Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Merișoare pentru copii: pot sau nu pot?
Expert medical al articolului
Ultima examinare: 04.07.2025
Merișoarele pentru copii sunt o sursă uriașă de substanțe utile care întăresc imunitatea copiilor și îmbunătățesc procesele metabolice din organism. Dacă părinții își doresc ca micuțul lor să fie sănătos, trebuie să introducă merișoarele în dieta de toamnă-iarnă a copilului (de preferință proaspete sau sub formă de băuturi din fructe nefierte din fructe de pădure proaspete).
Unele surse recomandă utilizarea merișoarelor în dietele copiilor începând de la șase luni - sub formă de băuturi din fructe și compoturi. Alți experți consideră că orice fel de mâncare și băutură preparată din merișoare nu ar trebui administrate copiilor sub trei ani.
Părinții ar trebui să decidă singuri ce să facă, încercând să introducă fructele de pădure sub formă de băutură și în doze mici. Dacă nu există alergii, atunci bebelușului i se poate da în siguranță un pahar de compot de merișoare sau o băutură de fructe pe zi. Doar că aceste băuturi trebuie preparate cu miere (adăugată în lichid cald sau răcit) și în apă curată.
De asemenea, este mai bine să adăugați miere în piureul de merișoare, deoarece zahărul provoacă o scădere a imunității și, de asemenea, înrăutățește absorbția calciului în organism. Acestea nu sunt deloc lucruri acceptabile, deoarece un copil are nevoie de calciu în cantități mari și pentru orice: dinți, oase, păr, unghii și așa mai departe.
[