Suplimente alimentare

Coenzima Q10

Coenzima Q10 (ubichinona) este un antioxidant care joacă și un rol în generarea de ATP mitocondrial.

Picolinat de crom

Cromul este un mineral necesar în cantități mici pentru metabolismul carbohidraților și grăsimilor. Sursele alimentare includ morcovii, cartofii, broccoli, cerealele integrale și melasa.

Sulfat de condroitină

Condroitina sulfat este un aminoglican de glucoză, o componentă naturală a cartilajului. Este extras din rechin sau vacă sau fabricat artificial. Este adesea combinat cu glucozamină.

Mușețel

Floarea de mușețel se usucă și se bea sub formă de ceai sau se folosește topic ca extract.

Corb roșu

Cimicifuga neagră este un rizom (tulpină subterană) al plantei care poate fi administrat oral fie direct sub formă de pulbere, fie sub formă de tablete sau lichid.

Suplimente alimentare: ce trebuie să știți despre ele?

Legea privind sănătatea și siguranța suplimentelor alimentare (DSHEA) din 1994 definește un supliment alimentar ca fiind orice produs (cu excepția tutunului) - sub formă de pilulă, capsulă, tabletă sau lichid - care conține o vitamină, un mineral, o plantă sau o altă substanță.