Frica de copii

Suntem supuși diverselor fobii, majoritatea fiind asociate cu teama pentru viața și sănătatea noastră. Frica de întuneric, înălțime, apă, mulțimi, spații închise, câini, păianjeni, șerpi sunt cunoscute pe scară largă. Acestea sunt explicabile din punctul de vedere al bunului simț, deoarece poartă un element de pericol - cădere, înec, rănire, mușcături. Pedofobia sau frica de copii nu este asociată cu o amenințare directă la adresa sănătății noastre. Unii se tem de propria paternitate și maternitate, alții încearcă să evite deloc comunicarea cu copiii, iar pentru alții, chiar și vederea unei jucării abandonate provoacă panică. Această fobie este considerată răspândită în lumea modernă. Este suficient să reamintim mișcarea childfree, deși, poate, majoritatea adepților săi nu sunt conduși de frică, ci de egoism.

Cauze temerile copiilor

Așadar, copiii înșiși, în special străinii, nu reprezintă un pericol direct pentru sănătatea celorlalți. Pot fi gălăgioși și intruzivi, dar în mod normal acest lucru poate provoca o oarecare respingere, chiar iritare (nu toată lumea iubește copiii), dar nu la apogeul fobiei. Dacă doar vederea unui copil provoacă frică și o dorință irezistibilă de a evita contactul, atunci aceasta este deja o patologie. De ce se întâmplă asta?

Tulburarea fobică se dezvoltă la diferite persoane din diferite motive. Cu toții venim din copilărie și adesea temerile noastre se formează la o vârstă fragedă. Impulsul pentru apariția pedofobiei ar putea fi apariția unui nou copil în familie. Anterior, toată atenția era acordată celui mai mare copil, iar odată cu apariția bebelușului, primul copil devenea brusc „mare” și lipsit de atenție: acum petrece mult timp în vizită la bunica sa, poate fi mutat într-un alt pătuț sau chiar într-o cameră separată, iar bebelușul locuiește cu mama sa și așa mai departe. Desigur, majoritatea copiilor ies din această situație fără pierderi psihologice, în această situație mult depinde de părinți și de psihotipul copilului însuși. Dar unii dezvoltă o antipatie persistentă față de cel mic, iar aceasta trebuie ascunsă, deoarece este condamnată de toată lumea. Resentimentul copilului depășește limita și există opinia că în viitor poate duce nu numai la pedofobie, ci și la pedofilie, ceea ce este și mai rău. [ 1 ]

Dragostea excesivă și hiper-grija pentru bunăstarea unui copil unic se pot cristaliza, de asemenea, în pedofobie. „Micul idol” al familiei nu tolerează concurența și nu înțelege că o parte din atenția pe care părinții săi o acordă altor copii este cauzată de simplă politețe. El dezvoltă o antipatie față de alți copii, în special față de cei mici, care se transformă în frică de ei.

Nașterea unui bebeluș poate fi cauza pedofobiei la adulți. Dacă părinții nu au planificat apariția bebelușului și totul s-a întâmplat de la sine, atunci povara grijilor care au căzut asupra lor odată cu nașterea unui nou membru al familiei poate fi insuportabilă. Părinții nu sunt întotdeauna dispuși să renunțe la modul lor de viață obișnuit și confortabil, iar copilul necesită îngrijire constantă. Aceasta este o muncă multă, pentru care nu toți părinții sunt pregătiți, iar acest lucru poate duce la dezvoltarea fricii de copil.

Se crede că pedofobia poate fi rezultatul unei tulburări de atracție - pedofilia. Pedofilii, printre care se numără în principal bărbații, sunt cei care se tem să comunice cu copiii, pentru a nu ceda și a comite un act ilegal. La urma urmei, în societate, hărțuirea sexuală a minorilor este urmărită penal prin lege și chiar și printre persoanele care au încălcat legea, pedofilii nu sunt populari. Așadar, în acest caz, frica de copii este destul de justificată și explicabilă logic.

Sunt menționați și alți factori de risc: frica de responsabilitate, limitarea propriei libertăți, restricțiile financiare, schimbările de aspect din cauza sarcinii (care îngrijorează mai des femeile, însă poate îngrijora și bărbații), frica de naștere (la femeile ale căror mame au trecut prin nașteri dificile și și-au speriat în mod repetat fiicele cu aceste povești), reticența de a împărtăși atenția soției cu copilul (la bărbați). Pot exista și alte motive, acestea fiind de obicei „scoase la iveală” de un psihoterapeut competent în timpul ședințelor cu un pacient care suferă de pedofobie.

