De ce îmi tremură capul și mâinile?

Uneori, oamenii pot experimenta contracții musculare ascuțite, ritmice, inconștiente – tremurul capului și al mâinilor, care în majoritatea cazurilor este considerat un semn al unei boli neurologice grave. Cu toate acestea, există și alte motive pentru această afecțiune. Vom vorbi despre ele, precum și despre posibilitatea de a trata tremurul capului și al mâinilor, în acest articol.

Cauzele tremurului capului și mâinilor

Clinicienii identifică posibilele cauze ale tremurului capului și mâinilor:

• consumul de droguri și abuzul de alcool, alte tipuri de dependență patologică;
• tremor ereditar (așa-numitul tremor esențial, apare de obicei după 25 de ani);
• boli și leziuni ale cerebelului;
• o consecință a administrării anumitor medicamente;
• consecințele stresului, fricii prelungite sau bruște;
• tremor fiziologic după oboseală severă, suprasolicitare.

După cum puteți vedea, există destul de multe motive pentru tremur. Orice suprasolicitare psiho-emoțională, de exemplu, o sesiune studențească sau un discurs public, poate duce la tremor. Adesea, tremurul emoțional dispare de la sine și nu necesită tratament. Cu toate acestea, o consultație cu un neuropsihiatru nu ar strica.

În ceea ce privește dependențele, tremurul poate apărea după consumul de doze mari de cafea, alcool, droguri și medicamente.

Orice activitate fizică trebuie măsurată, deoarece și întinderea musculară poate provoca tremor.

Cu toate acestea, cele mai complexe afecțiuni sunt cauzate de tremor patologic, asociat cu următoarele motive:

• tremorul esențial este o boală ereditară caracterizată prin apariția tremorului, de exemplu, numai al membrului drept sau numai al membrului stâng și al capului;
• Boala Parkinson - activitate motorie involuntară a brațelor și capului;
• Boli și leziuni cerebeloase – tremor combinat cu mișcări de mare amplitudine. Adesea observate în procesele oncologice din creier, scleroză multiplă și patologii cardiovasculare.

[ 1 ], [ 2 ]

Simptome de tremur la nivelul capului și mâinilor

• Dacă tremorul se dezvoltă în adolescență, iar procesul începe mai întâi la o mână, răspândindu-se treptat la cealaltă mână, apoi la bărbie, cap, limbă, atunci se poate suspecta un tremor senil benign. Această boală se poate manifesta doar în anumite momente. De exemplu, după consumul de alcool, în timpul stresului. Tremorul este deosebit de vizibil atunci când brațele sunt întinse înainte. Adesea, cu un astfel de sindrom, administrarea unui sedativ sau a unui somnifer este suficientă pentru a calma atacul.
• Dacă capul se învârte și mâinile tremură, apar probleme de echilibru, iar pacientul, dacă are ochii închiși, nu își poate atinge vârful nasului - putem vorbi despre tremor intenționat. Aceasta este o boală complexă care trebuie tratată de un neurolog. Această boală este deosebit de gravă dacă este cauzată de acumularea excesivă de cupru în organism. Pe lângă tremurul capului și al membrelor, în această afecțiune există flexie și extensie periodică a articulațiilor brațelor sau picioarelor.
• Dacă vă doare capul și vă tremură mâinile, acest lucru se poate datora unei boli tiroidiene, utilizării drogurilor sau medicamentelor sau alcoolului. Acest tremor este mic, se observă mai ales atunci când vă desfaceți degetele sau întindeți brațele înainte. Tremorul nu dispare odată cu activitatea motorie generală și se intensifică doar atunci când încercați să vă concentrați asupra a ceva.
• Cu toate acestea, cel mai adesea, tremurul la nivelul mâinilor și capului este un simptom al bolii Parkinson - aceasta este o boală destul de frecventă, în special în rândul vârstnicilor. Boala este însoțită de slăbiciune, instabilitate a mersului, tulburări de vorbire, uitare și o pierdere treptată a expresiilor faciale.

Diagnosticul tremorului capului și al mâinilor

Încă de la începutul diagnosticului, medicul acordă atenție naturii simptomelor, circumstanțelor în care acestea apar. Astfel, medicul colectează anamneza: întreabă despre ereditate, prezența obiceiurilor proaste, stilul de viață, activitatea profesională.

