru poate indica faptul că aveți o hernie ascunsă. Pentru a o diagnostica, trebuie doar să tușiți puțin și veți vedea o mică umflătură în zona inghinală din dreapta. Cea mai periculoasă opțiune este o hernie strangulată, care necesită spitalizare și intervenție chirurgicală imediată.
Boli asociate cu durere în zona inghinală din dreapta:
- Hernie - am analizat simptomele și manifestările herniei mai sus. În ceea ce privește motivul apariției acesteia, cel mai adesea apare din cauza ridicării de greutăți. Așadar, nu vă suprasolicitați și testați-vă corpul pentru rezistență.
- Un calcul renal, la fel ca o hernie, provoacă durere în zona inghinală pe partea dreaptă. Atacul de durere apare pe neașteptate și poate dura de la câteva minute până la câteva zile. Pe lângă durerea în zona inghinală, durerea în hipocondr, vezică urinară și partea inferioară a spatelui indică pietre la rinichi. Dacă aveți dureri în zona inghinală pe partea dreaptă atunci când urinați și există scurgeri de sânge, aveți probleme renale care necesită tratament imediat.
- Infecțiile urogenitale sunt o altă cauză a senzațiilor dureroase în zona inghinală. Se manifestă prin infecții care duc la mărirea și inflamarea ganglionilor limfatici din zona inghinală din partea dreaptă. Dacă observați că ganglionii limfatici din zona inghinală sunt umflați, dar nu dor, atunci acest lucru indică infecții cu transmitere sexuală, cum ar fi trichomoniaza sau chlamydia.
- Infecții pelvine – provoacă dureri la nivelul inghinalului și picioarelor, posibil ganglioni limfatici măriți. Aceasta poate fi proctită, adnexită sau parametrită.
- Durerea în zona inghinală din dreapta poate să nu fie asociată cu bolile descrise mai sus, dar poate fi un simptom al osteocondrozei coloanei vertebrale. Apare deoarece discurile vertebrale comprimă nervii care duc la zona inghinală.
Durere în zona inghinală din stânga
Cea mai probabilă cauză a durerii în partea stângă este o hernie. Nu fiți surprinși, deoarece durerea cauzată de o hernie poate apărea atât pe partea stângă, cât și pe cea dreaptă. O hernie provoacă complicații pentru întregul corp, mai ales dacă vorbim despre o hernie strangulată. Aceasta se întâmplă atunci când se formează o mică ruptură de țesut, dar ansele intestinale sunt prea mari. Fără asistență medicală, boala va duce la probleme circulatorii, distrugerea rectului și chiar moarte.
O altă boală care se manifestă ca durere în zona inghinală din stânga sunt infecțiile pelvine. La fel ca o hernie, acestea se pot manifesta ca durere în zona inghinală, atât în dreapta, cât și în stânga. Acestea reprezintă o inflamație a rectului, cel mai adesea procesele inflamatorii afectând mai multe părți ale intestinului, ca urmare - durere severă în zona inghinală din stânga.
Nu uitați de ganglionii limfatici. Dacă există umflături și apăsarea pe ei nu provoacă durere acută, acesta poate fi un semn al unei tumori benigne și, în cel mai rău caz, al unui cancer sau al primului stadiu al sifilisului.
Durere în zona inghinală dreaptă
Disconfortul și durerea în zona inghinală dreaptă pot apărea în timpul proceselor inflamatorii din organism. Vorbim despre boli ale cecului, inflamația intestinului vermiform sau a ileonului. Durerea în zona inghinală apare și în cazul inflamației ovarului drept, policistozei, ooforitei sau cancerului.
Sportivii se plâng adesea de dureri în zona inghinală dreaptă. În acest caz, vorbim despre așa-numitul sindrom ARS. Sindromul este o inflamație a mușchilor adductor și rectus abdominis. Este posibil și sindromul inelului inghinal, adică o deteriorare semnificativă a țesutului muscular, care provoacă dureri în zona inghinală, stare generală de rău, durere la urinare, senzații dureroase la mers.
Prin urmare, înainte de a începe tratamentul bolii, este necesar să se afle cauza durerii. Pentru a face acest lucru, trebuie să solicitați ajutor medical, să faceți o ecografie a țesuturilor moi și, de preferință, o radiografie a pelvisului.
Diagnosticul durerii în zona inghinală
Cel mai adesea, durerea în zona inghinală este un semn al unei boli grave care nu va dispărea de la sine și necesită un tratament atent selectat. Dar înainte de a începe tratamentul, haideți să diagnosticăm durerea în zona inghinală.
