Cum să creșteți hemoglobina în timpul sarcinii?

Unul dintre principalele microelemente necesare vieții umane este fierul. Acest microelement este prezent în proteine (hemoglobină, mioglobină) și diverse enzime. Hemoglobina este o proteină complexă care face parte din globulele roșii, cu ajutorul căreia are loc transportul dioxidului de carbon și al oxigenului către toate organele din plămâni.

După cum se știe, femeile însărcinate sunt supuse în mod obligatoriu procedurii de a trece un număr mare de teste, iar un test de sânge clinic nu face excepție. Unul dintre principalii indicatori la care medicul este atent în timpul examinării și consultării viitoarei mame este nivelul hemoglobinei din sânge. Iar problema creșterii acestui indicator la viitoarea mamă este foarte relevantă, deoarece în această perioadă importantă, frumoasa jumătate a omenirii se confruntă cu o nevoie crescută de fier.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Indicaţii

Ca și pentru orice persoană sănătoasă, a cărei normă de hemoglobină este de 120 - 140 g/l, pentru femeile însărcinate acest indicator ar trebui să fie la un nivel similar. Însă, în perioada de gestație, deficitul acestui indicator (anemia feriprivă) apare foarte des din cauza faptului că organismul consumă semnificativ mai mult fier. Problema anemiei se întâlnește mai des la femeile însărcinate care locuiesc în orașele mari, unde mediul precar și lipsa alimentelor naturale bogate în vitamine și microelemente au un efect negativ. Dacă o scădere a hemoglobinei apare înainte de săptămâna a 16-a de sarcină, merită acordată o atenție serioasă anemiei, deoarece apariția acesteia la mamă implică o lipsă de oxigen la copil.

Hemoglobina scăzută la femeile care se pregătesc să devină mame poate fi cauzată de caracteristici fiziologice și factori externi la care este expusă femeia. Iată câteva dintre acestea:

• Tensiune arterială scăzută;
• Diverse boli ale organelor interne;
• Situații stresante;
• Sângerare;
• Nutriție necorespunzătoare;
• Lipsa vitaminei B12 în organism;
• Lipsa poftei de mâncare;
• Digestia este afectată;
• Răceli frecvente;
• Apare tahicardie;
• Senzație constantă de oboseală și somnolență.

La prima vedere, pare că este foarte ușor să crești hemoglobina în timpul sarcinii - corectează-ți dieta prin includerea alimentelor bogate în fier. Dar acest lucru nu este întotdeauna suficient și trebuie să iei măsuri drastice, adică să iei medicamente care conțin fier și, în unele cazuri, să le administrezi parenteral sau intramuscular.

În funcție de cât de mult este redus nivelul hemoglobinei (gradul de anemie), acesta poate fi crescut la femeile însărcinate în diferite moduri:

• Terapie medicamentoasă (medicamente care conțin fier împreună cu acid folic și vitamina C)
• Metode populare
• Consumul crescut al anumitor alimente

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Protocolul de tratament

Cum să crești rapid hemoglobina în timpul sarcinii?

O modalitate rapidă de a crește nivelul hemoglobinei la femeile însărcinate este, desigur, administrarea intravenoasă și intramusculară a medicamentelor care conțin fier. Astfel de măsuri stricte sunt utilizate atunci când rata anemiei este foarte mare. O altă modalitate de a crește hemoglobina din sânge este administrarea de medicamente sub formă de tablete. Medicamentele care conțin fier sub formă de tablete sunt împărțite în ionice și neionice. Acestea conțin componente care îmbunătățesc absorbția substanței principale. Bineînțeles, acest tip de terapie trebuie prescris și monitorizat de un medic. Să enumerăm câteva medicamente care vă permit să scăpați rapid de deficitul de fier din organism.

1. Venofer este un medicament care conține hidroxid de fier. Este destinat tratamentului pacienților care suferă de anemie. Se administrează intravenos prin jet stream. Atunci când este utilizat corect, medicamentul este bine tolerat. Dar este important de știut că este strict interzisă utilizarea în primul trimestru al perioadei de gestație și poate fi prescris de medicul curant doar din al doilea trimestru. În acest caz, se ia în considerare raportul dintre riscul pentru făt și beneficiu. Este prescris cu precauție viitoarelor mame care suferă de astm bronșic, funcție hepatică afectată.
2. Ferrum Lek este un medicament produs sub formă de soluție injectabilă, comprimate masticabile și sirop. Se utilizează în următoarele cazuri:
   • Anemia feriprivă;
   • Deficiență latentă de fier;
   • Anemie severă din cauza pierderii semnificative de sânge;
   • Absorbția incorectă a fierului în organele digestive;
   • Prevenirea deficitului de fier la femeile însărcinate;
   • Prevenirea deficitului de fier în timpul alăptării.