Patogeneza oricărei fobii se bazează pe un anumit tip de eveniment psihotraumatic care a provocat respingerea individului, dar cu care acesta a fost forțat să se împace. În plus, predispoziția ereditară joacă un rol, ca să spunem așa, o sensibilitate specială, capacitatea de a percepe evenimentele acut. Simpla așteptare a unui factor traumatic provoacă la pacient un sentiment de anxietate, uneori în punctul culminant al unui atac de panică. Înțelegerea iraționalității fricii sale de către pacient nu duce la scăparea de aceasta.

Statisticile arată că doar 23% dintre persoanele care suferă de fobii caută ajutor. Restul trăiesc cu ele toată viața și reușesc cumva să se descurce. Există o mulțime de fobii, lista lor ocupând mai mult de o pagină. În niciunul dintre evaluările analizate, frica de copii nu este inclusă în top zece cele mai frecvente temeri, însă există. Este adevărat, este necesar să se facă distincția între frica în punctul culminant al unei fobii și lipsa de dorință de a avea proprii copii, dictată de egoismul pragmatic.

Simptome temerile copiilor

Pedofobia este o frică patologică, o boală, ale cărei prime semne pot apărea la diferite vârste și pot fi exprimate în moduri diferite, în funcție de factorul de stres care a provocat această tulburare.

Copiii sunt mai spontani, frica lor de alți copii poate fi exprimată prin capricii, rezistență evidentă la persuasiunea de a se juca cu ei, în timp ce adulții fac față de obicei fricii, o ascund în adâncul sufletului și pur și simplu încearcă să evite contactul, să nu vină în companii unde ar putea fi copii, să-și viziteze prietenii cu copii. Cu toate acestea, starea psiho-emoțională nu poate fi întotdeauna controlată, o persoană se poate retrage în sine, poate manifesta iritabilitate și uneori chiar agresivitate directă. Acest lucru este posibil mai ales sub influența alcoolului. Fobiile sunt întotdeauna însoțite de simptome somatice. Acestea pot fi amețeli, slăbiciune, dificultăți de respirație, tahicardie, salivație, hiperhidroză și chiar leșin atunci când se uită la copii. Când un pedofob vede un copil în interior, încearcă să se așeze cât mai departe de el, iar pe stradă - să-l ocolească. Principalii tovarăși ai fricii de copii, ca și în cazul altor fobii, sunt o dispoziție proastă, depresia, izolarea, atacurile de panică, iritabilitatea și furia atunci când nu este posibil să se evite contactul direct.

Se crede că femeile, ca reprezentante mai emoționale ale rasei umane, sunt predispuse să-și exprime emoțiile, ceea ce duce la o calmare ulterioară. Bărbaților li se recomandă să fie reținuți, așa că se retrag în ei înșiși, se îmbie și rezistă mult timp, ceea ce poate duce la o creștere neașteptată a emoțiilor și chiar la un impact fizic asupra obiectului iritării.

Fobiile pot diferi în funcție de vârsta sau sexul copilului. De exemplu, frica de copii mici, chiar și de bebeluși, este frecventă. Oamenilor pur și simplu le este frică să se apropie de ei, să se uite la ei, să-i ridice în brațe. Copiii mai mari, care sunt deja mai independenți, nu le provoacă o asemenea groază.

Frica de copiii care au părăsit perioada fragedă apare și ea, uneori la unul dintre părinți, alteori la ambii. Părinții coexistă într-un plan paralel cu copilul, încearcă să nu-l atingă sau să-l irite inutil, se tem să-l pedepsească pentru neascultare, refuză să-i cumpere copilului o jucărie sau un dispozitiv nou, pentru a nu deveni nervoși și îngrijorați dacă copilul reacționează brusc la un refuz, o critică sau o remarcă. Ei știu că va exista o reacție - bebelușii vor plânge sau vor țipa, copiii mai mari vor cere și se vor enerva. Părinții, nesimțindu-se capabili să facă față situației, încetează să crească copii, le îndeplinesc cerințele și le ignoră poznele pentru a scăpa de emoțiile negative. Un astfel de comportament defetist al părinților stă la baza dezvoltării pedofobiei la ei.

