eructații în timpul sarcinii

Eructația în timpul sarcinii este un fenomen normal care însoțește procesul de naștere. Eructația este o eliberare bruscă și neașteptată de gaze din cavitatea bucală.

Uneori, eructațiile sunt însoțite de prezența unor mirosuri neplăcute din gură sau se manifestă sub forma unei întoarceri a gazelor din stomac în esofag cu un gust acru. Eructațiile pot apărea atât acasă, cât și într-un loc aglomerat, ceea ce nu numai că agravează starea de bine a femeii însărcinate, dar duce și la o stare psihologică inconfortabilă. Viitoarele mame încep să se îngrijoreze că nu arată bine în fața altor persoane și devin, de asemenea, anxioase cu privire la deteriorarea propriei sănătăți.

Desigur, simptomele eructațiilor nu sunt plăcute pentru viitoarea mamă, dar este necesar să fii calm și răbdător pentru a suporta în mod normal toate schimbările care apar la o femeie însărcinată. Nu este nevoie să vă faceți griji cu privire la prezența eructațiilor, deoarece simptomele care apar nu sunt semne ale unei boli a tractului gastrointestinal. În corpul unei femei însărcinate, există o anumită perturbare a funcționării sistemului digestiv, care are un proces reversibil. După naștere, de regulă, toate simptomele care deranjează femeia însărcinată dispar fără urmă. De asemenea, trebuie remarcat faptul că manifestările eructațiilor nu sunt în niciun fel periculoase pentru sănătatea femeii și a bebelușului ei.

Desigur, în perioada nașterii, dacă o femeie este deranjată de disconfort sub formă de eructații, este necesar să se ia anumite măsuri pentru a ameliora starea viitoarei mame. Metodele care vor ajuta la ameliorarea eructațiilor în timpul sarcinii vor fi discutate mai jos, în secțiunile relevante.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Cauzele eructațiilor în timpul sarcinii

Motivele eructațiilor în timpul sarcinii, potrivit experților, sunt următoarele:

• Modificări ale nivelurilor hormonale în timpul sarcinii, când unii hormoni încep să fie secretați în cantități mari, în timp ce alții practic încetează să mai fie produși. De exemplu, în corpul femeilor însărcinate se produce mult progesteron, ceea ce are un anumit efect asupra procesului digestiv. Datorită producției crescute de progesteron în tractul digestiv, digestia începe să încetinească și se formează gaze, care provoacă eructații.
• Modificările hormonale determină, de asemenea, o scădere a tonusului muscular în întregul corp, precum și a valvelor tractului digestiv. Datorită faptului că valva dintre stomac și esofag nu este închisă ermetic, aceasta se poate deschide din diverse motive și poate trece conținutul stomacului în esofag. Ca urmare a unor astfel de acțiuni, apar simptome de eructație.
• Modificările hormonale afectează, de asemenea, unele perturbări temporare ale funcționării sistemului nervos autonom. Acesta este responsabil pentru reglarea activității multor sisteme ale corpului, inclusiv a tractului digestiv.
• În al treilea trimestru de sarcină, eructațiile se simt mai puternic, deoarece uterul, care crește de multe ori, exercită o presiune constantă asupra organelor tractului gastrointestinal. Stomacul viitoarei mame își schimbă treptat poziția. Din acest motiv, se observă o creștere a acumulării de gaze în stomacul unei femei însărcinate, comparativ cu perioadele anterioare de sarcină. Prin urmare, apariția eructațiilor puternice și constante este o însoțire frecventă a perioadei dinaintea nașterii.
• Tulburările de alimentație pot contribui, de asemenea, la eructații. Dacă vorbești în timp ce mănânci, aerul poate intra în tractul digestiv și apoi poate ieși, provocând eructații.
• Masticația deficitară a alimentelor, viteza de absorbție a acestora sunt, de asemenea, motive pentru eructații. Alimentele trebuie mestecate mult timp și temeinic, deoarece sunt digerate și asimilate deja în cavitatea bucală. În acest scop, alimentele sunt procesate de salivă în gură și sunt bine măcinate, ceea ce facilitează procesele de digestie din stomac și intestine. Dar dacă alimentele intră în stomac în bucăți mari, fără prelucrarea prealabilă necesară, atunci o astfel de încălcare a fiziologiei nutriției provoacă de obicei eructații. Alimentele care nu sunt complet digerate încep să elibereze gaze în timpul procesării și să întindă pereții stomacului.
• Diverse poziții nepotrivite în timpul meselor pot provoca, de asemenea, eructații. De exemplu, eructațiile apar mai des în poziție culcată.
• Se întâmplă ca poziția unei femei însărcinate să provoace într-un anumit fel eructații. De exemplu, obiceiul de a se întinde și de a se odihni puțin după ce a mâncat în poziție orizontală poate provoca eructații, la fel ca și întoarcerea dintr-o parte în alta în timp ce stă culcat.
• Se întâmplă ca aplecarea unei femei însărcinate din cauza anumitor nevoi casnice să ducă la eructații. De exemplu, viitoarea mamă trebuie să-și pună colanți, să-și închidă pantofii sau să ia anumite obiecte care sunt așezate sub ea. Astfel de exerciții fizice involuntare pot duce la apariția unor simptome neplăcute.
• Sorbitolul este legat de creșterea formării gazelor în intestine și, prin urmare, de apariția eructațiilor. Această substanță este un îndulcitor utilizat în producerea unui număr mare de dulciuri. Dulciurile conțin, de asemenea, mulți aditivi nocivi diferiți care, la femeile însărcinate, pot provoca nu numai eructații, ci și arsuri la stomac, balonare, flatulență și așa mai departe.
• Consumul de băuturi carbogazoase dulci, cum ar fi diverse limonade, Coca-Cola, Pepsi-Cola, poate provoca, de asemenea, eructații. Aceste băuturi nu numai că provoacă eructații, dar otrăvesc și organismul femeii însărcinate cu diverse substanțe chimice nocive.
• Alimentele sănătoase precum varza, sparanghelul, leguminoasele (mazăre, fasole, linte, fasole etc.), bananele și strugurii provoacă, de asemenea, o creștere a formării gazelor în tractul digestiv.
• Consumul de fructe de pădure acre și alimente acre, alimente grase și picante, alimente prăjite, afumate și murate duce la eructații.
• Eructațiile pot apărea ca urmare a consumului de cantități mari de alimente bogate în amidon, și anume cartofi, paste făinoase, produse de patiserie (în special pâine neagră) și fulgi de ovăz.
• Eructațiile sunt provocate și de consumul excesiv de către o femeie însărcinată de legume și fructe sănătoase care conțin zahăr și fructoză în cantități mari. Printre aceste produse se numără anghinarea, perele și ceapa.
• Exacerbările bolilor cronice în timpul sarcinii provoacă, de asemenea, eructații. Aceasta se referă în special la problemele sistemului digestiv - boli ale stomacului, intestinelor, ficatului, vezicii biliare, pancreasului. Se întâmplă ca înainte de sarcină, bolile cronice să se dezvolte asimptomatic, dar odată cu apariția unor modificări în corpul feminin, semnele bolilor să se manifeste brusc. Acestea pot provoca diverse tulburări funcționale în organism, inclusiv provocarea eructațiilor.
• Anomalii congenitale existente în structura tractului gastrointestinal de natură congenitală, și anume un lumen îngustat al stomacului, o îndoitură în stomac și așa mai departe.

