Temerile copiilor

Fricile din copilărie sunt un fenomen destul de comun, considerat temporar, care dispare odată cu vârsta. Cu toate acestea, frica neidentificată, ascunsă și reprimată din copilărie la vârsta adultă se poate transforma în nevroză și chiar în probleme psihosomatice.

Părinții sunt adesea îngrijorați de starea de spirit anxioasă a copiilor lor, mai ales dacă acestea sunt temeri ale copiilor. Principala problemă în această situație este cum să gestionezi temerile? Mulți cred că poți depăși frica doar pe cont propriu, și anume, întorcându-te să înfrunți frica și privind-o în ochi. Dar au încercat să-și urmeze propriile sfaturi? Este dificil pentru un adult să depășească frica, așa că ce putem spune despre copii!? Copiii au nevoie de ajutor din partea familiei, poate chiar de o consultație de specialitate. Unii părinți refuză ideea de a lucra cu un psiholog, considerând-o o pierdere de timp. Nimeni nu va contesta nicio decizie a părinților, mai ales că fiecare este responsabil pentru copilul său. Dar poți încerca, ce este de pierdut: o oră de timp? Există un alt tip la fel de comun de oameni care rezolvă astfel de probleme cu ajutorul rugăciunilor și vrăjilor. Credința este, desigur, bună. Dar uneori, mai ales când vine vorba de copii, trebuie să cobori din ceruri și să accepți ajutor real de la o persoană cu educație și experiență în lucrul cu copiii.

Ce cauzează temerile copiilor?

• Un motiv, un caz, o situație reală (mușcătură de animal, cădere de pe o alunecare, arsură). Emoțiile sunt complet justificate și necesită eliberare. Părinții au nevoie de sprijin, înțelegere și nu de agravarea situației (dacă nu asculți, vei cădea din nou).
• Sugestie. Sursa temerilor sunt adulții care neobosit, în scopuri educaționale, întăresc o reacție anxioasă ce depășește frica. Copilul nu a căzut încă și nici măcar nu a alergat, dar o mamă grijulie îl avertizează - dacă alergi, vei cădea și îți vei rupe capul. Dacă mama are o imaginație dezvoltată, cu siguranță își va continua sugestia cu descrieri ale tot felul de consecințe ale unei căzături. Tocmai acestea sunt motivele viitoarelor eșecuri ale adulților și ale reacțiilor nevrotice.
• Fantezii. Imaginația sălbatică și dezvoltată a unui copil îl poate duce destul de repede în adâncurile fricii. În astfel de cazuri, părinții atenți sunt obligați să înțeleagă, să sprijine și să studieze împreună, încet, ce anume îl sperie pe copil.
• Conflicte familiale. Copilul nu este încă capabil să diferențieze și să înțeleagă motivele certurilor. Adesea, el se consideră inconștient vinovat de disputele dintre mamă și tată. Anxietatea se transformă în temeri din copilărie. În aceste situații, este necesar ajutorul unui psiholog de familie.
• Nevroză și stări mentale limită. Aceste cazuri necesită ajutorul unui psihiatru.

Temerile copiilor asociate cu sentimentul de singurătate: ce le cauzează și cum să le eliminăm?

Acest tip de frică este tipic copiilor care sunt prea atașați de părinții lor. Dacă aceștia nu sunt prin preajmă, copilul se simte abandonat și uitat. În plus, copiii se tem de singurătate în timpul unei furtuni sau în timp ce se uită la un film de groază. Dar, indiferent de motiv, copilul caută întotdeauna protecție din partea familiei.

Nu are rost să refaci un copil. Este suficient să-l lași să înțeleagă că este necesar și iubit. Problema poate fi rezolvată cu ajutorul unor jocuri simple.

De-a v-ați ascunselea. Fiecărui copil îi place să se distreze așa. De asemenea, este util pentru că copilul este lăsat singur în timpul căutării și nu se teme de ea.

Poți construi o casă comună. Nu contează ce va fi: din cutii de carton, din pături și perne sau construită la nivel profesional. Principalul lucru este că este o „fortăreață” unde te poți ascunde de adversitate, inițial cu mama ta, apoi pe cont propriu.

[ 1 ], [ 2 ]

Așadar, haideți să analizăm mai detaliat temerile copiilor.