Varietatea sa este frica de adolescenți (hebofobie). Aceștia sunt gălăgioși, agresivi și încearcă să-și apere independența. Persoanele în vârstă se tem adesea de ei, iar chiar și propriii lor părinți încearcă adesea să-i evite. [ 2 ]

Uneori, oamenii se tem nu atât de copiii înșiși, cât de acțiunile lor. Aceasta se referă la plânsul și isteria copiilor, zgomotul și țipetele, mobilitatea și posibilitatea asociată de a se răni în fața adultului. Acusticofobia sau frica de sunete puternice la un copil se dezvoltă adesea în copilărie, acesta fiind de obicei temător de sunete noi asociate cu pericole imaginare. Pe măsură ce copilul crește și ajunge să cunoască sursa sunetului, o astfel de fobie trece de obicei. Prin urmare, dacă un adult devine palid și încearcă să evite țipetele copiilor, cel mai probabil o astfel de fobie nu se referă atât de mult la sunetul în sine, cât la sursa acestuia.

Posibilitatea de a se accidenta în timpul jocurilor active este într-adevăr destul de reală pentru copii, dar reacția adulților poate fi diferită. Norma este să explici, să avertizezi, să asiguri, dar dacă un adult intră în panică la vederea unui copil care se rostogolește pe un leagăn, atunci aceasta este mai aproape de fobia de traumă.

Mulți părinți, în special mamele, se tem să nască un copil bolnav. În general, nimeni nu își dorește acest lucru, dar toată lumea are această posibilitate. Doar că majoritatea oamenilor nu se gândesc prea mult la asta, încearcă să petreacă cele nouă luni de sarcină astfel încât să nu dăuneze bebelușului în curs de dezvoltare, urmează recomandările medicului lor și se bazează pe un rezultat favorabil.

Însă unii dezvoltă o fobie - în acest caz, anxietatea se manifestă viu, cu prezența tulburărilor vegetative somatice. Aceasta este deja o patologie. Este mai degrabă legată de frica de suferință (patofobie) sau de frica de ereditate (patriofobie), dacă există un precedent. Cu toate acestea, uneori o astfel de frică duce la dezvoltarea unei frici persistente de a avea copii.

În plus, oamenii adesea nu sunt atât de speriați, cât mai degrabă nu doresc să aibă copii, deoarece aceștia vor interveni în viața lor și îi vor forța să-și schimbe complet modul de viață. Acesta este dreptul lor. Ideologia „childfree” unește astfel de oameni, dar nu sunt doar pedofobi, deși acest stil de viață li se potrivește foarte bine. Cercetătorii occidentali clasifică astfel de oameni drept „childhate” (care urăsc copiii), un alt grup îl reprezintă cei care sunt destul de normali în ceea ce privește copiii, dar nu vor să-și irosească timpul și resursele crescându-i, care sunt pur și simplu fericiți fără copii, care au ajuns la această idee în mod conștient. Apropo, ei sunt cei care, bucurându-se de libertate, uneori se răzgândesc după șase până la zece ani și devin părinți.

Complicații și consecințe

Pentru cei din jur, frica de copii nu este periculoasă și adesea nici măcar nu este sesizabilă. Ei pot observa că o anumită persoană nu suferă de o dragoste excesivă pentru copii și asta e tot.

Cu toate acestea, are un impact negativ asupra sănătății celor care suferă de fobie. Crizele vegetative frecvente, însoțite de accese de frică și atacuri de panică, duc la destabilizarea sistemului cardiovascular, ceea ce crește riscul dezvoltării proceselor ischemice și a manifestărilor acute ale acestora: sindrom coronarian, infarct miocardic, accident vascular cerebral și, de asemenea, afectează negativ funcționarea sistemului nervos central și poate provoca nevroze, tulburări de anxietate, depresie.

La femei, pedofobia poate provoca infertilitate psihogenă. O căsătorie cu un pedofob este sortită eșecului, mai ales dacă celălalt soț își dorește în mod activ un copil.

Prezența unei fobii și a unei stări depresive reprezintă un bun context pentru dezvoltarea dependenței psihologice de alcool, droguri, medicamente psihotrope. Dezvoltarea unei tulburări mintale pe fondul unei fobii poate avea consecințe negative nu numai pentru pacient, ci și pentru cei dragi.