Eructația ca semn al sarcinii

Fiecare persoană are propriile caracteristici unice. De exemplu, reacțiile la aceiași stimuli, aceleași evenimente se manifestă diferit la persoane diferite. În același mod, sarcina la fiecare femeie decurge doar conform propriului scenariu unic.

Eructațiile, ca semn al sarcinii, pot apărea în primele etape ale sarcinii - în primul trimestru, la mijlocul termenului - în al doilea trimestru și chiar la sfârșitul sarcinii - în al treilea trimestru. Este imposibil de prezis cum va decurge sarcina, în special prima, pentru o anumită femeie.

În unele cazuri, eructațiile apar ca singurul semn al sarcinii. Viitoarea mamă nici măcar nu bănuiește că așteaptă un copil în familie, dar are reacții ciudate la anumite feluri de mâncare și produse. Eructațiile pot apărea ca urmare a consumului de mâncăruri exotice și picante, pot apărea ca o consecință a consumului de alimente grase sau afumate, produse de panificație și dulciuri. Chiar și legumele și fructele sănătoase, în special cele care anterior erau preferate, pot provoca eructații.

Prin urmare, putem spune cu siguranță că eructațiile apar ca urmare a faptului că anumite conținuturi ale stomacului cad înapoi în esofag. Drept urmare, membrana mucoasă a esofagului se irită, ceea ce contribuie la eliberarea de gaze care se manifestă sub formă de eructații. Eructațiile sunt gaze care sunt eliberate brusc și brusc din gură. Procesul de formare a gazelor care provoacă eructațiile poate avea loc nu numai în esofag, ci și în stomac, atunci când membrana mucoasă a acestuia este iritată. Drept urmare, gazele acumulate pătrund în esofag și apoi sunt eliberate din gură cu senzații neplăcute.

De obicei, eructațiile apar împreună cu alte semne ale sarcinii și, în special, împreună cu simptome de modificări ale funcționării sistemului digestiv. Viitoarea mamă, odată cu eructațiile, începe să simtă tulburări digestive sub formă de creștere a formării de gaze și eructații, balonare și senzație de plenitudine în tractul gastrointestinal, constipație, arsuri la stomac și greață. Femeia însărcinată începe să se simtă inconfortabil în locurile aglomerate, deoarece adesea vrea să elibereze gaze sau să râgâie. Se întâmplă ca ceva să înceapă brusc să zumzăie, să furnice și să se miște în stomac, ceea ce provoacă nu numai disconfort, ci și durere.

În aceste momente, nu ar trebui să te abții, ci să eliberezi astfel de simptome neplăcute ale sarcinii. Deoarece reținerea gazelor care s-au format poate provoca dureri severe în tractul gastrointestinal. Desigur, trebuie să faci acest lucru în intimitate, pentru a nu-ți fi rușine de propriile acțiuni și, de asemenea, pentru a nu-i face de râs pe ceilalți.

