Sănătatea copilului: Inocularea

Întărirea este un sistem de proceduri care sporesc rezistența organismului la influențele negative ale mediului. Baza fiziologică a întăririi este aceea că o persoană dezvoltă constant și sistematic reflexe condiționate care asigură o termoreglare mai avansată - menținerea unei temperaturi constante a corpului.

Un organism care nu este pregătit pentru schimbări bruște de temperatură răspunde la acestea cu o reacție similară unui reflex necondiționat. De exemplu, ca răspuns la răcire, vasele superficiale ale corpului se dilată pentru a-l încălzi datorită unui aflux mai mare de sânge către piele. Dar acest lucru crește brusc și transferul de căldură, ceea ce răcește și mai mult corpul. Un organism întărit, ca răspuns la un semnal despre răcire primit de la termoreceptori, crește imediat producția de căldură. Vasele pielii, însă, se dilată doar pentru o perioadă scurtă de timp, crescând afluxul de sânge cald către straturile superficiale ale corpului, iar apoi această căldură este reținută datorită unei scăderi bruște a transferului de căldură - vasele se contractă brusc.

Întărirea nu doar antrenează sistemele de termoadaptare ale organismului, ci activează și sistemul imunitar. Datorită acestor doi factori, întărirea permite evitarea multor boli.

Ce este necesar pentru asta? În primul rând, creați un aflux de aer proaspăt în camera în care locuiește bebelușul. Pentru a face acest lucru, trebuie să deschideți fereastra mai des iarna și să ventilați camera. Vara, este mai bine să țineți ferestrele deschise, astfel încât nu numai aerul proaspăt, ci și lumina soarelui să pătrundă în cameră, sub influența căreia corpul copilului produce vitamina D antirahitică. În plus, lumina soarelui ucide agenții patogeni. Temperatura moderată a aerului nu este mai puțin importantă - nu trebuie să depășească 22 ° C pentru bebelușii născuți la termen. Plimbările, băile cu aer pe care le face bebelușul atunci când schimbă scutecele, schimbă hainele, se pregătește pentru baie, se spală și băile igienice cu o stropire finală cu apă rece - toate acestea sunt primele proceduri de întărire din viața copilului, care sunt pur și simplu necesare pentru nou-născuți.

Dar este oare o astfel de întărire suficientă pentru a crește cu adevărat rezistența copilului la efectele adverse, întreabă alții. Este un nou-născut într-adevăr atât de lipsit de apărare împotriva lor? La urma urmei, capacitățile mecanismelor sale de adaptare sunt neobișnuit de mari. Nu poate fi altfel. Fără ea, ar fi murit imediat după naștere, ca un pește aruncat din apă: copilul a petrecut nouă luni de viață intrauterină în condiții complet diferite.

Viteza reacțiilor de adaptare la nou-născuți este, de asemenea, extrem de mare. Restructurarea corpului lor începe aproape instantaneu - cu primul plâns, prima respirație. De aceea, pe vremuri, un copil se putea naște într-un ham de ren la 30-40 °C sub zero grade, într-o baie finlandeză sau rusească la 50 °C, fără a dăuna sănătății, putea suporta scăldatul într-o apă rece ca gheața și frecarea cu zăpadă.

Aceste obiceiuri se bazează pe experiența populară, conform căreia un efect pe termen scurt, dar suficient de puternic, al temperaturilor scăzute asupra unui nou-născut are un efect benefic asupra lui - dă un fel de impuls apărării organismului, după care copilul se dezvoltă bine. Iată ce scria în trecut celebrul doctor VN Zhuk: „Atât un copil slab, cât și unul puternic, botezat iarna în apă direct dintr-o fântână (plus 8 grade Reaumur, plus 10 grade Celsius), se dezvoltă foarte repede și capătă aproape imediat un aspect special, plăcut, vesel, puternic... O scufundare rapidă în apă rece intensifică cu siguranță toate procesele metabolice. Pielea se înroșește și este plăcută la privit: copilul pare mai plinuț, mai rozaliu, mai rotund, suge mai tare și cu lăcomie, adoarme repede, nu plânge după botez, stă întins liniștit și veghează. După 4-6 săptămâni, un copil slab este de nerecunoscut.” Părinții cer adesea să boteze un copil în apă caldă. Rezultatele botezului au fost complet diferite: „Copiii au fost comparați după șase săptămâni, când au fost aduși la rugăciune. Literalmente, toți preoții au declarat avantajul apei reci față de cea caldă; doar că imersiunea trebuie să fie completă și foarte rapidă.” „Din cei 22 de copii botezați în apă caldă, nouă au murit (40,6%). Din cei 42 de copii botezați în apă rece, unul a murit (2,4%). Într-un caz au fost gemeni: copilul mai puternic, botezat în apă caldă, a murit, iar cel mai slab, botezat în apă rece, a rămas sănătos.” S-a stabilit că ratele ridicate de adaptare se mențin la un copil pe toată perioada neonatală, deoarece în acest moment bebelușul se adaptează la noile condiții de viață. Și apoi, dacă mecanismele de adaptare nu sunt antrenate, capacitățile lor scad rapid din cauza inutilității, deoarece bebelușul se află în condiții confortabile. Părinții îl protejează de influențele negative ale mediului cu haine groase, ceea ce ajută o perioadă, deoarece slăbirea și reducerea sistemelor adaptive ale organismului la un nivel scăzut de activitate îl face pe copil lipsit de apărare chiar și împotriva unui ușor curent de aer și răcire.

