Nevoia gândurilor obsesive

Probabil, mulți dintre noi s-au confruntat cu o situație dificilă, când gândurile inutile, sentimentele nemotivate, suspiciunile, interferența cu confortul și viața apar în cap. Cu toate acestea, ceea ce este într-adevăr o nevroză a gândurilor obsesive și cum să o elimini, nu este cunoscută de toată lumea. Probabil, informațiile prezentate în acest articol vor părea utile cititorilor noștri.

Codul ICD 10:

• F42 - Tulburări obsesivno-compulsive - caracterizate prin prezența unor gânduri obsesive recurente (idei, imagini sau motive care, din când în când, vizitează pacientul sub forma unui stereotip).

Motivele nevrozei gândurilor obsesive

În cele mai multe cazuri, nevroza gândurilor obsesive apare la persoanele cu un caracter indecis și hipocondriac. Astfel de oameni au o înclinație inițială spre alienare, secret, adesea "merg în sine", rămânând singuri cu problemele și experiențele lor.

Pacienții cu nevroza diagnosticată de cele mai multe ori înțeleg că gândurile lor nu coincid cu realitatea, totuși ei simt nevoia vitală de a acționa doar așa cum cere gândurile lor.

Patogenia nevrozelor se bazează pe o tulburare a sistemului nervos asociată trăsăturilor de personalitate. Aceasta determină o anumită predispoziție la patologie. Aceste caracteristici pot fi moștenite sau dobândite pe tot parcursul vieții. Un factor imediat care poate afecta dezvoltarea nevrozelor poate fi o traumă.

Cauzele suplimentare ale bolii sunt uneori:

• epuizarea sistemului nervos;
• prelungirea epuizării morale sau fizice;
• sindromul oboselii cronice;
• sindromul depresiv;
• dependența de alcool.

Simptomele unei nevroze a gândurilor obsesive

Pacienții cu o nevroză a gândurilor obsesive sunt hărțuite în mod constant de diverse idei, fantezii, care în cercurile medicale sunt numite obsesii. Nici o încercare de a ignora gândurile repetitive sau de a rezista apariției lor nu se încheie cu succes - ei vin în minte din nou și din nou, fără a lăsa o persoană pentru o secundă.

Pacientul poate simți stări și tensiuni periodice din activitatea mentală patologică. De-a lungul timpului, el are o convingere persistentă că practic totul în lume este negativ și nimic bun nu se poate întâmpla pur și simplu. Gândurile devin din ce în ce mai pesimiste, intruzive, iar eliminarea lor este imposibilă.

Inferențele pacienților cu nevroză a persoanelor pot diferi semnificativ de raționamentul unei persoane sănătoase. Ele sunt marcate distorsionate, ceea ce poate provoca o reacție inadecvată printre altele.

Pacientul poate răsfăța în gândurile sale, sau să se teamă de ei, ceea ce agravează și mai mult patologia, aduce un sentiment de disconfort, determinând persoana să se ascundă de la alții în eforturile private de „afacere“ cu gândurile lor.

Primele semne ale bolii pot apărea la orice vârstă, inclusiv în copilărie. Copilul începe să fanteze, după care își întruchipează fanteziile în viață sub formă de temeri, situații inventate, pe care părinții nu le pot ignora. Pentru moment, ei încearcă să perceapă o astfel de stare ca un joc, dar apoi își dau seama că copilul are o problemă și că este necesar să se lupte cu el.

Ce semne sunt cele mai caracteristice pentru nevroza gândurilor obsesive:

• apariția unor gânduri sau fantezii repetate și intruzive care cauzează anxietate (de cele mai multe ori acestea sunt gânduri despre o posibilă boală, un pericol probabil etc.);
• apariția unui sentiment de anxietate și disconfort mental din cauza gândurilor enervante;
• activitatea mentală începe să crească în probleme de viață reală;
• încercările de a suprima aceste gânduri nu au succes.

