Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Acid folic în sânge
Expert medical al articolului
Ultima examinare: 05.07.2025
Valori de referință (normă) ale concentrației de acid folic la adulți: în serul sanguin - 7-45 nmol/l (3-20 ng/ml); în eritrocite - 376-1450 nmol/l (166-640 ng/ml).
Acidul folic este o vitamină B solubilă în apă și este un derivat de pteridină. Organismul uman este aprovizionat cu acid folic datorită sintezei sale endogene de către microflora intestinală și consumului cu alimente. În alimente, acidul folic este prezent sub formă de poliglutamat folic și alte săruri ale acidului folic (folați). Vitamina este absorbită după hidroliză, reducere și metilare în tractul gastrointestinal. Aportul zilnic mediu de acid folic este de obicei de 500-700 mcg de folați pe zi. Din această cantitate, 50-200 mcg de folați sunt de obicei absorbiți în tractul gastrointestinal, în funcție de nevoile metabolice (la femeile însărcinate până la 300-400 mcg). În organism, acidul folic este redus la acid tetrahidrofolic (aceasta necesită prezența vitaminei B12 ), care este o coenzimă implicată în diverse procese metabolice. De obicei, 5-20 mg (până la 75%) de folați sunt stocați în ficat și alte țesuturi. Folații sunt excretați prin urină și fecale și sunt, de asemenea, metabolizați, astfel încât concentrațiile lor serice scad în câteva zile după încetarea aportului alimentar.
Principalele surse de folați pentru oameni sunt drojdia, varza, morcovii, roșiile, ciupercile, salata verde, spanacul, ceapa, ficatul, rinichii, gălbenușul de ou și brânza. Necesarul zilnic de acid folic al unui adult este de 0,2 mg. Acesta crește în timpul sarcinii, alăptării, muncii fizice intense, lipsei de proteine din dietă și aportului de doze mari de vitamina C (2 g sau mai mult).
Prezența atomilor de hidrogen mobili în moleculele metabolitului activ al acidului folic - tetrahidrofolatul - determină participarea sa ca donator într-o serie de reacții de oxidare-reducere. Acesta participă la sinteza purinelor, pirimidinelor, metioninei, interconversiilor serinei și glicinei, reglând astfel metabolismul proteinelor. Folații sunt necesari pentru menținerea eritropoiezei normale, sinteza nucleoproteinelor, proliferarea celulară, coagularea sângelui și prevenirea aterosclerozei.
[