Apa minerală în timpul sarcinii

Apa minerală în timpul sarcinii este un subiect foarte relevant, provocând numeroase dispute atât în rândul femeilor însărcinate pe forumurile de pe internet, cât și în rândul multor specialiști medicali.

Pentru a înțelege efectul apei minerale asupra organismului unei femei însărcinate, este necesar să înțelegem varietățile acesteia. În funcție de conținutul de săruri utile, apa minerală poate fi clasificată în medicinală, de masă și medicinală de masă. Apa minerală medicinală conține cea mai mare cantitate de săruri (10 grame sau mai mult) și, în funcție de compoziția cationilor și anionilor, se împarte în apă minerală alcalină și acidă, care au efecte diferite asupra secreției gastrice. Apa minerală medicinală de masă conține până la 10 grame de săruri, iar apa minerală de masă conține doar 1-5 grame de săruri, care nu afectează activ funcțiile secretorii ale stomacului.

Apa minerală în timpul sarcinii trebuie aleasă ținând cont de sănătatea femeii însărcinate și de nevoile organismului ei, precum și de orice boli concomitente. Astfel, viitoarele mame ar trebui să bea ape minerale medicinale precum Essentuki și Borjomi doar la recomandarea medicului. Femeile însărcinate trebuie să țină cont de faptul că consumul neautorizat de apă minerală medicinală, în special în cantități nelimitate, poate provoca formarea de calculi renali sau biliari, dăunând astfel organismului feminin. De obicei, apa minerală medicinală de masă este recomandată pentru vremea caldă, iar apa de masă - în alte sezoane.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Apă minerală Donat în timpul sarcinii

Apa minerală în timpul sarcinii este una dintre cele mai bune opțiuni de băut pentru viitoarea mamă. Complexul de microelemente conținut în apa minerală este absorbit de organism mult mai bine decât preparatele din tablete. Astfel, acestea își demonstrează mai bine proprietățile benefice.

Apa minerală Donat în timpul sarcinii ajută la compensarea deficitului de magneziu din organismul feminin - unul dintre cele mai importante elemente pentru mamă și viitorul ei copil. La ce duce lipsa acestui microelement? În primul rând, la nașterea prematură și la subdezvoltarea intrauterină a copilului. În plus, datorită magneziului, peristaltismul intestinal este îmbunătățit, ceea ce, la rândul său, previne dezvoltarea constipației la femeile însărcinate. De asemenea, trebuie menționat că, fără magneziu, este aproape imposibil să se absoarbă alte elemente utile. Apa minerală cu magneziu Donat vă permite să rezolvați o astfel de problemă presantă în cel mai scurt timp posibil. Un tratament de patru săptămâni de consum al acestei ape în orice etapă a sarcinii face posibilă restabilirea completă a echilibrului de magneziu în organismul feminin, consolidând astfel sănătatea viitorului copil.

Apa minerală Donat (Donat Mg) este cea mai pură apă extrasă dintr-o sursă antică din Slovenia (orașul Rogaška), care datorită faimei sale centenare a fost recunoscută în multe țări occidentale. Volumul total de mineralizare al apei Donat Mg este de 13 g/l. Doar 0,5 l din această apă minerală miraculoasă conțin norma zilnică de Mg2+. De obicei, durata utilizării sale durează aproximativ o lună, ceea ce permite prevenirea multor boli, precum și curățarea eficientă a organismului. Dacă o femeie însărcinată are un deficit pronunțat de magneziu (hipomagneziemie), atunci apa minerală Donat Mg va fi remediul optim pentru ea.

Conținutul crescut al unui element esențial precum magneziul din apa minerală Donat Mg ajută la stabilizarea greutății, precum și la normalizarea procesului de digestie și eliminarea toxinelor.

Dacă o femeie însărcinată are probleme cu vezica biliară, atunci această apă minerală este recomandată, deoarece magneziul are un efect benefic asupra funcționării vezicii biliare și promovează activarea acesteia. Astfel, posibilitatea de a dezvolta gastrită și flatulență la femeile însărcinate este redusă.

Apa minerală Donat este utilizată și în timpul sarcinii ca laxativ „ușor” care nu provoacă efecte secundare. Apa îmbunătățește proprietățile antitoxice ale ficatului, normalizându-i toate funcțiile. Creșterea nivelului de magneziu în sânge cu ajutorul apei Donat Mg previne dezvoltarea diabetului la femeile însărcinate.

Cel mai bun efect (atât terapeutic, cât și preventiv) se obține dacă beți apă minerală Donat Mg într-o doză de 200 ml cu 20 de minute înainte de mese, dimineața, și 100 ml în timpul zilei și seara. Volumul total de apă minerală consumată ar trebui să fie în medie de 500 ml pe zi.

