Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Zilele de descărcare pentru cheag și chefir: pierdem greutate repede!
Expert medical al articolului
Ultima examinare: 20.10.2021
Dacă din când în când vă aranjați o zi liberă pentru brânza de vaci și kefir, puteți pierde greutatea nu numai rapid, dar și delicioasă. În plus, saturați organismul cu calciu util.