Infidelitatea mentală este tot infidelitate

După cum se știe, conceptul de „infidelitate conjugală” implică și relații sexuale. Cu toate acestea, intimitatea fizică a infidelilor este întotdeauna precedată de infidelitatea emoțională. Iar această pregătire mentală pentru o aventură extraconjugală nu este mai puțin distructivă pentru relație decât adulterul împlinit.

Trădarea emoțională este, în primul rând, caracteristică psihicului feminin. Cel mai mare pericol al său este că acest sentiment apare într-un mod complet inocent și, neobservat de femeia însăși, se transformă (foarte des!) într-o nevoie care subjugă toate gândurile și dorințele. Apare o legătură psihologică foarte puternică cu cealaltă persoană, ceea ce o face pe femeie practic dependentă. Și astfel, fiind într-o relație cu soțul sau partenerul ei, ea începe să investească emoțional într-un nou „prieten”, gata să se grăbească spre el în orice moment pentru a-l sprijini sau consola.

Nici nu poți număra câte greșeli poți face și câte lucruri poți strica...

Semne ale infidelității emoționale:

• Comunicarea cu un „prieten” are loc în secret față de partener, prieteni și familie;
• În conversațiile cu el, folosești liber cuvinte pe care nu îți permiți să le folosești în prezența partenerului tău. Același lucru este valabil și pentru acțiuni;
• Ești de acord cu opinia celuilalt, în ciuda faptului că aceasta contrazice principiile partenerului;
• În mintea ta, „petreci timp” din ce în ce mai mult cu altcineva, nu cu soțul tău;
• Interesul pentru intimitatea sexuală și emoțională cu soțul/soția scade până la dispariția completă;
• Ți se pare că cealaltă persoană te înțelege mai bine decât partenerul tău;
• Imaginezi din ce în ce mai mult scenarii de „eliberare” bruscă de legăturile căsniciei (de exemplu, moartea subită a soțului tău într-un accident), ceea ce îți va oferi oportunitatea de a-ți conecta viața cu noul ales;
• Există o dorință insistentă de contact fizic cu ceilalți – atingere, îmbrățișare etc.

Potrivit experților, astfel de simptome nu fac încă o femeie o „infidelă vicleană”. Dar dacă, să zicem, ai descoperit mai multe dintre semnele de mai sus, consideră acesta un motiv să te gândești serios.

Trădarea mentală este, de asemenea, o trădare

Însă următoarele caracteristici comportamentale indică faptul că, în mintea ta, ai depășit deja linia castității în relația ta cu o altă persoană:

• Te străduiești să împărtășești bucuria sau să raportezi necazurile care s-au întâmplat, în primul rând, cu el și nu cu partenerul tău;
• Comunicarea ta cu cealaltă persoană devine mult mai intimă decât era nu cu mult timp în urmă. De exemplu, subiecte sexuale au apărut în conversațiile tale și nu contează că le discuți „doar în glumă”;
• Schimbați fotografii destul de intime unul cu celălalt;
• Încerci în mod deliberat să creezi situații care îți permit să fii singur cu altcineva și, pentru asta, ești chiar dispus să sacrifici timpul petrecut cu soțul/soția sau copiii;
• Relația ta cu soțul/soția devine din ce în ce mai mult una de dezamăgire, furie și alienare;
• Nu-ți poți imagina viitorul fără această persoană.

Cum să scapi de dependența emoțională de celălalt

În primul rând, aceasta se referă la acele femei care simt că trădarea emoțională a persoanei iubite se petrece în interiorul lor - și vor să o oprească. Dorința de a reveni la relații normale cu partenerul și de a se elibera de obsesia în care au devenit sentimentele pentru celălalt este prima și cea mai importantă condiție pentru conservarea familiei și „recuperarea” emoțională. În plus, specialiștii oferă următoarele recomandări:

• Nu mai comunica cu persoana pe care urma să o înșeli. Cum spune proverbul: „Dincolo de ochii lumii, dincolo de gânduri!” Nu mai vedea, nu mai comunica, nu mai întâlni, nu mai primi apeluri, mesaje text și scrisori ale lui. Schimbă-ți numărul de telefon, obține o nouă adresă de e-mail, evită să vizitezi locuri, actualizează-ți conturile de socializare și scapă de fotografii și alte amintiri ale lui;
• trebuie să te eliberezi de lanțurile emoționale. Adică, vorbește despre asta, astfel încât secretul tău să nu mai fie un secret dureros. Poate fi necesar să contactezi un consilier familial sau să vizitezi un psihoterapeut;
• realizează că relația ta cu partenerul tău nu va mai fi niciodată la fel, așa că creează reguli noi care te vor ajuta să mergi mai departe;
• petreceți mai mult timp împreună cu partenerul vostru, încercați să aprindeți scânteia romantismului unul în celălalt;

Nu este nimic nefiresc în a te învinovăți și a te condamna pe tine însuți. Însă autoflagelarea și bătaia capului cu cenușă 24/7 sunt aproape imposibil de realizat. Din păcate, nici sfaturile de mai sus - precum și consultările celor mai buni specialiști în familie - nu sunt capabile să salveze uniunea dacă în interior a apărut o fisură adâncă.

Dacă se întâmplă acest lucru, nu îngreuna lucrurile - nu-ți implora partenerul să rămână și nu-l reține în niciun fel. Dar asigură-te că asculți sfaturile psihologilor înainte de a te decide să faci următorul pas. Indiferent de trădare, acest episod nu ar trebui să devină condamnarea ta pe viață.

[ 1 ]