Sindrom de disfuncție autonomă

Ce este sindromul disfuncției autonome (SDA)? Însuși cuvântul „sindrom” ne amintește că aceasta nu este o boală, ci un anumit set de simptome care apar în prezența anumitor procese patologice în organism. „Disfuncție” înseamnă o perturbare a activității, a funcționării corecte a unui organ sau sistem. În acest caz, vorbim despre sistemul nervos autonom, care este una dintre părțile sistemului nervos al corpului.

Epidemiologie

Distonia vegetativ-vasculară este o afecțiune destul de frecventă. Aproximativ 80% din populația adultă are un diagnostic confirmat de distonie vegetativ-vasculară, în timp ce numărul femeilor cu acest diagnostic depășește semnificativ numărul bărbaților cu aceeași problemă.

Însă sindromul disfuncției vegetative nu poate fi considerat o patologie pur adultă. Primele semne ale patologiei sistemului nervos autonom pot fi observate în copilărie, iar manifestările clinice ale disfuncției sunt observate deja la vârsta de 18-20 de ani și peste.

Studiile epidemiologice efectuate asupra copiilor de vârstă școlară au arătat că doar 10% dintre copii și adolescenți nu au plângeri cu privire la funcționarea sistemului vegetativ al organismului. În diferite regiuni, numărul școlarilor care sunt susceptibili de a fi diagnosticați cu disfuncție vegetativă variază între 50% și 65%, iar acesta este deja un motiv pentru a ne gândi serios la problemă și la motivele apariției acesteia.

[ 1 ], [ 2 ]

Cauze sindrom de disfuncție autonomă

Sindromul disfuncției vegetative este cunoscut de mulți dintre noi sub numele de distonie vegetativ-vasculară (DVV). Medicii nu au reușit încă să stabilească toate cauzele acestei afecțiuni, dar nu mai există nicio îndoială că următorii factori sunt implicați în apariția DVV:

• Ereditate (probabilitatea de a dezvolta boala la o persoană ale cărei rude au avut sau au un astfel de diagnostic este cu 20% mai mare decât la alte persoane a căror familie nu a avut acest diagnostic).
• Leziunile la naștere și sarcina complicată a mamei pot provoca VSD la copil.
• Activitate motorie slabă încă din copilărie.
• O stare psiho-emoțională tensionată la locul de muncă și în familie pe o perioadă lungă de timp.
• Supraoboseală sistematică, atât mentală, cât și fizică.
• Stres constant la locul de muncă și acasă, tensiune nervoasă.
• Sindromul premenstrual și urolitiaza pot, de asemenea, provoca dezvoltarea VSD, deoarece există o iritație sistematică a părților periferice ale sistemului nervos autonom (SNA).

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Factori de risc

Factorii de risc pentru VSD includ, de asemenea:

• Leziuni cerebrale traumatice și tumori care afectează structurile subcorticale ale creierului.
• Dezechilibru hormonal în timpul dezvoltării anumitor boli ale sistemului endocrin, precum și în timpul sarcinii, menstruației și menopauzei la femei.
• Diverse boli infecțioase cu apariția leziunilor focale.
• O suprasolicitare pe termen scurt a forțelor și a minții.
• Diverse intoxicații (otrăviri) ale organismului acasă și la locul de muncă.
• Diverse operații, în special cele care utilizează anestezie.
• Greutate corporală prea mare sau prea mică.
• Încălcări ale rutinei zilnice cu timp insuficient pentru ca organismul să se odihnească.
• Având obiceiuri proaste.
• Mutarea sau șederea temporară într-o zonă cu o climă diferită (umiditate și temperatură a aerului neobișnuite, precum și o modificare a orelor de somn și veghe).
• Osteocondroza coloanei vertebrale în oricare dintre manifestările sale.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Patogeneza

Sistemul nervos autonom, uneori numit sistem nervos visceral, ganglionar sau autonom, îndeplinește o funcție de reglare pentru toate organele, glandele și vasele de sânge. Datorită acestuia, se menține constanța mediului intern al corpului nostru și a reacțiilor, permițându-ne să ne orientăm bine și să ne adaptăm la mediu.

Când sistemul nervos autonom este disfuncțional, organele și vasele de sânge pierd capacitatea de a răspunde corect la semnalele trimise de organism sau provenite din exterior. Vasele de sânge încep să se dilate și să se contracte fără un motiv anume, ceea ce provoacă disconfort și deteriorarea stării de sănătate. O examinare amănunțită în acest caz nu relevă nicio patologie gravă în organism, iar toate senzațiile neplăcute pot fi asociate doar cu funcționarea defectuoasă a sistemului nervos autonom.