În plus, dacă este necesar, sunt prescrise examinări suplimentare:

• tomografia computerizată – ajută la examinarea atentă a tuturor structurilor necesare ale creierului, ceea ce ne permite să detectăm toate modificările caracteristice bolii Parkinson;
• tomografia cu emisie de pozitroni a creierului - datorită acestei proceduri, este posibilă evaluarea activității și funcționalității creierului, și anume a secțiunilor responsabile de mișcare. Această metodă relevă, de asemenea, deficiența celulelor nervoase care sintetizează dopamina;
• tomografie computerizată cu un singur foton – utilizată pentru a exclude prezența bolilor neurologice, de exemplu, boala Parkinson;
• Imagistica prin rezonanță magnetică – vizualizează performanța creierului folosind un câmp magnetic puternic, unde radio și imagistică computerizată. Oferă capacitatea de a detecta modificări minime ale structurii creierului, ceea ce permite excluderea multor boli grave;
• Sonografia transcraniană este o înregistrare ecografică a semnalelor hiperecogene care apar în zonele cu conținut crescut de fier. Permite detectarea bolilor neurologice chiar și în stadiile inițiale ale dezvoltării lor;
• electroencefalografie – o metodă de înregistrare a activității bioelectrice;
• metoda potențialului evocat – determinarea răspunsului activ electric al creierului la stimuli externi;
• Electromiografia – oferă o idee despre funcționalitatea sistemului neuromuscular, explicată prin activitatea bioelectrică a mușchilor.

Diagnosticul diferențial implică căutarea semnelor însoțitoare care pot fi caracteristice altor patologii.

Tratamentul tremurului de cap și de mână

Ca în cazul oricărei boli, tratamentul tremorului depinde de cauza acestui simptom. Practic, se prescriu medicamente, terapie non-medicamentoasă sau (dacă este indicat) intervenție chirurgicală.

Tratamentul medicamentos se bazează pe utilizarea următoarelor medicamente:

• blocante β-adrenergice, care reduc severitatea simptomelor (primidonă, propranolol);
• medicamente care elimină convulsiile și tremorul (clonazepam, gabapentin);
• sedative (lorazepam, diazepam etc.);
• Vitaminele B (în principal B6);
• Injecții cu Botox (intramusculare).

Dintre tratamentele non-medicamentoase, fizioterapia și terapia prin exerciții fizice sunt preferabile. Scopul unei astfel de terapii este de a restabili controlul asupra mușchilor, de a stabiliza funcția respiratorie (dacă există tremor diafragmatic).

Dușurile de contrast, călirea, balneoterapia și tratamentul spa dau rezultate bune. Pacientului i se prescriu nutriție bogată în vitamine, reflexoterapie, terapie manuală și masaj.

Intervenția chirurgicală este prescrisă pentru boli severe (tremor esențial) când terapia medicamentoasă este ineficientă. Operația poate fi de următorul tip:

• impact asupra nucleilor hipotalamusului (zona creierului responsabilă de comunicarea cu alte părți ale creierului);
• Neurostimularea zonelor cerebrale - transmiterea de impulsuri electrice care activează anumite zone ale creierului, ceea ce ajută la eliminarea sau reducerea tremorului.

Medicina tradițională include apiterapia (cu înțepături de albină), hirudoterapia (tratament cu lipitori) și fitoterapia. Remediile din plante utilizate sub formă de infuzii includ rădăcina de valeriană, oregano, menta, gamba, conuri de hamei și pelin.

Pentru o relaxare musculară suplimentară, se utilizează antrenamentul automat, yoga, pilates și exerciții de respirație. Înotul în piscină, masajele și orice proceduri acvatice sunt utile.

Prevenirea tremurului capului și mâinilor

În cazul formei ereditare a bolii, nu există metode de prevenție. Posibila apariție a bolii poate fi prevenită prin consultații genetice, care se efectuează pentru pacienții care intenționează să aibă copii.

În alte cazuri, se pot utiliza următoarele măsuri preventive:

• evitați situațiile stresante, grijile, scăpați de frici și fobii (uneori trebuie să consultați un psiholog pentru asta);
• limitați consumul de tot felul de stimulente și produse – cafea, ceai tare, băuturi alcoolice și energizante;
• stabiliți un regim de somn și odihnă, nu suprasolicitați fizic organismul, nu exagerați;
• evitați hipotermia, îmbrăcați-vă în funcție de vreme;
• scapă de obiceiurile proaste – nu fuma, nu bea, nu consuma droguri;
• Evitați supradozajul cu medicamente.

Este important să vă revizuiți dieta. Dieta ar trebui să fie bogată în vitamine, în special din grupa B, precum și în microelemente. Rețineți că postul și dietele prea stricte cu conținut scăzut de carbohidrați pot provoca, de asemenea, tremor.

Prognosticul tremurului capului și al mâinilor

De regulă, în majoritatea cazurilor, tremurul mâinilor și al capului dispare atunci când vă îmbunătățiți stilul de viață, contextul psiho-emoțional și rutina zilnică.

Dacă cauza problemei este mai complexă, de exemplu, boala Parkinson, atunci se poate prezice o creștere treptată a simptomelor patologiei. Din păcate, în viitor, un astfel de pacient se poate confrunta cu dizabilități sau deces. Cu toate acestea, odată cu dezvoltarea medicinei, se observă deja o scădere a ratei mortalității cauzate de această boală și o creștere a speranței de viață a pacienților.

Dacă vă tremură capul și mâinile, s-ar putea să nu fie neapărat o boală gravă. Înainte de a trage concluzii dezamăgitoare, consultați un medic. Este posibil ca această afecțiune să fie cauzată de motive banale, care nu sunt greu de eliminat.

[ 3 ]