Simptome de eructație în timpul sarcinii

Simptomele eructațiilor în timpul sarcinii sunt următoarele:

• O eliberare bruscă de aer (gaze) din cavitatea bucală, care este însoțită de apariția sunetului.
• O contracție bruscă a diafragmei atunci când aerul este eliberat din gură.
• Uneori, eliberarea de gaze este însoțită de apariția unui miros neplăcut din gură, de exemplu, mirosul de ouă putrede.
• Se întâmplă ca eructația să fie însoțită de apariția unui gust acru în gură.

Eructații la începutul sarcinii

Se întâmplă ca eructațiile să apară în primele etape ale sarcinii, de exemplu, în primul trimestru. Astfel de „inovații” apar sub influența modificărilor echilibrului hormonal din corpul unei femei însărcinate. În primele etape, odată cu eructațiile, flatulența și senzația de distensie, apar și balonarea în abdomen.

În timpul sarcinii, cantitatea de progesteron produsă de organism crește, ceea ce ajută organismul să controleze cursul sarcinii. Cantitatea de progesteron produsă în corpul viitoarei mame este de zece ori mai mare decât înainte de sarcină. Acest lucru este facilitat de producerea inițială a hormonului de către corpul galben al fătului și, pe măsură ce copilul se dezvoltă, de către placentă.

Progesteronul, împreună cu estrogenul, influențează schimbările externe și interne ale corpului femeii. Aceștia sunt responsabili pentru starea de calm a femeii însărcinate, asigură un păr neted și strălucitor și înmoaie și fac țesuturile și mușchii viitoarei mame mai netezi. Modificările țesuturilor și mușchilor afectează deteriorarea digestiei femeii însărcinate, care se manifestă printr-o încetinire a digestiei alimentelor și a absorbției nutrienților.

O astfel de măsură este necesară deoarece organismul mamei necesită un conținut crescut de materiale de construcție pentru a-și menține bunăstarea într-un mod optim, precum și pentru a ajuta bebelușul să se formeze și să se dezvolte. Prin urmare, alimentele sunt digerate mai mult timp, astfel încât toate substanțele să poată ajunge din ele în corpul viitoarei mame.

Digestia lentă duce la constipație și eructații, care sunt facilitate și mai mult de înmuierea mușchilor tractului digestiv. De exemplu, înmuierea sfincterului dintre esofag și stomac duce la refluxul gazelor în esofag, ceea ce provoacă simptome de eructație. Iar creșterea formării gazelor în tractul gastrointestinal în primele etape ale sarcinii este facilitată de creșterea timpului necesar digestiei alimentelor, care apare pe fondul unei fermentații crescute.

Eructații în timpul sarcinii

Eructațiile sunt gaze care se produc în stomac și esofag în timpul disfuncțiilor digestive. Dar se întâmplă ca în timpul sarcinii să se observe eructații cu aer.

Acest tip de eructație apare atunci când are loc o conversație incitantă sau emoționantă în timpul mesei. O cantitate mare de aer intră în tractul digestiv odată cu mâncarea. Mai mult, în timpul conversației, viitoarea mamă nu este interesată de calitatea mestecării alimentelor și înghite mâncarea în bucăți mari.

După astfel de mese, o femeie însărcinată poate începe să experimenteze eructații sub forma unei eliberări inverse a aerului pe care l-a înghițit în timp ce vorbea în timpul mesei. Aerul începe să iasă brusc și brusc, în porții mari, timp în care diafragma se contractă puternic și ulterior poate apărea sughiț.

În acest caz, trebuie să așteptați până când tot aerul iese și eructațiile se opresc. Dacă simptomele eructațiilor sunt însoțite de sughiț, trebuie să beți un pahar plin cu apă dintr-o singură înghițitură.

[ 5 ], [ 6 ]

Eructațiile ouălor putrezite în timpul sarcinii

În unele cazuri, femeile însărcinate prezintă eructații însoțite de eliberarea unor mirosuri neplăcute. De exemplu, eructația „ouălor putrede” în timpul sarcinii este un fenomen frecvent.

Principalul motiv pentru acest tip de eructație este tulburările nutriționale ale unei femei însărcinate. În primul rând, supraalimentarea contribuie la apariția simptomelor neplăcute.

De asemenea, toxicoza existentă în timpul sarcinii poate provoca o mulțime de simptome neplăcute, inclusiv eructații ca „ouăle putrede”.

Uneori, motive mai alarmante pot servi drept motiv pentru apariția eructațiilor de tip „ouă putrede”. De exemplu, apariția proceselor inflamatorii în membrana mucoasă a stomacului și intestinelor, prezența unui ulcer gastric sau duodenal, disfuncția hepatică. Astfel de manifestări necesită o vizită la un gastroenterolog.