Efecte

În cazul în care tratamentul bolii nu este efectuat în mod corespunzător, atunci se pot dezvolta complicații, de exemplu, formarea personalității neurotice. Inițial, persoanele predispuse la nevroze, au o serie de caracteristici psihologice similare. Aceasta este o sensibilitate excesivă a sistemului nervos, egocentrismul, iubirea de sine excesivă. Pacientul permite bolii să se stăpânească complet, ceea ce afectează negativ calitatea vieții sale și face o persoană nefericită.

Dar nu vă fie teamă de boală, pentru că diagnosticarea în timp util a nevrozelor a fost vindecată cu succes. Cu un debit ușor, se poate face fără a observa rutina zilnică, repausul alternativ și încărcăturile mici, nutriția adecvată și consumul de sedative și preparate pe bază de plante.

În cazurile severe, poate fi necesar un tratament fix.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Diagnosticul nevrozei gândurilor obsesive

Pentru a stabili corect un diagnostic, este adesea suficient pentru următoarele tipuri de examinare:

• interogarea pacientului (reclamații, evaluarea naturii gândirii, întrebări sugestive);
• examinarea pacientului (o atenție specială este acordată prezenței semnelor neurologice, cum ar fi transpirația palmelor, tremurând în degetele mâinilor, tulburările vegetative);
• interogarea persoanelor apropiate și a rudelor pacientului.

Dacă există suspiciuni privind prezența tulburărilor organice în creier, pot fi prescrise metode de diagnosticare instrumentală, cum ar fi imagistica prin rezonanță magnetică sau tomografie computerizată.

Diagnosticul diferențial poate fi efectuat cu suspiciune de alte variante de bază ale nevrozei - isterie, neurastenie, psihastenie.

În plus față de metodele standard de diagnosticare, uneori teste simple sunt folosite pentru a determina starea psihicului uman. Este necesar să răspundeți doar la câteva întrebări, care vor permite să se judece dacă pacientul are nevoie de atenția medicului și cât de multe sunt tulburările sistemului nervos. Testul de nevroză al gândurilor obsesive ajută la efectuarea unui control preliminar asupra stării pacientului, după care medicul decide cu privire la fezabilitatea și schema tratamentului ulterior.

1. Ai gânduri enervante, neliniștite și grele? Dacă se întâmplă acest lucru, cât de des?
   • Și - niciodată;
   • B - zilnic, dar mai puțin de o oră;
   • B - până la 3 ore pe zi;
   • D - până la 8 ore pe tot parcursul zilei;
   • D - mai mult de opt ore pe zi.
2. Credeți că gândurile care vă vizitează vă împiedică să trăiți pe deplin?
   • A - nu interfera absolut;
   • B - puțin deranjat;
   • Da, ei se amestecă;
   • D - foarte interfera;
   • D - aceste gânduri nu îmi dau odihnă doar la o scară catastrofală.
3. Evaluați gradul de disconfort psihologic din gândurile pe care le vizitați?
   • A - Nu simt nici un disconfort;
   • B - simt un pic disconfort;
   • B - simt un grad mediu de disconfort;
   • D - disconfortul este suficient de grav;
   • D - aceste gânduri mă suprimă ca o persoană.
4. Îți scapi de gânduri neplăcute, nu-i iubești?
   • Și - este întotdeauna posibil să faceți acest lucru;
   • B - în fond, se pare;
   • B - uneori se pare;
   • D - în principiu, nu funcționează;
   • D - se dovedește foarte rar sau nu funcționează deloc.
5. Puteți să vă controlați atunci când există gânduri negative intruzive?
   • A - control absolut;
   • B - de fapt eu controlez;
   • B - câteodată pot controla;
   • G - rar primesc;
   • D - nu funcționează niciodată.
6. Cât timp petreceți în timpul zilei pentru a face ceva care vă aduce gândurile voastre importante?
   • A - Nu fac astfel de acțiuni;
   • B - mai puțin de o oră pe zi;
   • B - până la 3 ore pe zi;
   • D - până la 8 ore pe tot parcursul zilei;
   • D - mai mult de 8 ore pe parcursul zilei.
7. Acțiunile pe care le comiți ca urmare a unor gânduri invazive te împiedică să trăiești?
   • A - absolut nu interfera;
   • B - puțin deranjat;
   • B - putem spune că se amestecă;
   • D - foarte interfera;
   • D - deranjează catastrofic.
8. Te simti inconfortabil ca trebuie sa faci actiuni absurde, dar obsesive, inspirate de gandurile tale?
   • A - Nu simt asta;
   • B - Mă simt puțin;
   • În - da, simt;
   • D - Mă simt cu adevărat;
   • D - mă suprimă ca o persoană.
9. Evitați să faceți acțiuni intruzive, inspirate de gândurile voastre?
   • A - întotdeauna funcționează;
   • B - în fond, se pare;
   • B - uneori se pare;
   • D - în principiu, nu funcționează;
   • D - puteți spune că nu funcționează niciodată.
10. Te controlezi cand trebuie sa faci actiuni si actiuni enervante?
    • A - control absolut;
    • B - de fapt eu controlez;
    • B - câteodată pot controla;
    • D este rareori controlat;
    • D - nu obțineți controlul. 
11. Și acum calculați răspunsurile pe care le aveți mai multe - A, B, C, D sau D:
    • Și - cel mai probabil, nu există nici o nevroză;
    • B - nevroza este ușoară;
    • B - nevroza exprimată într-un grad mediu;
    • G - se poate vorbi despre un grad sever de nevroză;
    • D - gradul extrem de severitate.