Dacă scopul consumului de apă minerală Donat este de a îmbunătăți funcția intestinală, aceasta trebuie băută repede, cum se spune, „dintr-o singură înghițitură”. În alte cazuri, pentru a îmbunătăți absorbția microelementelor, apa trebuie băută încet.

Trebuie menționat că, pe lângă elementul principal – magneziul, apa minerală Donat conține și alte substanțe la fel de utile care joacă un rol important în organismul feminin în timpul sarcinii:

• Calciu (participă la coagularea sângelui, îmbunătățind parametrii acestuia și este, de asemenea, responsabil pentru formarea corectă a țesutului osos la copil).
• Sodiu (ajută la normalizarea echilibrului acido-bazic în corpul unei femei însărcinate).
• Sulfați (normalizează proprietățile canalelor biliare).
• Hidrocarbonat (reduce nivelul de aciditate al sucului gastric și activează pancreasul și tractul gastro-intestinal).

Apa minerală Donat Mg conține, de asemenea, siliciu, fluorură, brom și litiu, care sunt necesare pentru funcționarea normală a tuturor organelor și sistemelor corpului feminin. Trebuie menționat că o astfel de apă minerală este recomandată femeilor însărcinate care nu prezintă deficit de magneziu. În orice caz, va fi benefică, deoarece îmbunătățește calitativ și accelerează metabolismul.

[ 4 ]

Inhalarea apei minerale în timpul sarcinii

Apa minerală în timpul sarcinii poate fi folosită nu doar ca băutură, ci și în scopul efectuării unor manipulări medicale, cum ar fi, de exemplu, inhalațiile. Din păcate, în timpul sarcinii, imunitatea viitoarei mame slăbește inevitabil, ceea ce face ca organismul să fie atacat de viruși și bacterii patogene. Răcelile, cel mai adesea însoțite de nas curgător și tuse, ajung la multe femei însărcinate. Este foarte periculos să neglijezi o răceală în această situație, așa că viitoarea mamă trebuie să înceapă tratamentul cât mai curând posibil. Atunci când medicamentele convenționale pentru răceală sunt interzise, remediile populare dovedite vin în ajutor - multe lichide, lapte cu miere, masaje și, bineînțeles, inhalații.

Inhalațiile cu apă minerală în timpul sarcinii dau un efect foarte pozitiv după prima procedură. Se poate spune că aceasta este una dintre cele mai blânde metode de a trata o răceală. Inhalarea va elibera o femeie însărcinată de răceală, ușurând semnificativ respirația, iar acest lucru este foarte important, deoarece este foarte important ca un copil să primească oxigen în cantități suficiente pentru dezvoltarea completă. În plus, inhalațiile ajută la eliminarea reflexului de tuse, care face ca bebelușul să tremure neîncetat. Aburul din inhalare va ajuta la ameliorarea simptomelor de nas curgător și tuse congestivă, eliminând eficient principala cauză a disconfortului.

Pentru inhalații, femeilor însărcinate li se recomandă să utilizeze ape minerale ușor alcaline, cum ar fi Narzan, Essentuki sau Borjomi. Dacă apa este carbogazoasă, se recomandă deschiderea mai întâi a sticlei pentru a elibera dioxidul de carbon. În același scop, puteți folosi un recipient separat, turnând apă minerală din sticlă în el și apoi amestecând energic cu o lingură. Gazul se va evapora complet în decurs de 2 ore. Cum este utilă apa minerală dacă este utilizată pentru inhalații? În primul rând, ajută la ameliorarea simptomelor de răceală datorită conținutului de substanțe utile și microelemente, care, atunci când sunt evaporate, pătrund foarte rapid în corpul viitoarei mame, reducând eficient procesul inflamator și eliberând bronhiile și plămânii de flegma. Principalul avantaj al unei astfel de inhalații este că este absolut inofensivă pentru femeia însărcinată și pentru copilul ei.