Pentru a preveni simptomele eructațiilor ouălor putrede, în absența unor boli ale tractului digestiv, trebuie să recurgeți la următoarele măsuri:

• Nu mânca niciodată prea mult. Mâncarea trebuie consumată în cantități mici, lăsând senzația că „aș putea mânca puțin mai mult”. Trebuie să mănânci des, la fiecare două-trei ore.
• Dacă, totuși, nu ați reușit să controlați cantitatea de alimente și au apărut simptome de supraalimentare, atunci la o oră după terminarea mesei, trebuie să beți un pahar cu apă minerală plată. De asemenea, se recomandă să nu mâncați timp de câteva ore, astfel încât stomacul și intestinele să poată digera excesul de alimente.
• Nu ar trebui să mănânci înainte de culcare. Cea mai recentă masă ar trebui să fie cu două ore înainte de culcare.
• În timpul zilei trebuie să bei suficientă apă, cel puțin un litru și jumătate pe zi.
• Nu ar trebui să consumați alimente bogate în proteine în cantități mari. Este mai bine să diversificați meniul femeii însărcinate cu terci, legume și fructe în stare proaspătă, coaptă și fiartă.
• Consumul de ceai de balsam de lămâie sau ceai de ghimbir ajută la prevenirea acestui tip de eructație.
• Decoctul de semințe de in, precum și jeleul de ovăz, au un efect învăluitor asupra pereților stomacului și intestinelor, ceea ce reduce probabilitatea de eructație și are, de asemenea, un efect antiinflamator asupra tractului digestiv.

Arsuri la stomac și eructații în timpul sarcinii

Arsurile la stomac, la fel ca eructațiile, sunt o tulburare digestivă frecventă în timpul sarcinii.

Arsurile la stomac sunt o senzație de arsură în partea inferioară a pieptului care provoacă durere. În majoritatea cazurilor, arsurile la stomac apar în al doilea trimestru de sarcină, aproximativ în jurul săptămânii a douăzeci-a până la douăzeci și doua de sarcină. Mai mult, unele viitoare mame experimentează astfel de simptome pentru prima dată în viața lor. Se crede că marea majoritate a femeilor suferă de arsuri la stomac în grade diferite în perioada nașterii.

Arsurile la stomac apar după masă. Motivul apariției lor este pătrunderea conținutului acid al stomacului înapoi în esofag, în urma căruia acidul gastric clorhidric începe să afecteze agresiv membrana mucoasă a esofagului, provocând o senzație de arsură.

Pătrunderea conținutului stomacului în esofag este facilitată de modificările hormonale din corpul unei femei însărcinate. Din cauza modificărilor echilibrului hormonal, mușchii viitoarei mame își pierd tonusul, la fel ca și valvele tractului digestiv. Sfincterele (mușchii circulari) situați între stomac și esofag se relaxează, ceea ce facilitează pătrunderea alimentelor și a sucului gastric înapoi.

De asemenea, presiunea uterului în continuă creștere asupra întregii cavități abdominale, inclusiv asupra stomacului, contribuie la apariția arsurilor la stomac.

Arsurile la stomac în timpul sarcinii sunt un fenomen absolut sigur, atât pentru mamă, cât și pentru viitorul copil. După nașterea copilului, simptomele arsurilor la stomac dispar fără urmă și nu mai deranjează femeia.

O dietă specială poate ajuta la ameliorarea arsurilor la stomac la femeile însărcinate:

1. Este necesar să scăpați de pâinea și chiflele proaspete, carnea tare, supele de pește și ciuperci, produsele afumate și murăturile, ouăle prăjite și fierte, condimentele picante, mâncărurile și gustările, legumele și ciupercile murate, fructele și fructele de pădure acrișoare, precum și roșiile sub orice formă. Băuturile interzise includ apa dulce și minerală carbogazoasă, kvasul și cafeaua neagră.
2. Cea mai bună modalitate de a elimina alimentele care contribuie la arsurile la stomac este să vă monitorizați starea după fiecare masă. În acest caz, puteți identifica cu ușurință alimentele dăunătoare și le puteți exclude din dieta unei femei însărcinate.
3. Este necesar să se adauge în meniul femeii însărcinate produse care ajută la reducerea arsurilor la stomac. Consumul de biscuiți uscați, supe cu piure de legume, carne fiartă la abur, lapte, smântână, brânză de vaci neacidă, brânză, griș, hrișcă și fulgi de ovăz ajută la reducerea manifestării arsurilor la stomac după masă.
4. Se recomandă consumul unor nuci sau migdale pe parcursul zilei.
5. În timpul zilei, trebuie să bei suficientă apă curată, cel puțin un litru și jumătate. Un pahar cu apă după masă va ajuta la ameliorarea simptomelor de arsuri la stomac.
6. Băuturile care ajută la ameliorarea afecțiunii includ ceaiul slab, cacaoa cu lapte și diverse băuturi jeleu.

De asemenea, respectarea anumitor reguli va ajuta la eliminarea sau cel puțin la reducerea simptomelor de arsuri la stomac:

• Nu ar trebui să mâncați seara. Ultima masă ar trebui să fie cu două-trei ore înainte de culcare. Dacă, totuși, o femeie însărcinată este chinuită de foame, își poate permite să mănânce niște biscuiți uscați cu ceai, să bea un pahar de chefir, să mănânce un măr neacid.
• Nu este recomandat să te întinzi imediat după ce termini masa. Cel mai bine este să stai și să te odihnești pe un fotoliu confortabil sau pe o canapea timp de o jumătate de oră.
• Evitați mișcările bruște sau aplecarea imediat după masă.
• Ar trebui să dormi folosind o pernă înaltă sau mai multe perne. Drept urmare, poziția de dormit va semăna cu o poziție semi-șezând, ceea ce va împiedica aruncarea conținutului stomacului în esofag.
• Mi-ar plăcea să cred că viitoarele mame și-au luat deja rămas bun de la un obicei atât de prost precum fumatul. Dacă acest lucru nu s-a întâmplat, atunci trebuie menționat că fumatul este una dintre cauzele frecvente ale arsurilor la stomac.

