Flatulența în timpul sarcinii

Flatulența în timpul sarcinii - balonare cu mormăituri și spasme adesea dureroase - este un fenomen destul de frecvent și se observă la aproape șapte din zece viitoare mame.

Flatulența este considerată un simptom al formării excesive de gaze în tractul gastrointestinal. În plus, „problema gazelor” se manifestă prin eructații (aerofagie) și, bineînțeles, prin creșterea flatulenței, adică prin eliberarea mai frecventă a gazelor din intestine.

[ 1 ]

Cauzele flatulenței în timpul sarcinii

Principalele cauze ale flatulenței în timpul sarcinii sunt legate de faptul că o femeie... este însărcinată, iar corpul ei s-a reconstruit pentru a îndeplini cea mai importantă funcție biologică - nașterea unui copil.

Sistemul hormonal este complet subordonat noii stări fiziologice a femeii, asigurând stabilitatea acesteia și siguranța fătului. Ați auzit de mai multe ori despre hormonul corpului luteal al ovarelor, progesteronul, datorită căruia ovulul fertilizat este implantat și fixat în endometrul uterin. În plus, acest hormon acționează asupra peretelui muscular al uterului (mai precis, asupra receptorilor adrenergici ai celulelor sale), iar acest lucru duce la o slăbire a tonusului muscular al uterului. Și deoarece inervația uterului și a intestinelor este comună - prin plexurile nervoase vegetative hipogastrice - și mușchii netezi ai intestinului se relaxează. În cele din urmă, acest lucru împiedică eliminarea la timp a gazelor care se acumulează în intestine, iar femeile însărcinate se plâng foarte des de balonare. Și multe chiar percep flatulența ca un semn al sarcinii.

În plus, placenta începe și ea să producă progesteron începând cu a 10-a săptămână de sarcină, așa că, pe măsură ce perioada de gestație crește, conținutul acesteia crește. La aceasta se adaugă și presiunea asupra intestinelor și a tuturor organelor abdominale ale uterului în creștere: treptat, aceasta se extinde dincolo de pelvisul subțire și, în cele din urmă, ocupă aproape întreaga cavitate abdominală.

Atunci când enumerăm cauzele flatulenței în timpul sarcinii, nu trebuie să uităm de un hormon precum serotonina, al cărei nivel crește semnificativ și la femeile însărcinate. Aceasta activează pancreasul și stimulează secreția de pepsină și bilă. Drept urmare, peristaltismul intestinal crește, provocând flatulență în primele etape ale sarcinii.

Serotonina este un hormon multifuncțional, iar creșterea producției sale în timpul sarcinii este absolut justificată. Pe de o parte, reduce sensibilitatea la durere a femeilor însărcinate, iar pe de altă parte, crește viteza de coagulare a sângelui. Mai mult, acest hormon extrem de important se acumulează în peretele muscular al uterului în timpul sarcinii și coordonează și reglează contracțiile acestuia direct în timpul travaliului.

Și, în final, serotonina ajută la îmbunătățirea metabolismului multor bacterii simbiotice din intestinul gros, în care componentele alimentare sunt supuse hidrolizei bacteriene cu formarea de gaze. Și acesta este un alt motiv pentru flatulență la femeile însărcinate.

Trebuie avut în vedere faptul că există cauze ale flatulenței în timpul sarcinii care nu depind de specificul stării fiziologice a femeii. Astfel, flatulența este cauzată de:

• caracteristici nutriționale (flatulență alimentară din cauza excesului de alimente dulci, sărate și grase din dietă);
• producție insuficientă de enzime digestive (flatulență digestivă din cauza digestiei deficitare a alimentelor, în special a carbohidraților);
• patologii ale sistemului digestiv, în special boli ale stomacului, vezicii biliare, intestinului subțire sau gros (gastrită, colecistită, sindromul intestinului iritabil, colită cronică etc.);
• disbioză sau perturbarea microflorei normale a intestinului gros;
• afecțiuni nevrotice, stres (producția crescută de adrenalină perturbă motilitatea intestinală).

[ 2 ]

Flatulență după naștere

Pe scurt, despre motivul pentru care apare flatulența după naștere. În perioada postpartum, care durează între 6 și 10 săptămâni, apar și modificări hormonale. Nivelul de progesteron, estrogen, serotonină și alți hormoni scade. Dar acest lucru se întâmplă treptat, astfel încât femeia aflată în travaliu poate simți în continuare balonare o perioadă de timp.

Flatulența după o cezariană este combinată cu constipație atonică, care apare din cauza unei încălcări a funcției de evacuare a intestinului din cauza formării aderențelor. După cum se știe, la orice intervenție chirurgicală asupra cavității abdominale (și o cezariană este exact asta), sigiliile din țesutul conjunctiv în zona deteriorării sale temporare sunt foarte frecvente.

