Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Cea mai leneșă națiune a fost desemnată
Ultima examinare: 01.07.2025
Conform unui studiu recent, britanicii sunt considerați una dintre cele mai leneșe națiuni, excluzându-i pe cei care locuiesc în Malta și Serbia. Aproape 2/3 din populația adultă nu face mișcare și își pune sănătatea în pericol. Astfel, aproximativ 63% din populația adultă a Marii Britanii nu efectuează cele mai simple exerciții fizice, cum ar fi, de exemplu, mersul rapid de dimineață sau joggingul timp de 30 de minute zilnic sau exercițiile fizice la sală de 3 ori pe săptămână.
Exercițiile fizice efectuate la o intensitate mai mică decât limita recomandată pot crește riscul de a dezvolta boli precum bolile cardiovasculare, diabetul și cancerul, avertizează medicii. Lenea britanicilor este de două ori mai frecventă decât în alte țări. Cu toate acestea, palma victoriei în acest sens aparține în continuare Maltei - 72% din populația adultă duce un stil de viață sedentar. Cele mai atletice persoane sunt considerate a fi cele care locuiesc în SUA (41% duc un stil de viață sedentar), Franța (33%) și Grecia (16%).
S-a observat că în majoritatea țărilor (și în cele cu venituri ridicate) activitatea fizică crește odată cu vârsta și este mai pronunțată la femei decât la bărbați. Mai mult, s-a observat că impactul negativ al lipsei de activitate fizică asupra organismului este comparabil cu cel al fumatului și al obezității.