Utilizarea băuturilor carbogazoase atunci când apar arsuri la stomac nu este utilă, deși o soluție de sodă ajută la eliminarea arsurilor și a durerii pentru o perioadă. Efectul utilizării unei soluții de sodă este pe termen scurt, iar cu utilizarea constantă a acestui remediu, echilibrul apă-sare din corpul unei femei însărcinate este adesea perturbat.

Dacă trecerea la o dietă specială și folosirea pernelor înalte în timpul somnului nu reușesc să prevină arsurile la stomac, trebuie să consultați un gastroenterolog.

Eructații frecvente în timpul sarcinii

Eructațiile frecvente în timpul sarcinii apar de obicei în ultimele luni de sarcină. În acest moment, uterul, aflat în creștere rapidă, exercită o presiune puternică asupra organelor abdominale, ceea ce contribuie la creșterea formării de gaze în intestine și stomac. O cantitate mare de gaz care se acumulează în stomac pătrunde în esofag prin sfincterul lejer închis dintre esofag și stomac și erupe sub formă de eructații.

Exacerbarea bolilor cronice ale sistemului digestiv, care apare în timpul sarcinii din mai multe motive, contribuie, de asemenea, la apariția frecventă a eructațiilor.

Eructațiile frecvente apar și din cauza consumului constant de alimente care provoacă flatulență. Conținutul crescut de amidon și zahăr din alimente duce, de asemenea, la reapariția frecventă a simptomelor de eructație.

Încălcarea dietei recomandate pentru o femeie însărcinată este considerată următorul motiv pentru eructații frecvente. Abuzul de alimente acre, murături și marinade, alimente afumate și grase, precum și alimente prăjite duce la perturbarea funcțiilor digestive, care se manifestă, printre altele, sub forma secrețiilor de gaze din cavitatea bucală.

Supraalimentarea constantă a unei femei însărcinate și incapacitatea de a controla cantitatea de alimente în timpul meselor sunt o cauză frecventă a eructațiilor frecvente.

Efortul fizic constant, pe care o femeie însărcinată nu îl poate evita din anumite motive, duce, de asemenea, la manifestări repetate de disconfort. Poate că prezența copiilor mai mici în familie, precum și imposibilitatea de a intra în concediu de maternitate și nevoia de a munci nu permit femeii să se odihnească la timp și o obligă să se aplece și să se miște constant.

Eructații constante în timpul sarcinii

Eructațiile constante în timpul sarcinii apar din diverse motive, care au fost discutate mai sus în secțiunea anterioară „Eructații frecvente în timpul sarcinii”.

Eructații acre în timpul sarcinii

Se întâmplă ca în timpul sarcinii, viitoarea mamă să prezinte simptome de eructație acră, care apare după ce mănâncă.

Eructațiile acre apar din cauza aerului și a conținutului acid (și uneori alcalin) al stomacului care curg înapoi în esofag. Datorită faptului că în stomac există alimente nepotrivite, care îi irită pereții, se formează gaze și pereții stomacului se întind. Apoi, întregul „cocktail” pătrunde în partea inferioară a esofagului, unde membrana mucoasă a esofagului este iritată de sucul gastric - acidul clorhidric, care provoacă formarea de gaze care sunt eliberate din gură.

Eructațiile acre în timpul sarcinii sunt o consecință a consumului de diverse feluri de mâncare și produse alimentare, și anume:

1. Mâncăruri și produse grase - ciorbe bogate și tari de carne și pește, precum și primele feluri de mâncare preparate pe baza acestora; carne grasă - porc, miel, rață, gâscă; pește gras - somon, păstrăv, somon roz, somon, halibut, hering, macrou, nisetru, țipar, morun, morun morun, lampredă, coregon, biban de mare, cod, sardine, porc mic; produse lactate fermentate cu conținut ridicat de grăsimi - smântână, brânză de vaci.
2. Mâncăruri picante și condimente – multe preparate din bucătăriile exotice pot cauza probleme digestive unei femei însărcinate, inclusiv eructații. În timpul sarcinii, nu ar trebui să vă răsfățați cu delicatese din bucătăria chinezească, japoneză, indiană, vietnameză și alte bucătării orientale, deoarece acestea conțin un exces de condimente picante, diverse ierburi și sosuri picante. De asemenea, viitoarei mame i se recomandă să refuze bucătăria italiană din cauza prezenței unui număr mare de sosuri cu condimente. O femeie însărcinată ar trebui să pună deoparte și sosurile tradiționale pentru masa sa - muștar, maioneză, hrean, adjika, precum și diverse condimente - piper, coriandru și așa mai departe. Dacă există o reacție negativă la ceapă și usturoi, ridichi și hrean, măcriș și spanac, precum și la alte legume și verdețuri picante, este necesar să le scoatem de pe masa viitoarei mame până la sfârșitul sarcinii.
3. Mâncare prăjită, mâncăruri prăjite gătite în casă și cumpărate din magazin. Viitoarea mamă va trebui să uite de cartofii prăjiți, carnea prăjită, peștele prăjit și legumele prăjite, cum ar fi dovleceii. De asemenea, nu ar trebui să consumați ouă prăjite sub formă de omletă.