Pentru ca apa minerală să ajute la vindecarea cât mai rapidă a răcelii în timpul sarcinii, medicii recomandă inhalarea cu ajutorul unui inhalator cu ultrasunete, care scutește persoana de orice acțiuni suplimentare. Pentru a efectua o procedură de inhalare, trebuie să măsurați aproximativ 5-10 ml de apă minerală, să o turnați într-un rezervor special al dispozitivului și să inhalați aburul timp de 5 minute. Dacă nu aveți un inhalator cu ultrasunete, puteți folosi o cratiță obișnuită de dimensiuni medii, turnând apă minerală în ea și încălzind-o la 50 °C, dar nu mai mult, pentru a nu arde căile respiratorii superioare. După aceasta, trebuie să vă aplecați peste cratiță și să inhalați încet aburul, acoperindu-vă în prealabil capul cu un prosop mare. Pentru a îmbunătăți rezultatele inhalării, numărul de proceduri trebuie crescut la 6-7 ori pe zi. Femeile însărcinate în timpul acestui tratament vor trebui să se abțină de la mersul afară o perioadă, deoarece acestea pot provoca o recidivă.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Apă minerală carbogazoasă în timpul sarcinii

Apa minerală este foarte utilă în timpul sarcinii, deoarece conține un complex întreg de microelemente și alte substanțe importante pentru organismul uman. Cu toate acestea, viitoarele mame ar trebui să acorde preferință apei minerale necarbogazoase, deoarece băuturile carbogazoase conțin dioxid de carbon, care poate cauza o mulțime de probleme: arsuri la stomac, flatulență, agravarea toxicozei etc.

Apa minerală carbogazoasă nu este recomandată de medici în timpul sarcinii, deoarece conține acid fosforic, care poate provoca dezvoltarea calculilor biliari, precum și a urolitiazei. Datorită faptului că rinichii funcționează mai intens în timpul sarcinii, predispoziția unei femei la astfel de boli, în combinație cu consumul de apă minerală carbogazoasă, poate provoca consecințe neplăcute. Apa minerală care conține coloranți este strict contraindicată viitoarelor mame, deoarece aceștia pot provoca alergii atât la femeia însărcinată, cât și la copil.

Pe lângă faptul că femeilor însărcinate nu li se recomandă să bea apă minerală carbogazoasă, apa minerală medicinală trebuie prescrisă de un medic dacă femeia însărcinată are anumite boli sau în scop preventiv. Apa minerală de masă, care practic nu are contraindicații și nu irită mucoasa gastrică, nu prezintă niciun pericol pentru viitoarea mamă. Este necesar să beți o astfel de apă cu moderație, pentru a evita dezvoltarea edemelor, cel mai bine - după consultarea unui medic.

Apa minerală carbogazoasă în timpul sarcinii, în primul rând, poate provoca formarea excesivă de gaze, ceea ce, la rândul său, duce la flatulență. Desigur, această problemă provoacă disconfort femeii însărcinate, deoarece balonarea este adesea însoțită de senzații dureroase și este combinată cu o altă problemă - constipația.

Principala băutură pentru viitoarea mamă ar trebui să fie apa curată, de preferință extrasă din fântâni arteziene. În dieta zilnică, aceasta ar trebui să constituie 2/3 din tot lichidul care intră în organism. În zilele noastre, mulți specialiști medicali recomandă femeilor însărcinate să consume apă minerală oxigenată, care previne dezvoltarea hipoxiei la făt. În plus, printre avantajele unei astfel de ape se numără scăderea manifestărilor de toxicoză, creșterea vitalității și imunității viitoarei mame. În plus, o astfel de apă ajută la stabilizarea tensiunii arteriale, stimularea activității cardiace, îmbunătățirea stării generale de bine și îmbunătățirea funcționării tuturor organelor și sistemelor interne.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Apa minerală Essentuki în timpul sarcinii

Apa minerală în timpul sarcinii saturează corpul viitoarei mame cu săruri minerale, substanțe biologic active și organice utile. Utilizarea sa, desigur, dă rezultate pozitive și, în general, îmbunătățește sănătatea întregului corp al viitoarei mame. Dar merită să ne amintim de unele restricții în utilizarea apei minerale, în special când vine vorba de tipurile sale medicinale.

Apa minerală Essentuki în timpul sarcinii ar trebui consumată de o femeie însărcinată doar la prescripția medicului, deoarece conține un număr mare de săruri minerale. Este deosebit de periculos să vă potoliți setea cu o astfel de apă: ca urmare, puteți avea arsuri la stomac, gastrită, pietre la rinichi și alte simptome negative. Prin urmare, înainte de a bea apă minerală medicinală Essentuki, trebuie neapărat să consultați un medic, deoarece o astfel de neglijență poate provoca dezvoltarea urolitiazei. Pe de altă parte, în doze medicinale, apa minerală Essentuki este utilizată pentru a îmbunătăți funcționarea tractului gastrointestinal, a rinichilor, a ficatului și a vezicii urinare.

Pentru utilizarea zilnică de către o femeie însărcinată, apa minerală de masă cu un grad scăzut de mineralizare este ideală. Este sigură pentru mediu și conține, de asemenea, o cantitate minimă de săruri. Spre deosebire de apa de la robinet, apa minerală de masă nu conține metale grele, clor sau alte impurități dăunătoare organismului.

