
Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.
Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.
Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.
Deficitul de vitamina C
Expert medical al articolului
Ultima examinare: 05.07.2025

Hipovitaminoza C, care este o lipsă de vitamina C în organismul biologic, poate afecta semnificativ calitatea vieții unei persoane, deoarece o deficiență suficient de mare de vitamina C poate provoca dezvoltarea unei boli precum scorbutul.
Cauze deficit de vitamina C
Pentru adulți, deficitul de vitamina C este cel mai frecvent tip de deficit de vitamine. Conținutul scăzut de acid ascorbic (așa cum mai este numită și această vitamină) este cel care provoacă cel mai mare disconfort și distrugere organismului pacientului.
Principalele motive ale deficitului de vitamina C, care cel mai adesea provoacă lipsa acesteia:
- Încălcarea dozei sau a momentului administrării acidului acetilsalicilic.
- Același lucru este valabil și pentru medicamentele pe bază de estrogeni (hormoni sexuali feminini), precum și pentru utilizarea pe termen lung a contraceptivelor orale.
- Cantitate redusă de produse vegetale bogate în această vitamină în dieta umană. Acestea includ: căpșuni, citrice, măceșe, sfeclă roșie, roșii, coacăze negre, varză, cartofi, cătină, ardei gras, morcovi, ceapă verde și multe alte produse.
- Ignorând din dieta ta produse din carne precum ficatul, creierul și carnea însăși. Dar în acest caz, aceste bioproduse nu ar trebui procesate termic, pentru o perioadă lungă de timp și sub un capac ușor deschis.
- Dacă un pacient necesită hemodializă din cauza unei anumite patologii.
- Consumul excesiv de băuturi alcoolice poate duce la deficit de vitamina C.
- Hipertiroidismul este un sindrom endocrinologic cauzat de hiperfuncția glandei tiroide.
- Deficitul de vitamina C poate fi cauzat de o perturbare a funcției de absorbție a mucoasei gastrointestinale, ceea ce poate provoca tulburări intestinale (diaree) sau dacă nu există acid clorhidric în sucul gastric (aclorhidrie).
- Tulburări în procesul de eliminare a vitaminei C din organism, cauzate de viteza mare a acestui proces.
- O serie de boli inflamatorii cronice.
- Există o nevoie mare de această vitamină în perioada în care o femeie așteaptă un copil, precum și în perioada de alăptare a unui nou-născut.
- Stare de stres cronic.
- Tireotoxicoza este o afecțiune în care, dintr-un anumit motiv, organismul are prea mult hormon tiroidian.
- Neoplasm malign.
- Leziunea primită.
- Arsuri la nivelul pielii.
- Consecințele intervenției chirurgicale.
- Diete lungi și extenuante.
Simptome deficit de vitamina C
Dacă organismul pacientului are o lipsă de acid ascorbic, acesta poate experimenta o serie de factori negativi care nu trebuie ignorați. La urma urmei, deficitul de vitamina C poate afecta formarea țesuturilor conjunctive, în care aceasta joacă rolul cel mai activ. Prezența cantității necesare de acid ascorbic în organismul uman contribuie la un proces adecvat de absorbție a fierului, precum și la vindecarea activă a rănilor și arsurilor de diferite origini. La fel ca vitamina E, acidul ascorbic are proprietăți antioxidante ridicate.
Se identifică următoarele semne ale deficitului de vitamina C:
- Când organismul unei persoane duce lipsă de această vitamină esențială, apărarea sa este redusă semnificativ, ceea ce duce la faptul că această persoană se caracterizează printr-o morbiditate crescută. Înainte de a avea timp să vindece o boală, deja „prinsese” o alta.
- Bolile în sine sunt mai severe și durează mai mult decât la persoanele cu niveluri normale de vitamina C.
- Dacă acest diagnostic privește copiii mici, aceștia pot fi în urma colegilor lor în dezvoltare, atât în ceea ce privește înălțimea, cât și retardul mintal.
- Scăderea tonusului general al pacientului.
- Durere în „țesuturile osoase”; durerea apare la mișcare.
- Iritabilitate sau, dimpotrivă, scăderea activității emoționale, apatie.
- Tulburări de memorie.
- Fragilitatea vaselor de sânge crește, ceea ce poate duce la formarea de hematoame în țesutul subcutanat, cutanat și muscular.
- Gingiile încep să sângereze.
- Sângerări nazale frecvente.
- Probabilitatea de a dezvolta carii crește.
- Anemia este o afecțiune a sângelui caracterizată printr-un deficit de eritrocite (globule roșii) și hemoglobină în sânge.
- Pierderea poftei de mâncare.