Eructațiile acre durează perioade diferite de timp. Uneori, atacurile de eructații acre dispar în câteva minute, în timp ce alteori, simptomele neplăcute continuă ore întregi. În unele cazuri, eructațiile acre pot apărea în mod repetat, de mai multe ori pe zi.

Eructații după masă în timpul sarcinii

De obicei, eructațiile în timpul sarcinii apar imediat după masă sau pentru o perioadă scurtă de timp după ce ați terminat de mâncat. Eructațiile fără aer obișnuit indică faptul că viitoarea mamă a respirat pur și simplu în timpul mesei. Acest lucru este posibil dacă purtați o conversație și mâncați în același timp. De exemplu, o invitație de a vizita prieteni sau rude „la ceai” este asociată cu o conversație plăcută în timpul consumului de ceai.

Eructațiile după masă pot avea un miros neplăcut, cum ar fi cel al ouălor putrede, sau pot avea un gust acru. Aceste simptome indică faptul că organismul femeii însărcinate se confruntă cu disfuncții reversibile ale sistemului digestiv. Apariția eructațiilor după masă provoacă o creștere a formării de gaze în stomac: gazele rezultate pătrund înapoi în esofagul și cavitatea bucală a femeii însărcinate și ies însoțite de un sunet ascuțit.

[ 7 ]

Diagnosticul eructațiilor în timpul sarcinii

Diagnosticul eructațiilor în timpul sarcinii este necesar numai în cazurile în care simptomele neplăcute cauzează mari inconveniente femeii însărcinate. În acest caz, este necesară consultarea unui gastroenterolog, care va prescrie examenul necesar.

De obicei, în aceste cazuri, se prescrie o procedură numită fibrogastroscopie (FSH). Fibrogastroscopia este o metodă fiabilă și dovedită de examinare a esofagului, stomacului și intestinelor pentru a detecta diverse boli ale tractului digestiv. Cu ajutorul acestei metode, este posibil să se diagnosticheze apariția gastritei, duodenitei, ulcerelor stomacale și duodenale, eroziunilor de diferite tipuri, polipilor gastrici etc. la o femeie însărcinată.

FSH se efectuează după cum urmează: un tub flexibil de diametru mic, cu o lumină la capăt, este introdus prin gura femeii însărcinate. Înainte de aceasta, pentru a asigura nedurerositatea procedurii, gâtul femeii este tratat cu spray cu lidocaină. Pe parcursul întregii proceduri, pacienta se află întinsă pe o parte pe o canapea confortabilă, cu un muștiuc în gura femeii însărcinate prin care se introduce dispozitivul. Când fibrogastroscopul este introdus în esofag, pacienta trebuie să înghită.

Întreaga procedură durează nu mai mult de zece până la cincisprezece minute. Mai mult, cu FSH, pacientul nu prezintă simptome de durere. Disconfortul cauzat de utilizarea dispozitivului este minim, așa că fibrogastroscopia poate fi utilizată pentru a diagnostica probleme cu tractul digestiv chiar și la copiii mici.

Gastroscopia este o metodă de examinare complet sigură, deoarece toate părțile endoscopului care pătrund în pacient sunt curățate și sterilizate temeinic. Prin urmare, pătrunderea diferitelor tipuri de infecții în corpul unei femei însărcinate în timpul diagnosticării este complet exclusă.

În timpul unei examinări endoscopice, este posibil să se preleveze probe de țesut digestiv pentru o examinare histologică ulterioară, adică pentru efectuarea unei biopsii. În urma acestei examinări, este posibil să se stabilească un diagnostic precis al bolii care provoacă apariția simptomelor neplăcute. De asemenea, trebuie clarificat faptul că procedura de biopsie este întotdeauna nedureroasă pentru pacient, datorită faptului că nu există terminații nervoase în țesuturile din care se prelevează probele.

Este necesară pregătirea pentru testul FSH. De obicei, diagnosticul se efectuează dimineața, pe stomacul gol. Ultima masă trebuie să fie cel târziu la ora șapte seara, în ziua precedentă. Cu o zi înainte de gastroscopie, trebuie să treceți la o dietă specială: excludeți din consum preparatele din carne și pește, leguminoasele și alte alimente greu digerabile. Dimineața, în ziua diagnosticului, este interzis să beți, să mâncați, să mestecați gumă și să fumați.

[ 8 ]

Tratamentul eructațiilor în timpul sarcinii

Apariția eructațiilor în timpul sarcinii nu este o boală, așa că nu este necesar un tratament special pentru această simptomatologie. Mai mult, în perioada de naștere, viitoarei mame i se recomandă insistent să nu ia medicamente, deoarece acestea pot avea un efect negativ asupra dezvoltării fătului.