Apa minerală în timpul sarcinii poate provoca iritații ale receptorilor, precum și întinderea pereților stomacului și intestinelor, dar numai dacă conține gaze. Prin urmare, viitoarele mame ar trebui să acorde prioritate apelor minerale necarbogazoase pentru a evita consecințele nedorite.

[ 13 ]

Essentuki 4 în timpul sarcinii

Apa minerală în timpul sarcinii Essentuki 4 nu are analogi printre alte ape medicinale și de masă în ceea ce privește gustul și calitățile sale vindecătoare. Se utilizează în cazurile în care o femeie însărcinată are probleme cu tractul gastrointestinal, precum și cu organele interne precum ficatul, rinichii și vezica urinară. Tratamentul cu apă minerală se efectuează exclusiv sub stricta supraveghere a unui medic, deoarece automedicația poate duce la consecințe foarte periculoase.

Essentuki 4 în timpul sarcinii afectează diverse sisteme funcționale ale corpului feminin și poate ajuta în cazurile de exacerbare a diferitelor boli renale cronice, dezvoltarea pielonefritei gestaționale, manifestarea nefropatiei la femeile însărcinate (gestoză și toxicoză tardivă). Nu este surprinzător faptul că aceste probleme apar în timpul sarcinii. La urma urmei, rinichii trebuie să funcționeze într-un mod intensificat, ceea ce duce adesea la menstruații critice. Deja în săptămâna a 15-a de sarcină, primele exacerbări pot apărea sub forma durerilor în partea inferioară a spatelui, a scăderii cantității de urină excretată de organism, precum și a apariției edemelor pe corp. În a doua jumătate a sarcinii, când uterul atinge dimensiunea maximă din cauza creșterii copilului, iar capul bebelușului apasă pe organele pelvine, munca rinichilor devine, de asemenea, mai dificilă. Acesta este motivul pentru care apa minerală din celebra stațiune Essentuki 4 este recomandată femeilor însărcinate, care alcalinizează eficient urina și îmbunătățește funcția renală.

Alte indicații pentru administrarea apei minerale Essentuki 4 pot fi:

• Distonia neurocirculatorie a sarcinii.
• Prima sarcină la 28 de ani.
• Dezvoltarea anemiei.
• Femeile însărcinate subponderale.
• Un istoric de avorturi spontane, precum și infertilitate sau sarcini post-termen la o femeie.
• Boli extragenitale în stadiul de remisie care s-au manifestat în timpul sarcinii (de exemplu, gastrită).

Totuși, este important să rețineți că există contraindicații pentru consumul de apă minerală Essentuki 4:

• Gestoză tardivă la femeile însărcinate.
• Amenințarea cu întreruperea sarcinii.
• Istoric de sângerare.
• Vărsături severe.
• Prezența cicatricilor pe uter.
• Placenta previa.

Essentuki 4 în timpul sarcinii este eficient în prezența fenomenelor dispeptice, care apar adesea în perioada nașterii: arsuri la stomac, aciditate crescută a sucului gastric, constipație, gastrită cronică. Eficacitatea apei minerale nr. 4 din stațiunea Essentuki se manifestă prin îmbunătățirea stării generale a femeii însărcinate, o creștere a energiei și a forței, precum și prin eliminarea simptomelor negative asociate cu această perioadă dificilă și responsabilă din viața fiecărei femei.

Essentuki 17 în timpul sarcinii

Apa minerală în timpul sarcinii are un efect benefic asupra tuturor organelor și sistemelor corpului feminin, deoarece conține multe substanțe utile și microelemente. Cu fiecare lună, nevoia femeii însărcinate de apă de calitate crește. Acest lucru se explică, în primul rând, prin creșterea volumului de sânge necesar pentru circulația completă și aprovizionarea placentei cu oxigen, precum și a diverșilor nutrienți. Astfel, copilul va putea primi tot ce este necesar pentru dezvoltarea și creșterea sa.

Experții medicali recomandă ca viitoarele mame să bea cel puțin 8 pahare de apă minerală plată pe parcursul zilei. Cu toate acestea, în ceea ce privește consumul de ape medicinale de masă, inclusiv Essentuki, este necesar să se consulte un medic cu privire la dozajul acestora, deoarece aceste ape conțin o cantitate mare de săruri de sodiu.

Essentuki 17 se utilizează în timpul sarcinii în cazurile de exacerbare a gastritei cronice sau de disfuncții ale ficatului și vezicii biliare. Această apă este utilă dacă o femeie este supraponderală. Are o mineralizare crescută și conține substanțe organice, fier, hidrocarbonat și alte elemente importante care participă activ la aproape toate procesele care au loc în organism.