Uneori, SVD este numit sindrom de disfuncție autonomă somatoformă. Acest lucru se datorează particularităților manifestărilor sale, când reacțiile neuropsihice provoacă senzații fizice destul de reale.

Dezvoltarea procesului patologic este facilitată de rezistența slabă a organismului la situațiile stresante, în urma căreia funcționarea normală a sistemului de autoreglare, adică a sistemului nervos autonom, este perturbată. Factorii ereditari plus anumite condiții externe pot afecta reglarea nervoasă în organism, ceea ce duce la apariția numeroaselor simptome ale VSD.

În ciuda faptului că starea de disfuncție autonomă în sine nu este, în general, periculoasă, aceasta provoacă multe senzații neplăcute care afectează negativ calitatea vieții unei persoane și capacitatea de a se implica pe deplin în activități profesionale.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Simptome sindrom de disfuncție autonomă

Sindromul disfuncției vegetative este o afecțiune a organismului caracterizată prin simptome multiple și diverse care afectează diverse sisteme ale corpului. Conform diverselor surse, se pot găsi aproximativ 150 de simptome diferite și aproximativ 32 de sindroame ale tulburărilor manifestate clinic în organism care indică VSD.

Cele mai frecvente simptome ale VSD sunt: amețeli și dureri de cap, hiperhidroză (transpirație crescută) a palmelor și picioarelor, nevoia frecventă de a urina neasociată cu boli ale sistemului genitourinar, o ușoară creștere a temperaturii fără niciun motiv, febră. În plus: tulburări în sfera sexuală, bătăi rapide ale inimii, frică nejustificată, stări apropiate de leșin, piele palidă, creșteri ale tensiunii arteriale, lipsă aparentă de aer din cauza inhalării insuficiente. Și, de asemenea, din tractul gastrointestinal: greață, eructații frecvente, probleme cu scaunul (diaree), bubuituri în stomac etc.

Sindromul disfuncției vegetative apare adesea în cazul angiospasmelor. Angiospasmul este o compresie a vaselor cerebrale și a vaselor periferice de la nivelul extremităților. Acestea sunt adesea însoțite de dureri de cap pe fondul unei senzații de compresie sau presiune asupra tâmplelor, părții frontale sau a spatelui capului. Apariția unor astfel de dureri este asociată cu îndoiri bruște, schimbări ale condițiilor meteorologice, scăderea tensiunii arteriale și tulburări de somn.

Cele mai frecvente sindroame care însoțesc VSD:

• Sindrom cardiovascular (paloare a pielii, creșteri ale tenului arterial, tulburări de ritm cardiac etc.)
• Sindromul respirator sau de hiperventilație (dificultăți de respirație, lipsă aparentă de oxigen, presiune în piept etc.)
• Sindromul tulburării mintale (senzație de frică, anxietate, insomnie etc.)
• Sindromul astenic (oboseală rapidă, slăbiciune inexplicabilă, sensibilitate la schimbările meteorologice etc.)
• Sindrom de tulburare cerebrovasculară (dureri de cap și amețeli, tinitus, leșin).
• Sindrom neurogastric (durere inexplicabilă în stomac, arsuri la stomac, dificultăți la înghițirea alimentelor lichide, constipație etc.).

Simptomele VSD sunt atât de ample încât este pur și simplu imposibil să descriem toate manifestările sale, dar pe baza simptomelor date, se pot trage anumite concluzii despre posibilitatea dezvoltării tulburărilor autonome într-un anumit caz.

Caracteristicile manifestării sindromului disfuncției autonome la persoane de diferite vârste

Sindromul disfuncției vegetative la copii și nou-născuți poate fi o consecință a unor anormale ale sarcinii și leziunilor la naștere și poate avea, de asemenea, o natură determinată genetic. Lipsa de oxigen a creierului fetal în timpul unei sarcini și nașteri nefavorabile, precum și leziunile și bolile la naștere care apar în primele zile de viață ale bebelușului, pot afecta negativ dezvoltarea și funcționarea sistemului nervos autonom. Tulburările vegetative la acești copii afectează cel mai adesea sistemele digestiv (acumularea de gaze în intestine, regurgitări și eructații frecvente, lipsa poftei de mâncare) și imunitar (răceli frecvente) ale organismului și se manifestă, de asemenea, sub forma unor capricii frecvente și a unei naturi conflictuale a copilului.

