х
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Zile de descărcare pe brânză de vaci și kefir: pierdeți rapid în greutate!
Expert medical al articolului
Alexey Kryvenko, Editorul medical
Ultima examinare: 04.07.2025
Ultima examinare: 04.07.2025
Dacă îți organizezi zile de post cu brânză de vaci și chefir din când în când, poți slăbi nu doar rapid, ci și delicios. În plus, saturează organismul cu calciu sănătos.