Frica este unul dintre tipurile de stări emoționale care poate fi analizat ca o funcție protectoare a subconștientului într-o anumită situație.

„Copii mari - necazuri mari” același lucru se poate spune și despre frici, de-a lungul anilor copiii primesc tot mai multe informații, iar frica de necunoscut crește tot mai mult, și anume:

• Un bebeluș de șapte luni se sperie când mama lui nu este prin preajmă,
• Ajuns la vârsta de opt luni, copilul se simte protejat în cercul oamenilor apropiați, dar străinii îi provoacă un sentiment de frică.
• la 2 ani, un copil are deja mai multe temeri „de adult” - întunericul, care se poate manifesta prin coșmaruri,
• La 3 ani, temerile copiilor pot fi legate de animale,
• până la vârsta de 4 ani, poate apărea un întreg complex de temeri: „oamenii-baie”, apă deschisă sau spațiu deschis (închis), insecte și așa mai departe,
• preșcolarii și școlarii mai mici pot experimenta frica de moarte,
• Puțin mai târziu, copilul începe să se teamă de necunoscut.

Copiii se tem în mod natural de multe lucruri - de animalele întunecate, agresive, de singurătate. Dacă părinții și membrii familiei din jur știu cum să reacționeze competent la reacția copilului, îl ajută să facă față emoțiilor, temerile din copilărie, în special cele timpurii, trec cu adevărat fără urmă. Dacă copilul reacționează dureros la cele mai tipice situații și obiecte sigure, pentru o perioadă lungă de timp, acest lucru indică probleme familiale interne și externe - un sistem nervos slăbit al copilului însuși, conflicte în familie, comportament inadecvat al părinților și o educație necorespunzătoare. De regulă, vinovații sunt, deși inconștient, părinții înșiși, care îl sperie pe copil cu „sperii” în scopuri educative. Nu este cea mai bună opțiune atunci când mama folosește metoda manipulatoare „dacă nu mă asculți, te părăsesc” și așa mai departe. Adesea, chiar și vizionarea unui film împreună, care nu pare înfricoșător pentru adulți, devine o impresie puternică pentru un copil mic, cu care psihicul copilului imatur nu poate face față. Pentru copil, temerile din copilărie devin un regulator al reacției sale și apoi al comportamentului. Spre deosebire de frica normală, care scutește de o amenințare reală (neatenție - cădere, fier încins - durere), intimidarea pentru o utilizare viitoare, fără o nevoie reală, formează cel puțin incertitudine și anxietate, cel puțin reacții nevrotice până la bâlbâieli și enurezis.

Ce tipuri de temeri există la copii?

Fricile copiilor pot fi grupate în următoarele categorii:

• Frici obsesive (intruzive) din copilărie - cauzate de o situație recurentă, întâlnirea cu un anumit subiect, obiect. Aceasta este o frică de anumite animale, înălțimi, de o anumită persoană.
• Fricile delirante din copilărie necesită ajutorul unui specialist - un psiholog pentru copii, un psihiatru. Acesta este un simptom grav al unei posibile tulburări mintale, manifestată prin teama de a te juca cu o jucărie inofensivă, în fața unui articol de îmbrăcăminte, tacâmuri sau mâncare familiar, de a rosti orice cuvânt. Medicul va ajuta la diferențierea simptomelor, la excluderea dezvoltării patologiei mintale. Poate că emoția copilului este asociată cu o traumă psihologică, la care bebelușul nu este capabil să reacționeze în alt mod sau să o explice.
• Frici fixe, fantasmatice, din copilărie. Acesta este cel mai frecvent tip și cel mai favorabil din punct de vedere al terapiei psihologice. Supraevaluarea unei astfel de frici se explică prin consolidarea unei emoții evocate odinioară, atunci când copilul se blochează literalmente în ceea ce a trăit. Aceasta este o frică de camere întunecate în care, conform imaginației copilului, se pot ascunde monștri, personaje de basm și fantome. Frica de apă, zgomot, foc și furtuni aparțin, de asemenea, acestor tipuri. Pe scurt, de regulă, acestea sunt frici din copilărie asociate cu elementele naturii și nu cu obiecte sau situații specifice. O astfel de reacție poate fi considerată normală ca o frică de necunoscut, dacă temerile din copilărie nu se dezvoltă în stări nevrotice.