Trebuie menționat că este dăunător să se administreze medicamentul ferum lek persoanelor care au o reacție alergică la medicament, exces de element „fier” în organism, cu anemie fără deficit de fier, precum și dacă există probleme cu absorbția fierului în organism sau sunt prezente infecții renale. De asemenea, primul trimestru al perioadei de gestație este o contraindicație.

Tratamentul hemoglobinei scăzute în timpul sarcinii cu medicamente

Deși absorbția produselor care conțin fier este individuală pentru fiecare organism, există totuși o limitare - cantitatea de fier absorbită prin tractul gastrointestinal este de numai 2-2,5 miligrame pe zi. Chiar dacă aportul de produse care conțin fier este foarte mare, fierul tot nu este absorbit în cantități mari.

Prin urmare, în multe cazuri, este indicat tratamentul hemoglobinei scăzute cu medicamente care conțin fier. În cazul prescrierii și combinării corecte, atunci când se utilizează medicamente, fierul poate fi absorbit de 15-20 de ori mai mult.

Lista varietăților de medicamente care conțin fier este destul de mare, să ne concentrăm asupra unora dintre cele mai comune.

1. Fenul este un medicament care menține nivelul necesar de hemoglobină chiar și cu un consum ridicat de fier, cum ar fi la femeile însărcinate. Este disponibil sub formă de tablete, picături, capsule. Viitoarele mame pot utiliza acest medicament pe tot parcursul sarcinii, precum și după nașterea bebelușului, în timpul alăptării.

Compoziția medicamentului include următoarele componente active: sulfat de fier, acid ascorbic (utilizat pentru o mai bună absorbție a fierului), precum și vitamine B (pentru normalizarea metabolismului).

Se recomandă administrarea de Fenul după mese pentru a minimiza iritația mucoasei gastrice și pentru a evita semnele stimulatoare de toxicoză.

Reacțiile adverse pot include: slăbiciune generală, dureri de cap, constipație, diaree, vărsături, leziuni ulcerative ale esofagului. Contraindicațiile sunt hipersensibilitatea la componentele individuale ale medicamentului, exacerbarea ulcerului gastric, hemosideroza, hemocromatoza.

1. Sorbifer Durules este un medicament pentru tratamentul și prevenirea anemiei cauzate de deficitul de fier. Componentele active ale medicamentului sunt sulfatul de fier și acidul ascorbic. Tratamentul hemoglobinei scăzute cu acest medicament poate fi efectuat pe tot parcursul sarcinii, precum și în perioada de alăptare. Ca și în cazul altor medicamente care conțin fier, există o serie de efecte secundare la utilizarea acestuia. Acestea sunt greață, diaree, iritații ale membranei mucoase a tractului gastrointestinal, reacții alergice, hipertensiune arterială, tulburări de somn, dureri de cap. Dacă apare cel puțin unul dintre aceste semne, femeia însărcinată trebuie să consulte imediat un medic.
2. Maltofer și Maltofer Fol sunt două varietăți ale aceluiași produs, prima dintre ele conținând hidroxid de polimaltoză de fier, a doua - polimaltoză de fier și acid folic. Doar Maltofer Fol este utilizat pentru utilizare în timpul sarcinii și alăptării. Este produs exclusiv sub formă de comprimate masticabile. Reprezentanților sexului frumos care așteaptă un copil și iau Maltofer Fol li se recomandă să ia medicamentul nu numai până când nivelul hemoglobinei este normalizat. Este recomandabil să fie consumat până la naștere. Viitoarele mame și cele care alăptează răspund foarte pozitiv la medicament, deoarece chiar și utilizarea sa pe termen lung nu dă efecte secundare precum greață, diaree, constipație, iritații ale membranelor mucoase ale organelor digestive.

Vă atragem atenția asupra faptului că, atunci când utilizați preparatele enumerate și alte preparate care conțin fier, este necesar să se țină cont de prezența microelementului „fier” în complexele vitaminice. Atunci când o femeie însărcinată utilizează orice complex vitaminic în paralel cu un preparat cu fier, este necesar să aleagă unul dintre ele - altfel este posibilă o supradoză a uneia dintre componente.

Cum să crești hemoglobina acasă în timpul sarcinii?