Autorii mai multor manuale de îngrijire a copiilor subliniază că este recomandabil să se dezvolte anumite sisteme ale corpului copilului doar pe măsură ce acestea se maturizează - devin pregătite să funcționeze (se dovedește că în momentul în care sistemele de adaptare ale copilului funcționează cel mai eficient, acesta practic nu este călit) și recomandă începerea unei căliri atente după ce viteza proceselor sale de adaptare a început să scadă, când capacitățile organismului au fost deja în mare parte pierdute și trebuie restabilite.

Să enumerăm încă două dezavantaje ale acestui sistem de întărire „atentă” a copiilor. În primul rând, diferențele de temperatură în timpul unei astfel de întăriri sunt semnificativ mai mici decât cele pe care le întâlnește un copil în viața de zi cu zi și, cel puțin din acest motiv, nu pot oferi un efect de întărire. Chiar și atunci când scutecele unui copil sunt schimbate, diferența de temperatură este de 10-12 °C, în timp ce manualele recomandă reducerea temperaturii apei în timpul întăririi cu 0,5-1 °C pe parcursul a trei până la șase zile. În al doilea rând, efectul de întărire al acestui sistem este pe termen scurt și incomparabil cu durata efectului condițiilor confortabile asupra corpului.

Conform lui Yu. N. Chausov, autorul mai multor cărți despre întărire, pentru un efect bun nu este suficient să se efectueze sistematic și treptat proceduri de întărire - astfel de efecte trebuie să fie suficient de intense și de lungă durată. Susținătorii unui alt punct de vedere asupra întăririi consideră că, pentru a crește rezistența organismului copilului, este necesar să se folosească acele oportunități unice pe care natura i le-a oferit în perioada neonatală și să se ia ca bază nu procedurile de întărire, ci un mod de viață al copilului care să asigure funcționarea constantă a sistemelor adaptive ale corpului său.

Cum arată acest lucru în practică? Iată ce scrie Nikitin: „Copilul este gol sau într-o singură salopetă tot timpul până când adoarme sau când mama îl hrănește. Își mișcă brațele și picioarele liber și nu ne este frică dacă i se înalbăstresc călcâiele.” Ilya Arkadyevich Arshavsky spune că aceasta este prima reacție termoadaptivă a bebelușului la frig. Bucurați-vă, părinți, că funcționează pentru el - picioarele reci emană mai puțină căldură, echilibrul termic al corpului este restabilit.

În primele două sau trei zile, bebelușul poate avea sughiț ocazional, dar acesta este și un proces de obișnuință cu noul regim termic. Sughițul trece de la sine și se oprește atunci când bebelușul este înfășurat într-unul sau două scutece pentru somn în cameră.

Este mai bine pentru el să adoarmă cu picioarele calde. Pentru a face acest lucru, mama trebuie să-i ia picioarele în mâini sau chiar să sufle pe ele.

Încercați să mențineți o temperatură în cameră de 17-19 °C. Dacă bebelușul este gol în ea, atunci:

• tonusul muscular îi este crescut, adică sunt încordați pentru a produce mai multă căldură (se pare că aceasta este principala modalitate de încălzire), iar mușchii se dezvoltă în același timp;
• răcoarea revigorează întotdeauna și face mișcările deosebit de plăcute;
• scutecele și hainele nu restricționează mișcarea;
• termoreglatorii organismului sunt activați și comută întregul sistem de apărare al organismului într-un mod diferit.

Important este doar să ne amintim: dacă bebelușul s-a oprit din mișcare și s-a relaxat, atunci este necesar să-l îmbrăcați și să-l înfășurați într-un scutec pentru a-l încălzi.

Astfel, durata procedurii de întărire în acest caz este determinată de copil însuși, sau mai degrabă de părinții săi - în funcție de schimbarea stării bebelușului. La început, această procedură poate dura doar 5-10 secunde pentru un bebeluș fiziologic imatur și uneori 60 de secunde pentru un bebeluș matur. Pe măsură ce copilul se obișnuiește cu ea, durata băii de aer crește și, în curând, bebelușul își petrece întreaga perioadă de veghe fie gol, fie într-o vestă. Acești copii nu sunt practic predispuși la răceli.

Un astfel de stil de viață al copilului este extrem de util pentru dezvoltarea sa psihomotorie. Bebelușul stăpânește mai repede diverse mișcări, începe să se ridice mai devreme, să se ridice în pătuț, să se târască... De asemenea, are un efect benefic asupra stării pielii bebelușului, ceea ce este deosebit de important pentru copiii imaturi cu predispoziție la boli alergice, în special la diateză: pielea bebelușului în astfel de condiții nu are nevoie nici de spălări frecvente, nici de îmbăiere zilnică și fără niciun fel de lubrifiere sau pudre rămâne curată, sănătoasă și catifelată la atingere. Iritația de scutec, erupția cutanată, roșeața, pe care le-a făcut în maternitate, au dispărut literalmente în câteva zile și nu au mai apărut. Un efect bun de întărire este dat de spălarea bebelușului cu apă rece de la robinet (apa se adună în palmă).

[ 1 ], [ 2 ]