- Pielea devine uscată.
- Pierdere în greutate.
- Există o modificare a ritmului cardiac și a tensiunii arteriale.
- Poate apărea umflarea articulațiilor.
- Cu un deficit ridicat de vitamina C, se diagnostichează scorbut, care, printre altele, se caracterizează printr-un grad ridicat de sângerare din gingii sau vase situate în alte țesuturi.
- Cu astfel de caracteristici, temperatura corpului pacientului poate crește.
- În stadiile severe ale scorbutului, pe corpul pacientului încep să apară ulcere care nu se vindecă mult timp.
- Ulterior, se observă complicații de natură infecțioasă, care, dacă nu se acordă asistență adecvată, pot duce la sepsis odontogen și deces.
Cine să contactați?
Tratament deficit de vitamina C
În primul rând, un pacient cu un astfel de diagnostic trebuie să își normalizeze dieta prin introducerea unei cantități suficiente de produse bogate în această vitamină. De asemenea, tratamentul deficitului de vitamina C include preparate cu acid ascorbic.
În acest scop, medicul curant poate prescrie acid ascorbic sub formă de pilule sau tablete. Medicamentul este prescris pacientului într-o doză zilnică de 50 până la 100 mg. Decoctul de măceșe sau ceaiul cu lămâie sunt, de asemenea, potrivite.
Medicamentul Cevicap, care combate deficitul de vitamina C, se administrează pacientului pe cale orală, în timpul mesei. Medicamentul este disponibil sub formă de picături. O picătură de medicament conține aproximativ 5 mg de acid ascorbic. Pentru nou-născuți și pacienți mici, se recomandă diluarea medicamentului cu o cantitate mică de apă, suc, ceai sau adăugarea acestuia în alimente înainte de utilizare. Este recomandabil să împărțiți doza zilnică recomandată de medicament în două sau trei doze.
Dacă medicamentul este prescris pentru a preveni deficitul de vitamina C, atunci doza recomandată pentru nou-născuți și copii sub un an este de 25-40 mg de medicament, ceea ce corespunde a cinci până la opt picături pe zi. Bebelușilor cu vârsta cuprinsă între doi și unsprezece ani li se prescriu 50 mg, ceea ce corespunde a zece picături pe zi. Adolescenților cu vârsta cuprinsă între 12 și 17 ani li se prescriu 75-100 mg, ceea ce corespunde a 15-20 de picături pe zi.
Dar dacă medicamentul este utilizat în scopuri medicinale, atunci cifrele recomandate anterior cresc de două până la cinci ori, în funcție de gradul de deficit de vitamina C din organismul pacientului.
Acest medicament nu trebuie prescris în caz de hipersensibilitate a organismului pacientului la acidul ascorbic și/sau la alte componente ale medicamentului.
Se utilizează și tot felul de multivitamine - un preparat complex, care include în mod necesar vitamina C. Astăzi, piața farmacologică modernă este gata să ofere o listă destul de lungă de medicamente din acest grup terapeutic. De exemplu, acestea includ ginvit, vitrum, gerovital, biovital, vidaylin - M, aerovit, berokka, geksavit, kvadevit, gendkvit, supralin, undevit și multe alte complexe vitaminice.
Vitrum este recomandat pentru utilizare de către pacienții adulți și adolescenții care au împlinit deja vârsta de 12 ani, un comprimat după masa principală, o dată pe zi.
Contraindicațiile pentru utilizarea acestui medicament includ intoleranța crescută a organismului pacientului la componentele medicamentului, precum și în cazul unei tendințe la reacții alergice sau dacă pacientul are antecedente de hipervitaminoză A.
În funcție de severitatea patologiei, medicii împart această boală în trei etape:
- Stadiul I – deficit minor de acid ascorbic. Terapia se efectuează ambulatoriu. Acidul ascorbic este prescris fie sub formă de comprimate, în doza specificată mai sus, fie, dacă situația s-a agravat, sub formă de soluție de 5%, administrată intramuscular pacientului într-o doză de 1 sau 2 ml. Împreună cu acest medicament, se prescrie un medicament care conține vitamina P ca bază. De exemplu, acesta poate fi quercetină, antistax, corvitină, venza, endotelon, dobesilat de calciu, rutină și altele.
Quercetina este prescrisă unui astfel de pacient într-o doză zilnică de 0,1 - 0,15 g. Medicamentul în cauză este contraindicat în caz de hipersensibilitate la quercetină și la medicamente cu activitate de vitamina P.