Medicina tradițională este considerată cea mai sigură pentru o femeie însărcinată și copilul ei. Cu toate acestea, înainte de a o utiliza, trebuie să consultați un medic pentru a exclude orice efecte negative asupra corpului femeii și a copilului ei.

Dacă apar eructații, puteți recurge la următoarele remedii populare, și anume:

• Luarea de pulbere de rizom de calamus, care este cel mai eficient remediu pentru simptomele de eructație. Pulberea se ia câte o treime de linguriță de trei până la patru ori pe zi. Se întâmplă ca acest remediu să vă permită să vindecați nu numai eructația, ci și arsurile la stomac, care însoțesc adesea eliberarea de gaze din gură.
• Un remediu bun și dovedit pentru eructații este o infuzie făcută din frunze de zmeură, flori de mușețel, frunze de mentă și mure. Această băutură nu numai că previne eructațiile, dar saturează și corpul viitoarei mame cu substanțe utile și îmbunătățește funcțiile digestive.
• De asemenea, este util să beți ceai cu mentă sau balsam de lămâie, care se prepară în proporție de o lingură de plante la un pahar de apă clocotită.
• Infuzie de centaurea comună: luați zece grame de plantă și turnați 200 ml de apă clocotită. După aceea, băutura se infuzează timp de două până la trei ore, se filtrează și se ia câte o lingură de trei până la patru ori pe zi, cu treizeci de minute înainte de mese.
• Un bun ajutor este un decoct de erică: 15 grame de plantă se toarnă cu o jumătate de litru de apă și se fierbe timp de două-trei minute. Decoctul se ia câte o jumătate de pahar de trei-patru ori pe zi.
• Unul dintre remediile eficiente pentru eructații este cuișorul de condimente. Dacă mestecați un boboc de condiment uscat, puteți îmbunătăți starea tractului digestiv și elimina simptomele eructațiilor. Femeile însărcinate pot folosi acest condiment, deoarece este absolut sigur pentru viitoarele mame.
• Când eructați, puteți folosi un remediu popular vechi. Trebuie să luați un vârf de cuțit de bicarbonat de sodiu și să îl dizolvați într-un pahar cu apă. După aceea, trebuie să beți soluția rezultată. Dar înainte de a utiliza bicarbonat de sodiu, este totuși mai bine să consultați un medic.

Prevenirea eructațiilor în timpul sarcinii

În primul rând, prevenirea eructațiilor în timpul sarcinii constă în o nutriție organizată corespunzător a femeii însărcinate.

Următoarele alimente și băuturi ar trebui excluse din dieta viitoarei mame:

• Băuturi carbogazoase dulci – limonadă, Pepsi-Cola, Coca-Cola și așa mai departe.
• Băuturi alcoolice.
• Cvas.
• Dulciuri produse industrial.
• Fast food.
• Produse de panificație din făină premium – pâine albă de grâu, chifle și alte produse de patiserie.
• Paste.
• Produse afumate.
• Diverse murături și alimente sărate, precum și marinade.
• Mâncăruri picante, condimente și ierburi aromatice, mâncăruri calde.
• Mâncăruri și mâncăruri grase.
• Mâncare prăjită.
• Fructe de pădure acre și alte alimente foarte acre.

De asemenea, ar trebui să reduceți consumul următoarelor alimente sănătoase care cauzează flatulență:

• Leguminoase.
• Varză albă și alte tipuri de varză.
• Sparanghel.
• Banane.
• Struguri.

Nu ar trebui să renunțați complet la consumul legumelor și fructelor menționate mai sus, deoarece acestea conțin o cantitate mare de substanțe utile. Le puteți consuma nu în fiecare zi și în porții mici.

Consumul de produse utile care conțin amidon în exces ar trebui, de asemenea, limitat. Acest grup de produse include:

• Cartof.
• Fulgi de ovăz.
• Pâine neagră.

Un alt grup de alimente care pot provoca eructații sunt cele bogate în zahăr și fructoză. Acestea includ:

• Pere.
• Anghinare.
• Ceapă.

Prin urmare, merită să limitezi consumul acestor legume și fructe și, în unele cazuri, să renunți complet la ele până la sfârșitul sarcinii.

Pe lângă organizarea corectă a dietei, trebuie să respectați următoarele reguli:

• Când mănânci, ar trebui să mesteci fiecare bucată de mâncare încet și mult timp. Trebuie să faci cel puțin patruzeci de mișcări de mestecare în timpul consumării unei porții de mâncare. În timpul mesei, ar trebui să excluzi diverse conversații, cel mai bine este să mănânci în liniște. Astfel de condiții nu numai că vor proteja femeia însărcinată de eructații, dar vor contribui și la îmbunătățirea digestiei în întregul tract gastro-intestinal.
• Cu cel puțin o jumătate de oră înainte de masă, trebuie să beți un pahar cu apă curată. Procedura de băut trebuie făcută cu înghițituri mici. Uneori, experții recomandă dizolvarea câtorva picături de esență de mentă în apă, ceea ce ajută la prevenirea eructațiilor. Acest remediu este absolut sigur pentru o femeie însărcinată, așa că poate fi utilizat în mod regulat.
• La prânz, se recomandă consumul unui fel de mâncare ușor, care nu se prepară în supe tari. Este util să consumați supe vegetariene de legume și cereale cu legume. Astfel de supe ajută la producerea cantității necesare de secreție în stomac pentru digestia alimentelor și, de asemenea, reduc procesul de formare a gazelor.
• În loc de dulciuri, cel mai bine este să folosiți miere, fructe uscate și fructe dulci.
• Se recomandă ca dieta femeii însărcinate să includă alimente și preparate cu efect alcalin. Acestea includ smântână, smântână, unt, brânză de vaci, ouă fierte moi și omlete la abur, carne slabă fiartă și uleiuri vegetale nerafinate. Însă consumul de alimente grase, cum ar fi smântâna, smântâna și untul, ar trebui limitat la o sută de grame pe zi, pentru a nu provoca arsuri la stomac acide din cauza conținutului crescut de grăsimi.
• În unele cazuri, când eructațiile încep să deranjeze o femeie însărcinată, este necesar să se renunțe pentru o perioadă la consumul de legume și fructe crude. Legumele trebuie fierte sau înăbușite, iar fructele trebuie coapte înainte de a fi consumate.
• La o oră după masă, se recomandă să beți un pahar de ceai de ghimbir, care are proprietăți benefice pentru digestia femeilor însărcinate. În plus, această băutură este absolut sigură, așa că poate fi preparată în siguranță în timpul sarcinii.
• Nu ar trebui să mâncați seara, deoarece digestia în poziție culcată contribuie la perturbarea funcțiilor digestive și la apariția eructațiilor. Cel mai târziu, ora pentru o masă de seară este cu două ore înainte de culcare. Dacă, totuși, doriți cu adevărat să mâncați înainte de culcare, ar trebui să beți un pahar de chefir sau să mâncați un măr înainte de culcare.
• O femeie însărcinată nu ar trebui să mănânce în exces, deoarece un astfel de abuz alimentar provoacă eructații. Este mai bine să mănânci des și în porții mici. În primul trimestru de sarcină, aportul zilnic de alimente trebuie împărțit în patru ori, în al doilea trimestru - în cinci ori, iar în al treilea trimestru - în șase ori.
• Este necesar să scăpăm de un obicei atât de prost precum fumatul. Nu vom aborda impactul negativ al țigărilor asupra fătului, vom menționa doar că fumul de țigară contribuie la apariția eructațiilor, precum și a arsurilor la stomac și a problemelor digestive.
• Pentru a normaliza sistemul digestiv, trebuie să beți apă curată des. Apa potabilă trebuie filtrată independent folosind filtre sau apă purificată cumpărată. Cantitatea de apă băută pe zi ar trebui să fie de cel puțin un litru și jumătate până la doi litri. Nu trebuie să beți apă minerală sau ceai în loc de apă obișnuită - aceste băuturi nu vor înlocui apa potabilă.
• O femeie însărcinată nu ar trebui să poarte haine strâmte care stau strâns pe corp. Deoarece astfel de haine contribuie la acumularea de gaze în stomac și intestine, ceea ce provoacă eructații.
• Viitoarea mamă nu ar trebui să adopte poziții care provoacă simptome de disconfort. Este necesar să se evite aplecarea în față și, de asemenea, să nu se întindă în poziție orizontală imediat după masă. Cel mai bine este să se odihnească după masă, așezată pe un scaun sau pe o canapea. În timpul nopții, merită să se procure un număr mare de perne pentru a le așeza sub corp, astfel încât să se adopte o poziție semi-culcat în timpul somnului.
• În fiecare zi trebuie să faci plimbări relaxante în aer curat, de preferință într-un parc sau într-o piață. Mișcările măsurate vor preveni stagnarea gazelor în tractul digestiv, ceea ce va reduce manifestarea eructațiilor.

Prognosticul eructațiilor în timpul sarcinii

Apariția eructațiilor nu este o condiție obligatorie a sarcinii. Se întâmplă ca viitoarele mame să nu se confrunte niciodată cu un astfel de fenomen. Se întâmplă ca eructațiile să apară la femei episodic, fără a provoca prea mult disconfort, iar după naștere tinerele mame să uite complet de ele.

La unele femei însărcinate, simptomele de eructație pot apărea doar în stadiile incipiente ale sarcinii, în timp ce la alte categorii de femei acestea pot apărea în stadiile ulterioare și în stadiile prenatale.

Uneori, eructațiile o deranjează pe viitoarea mamă pe tot parcursul sarcinii, iar aceasta este cea mai severă manifestare a acestei disfuncții digestive. În aceste cazuri, putem vorbi despre prezența unor boli cronice ale sistemului digestiv care erau prezente înainte de sarcină și care au cauzat eructații în această perioadă.

Simptomele eructațiilor dispar imediat după naștere, deoarece cauzele fiziologice care au provocat apariția acestora sunt, de asemenea, eliminate.

Dacă eructația unei femei nu dispare după nașterea unui copil, este necesar să consultați un specialist, deoarece acest fapt este un semn al apariției (sau exacerbării) bolilor tractului digestiv.

[ 9 ]