
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Ingrediente naturale pentru întărirea părului
Expert medical al articolului
Ultima examinare: 04.07.2025

Capacitatea de a inhiba 5-alfa-reductaza a fost descoperită în multe substanțe naturale. O descoperire neașteptată a fost efectul antiandrogenic al unor acizi grași polinesaturați, în special al acidului gama-linolenic. Legătura dintre acizii grași polinesaturați și metabolismul androgenilor a fost demonstrată pentru prima dată în 1992. Mai târziu, în 1994, acidul gama-linolenic și alți acizi grași s-au dovedit a fi inhibitori eficienți ai 5-alfa-reductazei.
Cea mai mare activitate inhibitorie a fost observată în acidul gama-linolenic, urmat în ordine descrescătoare de acizii docosahexaenoic, arahidonic, alfa-linolenic, linolenic și palmitoleic. Alți acizi grași nesaturați, precum și esterii metilici și alcoolii acestor acizi grași, carotenoizii, retinoizii și acizii grași saturați nu au prezentat un efect inhibitor asupra 5-alfa-reductazei nici măcar în concentrații semnificative.
Acidul gama-linolenic se găsește în uleiul de coacăze negre (16% gama-linolenic, 17% alfa-linolenic, 48% linoleic), borago (20-25% gama-linolenic, 40% linoleic), luminiță de seară (14% gama-linolenic, 65-80% linoleic). Uleiul de avocado are o compoziție bună (30% linoleic, 5% alfa-linolenic, 13% palmitoleic). În ciuda absenței acidului gama-linolenic, uleiul de avocado este unul dintre cele mai bune produse pentru îngrijirea părului, deoarece datorită conținutului ridicat de acid oleic (până la 80%) pătrunde bine în piele și se distribuie ușor pe suprafața părului și a pielii. Uleiul de avocado poate fi adăugat în compoziții complexe de ulei pentru a îmbunătăți absorbția și distribuirea acestora. Acidul docosahexaenoic, care are și capacitatea de a inhiba 5-alfa-reductaza, este conținut în uleiul de jojoba (până la 20%). Uleiul de jojoba este cea mai bogată sursă de acid docosahexaenoic dintre uleiurile naturale.
Compozițiile de ulei cu efect antiandrogenic au avantajul de a pătrunde bine prin bariera lipidică a pielii și a cuticulei firului de păr. Acestea pot fi utilizate ca mijloc suplimentar pentru toate tipurile de tratament capilar. Atunci când sunt utilizate, structura normală a părului deteriorat este restabilită, iar glandele sebacee sunt normalizate. Pe baza uleiurilor antiandrogenice, se pot prepara sisteme de emulsie și microemulsie, cu ajutorul cărora alte substanțe biologic active vor fi introduse în scalp.
Extractul din fructele palmierului pitic Saw Palmetto (Serenoa repens) are un puternic efect antiandrogenic. Fructele roșii ale palmierului pitic, care crește pe coasta atlantică a SUA, sunt folosite de mult timp de localnici pentru a trata prostatita, enurezisul, atrofia testiculară și impotența. Fructele de Saw Palmetto conțin o serie de acizi grași (caprilic, lauric, oleic și palmitic) și un număr mare de fitosteroli (beta-sitosterol, cicloartenonă, stigmasterol, lupeol, lupenonă etc.), precum și rășini și taninuri.
Extractul de fructe de saw palmetto, în combinație cu zinc și vitamina B6, este utilizat ca supliment alimentar și este recomandat persoanelor care încep să chelească, ca măsură preventivă. În Europa, extractul este cunoscut sub numele de Permixon și este recomandat pentru tratamentul hipertrofiei benigne de prostată. În SUA, loțiunea Crinagen, preparată pe bază de extract de fructe de saw palmetto, este destul de populară. Loțiunea se masează pe piele în zonele cu chelie.
Urzica (Uritca dioica) este utilizată în medicina populară de mult timp pentru întărirea părului și tratarea hiperplaziei prostatei. Extractul obținut din rădăcina de urzică are capacitatea de a bloca formarea DHT și a estrogenilor, inhibând două enzime cheie - 5-alfa-reductază și aromatază. O combinație de extracte a două plante - urzica (Urtica dioica) și prun african (Pygeum africanum), care are o activitate antiandrogenică pronunțată, este cunoscută în Europa sub marca comercială „Prostatin”. Medicamentul este recomandat pentru tratamentul hiperplaziei prostatei și pentru prevenirea căderii părului.
Dacă androgenii provoacă chelie, atunci estrogenii, dimpotrivă, stimulează creșterea părului pe cap. Cu toate acestea, nu merită să se recomande pacienților estrogeni sintetici, deoarece aceștia au efecte secundare (flebită și inducerea tumorilor, inclusiv cancer mamar). Cu toate acestea, există substanțe care prezintă un efect asemănător estrogenului, fără efecte secundare pronunțate în dozele utilizate. În structura lor chimică, seamănă doar vag cu estrogenii, însă se pot lega de receptorii de estrogen (desigur, afinitatea lor pentru acești receptori este mult mai mică decât cea a estrogenilor înșiși). Acești compuși se găsesc în unele plante, de unde și numele lor - fitoestrogeni.
Alte două substanțe al căror efect inhibitor asupra 5-alfa-reductazei a fost descoperit recent sunt vitamina B6 și zincul. Vitamina B6 modifică răspunsul țesuturilor la hormonii steroizi, inclusiv blocând acțiunea androgenilor. Aplicat topic, zincul reduce activitatea glandelor sebacee și reduce manifestările acneei, ceea ce indică efectul său antiandrogenic incontestabil. Studiile pe animale au demonstrat capacitatea zincului de a stimula creșterea părului. Drojdia de bere este bogată în vitamina B6, așadar compozițiile nutritive și șampoanele cu drojdie de bere vor avea un efect benefic asupra alopeciei androgenice. Zincul este inclus atât în suplimentele alimentare administrate oral, cât și în unguentele aplicate pe piele.
[ 1 ]