- Stadiul II – deficit moderat de vitamine în organismul pacientului. Tratamentul deficitului de vitamina C se efectuează în spital. Pacientului i se prescrie o dietă corectată, care ar trebui să conțină 120 până la 150 g de proteine pe zi. Preparatele cu substanța activă acid ascorbic sunt prescrise într-o doză de 0,5 g sau mai mult pe zi.
- Stadiul III este un stadiu sever al bolii (scorbut stadiul III). Dieta este ajustată, iar pacientului i se administrează medicamente cu substanța activă acid ascorbic în doză de 1,0 g sau mai mult pe zi. Cel puțin o treime din această cantitate trebuie administrată parenteral.
În cazul bolii severe, un efect terapeutic ridicat este demonstrat de o combinație de soluție de ascorbat de sodiu 5%, care se administrează într-un volum de 1-2 ml, și o soluție de glucoză. Acest tandem intră în corpul pacientului printr-o venă, ceea ce îi crește eficacitatea și reduce timpul după care apare efectul terapeutic așteptat.
Pentru a îmbunătăți starea pacientului cât mai repede posibil, la protocolul terapeutic se adaugă 0,15 până la 0,3 g de medicamente, a căror componentă principală este vitamina P, precum și 0,02 g de preparate de vitamina B1 și 0,01 g de riboflavină (o substanță implicată activ în procesele de metabolism al proteinelor, carbohidraților și grăsimilor, în funcția vizuală a ochilor și sinteza hemoglobinei).
Durata tratamentului pentru deficitul de vitamina C este de obicei de aproximativ o lună, dar o persoană este obligată să mențină nivelul de acid ascorbic din organismul său la un nivel funcțional adecvat pe tot parcursul vieții.
Dacă terapia este efectuată la copii mici, atunci, de obicei, copilul primește doza crescută admisă pentru nivelul său timp de aproximativ o săptămână, apoi cantitatea de medicament administrată este redusă, iar terapia durează, de asemenea, aproximativ o lună.
Medicamente
Profilaxie
În cursul studiilor clinice pe termen lung, a fost stabilită cantitatea medie de acid ascorbic pe care o persoană trebuie să o ia pe zi pentru a evita această patologie:
- Dacă o persoană nu are probleme de sănătate, doza zilnică din vitamina în cauză este de 0,1 g.
- Pentru femeile care sunt „în poziție” și își poartă copilul, doza zilnică de vitamină este de 0,4 g.
- Pentru femeile care alăptează deja nou-născutul, doza zilnică de vitamină este de 0,6 g.
Principala metodă de prevenire a deficitului de vitamina C se referă în principal la nutriție. Dieta oricărei persoane ar trebui să conțină o cantitate suficientă de produse alimentare bogate în această vitamină. Acestea sunt, în primul rând, fructe, fructe de pădure și legume, precum și produse din carne, cum ar fi ficatul, creierul și carnea.
O persoană ar trebui să ducă un stil de viață activ și sănătos, eliminând obiceiurile proaste. Nu ar fi superfluu primăvara, când organismul și-a epuizat rezervele de vitamine din timpul iernii, să practice în mod regulat un aport preventiv lunar de complex de vitamine.
Prognoză
Răspunsul la această întrebare depinde în mare măsură de severitatea patologiei și de durata acesteia la momentul diagnosticării. Dacă primele simptome ale deficitului de vitamina C au apărut cu mai mult de un an în urmă, atunci prognosticul pentru deficitul de vitamina C este favorabil, dar nu în întregime satisfăcător, deoarece nu va fi posibilă restabilirea completă a organismului pacientului în acest caz. În acest timp, au avut loc astfel de modificări în acesta care nu pot fi inversate.
Dacă cazul este sever și nu se poate obține niciun efect terapeutic în decurs de trei luni de tratament, atunci este puțin probabil ca acest lucru să fie posibil în viitor. Pacientul va trebui să se mulțumească cu o terapie de întreținere constantă pentru tot restul vieții.
Dacă patologia a fost minoră și asistența medicală a sosit la timp, prognosticul deficitului de vitamina C va fi cu siguranță favorabil.
Dietele constante, condițiile stresante și alți factori negativi pot duce la o scădere a apărării organismului uman, rămânând neprotejat împotriva numeroaselor infecții și a altor boli. Iar motivul pentru aceasta este deficitul de vitamina C din organismul uman. Lipsa acesteia reduce rezistența organismului, face o persoană leneșă și apatică. Prin urmare, pentru ca calitatea vieții să nu aibă de suferit, ar trebui să acordați mai multă atenție semnalelor organismului dumneavoastră și, la primele semne de deficit de vitamine, să urmați un curs preventiv de terapie. Cu toate acestea, principala protecție a organismului dumneavoastră este o dietă completă, bogată în vitamine și minerale.
[ 14 ]