Apa minerală Essentuki 17 este eficientă în cazurile de enterocolită, colită cronică și pancreatită, boli hepatice și ale tractului biliar la femeile însărcinate. Cu toate acestea, viitoarele mame trebuie să rețină că o astfel de apă nu este potrivită pentru potolirea setei, ci este utilizată exclusiv în scopuri terapeutice și preventive, la prescripția medicului. Prin urmare, femeile însărcinate nu ar trebui să bea o astfel de apă în fiecare zi în cantități nelimitate, deoarece excesul de minerale poate afecta negativ metabolismul din organism, precum și poate dăuna funcționării organelor vitale, inclusiv a inimii.

Apa minerală Essentuki 17 în timpul sarcinii, în cazul utilizării necontrolate, poate provoca formarea de calculi la nivelul vezicii biliare și al rinichilor. Cu toate acestea, utilizarea sa în doze stricte dă rezultate pozitive în tratamentul gastritei cronice de tip A cu secreție redusă. În acest caz, apa trebuie consumată cu 15 minute înainte de mese, cu înghițituri lente. Temperatura acesteia trebuie să atingă +25°C. S-a dovedit că această metodă de administrare ajută la activarea funcției secretorii a stomacului. Dacă este nevoie să activați motilitatea intestinală, apa minerală Essentuki 17 trebuie băută cu o oră înainte de mese, rapid și cu înghițituri mari.

Apa Essentuki 17 ușor încălzită elimină durerea și spasmele intestinale, îmbunătățește golirea acestora, ceea ce este foarte important în cazurile în care o femeie însărcinată suferă de constipație și dezvoltă probleme conexe.

Apa minerală în timpul sarcinii ar trebui să aibă un efect benefic atât asupra organismului viitoarei mame, cât și asupra dezvoltării copilului și, prin urmare, să fie exclusiv naturală și necarbogazoasă. În ceea ce privește orice ape minerale medicinale, așa cum s-a menționat în repetate rânduri mai sus, consumul lor trebuie prescris de indicațiile medicale și de recomandările medicului.

[ 14 ]

Beneficiile și daunele apei minerale în timpul sarcinii

Apa minerală în timpul sarcinii are o serie de proprietăți specifice și este utilă, în primul rând, pentru efectul său terapeutic asupra organismului feminin datorită întregului complex de substanțe dizolvate în ea și conținutului de componente biologic active. În același timp, este necesar să ne amintim particularitățile administrării apei minerale și să ținem cont de sănătatea femeii însărcinate, deoarece există anumite restricții privind utilizarea apei minerale medicinale în perioada de naștere.

Beneficiile și daunele apei minerale în timpul sarcinii depind de contraindicațiile apei medicinale respective și de modul în care aceasta poate afecta organismul mamei. În general, dacă luăm în considerare apa minerală necarbogazoasă ca o opțiune de băutură pentru viitoarea mamă, aceasta nu va provoca niciun rău, ci, dimpotrivă, va îmbogăți organismul cu microelemente utile necesare pentru dezvoltarea completă a bebelușului. Cu toate acestea, este recomandabil ca viitoarea mamă să refuze apele minerale carbogazoase, deoarece, pe lângă dioxidul de carbon dăunător, acestea conțin substanțe sintetizate chimic care pot bloca absorbția completă de către organism a substanțelor vitale, de exemplu, calciul. În plus, din cauza consumului excesiv de apă minerală carbogazoasă, o femeie însărcinată poate avea atacuri de flatulență, iar în a doua jumătate a sarcinii - atacuri de arsuri la stomac și diverse afecțiuni stomacale.

Merită să ne amintim că și consumul excesiv de apă minerală nu este de dorit, totul trebuie făcut cu moderație. Beneficiul apei minerale în primul trimestru de sarcină este capacitatea sa de a depăși accesele de greață cauzate de toxicoză.

În primul rând, apa consumată de o femeie însărcinată trebuie să fie curată și de înaltă calitate, adică fără impurități. În acest caz, apa arteziană extrasă din straturile superficiale ale pământului este cea mai potrivită. Există o opinie printre experți că o femeie ar trebui să înceapă să bea apă de înaltă calitate cu câteva luni înainte de sarcina planificată.

Astfel, în general, apa minerală în timpul sarcinii are un efect benefic asupra organismului mamei și a dezvoltării intrauterine a bebelușului, dar trebuie reținut că cea mai bună opțiune este apa plată, precum și apa arteziană, care este extrasă din fântâni subterane.