Sindromul disfuncției vegetative își are continuarea și dezvoltarea la adolescenți în timpul pubertății. Modificările active în funcționarea organelor interne la această vârstă apar mai rapid decât adaptarea organismului la aceste schimbări și formarea neuroreglării acestor procese. Aceasta este ceea ce este asociat cu apariția de noi simptome, cum ar fi durerile periodice în inimă, amețelile și durerile de cap frecvente, oboseala rapidă, nervozitatea și anxietatea, deteriorarea atenției și a memoriei, tresăririle sau tensiunea arterială persistent crescută.

La adulți, sindromul disfuncției vegetative are o evoluție ușor diferită, deoarece perturbarea reglării nervoase este însoțită de boli cronice exacerbate ale sistemelor nervos, digestiv, respirator și cardiovascular, cu simptomele aferente. La acestea se adaugă și creșteri hormonale suplimentare asociate cu nașterea (sarcina și nașterea) și sfârșitul vârstei fertile (menopauza).

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Etape

În cursul distoniei vegetativ-vasculare, se disting 2 etape:

• exacerbare, când simptomele sunt exprimate deosebit de clar și în toată diversitatea lor,
• remisie - slăbirea sau dispariția completă a simptomelor bolii.

În evoluția sa, SVD poate fi permanentă sau paroxistică. Evoluția permanentă a bolii se caracterizează prin netezimea debutului simptomelor, fără intensificarea și slăbirea acestora. Sindromul disfuncției vegetative cu paroxisme vasovegetative apare sub forma unor atacuri de panică specifice, când semnele tulburărilor vegetative devin mai pronunțate, dar slăbesc vizibil.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Formulare

Întrucât VSD are o mare varietate de simptome asociate cu funcționarea diferitelor organe, iar simptomele afecțiunii pot diferi de la o persoană la alta, în practica medicală s-a acceptat clasificarea mai multor tipuri ale sindromului. Numele lor oferă deja o idee despre posibilele simptome.

1. Sindromul disfuncției vegetative de tip cardiac este caracterizat prin senzații asociate cu activitatea inimii (furnicături în zona inimii sau durere, tulburări de ritm cardiac, aritmie, transpirație crescută).
2. Sindromul disfuncției vegetative de tip hipertensiv este caracterizat printr-o creștere a tensiunii arteriale. Se caracterizează prin următoarele simptome: dureri de cap, ceață în fața ochilor sau pâlpâire, greață cu o scădere a apetitului, uneori vărsături, hiperhidroză, tensiune nervoasă, frică. Aceleași simptome pot indica prezența hipertensiunii arteriale, dar în acest caz, utilizarea de medicamente pentru eliminarea lor nu este necesară. De obicei, o odihnă bună este suficientă.
3. Sindromul disfuncției autonome de tip hipotonic se manifestă prin simptome de scădere a tensiunii arteriale. Pe fondul scăderii tensiunii arteriale la 90-100 mm Hg, apar senzații de slăbiciune și frisoane, pielea devine palidă cu transpirații reci, există dificultăți de inhalare și tulburări gastrointestinale sub formă de arsuri la stomac, greață și tulburări intestinale. Sindromul disfuncției autonome de acest tip poate apărea în stări lipotimice (o reacție apropiată de leșin cu slăbirea pulsului și scăderea tensiunii arteriale).
4. Sindromul disfuncției vegetative de tip vagotonic se manifestă adesea în copilărie sub forma oboselii rapide, a somnului insuficient și a tulburărilor gastrointestinale. La vârsta adultă, aceste simptome pot fi însoțite de scăderea tensiunii arteriale, probleme respiratorii, ritm cardiac lent, salivație și tulburări de coordonare.
5. Sindromul disfuncției autonome de tip mixt este cel mai frecvent tip de VSD. Prezintă simptome ale diferitelor tipuri de tulburări autonome, plus altele, cum ar fi disfuncția erectilă la bărbați, stări de leșin și pre-leșin, depresie etc.

Aceste informații sunt suficiente pentru a pune un diagnostic specific. Dar este important să ne amintim că VSD este un lucru dificil. Astăzi, este posibil să aveți unele simptome, iar mâine simptomele se pot schimba radical. Prin urmare, în orice caz, este necesar să contactați un specialist dacă observați cel puțin unele dintre simptomele de mai sus.

