Viața socială

Exercițiile fizice regulate sunt legate de o mai bună sănătate mintală la adulți

Un studiu a constatat că adulții care au practicat în mod regulat sporturi organizate în copilărie au prezentat mai puține simptome de anxietate și depresie decât cei care nu au practicat niciodată sport sau au abandonat sportul.

Publicat: 27 June 2024, 10:57

O treime dintre adulți nu fac suficientă mișcare

Aproape o treime dintre adulți nu fac suficientă activitate fizică, ceea ce reprezintă o amenințare tot mai mare la adresa sănătății la nivel mondial, potrivit unui studiu important publicat miercuri.

Publicat: 26 June 2024, 12:23

Studiul arată diferențe în ceea ce privește stilul de a bea în țările europene

Un nou studiu care acoperă perioadele 2000-2019 a constatat că modelele de consum de alcool în Europa sunt stabile și depind de tipul de băutură și sunt, de asemenea, parțial determinate de geografie.

Publicat: 25 June 2024, 10:27

Efectele pe termen lung ale antrenamentului de forță la diferite intensități pentru adulții în vârstă

Un an de antrenament intens de forță poate avea beneficii pe termen lung pentru forța și funcția musculară la adulții în vârstă, în timp ce programele de intensitate mai mică nu produc aceleași rezultate.

Publicat: 24 June 2024, 17:05

Mersul pe jos poate ajuta persoanele cu dureri lombare

Adulții cu dureri cronice lombare care mergeau în mod regulat aveau o probabilitate mai mică de a experimenta dureri recurente decât cei care nu mergeau în mod regulat.

Publicat: 24 June 2024, 12:34

Cum contribuie aspectul atrăgător la un comportament mai riscant în rândul tinerilor

Un nou studiu contestă ideea că aspectul fizic plăcut este cheia fericirii. Acesta constată că atractivitatea duce la comportamente mai riscante în rândul tinerilor.

Publicat: 21 June 2024, 10:53

Activitatea fizică în natură este mai benefică decât alte tipuri de exerciții

Activitatea fizică regulată oferă numeroase beneficii pentru sănătate, cum ar fi prevenirea bolilor cronice, îmbunătățirea funcției imunitare, îmbunătățirea sănătății mintale și creșterea speranței de viață.

Publicat: 18 June 2024, 17:40

Bărbații sunt mai predispuși să consume carne decât femeile, în special în țările dezvoltate

Bărbații din America de Nord și Europa consumă mai multă carne decât femeile, dar motivele acestei diferențe sunt necunoscute. Înțelegerea diferențelor de gen în consumul de carne ne-ar putea ajuta să înțelegem mai bine atitudinile culturale.

Publicat: 18 June 2024, 17:34

Sănătatea mintală este asociată cu longevitatea și reziliența la stres în timpul îmbătrânirii

Bunăstarea mintală joacă un rol important în îmbătrânirea sănătoasă, indiferent de statutul socioeconomic, a constatat un studiu.

Publicat: 18 June 2024, 17:24

Un nou studiu evidențiază necesitatea de a depista depresia postpartum la tați

Cercetări recente sugerează că tații, la fel ca partenerele lor, pot suferi de depresie postpartum. Majoritatea experților estimează că aproximativ 10% dintre tați se confruntă cu această afecțiune, în timp ce în rândul mamelor cifra este de aproximativ 14%.

Publicat: 17 June 2024, 18:51