Coșmarurile - temeri normale sau reale din copilărie?

Dacă a visat un coșmar o dată, atunci este normal, deoarece copilul ar fi putut viziona un desen animat cu monștri. Dar în cazul coșmarurilor sistematice, atunci aceasta este deja o problemă reală. Cel mai adesea, această problemă se explică printr-o situație dificilă în familie: divorț, dispute, certuri etc. Există însă și alte opțiuni: -

A fi mâncat în vis - în viața reală, copilul este supus unor critici excesive. În acest caz, copilul înțelege că vrea să-l reeduce. Și în limbajul adulților, acest lucru sună ca material reciclat obținut din material stricat. Exact așa se percepe copilul pe sine. Nu este nevoie să-l schimbi, trebuie să fie ghidat; -

A fugi de cineva în vis indică faptul că cineva îi ia energia! Mediul înconjurător al copilului ar trebui, de asemenea, controlat. Toată lumea știe că fiecare copil este diferit. Există copii care încearcă să umilească un alt copil pentru a ieși în evidență și a fi cei mai buni. Și există copii care sunt asupriți moral de un astfel de comportament și încearcă să fugă, să se ascundă chiar și în somn. Nu poți închide ochii la astfel de lucruri! Infractorul ar trebui identificat!

Ca ajutor suplimentar în combaterea coșmarurilor, se folosesc jocuri pentru copii și se fac compromisuri:

• Lasă copilul să-și înfățișeze frica pe o foaie de hârtie. În acest fel, obiectul coșmarului nu va fi atât de malefic și înfricoșător. Și dacă acest desen este mototolit și rupt, ca simbol al faptului că visele rele s-au terminat, va servi drept o ușurare evidentă pentru copil.
• „Dormiți cu lumina”! Nu este nevoie să înțărcați copilul de lumină dacă coșmarurile sunt cauzate de întuneric. Datorită imaginației bogate, temerile copiilor se nasc adesea în întuneric. Puteți încerca să înlocuiți o lampă obișnuită cu o lumină de veghe, dar numai dacă copilului nu-i pasă.

De regulă, părinții rezolvă singuri problema fricilor copiilor lor. Dar dacă temerile copiilor nu le permit să trăiască normal și este pur și simplu imposibil să le depășească, atunci o vizită la un psiholog este decizia corectă!

Cum să tratăm fricile copiilor?

Fricile copiilor sunt tratate în multe feluri, cel mai bun dintre acestea fiind atitudinea atentă a părinților și dragostea lor. În plus, terapia prin artă este foarte eficientă în combaterea fricilor copiilor, atunci când copilul pare să arunce emoții exprimate în vopsele, creioane sau plastilină. Terapia cu nisip, metoda reprezentațiilor teatrale, terapia prin basme sunt, de asemenea, eficiente. Un specialist calificat va ajuta la determinarea tipului, la specificarea etiologiei (cauzei) și la alegerea unei metode de tratare a fricilor copiilor.

Cum să rezolvi problema fricilor?

Cel mai adesea, părinții înșiși sunt de vină pentru existența temerilor. De exemplu, grija excesivă sau, dimpotrivă, prea multă libertate și acțiuni independente; un mod strict și uneori crud de educație; stil de viață nesănătos (alcool, schimbarea frecventă a partenerilor etc.). Copiii - deși sunt copii, văd și înțeleg totul. Așadar, să vedem cum poate afecta acest lucru formarea temerilor și cum să le gestionăm!

Situația 1 (de exemplu): un părinte ceartă un copil, folosind amenințări, de exemplu, „dacă nu faci asta, te trimit la un internat”. Copilul înțelege deja că un internat este malefic. Adică, ajunge în conștiința copilului că părinții sunt gata să scape de el pentru nesupunere, mai ales că îl vor trimite nu la o „zână bună”, ci la o clădire malefică numită „internat”. În această situație, „internat” este o expresie pur figurativă, fiecare părinte are propriul punct de vedere, unii îl înlocuiesc cu un „unchi malefic”, alții - o „sperietoare” etc.