Orice fobie are un impact negativ asupra sănătății și împiedică o persoană să ducă o viață împlinită. De obicei, ea înțelege că frica sa este irațională, dar nu poate face nimic în privința asta. Există o singură cale de ieșire - să ceară ajutor de la un psihoterapeut.

Diagnostice temerile copiilor

Atunci când diagnostichează o fobie, medicul se ghidează după plângerile pacientului și istoricul său medical.

Diagnosticul diferențial poate fi necesar dacă există suspiciunea unei tulburări mintale grave sau a unei boli somatice. În acest caz, pentru a confirma sau exclude suspiciunea, la discreția medicului pot fi prescrise diverse tipuri de examinări.

Tratament temerile copiilor

Poți încerca să-ți depășești singur frica de copii. Fobiile pot fi controlate. Pentru a face acest lucru, experții recomandă studierea subiectului care provoacă frică din toate punctele de vedere. Copiii nu reprezintă o amenințare, sunt inofensivi și chiar și farsele lor minore pot fi percepute destul de calm, este suficient să-ți amintești de copilărie.

Următorul pas este să te relaxezi atunci când ești cuprins de groază. Nici în acest caz nu trebuie să te lași pradă fricii, concentrează-te asupra respirației, imaginează-ți o situație care îți este plăcută. Un curs de masaj, yoga sau înot ajută la relaxare.

De asemenea, trebuie să te antrenezi să privești obiectul care îți provoacă frică. Mai întâi, se recomandă să te uiți la imagini și fotografii cu copii, apoi la filme despre copii, apoi să treci la comunicarea directă.

În paralel, puteți practica auto-antrenament, tehnici de meditație, exerciții de respirație. Mai mult, munca independentă nu este exclusă atunci când vizitați un psihoterapeut. Cu toate acestea, în acest caz, acesta va oferi recomandări cu privire la cursuri suplimentare.

Nu toată lumea poate scăpa de fobii pe cont propriu. Atunci este nevoie de ajutorul unui psihoterapeut. Un specialist are nevoie, de obicei, doar de o conversație introductivă cu pacientul pentru a diagnostica o tulburare fobică și chiar a scoate la iveală cauza acesteia.

Metoda terapiei cognitiv-comportamentale este utilizată pentru tratament. Aceasta constă în faptul că, în timpul conversației, psihoterapeutul ascultă cu atenție pacientul și face corecții la concluziile acestuia, sugerează o linie de comportament și reacție la obiectele care îi provoacă frică.

De asemenea, se utilizează programarea neurolingvistică, schimbând atitudinea pacientului față de evenimentele din anii trecuți care au servit drept impuls pentru dezvoltarea fobiei.

Metoda terapiei Gestalt vă permite să scăpați de influența emoțiilor negative și să le înlocuiți cu unele pozitive în raport cu obiectul fobiei.

În cazuri dificile, hipnoza poate ajuta. Uneori, pacientului i se prescriu sedative care nu elimină cauza fobiei, dar ameliorează simptomele vegetative - reduc tensiunea arterială, normalizează somnul, elimină tahicardia. Terapia medicamentoasă este utilizată în mod necesar în combinație cu psihoterapia, deoarece frica de copii este ascunsă adânc în subconștient, iar tratamentul medicamentos singur nu este suficient. [ 3 ], [ 4 ]

Profilaxie

Prevenirea dezvoltării fobiilor nu este ușoară, factorii care le provoacă pot fi foarte diferiți. Însă un corp puternic, cu un sistem imunitar bun, poate face față, de obicei, stresului și situațiilor psihotraumatice.

Prevenirea recăderilor după tratament poate include, de asemenea, un stil de viață sănătos, prieteni și activități preferate, lipsa stresului și mai multă pozitivitate.

Prognoză

Frica de copii nu reprezintă o amenințare directă la adresa vieții, dar îi reduce calitatea. Metodele moderne de psihoterapie permit, în majoritatea cazurilor, dacă nu să depășești complet temerile, atunci cel puțin să înveți să le controlezi. Fără tratament, situația poate merge destul de departe și va trebui să tratezi o tulburare nervoasă gravă, așa că este mai bine să nu amâni timpul și să ceri ajutor profesional.