Diagnosticul bolilor care provoacă dureri în zona inghinală:
- Hernia inghinală – o hernie poate fi diagnosticată independent. Prezența sa este indicată de o mică proeminență în zona inghinală, care este ușor palpabilă. În timpul diagnosticării, este necesar să se evalueze dimensiunea herniei; această lucrare trebuie efectuată de către un chirurg. Dimensiunea herniei se măsoară atât în poziția culcat a pacientului, cât și în poziție verticală. Este foarte important să se evalueze forma herniei și poziția acesteia, deoarece aceste date vor permite chirurgului să ofere recomandări precise pentru tratament.
- Urolitiaza - este imposibil să diagnosticați singur durerea în zona inghinală cauzată de această boală. Este necesară o examinare efectuată de un urolog sau terapeut. Aceasta vă va permite să determinați dimensiunea pietrelor din sistemul genitourinar și să faceți față rapid bolii.
- Ganglioni limfatici inghinali măriți - diagnosticul implică efectuarea de teste - sânge și urină. Testele vor releva încălcări, iar terapeutul vă va trimite la medicul potrivit. Problemele cu durerea în zona inghinală, care sunt asociate cu ganglionii limfatici, sunt tratate de: imunologi, urologi, ginecologi și oncologi.
- Osteocondroza este o durere la nivelul coloanei vertebrale care iradiază spre zona inghinală. Această boală este diagnosticată de un neurolog. De regulă, întregul proces de tratament constă în exerciții terapeutice, ale căror sesiuni sunt planificate de un fizioterapeut. În cazurile foarte complexe, este necesară intervenția chirurgicală.
Cunoști deja cauza durerii în zona inghinală, simptomele acesteia, varietățile și știi cum să diagnostichezi boala. Este timpul să înveți cum să tratezi durerea inghinală.
Tratamentul durerii în zona inghinală
Primul lucru pe care trebuie să-l faci atunci când simți durere în zona inghinală este să consulți un medic. Medicul este cel care va pune un diagnostic precis pe baza simptomelor și va prescrie tratamentul necesar. Tratamentul durerii în zona inghinală este un set de metode care includ fizioterapie, masaje terapeutice, medicație sau intervenții chirurgicale.
- La primele simptome de durere în zona inghinală, este necesar să excludeți o hernie. Contactați imediat un terapeut care vă va îndruma către specialistul potrivit. Este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui oncolog, neurolog, chirurg, ginecolog sau urolog.
- Dacă există posibilitatea ca durerea din zona inghinală să fie cauzată de infecții cu transmitere sexuală, atunci este necesar să se facă un test de sânge și niște frotiuri. Acest lucru poate ajuta la alegerea tratamentului potrivit pentru durerea din zona inghinală.
- Când apar dureri în zona inghinală la sportivi, din cauza întinderilor musculare și tendoane, cea mai bună opțiune de tratament este oprirea temporară a antrenamentului sau antrenamentul într-un mod care nu pune presiune pe zona inghinală și abdominală.
Să analizăm opțiunile de tratament al durerii, există multe, astfel încât să puteți alege cu ușurință opțiunea care se potrivește simptomelor dumneavoastră și corespunde cursului de tratament dorit.
Regimul și dieta
Regimul și dieta sunt cheia tratamentului cu succes al oricărei boli. Regulile de nutriție, o anumită rutină zilnică, renunțarea la obiceiurile proaste și multe altele - toate acestea vă permit să sporiți semnificativ efectul tratamentului.
Pentru durerile inghinale cauzate de boli ale sistemului genitourinar sau inflamații ale organelor genitale, este necesară o dietă strictă. Meniul alimentar ar trebui să fie format din produse pe bază de plante, adică fără grăsimi. Dieta trebuie să includă pește și carne, care sunt gătite la abur. Un alt punct important este respingerea condimentelor, este necesar să se reducă sau să se refuze complet utilizarea sării și a zahărului.
O altă opțiune pentru un regim și o dietă pentru durerea în zona inghinală este refuzul alimentelor care irită tractul urinar. Regimul implică nutriție fracționată, adică numărul de mese pe zi ar trebui să fie de cel puțin 5-6, porțiile ar trebui să fie mici. Acest lucru va ameliora simptomele bolii și nu va provoca senzația de foame din cauza dietei.
Dacă durerea în zona inghinală este cauzată de balonare, ceea ce complică semnificativ boala, atunci este necesară o dietă individuală. Reguli nutriționale generale: refuzul produselor lactate, leguminoaselor și verzei.
Consumați mai multe fructe și legume, acestea conțin o mulțime de acizi utili și vitamine care ajută organismul să se recupereze mai repede. Nu uitați de regimul de băut. Corpul are nevoie de multă apă. Acest lucru reduce concentrația de acid uric și sare din urină, iar nevoia de a urina frecvent va ajuta la eliminarea mai rapidă a germenilor și infecțiilor.