Pe baza caracteristicilor cauzelor care determină tulburarea autonomă somatoformă și a impactului acestora asupra diferitelor părți ale sistemului nervos autonom, putem distinge:

• sindromul disfuncției autonome suprasegmentare și
• tulburare segmentară a sistemului nervos autonom.

Secțiunea centrală a SNV are 2 subsecțiuni. Centrele vegetative suprasegmentale sau superioare sunt concentrate în creier, iar cele segmentale (inferioare) se află în creier și măduva spinării. Tulburările acestuia din urmă sunt rare și pot fi cauzate de procese tumorale, prezența osteocondrozei coloanei vertebrale, diverse infecții și boli cerebrale asociate. Toate celelalte cauze ale SNV sunt cauzate de tulburări vegetative suprasegmentale.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

Complicații și consecințe

Pericolul VSD constă în faptul că simptomele sale sunt similare cu manifestările diferitelor procese patologice, cum ar fi migrena, osteochondroza, infarctul miocardic etc. Acest lucru cauzează anumite dificultăți în diagnosticarea acestei afecțiuni. Iar un diagnostic incorect poate avea consecințe neplăcute și, în unele cazuri, foarte periculoase.

Una dintre complicațiile SVD poate fi considerată atacurile de panică, care sunt numite și crize simpatoadrenale pe fondul distoniei vegetativ-vasculare, deoarece în acest moment există o eliberare mare de adrenalină în sânge. Dar adrenalina nu este atât de sigură, mai ales în cantități mari. Adrenalina este cea care contribuie la creșterea tensiunii arteriale și la inhibarea activității inimii, fiind o cauză frecventă a aritmiei.

O eliberare mare de adrenalină stimulează producerea opusului său - noradrenalina, care asigură procesul de inhibare după excitația cauzată de adrenalină. Prin urmare, o persoană se simte obosită și distrusă după un atac de panică.

În cele din urmă, eliberarea prelungită de adrenalină contribuie la epuizarea glandelor suprarenale și duce la o boală atât de gravă precum insuficiența suprarenală, care poate provoca stop cardiac brusc și moartea pacientului.

O altă complicație a VSD sunt crizele vagoinsulare cu o eliberare semnificativă de insulină. Aceasta duce la o scădere a nivelului de glucoză din sânge, iar persoana începe să simtă că inima i se oprește, pulsul încetinește. Pacientul prezintă o slăbiciune semnificativă, ochii se înnegrează și este acoperit de transpirații reci.

O cantitate mare de insulină este la fel de periculoasă ca și deficitul acesteia. Excesul de insulină crește tensiunea arterială și înfundă vasele de sânge, ceea ce înrăutățește circulația sângelui și aportul de oxigen către organele și țesuturile corpului.

Astfel de afecțiuni critice, în funcție de severitatea sindromului, pot dura de la 10 minute la 1 oră, iar acest lucru ar trebui să vă facă deja să vă gândiți la consecințele unor astfel de reacții ale organismului și să consultați prompt un medic pentru consultație și tratament.

Poate că sindromul disfuncției vegetative în sine nu implică niciun prejudiciu sau pericol anume pentru o persoană, dar poate strica viața în mod semnificativ. Și nu numai cu sentimente negative, ci și cu consecințe dificil de corectat ale VSD, care își au originea în copilărie, cum ar fi problemele de adaptare și dificultățile de învățare și desfășurare a activităților profesionale.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ]

Diagnostice sindrom de disfuncție autonomă

Întrucât SVD este o boală cu simptome multiple, iar manifestările sale pot afecta diverse organe și sisteme, ceea ce face ca sindromul să fie similar ca simptome cu alte boli (osteocondroză, infarct miocardic, boli ale SNC, gastrită etc.), diagnosticarea acestei afecțiuni poate cauza anumite dificultăți. Și medicul nu poate greși, deoarece sănătatea și chiar viața pacientului sunt în joc.

Prin urmare, pentru a pune un diagnostic corect, este foarte important să se excludă sau să se confirme prezența altor boli grave cu simptome similare. În acest scop se efectuează diagnostice instrumentale, care pot include următoarele proceduri:

• o electrocardiogramă pentru a exclude bolile de inimă (efectuată într-o stare calmă și după anumite activități fizice),
• electroencefalograma și Dopplerografia vor ajuta la excluderea bolilor vaselor de sânge ale inimii și creierului,
• tomografie cranio-cerebrală pentru detectarea bolilor cerebrale și a diferitelor procese tumorale,
• Ecografie a diferitelor organe interne în funcție de simptome,

În plus, pentru a determina sindromul disfuncției vegetative, se efectuează măsurători ale tensiunii arteriale și pulsului, precum și analize biochimice ale urinei și sângelui.

