Sulfatul de glucozamină este un precursor al multor elemente ale cartilajului. Este extras din chitină (scoici de crabi, stridii și creveți) și este disponibil sub formă de tablete sau capsule, adesea combinat cu sulfat de condroitină.
Ginsengul este o plantă perenă. Suplimentele alimentare sunt derivate din ginsengul american sau asiatic; ginsengul siberian nu conține componente active în cele două forme utilizate în suplimente.
Rădăcina de ghimbir este extrasă și administrată sub formă de tablete; componentele active includ gingeroli (care dau ghimbirului mirosul și aroma sa) și shogaoli.
Uleiul de pește poate fi extras direct sau concentrat și plasat sub formă de capsule. Componentele sale active sunt acizii grași co-3 [acid eicosapentaenoic (EPA) și acid docosahexaenoic (DHA)].
Matricaria este o plantă perenă densă. Se crede că partenolidele și glicozidele sunt componentele responsabile pentru presupusele sale efecte antiinflamatorii și relaxante ale mușchilor netezi.
Dehidroepiandrosteronul (DHEA) este un steroid produs de glanda suprarenală și este un precursor al estrogenilor și androgenilor. Efectele sale asupra organismului sunt similare cu cele ale testosteronului.
Fosfocreatina (creatina) este o substanță care se acumulează în mușchi; furnizează fosfat ATP-ului și astfel restabilește rapid ATP-ul în timpul contracției musculare anaerobe.