Există multe medicamente care conțin fier și care nu au fost testate clinic pe femeile însărcinate. Prin urmare, majoritatea viitoarelor mame consideră că este inacceptabil și nedorit să își asume riscuri. Dacă scăderea hemoglobinei este nesemnificativă (anemie ușoară cu deficit de fier), este posibil să se facă față acestui deficit acasă. Pentru a face acest lucru, se utilizează alimente care conțin fier, diverse decocturi, infuzii, cunoscute din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile lor de a normaliza cantitatea de fier din sânge.

Cum să crești hemoglobina în timpul sarcinii folosind remedii populare?

Utilizarea remediilor populare constă în principal în suplimente nutritive la alimente: sucuri, băuturi din fructe, infuzii de plante medicinale etc. Să dăm câteva astfel de exemple.

1. Se prepară frunze de mur și se ia ca ceai de 3-4 ori pe zi.
2. Preparați măceșe uscate, luați de 3-4 ori pe zi.
3. Faceți un amestec sănătos de fructe uscate (caise uscate, curmale, stafide), lămâie (sau lime), nuci și miere. Luați ingredientele enumerate în proporții egale, de exemplu 100 de grame fiecare, măcinați cu un blender sau o mașină de tocat carne și luați 1 lingură cu 20-30 de minute înainte de mese.
4. Preparați o băutură din merișoare proaspete, adăugați aceeași cantitate de suc de mere cu o cantitate mică de suc de sfeclă roșie. Beți băutura înainte de mese de trei până la patru ori pe zi.
5. Consumați o linguriță de miere în fiecare dimineață pe stomacul gol.

Cum să crești hemoglobina în timpul sarcinii cu alimente

Este posibil să crești hemoglobina cu ajutorul alimentelor? Aceasta este principala întrebare pe care și-o pune aproape fiecare viitoare mamă după ce află despre deficitul de fier. Să ne uităm la aceste produse miraculoase, care, dacă sunt consumate în mod regulat, te pot ajuta să uiți de anemia pe tot parcursul sarcinii. Fisticul deține recordul la conținutul de fier (100 de grame conțin 60 mg de fier). Oamenii de știință moderni au ajuns la această concluzie neașteptată. Următoarele poziții sunt ciupercile uscate (30-35 mg), halvaua de floarea-soarelui (33 mg), carnea de porc (18-20 mg), ouăle de prepeliță (3,7 mg), caviarul negru (2,5 mg). O cantitate mare de fier se găsește în carnea de vită, fructe de mare, leguminoase și cereale.

Conținutul de fier al legumelor este prezentat mai jos:

• praz (verdețuri) – 2,1 mg;
• ridiche – 0,8 mg;
• dovleac – 0,8 mg;
• broccoli (varză) – 0,73 mg;
• salată (verdețuri) – 0,55 mg;
• rutabaga – 0,52 mg;
• varză albă – 0,47 mg;
• conopidă – 0,42 mg;
• gulie (varză) – 0,4 mg;
• ridiche – 0,34 mg;
• ceapă – 0,21 mg;
• Topinambur – 3,4 mg;
• sparanghel – 2,14 mg;
• usturoi – 1,7 mg;
• sfeclă roșie – 0,8 mg;
• țelină (legumă rădăcinoasă) – 0,7 mg;
• Cartofi – 0,52 mg.

O mențiune specială merită fructele de pădure, fructele și sucurile preparate din acestea. Consumând aceste produse ușoare, viitoarele mame nu numai că își cresc nivelul de hemoglobină, dar își saturează și organismul cu alte microelemente și vitamine atât de necesare în starea lor. În mod natural, fructele de pădure și fructele de sezon sunt cele mai benefice, dar pot fi consumate și congelate. Lista fructelor care conțin cea mai mare cantitate de compuși de fier:

• Rodie;
• Prune;
• Căpșună;
• Feijoa;
• Coacăze;
• Căpșună;
• Zmeură;
• Coacăz negru.

De asemenea, viitoarele mame care doresc să-și readucă nivelul hemoglobinei la normal trebuie să se concentreze pe alimente care nu permit absorbția completă a microelementului „fier”. Iată câteva dintre ele: cafea, brânză tare, lapte. Cel mai bine este să le excludeți din dieta unei femei însărcinate sau să le consumați separat de alimentele care conțin fier.

Pentru ca nivelul hemoglobinei să nu scadă, pe lângă o dietă specială, reprezentanții sexului frumos ar trebui să acorde atenție și plimbărilor în aer liber și respirației corecte. Și în 10-15 zile, viitoarele mame vor putea evalua rezultatele muncii depuse.

Suntem încrezători că în acest articol ați primit răspunsuri complete la întrebările despre creșterea hemoglobinei în timpul sarcinii.