Diagnostic diferentiat

Diagnosticul final se pune pe baza diagnosticului diferențial, luând în considerare rezultatele examinărilor instrumentale și de laborator. Anamneza joacă un rol foarte important în diagnosticul SVD, motiv pentru care este foarte important să se spună medicului ce simptome sunt prezente, când au apărut și cum se manifestă în diferite situații, ce a precedat apariția acestor simptome.

[ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Tratament sindrom de disfuncție autonomă

Datorită simptomatologiei extinse și varietății cauzelor care provoacă sindromul, tratamentul VDS se desfășoară în mai multe direcții:

• Stabilizarea stării psiho-emoționale a pacientului (eliminarea stresului, înlăturarea temerilor etc.).
• Tratamentul posibilelor boli concomitente.
• Îndepărtarea principalelor simptome ale VSD
• Prevenirea crizelor.

Abordarea prescrierii medicamentelor trebuie să fie strict individuală, luând în considerare toate simptomele și plângerile pacientului. În tratamentul bolii poroase de viermi (VD) se pot utiliza neuroleptice, sedative, nootropice, medicamente cardiovasculare și alte medicamente.

• „Teralidzhen” este un medicament complex cu efecte sedative, antiemetice, hipnotice, antitusive și de altă natură, care este pur și simplu de neînlocuit în tratamentul VSD. Medicamentul este indicat pentru utilizare de la vârsta de 7 ani.

Dozaj și mod de administrare. Adulților li se prescriu între 5 și 400 mg pe zi, împărțite în 3-4 doze, în funcție de afecțiune și efectul dorit. Copiilor li se prescrie medicamentul individual, în funcție de vârstă și greutate corporală.

Medicamentul are numeroase efecte secundare și contraindicații, cu care ar trebui să vă familiarizați înainte de a începe să luați medicamentul. Administrarea medicamentului exclude consumul de alcool în timpul tratamentului și implicarea în activități care necesită concentrare.

• „Fenazepamul” este un tranchilizant cu efect calmant și hipnotic. Ameliorează tensiunea nervoasă, stările nevrotice și depresive, precum și reacțiile convulsive. Acest medicament este indispensabil în crizele vegetative.

Dozaj și mod de administrare. Doza zilnică a medicamentului este de la 1,5 la 5 mg. Se împarte în 2-3 prize. Doza de dimineață și de zi este de 0,5-1 mg, doza de seară este de 2,5 mg. Doza poate fi crescută la recomandarea medicului. De obicei, tratamentul este de 2 săptămâni, dar poate fi prelungit până la 2 luni.

Provoacă diverse efecte secundare la nivelul multor sisteme și organe, nu pun viața în pericol, dar sunt neplăcute, precum și dependența de droguri. Medicamentul este prescris de la vârsta de 18 ani. Contraindicațiile pentru utilizare sunt sarcina și alăptarea, stările de șoc, glaucomul, insuficiența respiratorie, miastenia. Înainte de a începe tratamentul cu medicamentul, trebuie să consultați un medic despre posibilitatea utilizării acestuia împreună cu alte medicamente.

Dacă simptomele SVD se agravează și „Phenazepam” nu este la îndemână, vă puteți descurca cu „Corvalol” obișnuit, care se găsește în aproape toate dulapurile cu medicamente de uz casnic și în gențile de mână ale femeilor. 50 de picături dizolvate într-o cantitate mică de apă sunt suficiente pentru a preveni dezvoltarea unei crize vegetative pe fondul suprasolicitării nervoase.

Dacă tranchilizantele precum Phenazepam sau Seduxen sunt insuficient de eficiente, în special în cazul tipului hipertensiv de SVD, se pot prescrie medicamente care scad eficient tensiunea arterială și elimină simptomele aritmiei.

Un reprezentant remarcabil al acestei serii de medicamente este „Rezerpina”, care elimină stările psihotice pe fondul hipertensiunii arteriale. Medicamentul se administrează după mese, începând cu o doză de 0,1 mg de 1-2 ori pe zi. Treptat, doza este crescută la 0,5 mg pe zi. Frecvența administrării este, de asemenea, crescută la 3-4 ori pe zi.