Trebuie remarcat că, chiar și cu un grad mediu de frustrare, intervenția terapeutului este necesară.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Tratamentul nevrozei gândurilor obsesive

Tratamentul acestei nevroze este o problemă complexă, care este extrem de dificil de rezolvat prin utilizarea numai a medicamentelor. Principala semnificație în această privință este psihoterapia. Specialistul va ajuta la eliminarea semnelor neurotice care fac viața și mediul pacientului insuportabile, precum și însușirea abilităților de auto-control și înțelegere a realității, care în viitor vor evita re-dezvoltarea încălcării.

În timpul tratamentului pacientul trebuie să învețe să identifice și să-și exprime sentimentele lor cu precizie, pentru a realiza efectele negative cu experiență, pentru a îmbunătăți stima de sine, ei înșiși și lumea văd în culori pozitive.

Tot ce am enumerat nu este o sarcină ușoară, dar trebuie depășite pe calea recuperării.

Medicamentele pentru tratament nu sunt întotdeauna utilizate, dar deseori. Medicamente esențiale pentru a elimina tulburarile sunt considerate antidepresive, sunt cunoscute pentru proprietatea lor antiobssesivnym, precum și anxiolitice (numite antitrevozhnye mijloace). Utilizați în mod predominant suficient de puternic pentru medicamente de acțiune:

• mijloace bazate pe chlordiazepoxid (Elenium, Napoton);
• Diazepam (Relanium, Seduxen sau Sibazon);
• Phenazepam.

Cu nevroza, dozele de medicamente sunt prescrise strict individual: de regulă, acestea sunt ușor mai mari decât cele cu neurastenie.

De asemenea, un efect bun a fost obținut cu utilizarea medicamentelor Alprazolam, Frontin, Kassadan, Neuro, Zoldak, Alprox.

Tratament alternativ

Tratamentul gândurilor obsesive de nevroză a ierburilor nu poate fi principalul, dar cu un grad inițial ușor și astfel de rețete pot ameliora simptomele bolii:

• se freacă într-o pastă un cățel de usturoi, se adaugă în 250 ml lapte încălzit, se amestecă. Bea pe stomacul gol de dimineață, aproximativ o jumătate de oră înainte de masă. O astfel de rețetă ajută la eliminarea iritabilității și tensiunii nervoase;
• pentru calmarea sistemului nervos, luăm 200 ml lapte proaspăt și solubil în el 20-25 picături de tinctură de rădăcină valeriană. Se amestecă și se bea 1/3 de trei ori pe zi;
• este util să se efectueze băi medicinale de relaxare, în fiecare zi. Se toarnă într-o baie de bulion de apă de rizomi de valerian (pe un pahar de materii prime 2 litri de apă clocotită). Apa din baie ar trebui să corespundă aproximativ temperaturii corpului;
• dacă gândurile deranjante sunt vizitate în timpul nopții, se recomandă să inhalați tinctura medicinală de ulei de valeriană și de lavandă înainte de a merge la culcare. Sub pernă, puteți pune o pungă de lenjerie umplută cu un amestec de plante medicinale, de exemplu, mămăligă, rădăcină valeriană, conuri de hamei etc.

În timpul tratamentului ar trebui să respecte regimul zilei, să evite suprasolicitarea, să te odihnești mai mult, să mergi pe aerul curat. Educația fizică, sporturile de apă sunt binevenite. O excursie la mare sau la munte ajută foarte mult.

[16], [17], [18], [19], [20]

Homeopatie

Concomitent cu tratamentul medicamentos și psihoterapeutic, se pot folosi remedii homeopate inofensive, care de obicei nu cauzează alergii, efecte secundare și dependență de droguri. Astfel de medicamente nu asupresc, ci normalizează activitatea creierului, dar ele trebuie selectate individual la o recepție cu un specialist homeopat.

Se intenționează utilizarea selectivă a unor astfel de remedii homeopatice:

• Ignacio;
• moskusa;
• Lachesis;
• platină;
• Argentum;
• kokkulyusa;
• musetel;
• tui;
• ņuks;
• Pulsatilla;
• un acardiu și așa mai departe.

Modul homeopatic de tratare a nevrozelor gândurilor obsesive ar trebui combinat cu metode auxiliare: hirudoterapie, tratament color, acupunctura etc.

Profilaxie

Cum puteți evita dezvoltarea bolii și preveni apariția unor gânduri enervante și neplăcute?

• Mai puțin să vă gândiți la trecut, ci să încercați să trăiți astăzi și acum, gândiți pozitiv la viitor, să visezi, să fanteziți, să faceți tot posibilul pentru a face ziua viitoare mai bună.
• Nu vă faceți griji cu privire la fleacuri, evitați stresul, scandalurile, certurile.
• Mențineți emoții pozitive, bucurați-vă adesea, zâmbiți, controlați starea emoțională.
• Încercați să acordați timp pentru a comunica cu ceilalți, pentru a vă face prieteni, pentru a găsi interese comune. Cu toate acestea, cercul comunicării dvs. Nu ar trebui să vă tensioneze.
• Nu folosiți băuturi alcoolice și alte substanțe pentru prevenirea nevrozei - acest lucru este nerezonabil.
• Adesea gândurile obsesive apar din lipsa de acțiune și plictiseală - aveți grijă de afacere, găsiți un hobby sau ocupație după preferințele dvs., odihniți-vă corespunzător și cu beneficii.
• Mergeți pentru sport - va îmbunătăți nu numai performanța dvs. Fizică, ci va consolida și sănătatea morală.
• Luptați-vă cu temerile voastre, fiți puternici.
• Amintiți-vă că toate gândurile noastre se materializează, deci gândiți-vă numai la bine.

Perspectivă

Rezultatul tratamentului complex psihoterapeutic efectuat în majoritatea cazurilor este favorabil, dar sunt cunoscute cazuri și recidive repetate ale bolii.

Cele mai dificile pentru a trata nevrozele în copilărie și adolescență.

Eficacitatea tratamentului depinde de multe aspecte:

• dintr-o varietate a sistemului nervos al pacientului;
• din magnitudinea afectării sistemului nervos de factori traumatici;
• din numărul total de probleme neurologice la pacient;
• cât de mult pacientul dorește să scape de această problemă;
• a duratei tratamentului și a eficacității activităților în desfășurare.

Cu un tratament corect selectat și eliminarea cauzelor bolii, nevroza gândurilor obsesive trece treptat la "nu": simptomele dispar și pacientul se recuperează.

[21], [22]