În plus, flatulența după o cezariană poate fi asociată cu anestezia din timpul acestei operații. În ambele cazuri, apar anumite modificări ale funcționării intestinelor, în special acumularea de gaze și durerea spastică în cavitatea abdominală.

Diagnosticul flatulenței în timpul sarcinii

Diagnosticul flatulenței în timpul sarcinii se bazează pe simptomele somatice, adică pe plângerile femeii însărcinate, printre care cele mai frecvente sunt senzația de distensie abdominală, balonare și spasme dureroase în abdomen, care trec după următorul episod de flatulență.

Flatulența în timpul sarcinii poate provoca sughiț sau eructații, simptome dispeptice, precum și pierderea poftei de mâncare și senzații gustative neplăcute în gură. În plus, medicul obstetrician-ginecolog va afla cu siguranță dacă femeia însărcinată are vreo afecțiune a sistemului digestiv și o va întreba despre dieta ei.

Dacă există antecedente de boli gastrointestinale, pacienta va fi îndrumată către un gastroenterolog, care, pe baza metodelor de examinare acceptabile pentru utilizare în timpul sarcinii, va oferi recomandări adecvate.

[ 3 ], [ 4 ]

Tratamentul flatulenței în timpul sarcinii

Tratarea flatulenței în timpul sarcinii nu este o sarcină ușoară. Remediile convenționale pentru creșterea formării gazelor - agenții spumanți și carminativele - sunt contraindicate în timpul sarcinii.

Vi se poate recomanda să utilizați picături pentru bebeluși pentru flatulență, de exemplu, Bobotik, care se administrează chiar și nou-născuților. Dar să vedem ce conține acest produs. Ingredientul principal este simeticona, care este o combinație de polimeri siloxanici liniari metilați, stabilizați prin grupări trimetilsiloxilice cu dioxid de siliciu... Excipienți: conservanți parahidroxibenzoat de propil (E216) și parahidroxibenzoat de metil (E218), precum și carmeloză de sodiu - carboximetilceluloză de sodiu (E466) - un agent de îngroșare utilizat în producerea... adezivului de tapet. Iar instrucțiunile pentru medicament spun că „nu există date care să ateste că simeticona are un efect teratogen sau embriotoxic. Este posibilă utilizarea medicamentului în timpul sarcinii și alăptării, conform prescripției medicului”.

Așadar, cel mai bine este să tratați flatulența în timpul sarcinii folosind metode „de bunică”: preparați ceai de mușețel (o linguriță de flori uscate de mușețel la 200 ml de apă clocotită) sau ceai cu melisă (mentă cu lămâie); faceți decocturi de mărar, fenicul, chimion sau semințe de coriandru (în aceeași proporție) și beți jumătate de pahar de 2-3 ori pe zi.

Și este foarte important să se ia măsuri preventive pentru a reduce intensitatea acestui simptom.

Prevenirea flatulenței în timpul sarcinii

Principalul și practic singurul punct care include prevenirea flatulenței în timpul sarcinii este o nutriție adecvată.

Mănâncă de 5-6-7 ori pe zi, dar în cantități mici și mestecă bine. Nu uita să bei apă purificată obișnuită pentru a facilita procesul de digestie.

Nutriționiștii recomandă, atunci când apare flatulența, să încercați să nu consumați nimic care crește formarea de gaze în intestine. Printre astfel de produse se numără: grăsimile animale, pâinea de secară, laptele integral și praf, înghețata, leguminoasele (fasole, mazăre, linte, arahide), toate tipurile de varză, cartofii, porumbul, ridichile, hreanul, spanacul, dovleacul, strugurii (și stafidele), curmalele.

Printre cereale, cele mai „carbogazoase” sunt meiul și fulgii de ovăz, printre dulciuri - ciocolata. Ar trebui să beți apă minerală doar fără gaz, nu abuzați de consumul de fibre grosiere, care sunt bogate în legume și fructe în formă proaspătă.

Și nu uitați de plimbările zilnice, care sunt cea mai accesibilă formă de activitate fizică.

Dintre cele trei căi fiziologice principale prin care gazele pătrund în intestine în timpul sarcinii, sunt implicate două: procesul natural de formare a gazelor în lumenul intestinal, precum și intrarea gazelor din fluxul sanguin. Deși, desigur, este posibilă și înghițirea aerului în timpul meselor (așa că mâncați încet și nu vorbiți în timp ce mâncați). Dar toate acestea reprezintă un mecanism normal de formare a gazelor.

Și dacă balonarea nu este asociată cu lipsa enzimelor digestive sau cu patologii ale tractului gastrointestinal, ci este o consecință a unei stări fiziologice speciale a organismului în această perioadă, atunci medicii nu sfătuiesc femeile să perceapă flatulența în timpul sarcinii ca pe o boală.