Contraindicațiile pentru utilizarea Rezerpinei pot include hipersensibilitate la componente, stări depresive, ritm cardiac lent (bradicardie), ulcere gastrice și intestinale, cazuri severe de insuficiență cardiacă. Reacții adverse posibile: slăbirea ritmului cardiac, roșeața ochilor, senzație de uscăciune a mucoasei nazale, tulburări de somn, slăbiciune și amețeli.

În cazul tipului hipotonic de SVD, medicul poate prescrie medicamentul „Sidnocarb”, care stimulează acțiunea sistemului nervos, crescând simultan tensiunea arterială.

Mod de administrare și dozajul medicamentului. Comprimatele se administrează înainte de mese, de preferință în prima jumătate a zilei, pentru a nu provoca tulburări de somn. Dozajul medicamentului este strict individual. Doza inițială recomandată este de 5 mg. Ulterior, poate fi crescută la 50 mg pe zi. În cazul utilizării prelungite, doza este de 5-10 mg pe zi. Doza zilnică poate fi administrată o singură dată sau împărțită în 2 doze.

Reacții adverse: poate scădea pofta de mâncare, pot crește amețelile și anxietatea, pot apărea insomnie. Sunt posibile reacții alergice și creșterea tensiunii arteriale.

Medicamentul trebuie administrat cu precauție simultan cu „Phenazepam”. Incompatibilitate cu inhibitorii de monoaminooxidază și unele antidepresive. Medicamentul este contraindicat în timpul sarcinii și hipertensiunii arteriale.

Tratamentul medicamentos al distoniei vegetativ-vasculare trebuie în mod necesar suplimentat prin administrarea de preparate vitaminice și complexe vitamino-minerale. Printre vitaminele prescrise se numără „Kvadevit”, „Dekamevit”, „Multitabs”, „Vitrum” etc.

Tratamentul SVD prin metode de fizioterapie

Este important de menționat că în cazul sindromului de disfuncție vegetativă, nu este întotdeauna nevoie de terapie medicamentoasă. Dacă boala progresează lin, cu simptome slabe, se poate remedia cu fizioterapie și medicină tradițională. În cazul bolii paroxistice și al simptomelor pronunțate, aceste metode sunt utilizate în combinație cu tratamentul cu medicamente farmaceutice.

În această patologie, tratamentul fizioterapeutic sub formă de proceduri de masaj, acupunctură, electrosleep (efectul curentului pulsat de joasă frecvență asupra creierului), galvanizare (efectul unui curent constant de intensitate și tensiune reduse asupra organismului), electroforeza cu sedative dau rezultate foarte bune.

Tratamentele cu apă, cum ar fi băile terapeutice, inclusiv băile cu ape minerale, au un efect pozitiv asupra SVD. Efectul de masaj al unui jet de apă la utilizarea unui duș Charcot calmează perfect sistemul nervos și tonifică organismul. În plus, pacienților cu SVD li se recomandă: înotul în piscină, plimbările active în aer curat, exercițiile terapeutice și exercițiile de respirație.

Partea principală a metodelor de fizioterapie are ca scop ameliorarea tensiunii nervoase, a efectelor stresului, a temerilor, ajutând pacientul să se calmeze și să se relaxeze, astfel încât organismul să se poată odihni și să-și activeze forțele pentru a combate patologia. La urma urmei, odată cu un diagnostic de VSD, este adesea suficient să te calmezi și să te odihnești pentru ca simptomele sindromului vegetativ să dispară.

Medicina tradițională și tratamentul sindromului disfuncției autonome

Metodele medicinei tradiționale în cazul SVD sunt la fel de diverse și variate pe cât sunt nenumărate simptomele acestei patologii. Este aproape imposibil să le enumerăm pe toate, dar, cu toate acestea, merită să ne oprim asupra celor mai interesante și accesibile rețete de tratament tradițional. La urma urmei, un astfel de tratament este adesea nu numai eficient, ci și plăcut și are mai puține contraindicații decât produsele farmaceutice. Aceasta înseamnă că poate fi utilizat în timpul sarcinii și în alte cazuri în care utilizarea medicamentelor sintetice este nedorită.

Pacienților cu boli de origine cardiacă și hipertensivă li se poate recomanda administrarea de preparate din păducel. Acestea pot întări semnificativ mușchiul inimii, pot normaliza circulația sângelui și tensiunea arterială. Fructele de păducel pot fi consumate atât proaspete, cât și uscate (tincturi, decocturi, ceaiuri).

