Expert medical al articolului
Noile publicații
Semne de stres la un copil
Ultima examinare: 20.11.2021
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Cei mai mulți dintre noi au tendința de a privi înapoi la copilărie, la cel mai ușor timp al vieții noastre, mai ales în comparație cu tulpina vârstei adulte. Dar acest lucru nu face ca stresul propriului dvs. Copil să fie mai puțin real. Tindem să uităm că copiii noștri pot avea o mulțime de stres și există multe motive pentru aceasta. Dar uneori nu înțelegem acest lucru. Dar stresul copilului poate fi recunoscut prin schimbări în comportamentul și bunăstarea sa. Iată câteva semne de avertizare că bebelușul dumneavoastră poate avea stres.
[Schimbări bruște ale comportamentului copilului
Atunci când un copil vine dintr-o școală sau o grădiniță, poate fi lipsit de atenție față de el și nu distinge semne de stres. Dar poate afecta negativ alte domenii ale vieții, provocând schimbări comportamentale. Acestea pot fi unul dintre cele mai sigure semne că ceva este în neregulă în viața copilului tău.
Dacă copilul dvs. Merge deja perfect pe vas și apoi începe brusc să urineze în pat, acest lucru poate însemna că el este îngrijorat de ceva. Coșmaruri - de asemenea, un semn de stres, de multe ori ascuns, pe care copilul însuși nu-l poate cunoaște. Unii copii se reîntorc la obiceiul de a suga degetul mare, chiar dacă se află deja în vârsta fericită a școlii primare.
Torsionarea propriului păr, prins în nas, poate fi percepută ca și semne suplimentare de stres. Schimbările bruscă de dispoziție, crizele de furie și tulburările de somn pot fi de asemenea indicatori ai stresului.
Simptome fizice ale stresului
Uneori, copiii sunt doar greați fizic de stres. Acest lucru se poate manifesta ca o durere în abdomen sau cap. De asemenea, din cauza stresului, se pot dezvolta probleme cu concentrarea în școală. Copilul poate avea somn rău și oboseală.
Alte semne ale stresului copiilor
Cercetătorii au descoperit că copiii care se confruntă cu abuzuri de la egal la egal la școală suferă de asemenea un mare stres. Poate exista o altă reacție - copiii din școală sau grădiniță pot ataca alți copii. Aceasta este și o modalitate de a răspunde stresului. Inelele cronice și comportamentul sfidător pot indica, de asemenea, stresul.
Prin aceasta, copilul vrea să sublinieze ceea ce vrea ca mamă sau tată. Este posibil ca copilul să nu poată face ceva în grădină sau școală, dar nu vor să vorbească despre eșecurile lor, așa că mințesc părinții lor.
Ei pot reacționa exagerat la critici sau la propriile lor eșecuri. Un comportament ascuțit în sala de clasă poate fi un indicator care arată că copilul este incomod în școală. Dacă se întâmplă acest lucru, atunci cel mai probabil copilul acționează ca adult pentru școală, pentru că nu dorește să se afle în școală, care este una dintre cele mai frecvente surse de stres pentru el.
Combaterea stresului copiilor
Odată ce afli că copilul tău are stres, trebuie să stai jos și să vorbești cu el. Una dintre cele mai frecvente surse de stres pentru copii este programul prea ocupat și programul prea intens. Rușiți între activități școlare, sport, activități extra-curriculare și o mică cantitate de timp liber, copiii pot fi prea copleșiți. Psihicul lor nu-l suportă. Discutați cu copilul despre ajustarea programului sau reducerea mai multor activități pentru a reduce nivelul de stres al copilului.
Lipsa exercițiului poate, uneori, crește și nivelul de stres al copilului. Veți fi surprinși să aflați cum doar o oră sau două de a juca în curte după școală cu mama și tata pot adăuga plăcerea tuturor și pot scuti stresul.
Pentru ca copilul dvs. Să vă simtă sprijinul, asigurați-vă că copilul dumneavoastră știe: sunteți disponibil în orice moment când vrea să vă vorbească despre problemele sale. Lăsați copiii să știe de asemenea că problemele lor sunt foarte importante pentru dvs. și că ele sunt rezolvate. Stresul este o parte normală a vieții. Dacă părinții îl ajută pe copil să facă față, acesta va crește mult mai încrezător în sine și mai mult.