Tratament medicamentos
Tratamentul medicamentos implică utilizarea de medicamente care combat boala. Să analizăm câteva tipuri de boli care sunt însoțite de dureri în zona inghinală și tratamentul medicamentos pentru acestea.
Hernie - există mai multe tipuri de medicamente, unele sunt disponibile fără prescripție medicală, în timp ce altele necesită prescripție medicală și se utilizează sub supravegherea unui medic.
Peste masa:
- paracetamol;
- tylenol;
- acetaminofen;
- AINS (medicamente antiinflamatoare nesteroidiene).
Toate medicamentele au efect analgezic, dar nu combat procesele inflamatorii. Pot exista efecte secundare sub formă de reacții alergice, mâncărime, dizenterie, somnolență. Nu este recomandat mamelor care alăptează, persoanelor care au suferit de boli de inimă sau celor a căror muncă este asociată cu riscul pentru viața altor persoane.
Vă rugăm să rețineți că utilizarea pe termen lung a acestor medicamente nu vindecă boala, ci o transformă într-o formă cronică, care este mult mai periculoasă, dificilă și necesită mult timp pentru tratare. Dozajul medicamentelor este indicat pe ambalaj, așa că nu trebuie să vă stabiliți singuri doza sau să abuzați de medicamente.
Medicamentele care nu numai că ameliorează durerea, ci și tratează boala sunt prescrise de medic. Medicul curant este cel care prescrie doza și durata administrării medicamentelor.
Urolitiază - există mai multe tipuri de medicamente pentru tratarea durerilor inghinale cauzate de această boală. Cele mai eficiente sunt medicamentele care dizolvă calculii. Toate aceste medicamente sunt pe bază de plante.
Canephron - conține extracte de măceșe, centaure și rozmarin. Are un efect complex asupra organismului: antiinflamator, antioxidant și antispastic. Poate fi sub formă de drajeuri și picături.
Este necesar să se utilizeze cu o cantitate mică de apă. Dacă este vorba de un drajeu, atunci pentru un adult 2 drajeuri de 3 ori pe zi, iar dacă este vorba de picături, atunci 50 de picături de 3 ori pe zi.
Efectele secundare includ reacții alergice. Canephron nu este potrivit pentru pacienții care abuzează de alcool, au sub 6 ani sau prezintă intoleranță la anumite componente ale medicamentului.
Cystone este un alt remediu popular pe bază de plante care tratează durerile inghinale cauzate de urolitiază. Acesta constă din 9 preparate din plante care acționează împreună pentru a combate boala.
Medicamentul trebuie administrat de 2-3 ori pe zi, câte 2 comprimate, timp de șase luni. Aceasta este cea mai bună opțiune care va elimina complet pietrele și infecțiile din tractul urinar.
Reacții adverse – reacții alergice, nevoia frecventă de a merge la toaletă, greață posibilă. Contraindicații – consumul de alcool și administrarea împreună cu alte medicamente incompatibile.
Fizioterapie
Fizioterapia are o importanță considerabilă în tratamentul durerilor inghinale. Mai ales atunci când fizioterapia implică utilizarea de medicamente.
Fizioterapia pentru durerile inghinale implică:
- masaje;
- exerciții terapeutice;
- încălzire;
- respectarea rutinei zilnice.
Astfel, în cazul urolitiazei, al cărei principal simptom este durerea în zona inghinală, fizioterapia constă în: controlul aportului de lichide, proceduri balneologice și fizioterapeutice și, pe lângă toate acestea, respectarea strictă a dietei.
Tratament chirurgical
Tratamentul chirurgical al durerilor inghinale este ultima soluție pentru a scăpa de boală. Această metodă este utilizată doar în cazuri extreme, când medicația, fizioterapia și dieta nu au ajutat.
- Hernia inghinală - tratamentul chirurgical al herniei inghinale implică repoziționarea intestinelor și închiderea cavității peritoneale. În aceste scopuri se utilizează chirurgia plastică. Medicii lucrează folosind o metodă de chirurgie plastică fără tensiune, cu ajutorul căreia orificiul hernial este închis cu o plasă de polipropilenă, care este fixată de țesuturi în timpul operației. Cel mai important lucru în tratamentul chirurgical al herniei inghinale este să nu se atingă terminațiile nervoase, deoarece acest lucru va provoca durere suplimentară în perioada postoperatorie.
- Urolitiaza - intervenția chirurgicală în acest caz este necesară atunci când pietrele sunt mari și metodele medicinale, adică utilizarea medicamentelor, nu au ajutat.
Intervenția chirurgicală implică:
- litotripsie extracorporală cu unde de șoc;
- chirurgie deschisă, adică o operație;
- Nefrolitotomie percutanată.
Este foarte important să se mențină un regim de băut după operație. Acest lucru va permite menținerea nivelului necesar de urină și va ajuta la eliminarea bacteriilor și a calculilor mici care nu au fost îndepărtați în timpul operației.