Unul dintre cele mai delicioase remedii populare pentru tratarea sindromului disfuncției vegetative este laptele de vacă cald, preparat în casă, cu o lingură de miere aromatică de flori dizolvată în el. O astfel de băutură dulce vă va calma nervii și vă va întări somnul.

Un alt remediu vitaminic gustos și sănătos: amestecați caise uscate (200 g), smochine, nuci și stafide (câte 25 g fiecare), măcinați amestecul într-o mașină de tocat carne sau blender. O dată pe zi, de preferință dimineața, luați o lingură din delicatesa medicinală, îndulcind-o cu produse lactate fermentate (chefir, iaurt). După o lună de tratament cu acest gustos medicament, trebuie să faceți o pauză de o săptămână și să repetați tratamentul.

Acest remediu poate părea mai puțin gustos, dar nu este mai puțin eficient decât cele anterioare. Amestecați sucul a 5 lămâi cu un pahar de miere și usturoi zdrobit (5 căpățâni medii). După infuzarea amestecului timp de o săptămână, luați-l înainte de mese de trei ori pe zi, câte o linguriță, timp de aproximativ 2 luni.

Nu vă grăbiți să aruncați frumusețea pădurii la gunoi după sărbătorile de Anul Nou, deoarece acele de pin nu sunt doar un remediu vitaminic minunat, ci și un asistent indispensabil în întărirea inimii și a vaselor de sânge. Ar trebui luate sub formă de ceai sau infuzie (7 linguri de ace de pin zdrobite la 1 litru de apă clocotită).

Medicina tradițională practică tratamentul cu următoarele plante și infuzii din plante pentru ameliorarea simptomelor VSD:

• Planta și florile de mușețel pot activa sistemul nervos central și sistemul nervos autonom, având în același timp un efect calmant, capacitatea de a ameliora tensiunea nervoasă, de a dilata vasele de sânge și de a ameliora spasmele musculare. Se utilizează sub formă de ceai sau infuzie (1 lingură de plantă la un pahar de apă clocotită).
• Valeriana officinalis este un sedativ care are un efect benefic asupra inimii și sistemului nervos. Se folosește sub formă de infuzie din plantă în apă, tinctură de alcool sau tablete.
• Planta de gamba, numită și iarbă a inimii, are și un efect calmant asupra sistemului nervos, ameliorează durerile de inimă și bătăile inimii puternice. Poate fi utilizată sub formă de ceai, infuzie sau tinctură de alcool din farmacie. Pentru a prepara infuzia, luați 3 linguri de plantă, turnați un pahar cu apă clocotită și lăsați aproximativ 1,5 ore. Luați 1 lingură înainte de mese de 3-4 ori pe zi.
• Menta și melisa, preparate sub formă de ceai, vor ajuta la calmarea sistemului nervos și la ameliorarea tensiunii acumulate pe parcursul zilei, oferindu-vă un somn liniștit și o odihnă bună. Aceste plante vor ajuta, de asemenea, la combaterea eficientă a durerilor de cap asociate cu sindromul disfuncției autonome.
• Toate plantele menționate mai sus pot fi folosite și pentru băi medicinale. Pentru a face acest lucru, fierbeți 250 de grame din oricare dintre plante sau un amestec de plante timp de aproximativ 10 minute într-o cantitate suficientă de apă și lăsați timp de o oră. Strecurați decoctul și adăugați-l într-o baie caldă. Timpul pentru băile medicinale din plante este de la 15 la 30 de minute.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ]

Homeopatia în tratamentul VD

Varietatea simptomelor sindromului de disfuncție autonomă la același pacient duce la faptul că unei persoane i se prescriu mai multe medicamente în același timp pentru ameliorarea simptomelor neplăcute. Utilizarea pe termen lung a unui număr mare de medicamente sintetice poate afecta negativ funcționarea sistemelor excretoare ale organismului, cum ar fi ficatul și rinichii. Prin urmare, tot mai mulți pacienți se orientează spre tratamentul homeopat, care este mai sigur și destul de eficient (eficacitatea este mai mare de 85%).

Printre medicamentele homeopate populare se numără cele cardiace și sedative.

• Cardioica este un medicament homeopat a cărui acțiune vizează normalizarea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac, precum și ameliorarea durerii din zona inimii.

Medicamentul se administrează înainte de micul dejun (15 minute) 5 granule sub limbă până la dizolvarea completă, timp de o lună. În caz de criză, medicamentul se administrează de două sau chiar trei ori, cu un interval de 20 de minute. Tratamentul poate fi repetat după 2-3 luni.