Soluția 1: copilului ar trebui să i se arate aspectele pozitive ale ascultării sau un anumit beneficiu. Amintește-ți de tine însuți când erai copil: cum reacționai la interdicții sau ordine de la părinți? Dacă copilul este obraznic și nu vrea, de exemplu, să pună jucăriile la loc, nu-l speria cu „unchiul” sau cu altcineva, ar trebui să-i explici că fiecare lucru are locul lui. Aici poți compara cu desenele animate, explicându-i copilului că fiecare supererou are ordine în camera lui.

Situația 2: Este clar că toți suntem îngrijorați de siguranța copiilor noștri, ne este frică de accidente, atacuri de animale, alte aspecte negative ale vieții. Și astfel le impunem temerile noastre copiilor noștri. În viață, lucrurile arată cam așa:

• „Te electrocutez!” - o astfel de amenințare poate crea o frică de electricitate într-o asemenea măsură încât copilului îi va fi frică să aprindă lumina,
• „Nu atinge, mușcă!” - da, câinii sunt creaturi imprevizibile, dar în acest fel, părinții contribuie la dezvoltarea unei fobii de animale,
• „Nu te apropia de străini!” este foarte logic, dar abordarea corectă este necesară și aici, altfel copilul va evita oamenii.

Soluția 2: Dacă copilul are 2-3 ani, nu va înțelege gravitatea pericolului, iar exagerarea din partea părinților este o posibilă teamă în viitor. În acest caz, ar trebui pur și simplu să supravegheați copilul mai atent și să eliminați singuri posibila amenințare. Este clar că nu puteți controla un copil de șapte ani în acest fel și nu va funcționa așa, deoarece are deja propria atitudine față de electricitate, câini, străini și viață în general. La această vârstă, trebuie să vorbiți cu copiii ca și cu adulții, pentru a nu le forma temeri.

Situația 3: impunerea principiilor tale. Cu toții ne dorim ca ai noștri copii să fie perfecți, dar uităm că sunt oameni reali, cu propria lor lume interioară. Iar sintagma „nu face asta, altfel nu vei fi iubit” este absolut contraindicată în procesul de creștere. De ce? Auzim adesea despre cinism senil, despre maximalismul tineresc, dar uităm de absolutismul copiilor. Copiii au concepte clare despre bine și rău, despre iubire și ură. Copilului îi este foarte frică că vor înceta să-l iubească. Și dacă îi spui sistematic că nu este iubit din cauza unei greșeli sau a unei acțiuni greșite, atunci nu numai că îi va fi frică să recunoască acțiunile pe care le-a comis, dar probabil va dezvolta și complexe și temeri cu privire la interacțiunea sa cu lumea din jurul său. Ce ar trebui să faci atunci?

Soluția 3: Trebuie să vorbești cu copilul tău ca cu o persoană, nu ca cu o „femeie” sau ca cu o amenințare. E mai bine să înlocuiești sintagma „nu face asta, altfel nu vei fi iubit” cu „uită-te ce fac” sau ceva de genul acesta. Pentru copii, cel mai important exemplu sunt părinții lor.

Există însă temeri ale copiilor care nu se bazează pe educația părinților, ci pe un eveniment real, de exemplu, cineva din mediul înconjurător l-a jignit pe copil: un vecin beat, o insultă din partea unui coleg și altele asemenea. Astfel de evenimente pot provoca apariția unor temeri care pot purta masca unor personaje de basm, de exemplu, un vecin este un lup malefic, un dragon, Koschei cel Nemuritor; un coleg poate fi un vampir sau altcineva. Ce se întâmplă dacă copilului îi este frică tocmai din acest motiv? Copilul trebuie să vadă că va fi mereu protejat. Și cine va face asta mai bine decât părinții săi? Cel mai important lucru este ca acești copii să nu se teamă să le spună părinților despre temerile lor. Dacă este dificil să identifice factorul frică, atunci puteți discuta cu alți părinți, cu educatori (dacă copilul merge la grădiniță), cu profesori, cu un psiholog.

Există temeri în copilărie care sunt provocate de o adevărată sperietură: explozia unei petarde, atacul unui câine sau altceva. În această situație, este posibil ca frica să afecteze și vorbirea copilului (bâlbâieli). Nu vă concentrați asupra fricii, puneți presiune pe copil. Dacă părintele nu este capabil să rezolve singur situația, atunci amintiți-vă că în secolul XXI, nimeni nu a anulat consultația unui psiholog.