Tratamentul durerii în zona inghinală cu metode populare
Medicina tradițională are secole de experiență în tratarea diferitelor tipuri de boli. Există, de asemenea, tratament tradițional pentru durerea din zona inghinală.
Rețeta nr. 1
Tratarea herniei inghinale cu frunze de aloe vera
- Vei avea nevoie de câteva frunze proaspete de aloe, 2-3 sunt suficiente.
- Spălați frunzele și îndepărtați coaja exterioară.
- Faceți tăieturi subțiri pe plantă și presărați cu bicarbonat de sodiu.
- Ștergeți zona unde veți aplica aloe vera cu alcool.
- Fixați compresa cu un bandaj sau puneți un bandaj.
Această rețetă va ajuta la ameliorarea durerii acute. Se recomandă efectuarea procedurilor timp de o lună sau mai mult.
Rețeta nr. 2
Tratamentul prostatitei cu propolis
- Pentru a prepara un amestec de propolis pentru tratament, este necesar să se evapore 40 de grame de propolis în 200 ml de alcool.
- Adăugați 2 grame de unt de cacao în amestecul rezultat și formați lumânări.
- Supozitoarele trebuie introduse în anus o dată pe zi, de preferință înainte de culcare.
- Cursul tratamentului este de 2-3 luni cu o pauză de o lună.
Rețeta nr. 3
Tratamentul herniei cu tinctură de frunze de agrișe
- Veți avea nevoie de aproximativ 50 de grame de frunze de agrișe și două pahare de apă clocotită.
- Iarba trebuie turnată cu apă și lăsată la infuzat și răcit timp de 3-4 ore.
- Tinctura trebuie luată câte o jumătate de pahar înainte de fiecare masă, adică de 3-5 ori pe zi.
Tratamentul cu metode populare nu este un panaceu, dar este o oportunitate excelentă de a ameliora durerea persistentă care te împiedică să duci o viață împlinită.
Tratament la domiciliu
Este pur și simplu imposibil să tratezi orice boală acasă. Poți pur și simplu să ameliorezi simptomele, să atenuezi durerea, dar nu vei putea vindeca complet boala.
Dacă vorbim despre dureri în zona inghinală, atunci când se tratează acasă, merită să se recurgă la metode de fizioterapie, să se înțeleagă dieta și să se țină o dietă. Nici remediile populare și metodele de tratament nu vor fi inutile.
Metode de bază de tratament la domiciliu:
- Menținerea unei diete sănătoase și consumul unei cantități mari de apă.
- Activitate fizică moderată.
- Încălzirea și aplicarea de comprese analgezice sunt posibile.
- Utilizarea tincturilor, unguentelor și frecțiilor care pot ameliora durerea și pot înăbuși simptomele până când solicitați ajutor medical de la un medic.
Cum să previi durerile inghinale?
Dacă aveți dureri în zona inghinală, atunci, pe lângă tratament, este necesară și prevenția. Prevenirea durerii în zona inghinală va ajuta la prevenirea apariției bolii.
Cele mai simple și mai comune metode de a preveni durerea în zona inghinală:
- Un stil de viață sănătos te va ajuta să eviți durerile inghinale. Evită alcoolul și nicotina, alimentele grase și prăjite. Petrece mai mult timp în aer liber, plimbările scurte vor fi utile.
- În prevenirea durerilor în zona inghinală, un regim de băut este foarte important. Un adult ar trebui să bea cel puțin doi litri de apă pe zi. Apa, ceaiul, cafeaua sau sucul nu se iau în considerare. Apa ajută la eliminarea infecțiilor și bacteriilor din organism care pot provoca dureri inghinale.
- Tratament la timp – amintiți-vă odată pentru totdeauna că eliminarea simptomelor sau atenuarea durerii nu va rezolva problema. Protejați-vă, tratați bolile infecțioase la timp și ascultați-vă cu atenție corpul. Toate bolile sunt vizibile imediat pe fața și pe pielea noastră, chiar înainte de a simți durere în zona inghinală.
- Dacă ești inextricabil legat de sport și ești foarte familiarizat cu durerile din zona inghinală și poate ai avut o hernie inghinală, atunci metoda ta de prevenție este evitarea încărcărilor grele. Efectuează antrenament măsurat, nu-ți solicita corpul, deoarece mai devreme sau mai târziu, acesta va ceda cu siguranță. Când ridici greutăți, este recomandat să porți un bandaj sau o centură de protecție, care va preveni o hernie inghinală, ruptura sau întinderea mușchilor din zona inghinală.
Durerea inghinală nu este sfârșitul vieții sau o boală fatală pentru care nu există leac. Este pur și simplu un semnal din partea corpului tău, care anunță că este necesar un tratament și, cu cât mai repede, cu atât mai bine.