• Kralonin este un medicament cardiac cu un efect sedativ pronunțat. Este disponibil sub formă de soluție. Are un efect de scădere a tensiunii arteriale, elimină tulburările de ritm cardiac și durerea din zona inimii și calmează sistemul nervos. Este aprobat pentru utilizare de la vârsta de 12 ani.

Dozajul medicamentului: 10 până la 20 de picături la jumătate de pahar de apă (100 g) per doză. Se recomandă trei doze de medicament pe zi. Cura tratamentului durează de obicei 2-3 săptămâni.

• Nervohel este un medicament homeopat cu efect calmant, ameliorează depresia și îmbunătățește somnul. Este aprobat pentru utilizare de la vârsta de 3 ani.

Luați medicamentul de trei ori pe zi, câte un comprimat odată, fără a-l mesteca, ținându-l în gură până la dizolvarea completă. Se recomandă administrarea medicamentului cu o jumătate de oră înainte de mese sau la o oră după. Cura obișnuită este de 2-3 săptămâni.

• Notta este un medicament cu un efect sedativ pronunțat. Calmează sistemul nervos, ameliorând supraexcitația și anxietatea care însoțesc sindromul disfuncției vegetative, îmbunătățește calitatea somnului. Este disponibil atât sub formă de tablete, cât și sub formă de soluție alcoolică.

Dozaj pentru adulți: 1 comprimat sau 10 picături de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese sau la o oră după. Pentru copiii sub 12 ani, doza este de 2 ori mai mică (5 picături sau jumătate de comprimat). Atât comprimatele, cât și picăturile trebuie ținute în gură o perioadă de timp, fără a fi înghițite. Picăturile pot fi administrate prin dizolvarea lor într-o lingură de apă. În situații de criză, medicamentul poate fi administrat la fiecare jumătate de oră, de până la 8 ori pe zi.

În ciuda siguranței medicamentelor utilizate în homeopatie, administrarea lor fără consultarea prealabilă a unui medic nu numai că nu are efectul dorit, dar poate provoca și daune ireparabile sănătății atunci când este utilizată în copilărie, în timpul sarcinii, precum și în caz de intoleranță individuală la anumite componente ale remediilor homeopate.

Profilaxie

Și totuși, este mai ușor să previi suferința decât să suferi și să tratezi ulterior astfel de afecțiuni. Mai mult, prevenirea tulburărilor vegetative nu necesită cerințe imposibile. Acesta este un stil de viață sănătos, renunțarea la obiceiurile proaste, controale preventive anuale efectuate de medici, o nutriție rațională și o activitate fizică suficientă. Statul în aer liber este o necesitate. Drumețiile și vacanțele la mare au un efect bun.

Nutriția adulților și a copiilor trebuie să fie echilibrată, bogată în vitamine și microelemente. Primăvara, când organismul prezintă un deficit de vitamine, se recomandă un aport suplimentar de complexe de vitamine și minerale. Introduceți în dietă ceaiuri din plante, fructe și fructe de pădure din mușețel, mentă, melisă, păducel, curmal japonez, coji de portocală și lămâie, care vor ajuta la ameliorarea tensiunii nervoase acumulate pe parcursul zilei și la saturarea organismului cu substanțe utile.

Este foarte util să stăpânești metodele de auto-antrenament și relaxare pentru a învăța să tratezi rațional situațiile stresante și să previi dezvoltarea stărilor depresive și nevrotice. Cursurile de yoga, cititul prozei și poeziei (în special clasice), ascultarea muzicii plăcute, procedurile acvatice și plimbările liniștite în natură - toate acestea au un efect pozitiv asupra sănătății și funcționării sistemului nervos.

[ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Prognoză

Odată cu inițierea la timp a tratamentului și a terapiei complexe, prognosticul sindromului de disfuncție autonomă este în general favorabil. În peste 90% din cazuri, are loc restabilirea completă a funcțiilor sistemului nervos autonom, iar simptomele dispar complet.

Sindromul disfuncției vegetative este o patologie asociată în principal cu tulburări din sfera neurologică. Aceasta înseamnă că o astfel de afecțiune poate fi prevenită prin protejarea de stres și epuizare nervoasă. Relațiile calme și prietenoase în familie și în afara ei, timpul suficient pentru odihnă și somn în copilărie sunt cheia unui sistem nervos sănătos la vârsta adultă.

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ]