Frigiditate

Frigiditatea este o disfuncție sexuală care are multe cauze. Să luăm în considerare tipurile acestei tulburări, factorii care o provoacă, metodele de diagnostic, tratament și prevenire.

Absența sau scăderea dorinței sexuale apare atât la femei, cât și la bărbați, dar cel mai adesea afectează sexul frumos. Există patru tipuri ale acestei boli, în funcție de motivele care le-au provocat, să le luăm în considerare:

• Forma simptomatică – apare ca urmare a afectării senzoriale. Aceasta poate fi cauzată de intoxicația regulată cu metale grele sau medicamente, deteriorarea măduvei spinării sau a sistemului nervos central. Cel mai adesea se manifestă prin senzații dureroase acute în timpul actului sexual. Depresia, stresul și bolile cu transmitere sexuală cauzează, de asemenea, probleme în pat.
• Forma de retard sexual – este o afecțiune fiziologică caracterizată prin întârzierea libidoului. Deoarece aceste procese sunt individuale pentru fiecare persoană, este imposibil de stabilit vârsta exactă a dorinței sexuale la fete și băieți. Acest tip de tulburare dispare de la sine.
• Forma constituțională – se exprimă ca subdezvoltare a calităților psihosexuale. În acest caz, toate organele și sistemele funcționează normal, dar nu sunt capabile să atingă orgasmul în timpul actului sexual.
• Forma psihogenă – apare din cauza influenței negative a factorilor psihologici. Poate fi fie trecătoare, fie venintă.

Ce înseamnă cuvântul frigiditate?

Deci, tradus din latină, este răceală, dar în medicină este interpretată ca o absență completă sau parțială a atracției intime. Conform statisticilor, fiecare a treia femeie nu a experimentat niciodată un orgasm în viața ei și aproximativ același număr de reprezentanți ai sexului frumos nu simt atracție față de bărbați.

Tulburarea se manifestă în moduri diferite și își poate schimba simptomele la aceeași femeie în timp. De regulă, este vorba de disconfort în timpul actului sexual, când o femeie tratează intimitatea ca pe o obligație, adică își tolerează partenerul. Unele experimentează senzații plăcute, dar nu se produce orgasmul, ceea ce formează o tulburare a vieții sexuale. Frigiditatea depinde în mare măsură de partenerul sexual, de răbdarea, tactul și atenția acestuia. Ignorarea zonelor erogene, un mediu nepotrivit sau o poziție incorectă pot descuraja dorința de intimitate, formând premisele unei tulburări.

Cauzele frigidității

Cauzele frigidității sunt în majoritatea cazurilor legate de factori psihologici. Tulburarea poate fi reală și imaginară. În primul caz, este vorba de lipsa dorinței de intimitate și a reacțiilor sexuale care nu depind de dorința pacientului. Cea mai frecventă este forma imaginară a tulburării, care apare pe fondul unor probleme fiziologice și psihologice.

Factorii care provoacă frigiditate sexuală:

• Abuzul de droguri și alcool.
• Traume psihice (viol, trădare, gelozie).
• Frica de intimitate din cauza unei sarcini nedorite.
• Aversiune fizică față de partener și durere în timpul actului sexual.
• Detașare emoțională în timpul intimității.
• Accent sporit pe lipsa orgasmului.
• Suprasolicitare fizică și mentală.
• Tulburări depresive, anxietate, boli infecțioase și ginecologice.
• Tulburări hormonale și endocrine.
• Malformații congenitale ale organelor genitale (alimentare insuficientă cu sânge a plexurilor venoase, subdezvoltarea mușchilor planșeului pelvin).

Frigiditate psihologică

Apare pe fondul unor factori psihogeni care inhibă activitatea sexuală. Aceștia pot fi educația sexuală necorespunzătoare sau lipsa acesteia, teama de o sarcină nedorită, depresia, violența experimentată, dezamăgirea sau dezgustul față de persoana aleasă, jena și frica excesive. În această formă de tulburare, există perturbări în transmiterea impulsului nervos, care, atunci când este excitat, trece în partea necesară a creierului și provoacă contracția sistemului muscular, adică orgasmul.

Toată atenția este concentrată asupra propriilor gânduri și temeri, ceea ce întrerupe impulsul nervos și reduce la nimic posibilitatea de a avea un orgasm. Lipsa dorinței sexuale poate fi provocată de acțiunile partenerei. De exemplu, greșelile unui bărbat în relația sa cu o femeie o fac să prezinte simptome ale acestei tulburări. Aceasta este o lipsă de dorință de a asculta partenera. După cum putem vedea, există multe motive pentru apariția bolii, dar singurul lucru pe care trebuie să-l știți este că problemele sexuale nu sunt norma și necesită asistență medicală.

Frigiditate nimfomanică

Este o răceală sexuală, în care sunt exprimate clar relațiile senzuale care apar la începutul actului sexual, dar nu se termină cu orgasm. Pe acest fond, există nemulțumire față de partenerul sexual și o căutare zadarnică a unuia mai potrivit. Absența orgasmului este asociată cu o întârziere a pubertății și a dezvoltării psihosexuale. Adică, atracția față de sexul opus este imatură și se poate opri în stadiul erotic sau platonic.

Simptomele și durata tulburării nimfomane pot fi pronunțate și ascunse. Adică, este vorba de o scădere a intensității senzațiilor sau de o lipsă completă a dorinței. Cel mai dificil caz al acestei boli este considerat a fi creșterea dorinței intime și incapacitatea de a obține plăcere chiar și cu stimulare prelungită. Acest tip nu afectează funcțiile reproductive.

Simptome de frigiditate

Simptomele se manifestă în moduri diferite și depind de tipul de tulburare. Dar primul și evident semn al bolii este absența orgasmului și scăderea interesului pentru intimitate. Simptomele sunt individuale pentru fiecare bărbat și femeie. Pentru unii, aceasta se exprimă ca o aversiune față de actul sexual și o atitudine față de acesta ca îndeplinire a îndatoririlor conjugale. Alții nu pot primi întreaga gamă de senzații de la un partener sau nu se pot relaxa pentru a primi satisfacție. Jena, încercările de a întrerupe intimitatea și retragerea în cel mai important moment sunt, de asemenea, manifestări ale disfuncției sexuale.

Lipsa orgasmului și alte simptome ale frigidității sexuale afectează negativ sănătatea ambilor parteneri. În special asupra stării mentale, provocând dureri de cap frecvente, iritabilitate, nervozitate și chiar îmbătrânire prematură. Pentru un bărbat, acest lucru este plin de impotență și boli urologice. Pentru a rezolva această problemă, trebuie să discuți deschis cu partenera ta. Acest lucru îți va permite să te relaxezi și să te bucuri cât mai mult de intimitate.

Frigiditatea unei femei

Frigiditatea unei femei are numeroase cauze și factori care îi provoacă apariția. În același timp, se acordă o atenție deosebită mecanismului bolii. Frigiditatea sexuală poate avea două mecanisme - funcționale și organice.

• Organic apare ca urmare a leziunilor și bolilor organelor intime, în care orgasmul este pur și simplu imposibil, dar astfel de cazuri sunt rare.
• Mecanismul funcțional se bazează pe disfuncții ale sistemului nervos. O persoană sănătoasă primește semnale către creier care indică un impact asupra zonelor erogene și provoacă contracții ale mușchilor genitali. Însă, în cazul tipului funcțional, acest mecanism este perturbat. De exemplu, dacă o femeie are un nivel scăzut de hormoni sexuali, nu are dorința de a avea act sexual. Femeile care au născut recent și femeile însărcinate se confruntă, de asemenea, cu o problemă similară, deoarece organismul produce hormoni responsabili de menținerea funcțiilor necesare pentru hrănire și naștere.

Pentru a scăpa de disfuncția sexuală, trebuie să încerci să-ți înțelegi singur sentimentele. Este foarte posibil ca lipsa plăcerii să fie cauzată de o lipsă elementară de cunoaștere a corpului tău și a capacităților sale. În acest caz, poți apela la serviciile unui terapeut sexual, poți discuta cu partenerul tău sau poți vizita un sex shop ca ajutor.

Frigiditate după naștere

Aceasta este o reacție temporară a organismului la stres. Această problemă apare la aproape fiecare tânără mamă și, în majoritatea cazurilor, nu necesită îngrijiri medicale. Tulburarea se manifestă în moduri diferite, poate fi o lipsă de interes pentru sex sau incapacitatea de a atinge un orgasm. De regulă, boala este temporară, dar dacă durează prea mult, necesită tratament. Chestia este că organismul feminin percepe sarcina și nașterea ca pe un stres imens și încearcă să le prevină în viitor, motiv pentru care există o aversiune față de contactele intime. Adică, organismul se teme să rămână din nou însărcinat.

Lipsa de interes pentru sex poate fi cauzată de senzații dureroase, deoarece organismul are nevoie de timp pentru a se recupera complet. Organele genitale interne și vaginul dilatat revin la normal în decurs de 2-3 luni de la naștere. După ce năște un copil, femeia trece complet la îngrijirea acestuia, iar această stare este susținută de nivelurile hormonale.

Pentru a face față acestei probleme, nu trebuie să te concentrezi asupra ei. De îndată ce organismul își revine, viața sexuală se va îmbunătăți. În acest caz, se recomandă odihnă și somn adecvat, o alimentație rațională și onestitate cu partenerul sexual. Dacă tulburarea este prelungită și actul sexual provoacă durere, atunci ar trebui să soliciți ajutor medical, deoarece frigiditatea pe termen lung poate deveni cronică.

Frigiditatea la bărbați

Este o tulburare, adică o dizarmonie a comportamentului sexual. Indiferența față de parteneră duce la o lipsă completă a relațiilor sexuale. Multă vreme s-a crezut că bărbații nu se confruntă cu o astfel de afecțiune, iar lipsa dorinței de intimitate sexuală apare doar la femei. Însă problema libidoului scăzut este caracteristică multor reprezentanți ai jumătății puternice a umanității. Tulburarea nu apare imediat, premisele dezvoltării sale fiind slăbirea erecției și impotența situațională.

Să analizăm principalele motive pentru slăbirea libidoului masculin:

• Stresul și tulburările nervoase - au un impact negativ asupra comportamentului sexual și a stării de bine. Astfel de fenomene provoacă disfuncții în organism și o scădere a libidoului. Din această cauză, dorința sexuală devine fragmentată și dispare complet în timp.
• Boli psihologice – dorința intimă este afectată nu doar de experiențele nervoase, ci și de diverse tulburări mintale, de exemplu, schizofrenia. În plus, diabetul, depresia, alcoolismul, bolile urologice, ateroscleroza și alte afecțiuni pot provoca indiferență față de sex.
• Vârsta – scăderea sau absența completă a atracției față de sexul opus este asociată cu vârsta. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece munca, stresul, oboseala cronică și alți factori negativi își lasă amprenta asupra corpului masculin.
• Energie sexuală slabă – libidoul poate scădea în funcție de natura pasivă sau activă a bărbatului. Dacă pacientul este pasiv, atunci merită să contactați un sexolog care vă va ajuta să restabiliți sănătatea și dorința.
• Eșec temporar – de regulă, bărbații menționează acest lucru atunci când toți factorii de mai sus lipsesc. De exemplu, un loc de muncă interesant sau o activitate preferată pot capta complet atenția unui bărbat, iar fanteziile sexuale nesatisfăcute trec în plan secund. Astfel de eșecuri se întâmplă tuturor.

Pentru tratamentul și prevenirea impotenței și indiferenței masculine, se recomandă efectuarea unor examene preventive. Sportul, o alimentație sănătoasă, stres minim și relații bune cu partenerul sunt cheia sănătății și forței masculine.

Diagnosticul frigidității

Diagnosticul este efectuat de un sexolog dacă sunt prezente simptome ale tulburării. Medicul efectuează un examen pentru a exclude cauzele fiziologice. În aceste scopuri, este necesară consultarea unui ginecolog sau urolog, psiholog și endocrinolog. Conform statisticilor medicale, aproximativ 20% dintre femei sunt frigide.

Pentru a determina prezența acestei boli, se poartă o discuție cu pacientul și se efectuează teste. Medicul verifică starea glandelor endocrine și funcționarea organelor de reproducere. Sunt obligatorii un test general de sânge și un test de urină, care permit identificarea prezenței bolilor cronice și infecțioase. În plus, există teste speciale care permit determinarea nivelului de excitație sexuală sau a absenței acesteia.

Pe baza rezultatelor diagnosticului, se selectează tratamentul. De regulă, terapia se efectuează simultan pentru ambii parteneri. Dacă boala are cauze fiziologice, medicul prescrie proceduri fizioterapeutice speciale și medicamente. În cazul unei răceli intime psihologice, este nevoie de ajutorul unui psiholog.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Cum se determină frigiditatea?

Această întrebare apare atât la bărbați, cât și la femei. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece ritmul frenetic al vieții, volumul constant de muncă, lipsa cronică de somn și epuizarea nervoasă au un impact negativ asupra sănătății sexuale. Doar un medic poate determina cu exactitate o tulburare sexuală. Însă simptome precum lipsa dorinței de intimitate chiar și după mângâieri prelungite și aversiunea față de sex ar trebui să provoace îngrijorare.

La început, răceala intimă este parțială, adică apare nevoia de sex, dar rar. În acest caz, preludiul provoacă atracție, dar acest lucru nu este suficient pentru o intimitate deplină. Prin urmare, femeia (bărbatul) evită sexul sau intră în contact doar de dragul satisfacției partenerei.

Tulburarea poate fi identificată și prin semne externe. Multe femei devin certărețe, iritabile și dornice de putere. Adică, nu există multe modalități de a diagnostica cu exactitate tulburarea. Dar cel mai important lucru este să se determine adevărata cauză a bolii și să se elimine.

Test de frigiditate

Testul vă permite să determinați prezența disfuncției sexuale și să începeți tratamentul acesteia. Există teste speciale cu chestionar pentru bărbați și femei care ajută la identificarea problemelor din viața intimă. Să luăm în considerare cel mai simplu test pentru femei, pentru a-l promova trebuie să răspundeți la următoarele întrebări:

1. Ai vise erotice și cât de des?
2. Te excită săruturile și mângâierile bărbaților?
3. Ai fantezii erotice?
4. Ce părere aveți despre filmele și programele sentimentale?

Dacă ai un răspuns afirmativ la cel puțin o întrebare, poți fi sigur de normalitatea ta. O femeie care este complet indiferentă față de sex, care nu a experimentat niciodată dorința sexuală sau orgasmul, este considerată cu adevărat rece. Toate celelalte tipuri de tulburări sexuale, adică orgasme dificil de atins sau rare, pot fi corectate.

Pentru bărbați, există și un test care poate ajuta la identificarea dorinței sexuale scăzute și a disfuncției erectile. Să analizăm principalele întrebări:

• Suferiți de pierderi frecvente ale excitației și ale dorinței sexuale?
• Simți o lipsă de vitalitate și energie?
• Ai observat o scădere a rezistenței și a slăbiciunii?
• Ai avut fluctuații recente de greutate în direcția pierderii?
• Simți bucurie în viață?
• Suferiți adesea de dispoziție proastă și iritabilitate?
• Adormi imediat după cină?
• Ți-a scăzut productivitatea?
• Cât de des (în ultima lună) nu ați obținut o erecție suficientă pentru a avea relații sexuale?
• Cât de des (în ultima lună) nu ați putut menține o erecție până la sfârșitul actului sexual?
• Cât de des (în ultima lună) nu ai avut orgasm?
• Suferi de complexe de inferioritate și lipsă de încredere în sine?
• Te face intimitatea care se apropie nervoasă și îngrijorată de un posibil eșec?

Dacă aveți cel puțin două răspunsuri pozitive la întrebările de la 1 la 8, aceasta indică o scădere a hormonilor sexuali masculini. Răspunsurile pozitive la întrebările de la 9 la 13 indică probleme grave de sănătate sexuală și necesită asistență medicală.

Tratamentul frigidității

Tratamentul frigidității începe cu diagnosticarea problemei și stabilirea cauzei. Medicamentele sunt rareori prescrise, deoarece nu există un stimulent eficient care să permită experimentarea orgasmului. Există însă medicamente care cresc temporar excitabilitatea și, în combinație cu alte proceduri terapeutice, dau un rezultat pozitiv. Dacă tulburarea este asociată cu funcționarea sistemului nervos, atunci sedativele și stimulentele sunt utilizate pentru a normaliza funcționarea acestuia.

Până de curând, frigiditatea sexuală era tratată cu medicamente hormonale, dar în zilele noastre un astfel de tratament nu este popular din cauza numeroaselor efecte secundare. Însă utilizarea hormonilor sexuali masculini crește dorința intimă la femei. Acest lucru se explică prin faptul că aceștia afectează zonele creierului responsabile de excitare. Cu toate acestea, un astfel de tratament trebuie efectuat de un medic, deoarece abuzul de hormoni poate duce la modificări patologice în organism și la efecte secundare.

Tratamentul complex ar trebui să includă și proceduri de fizioterapie care cresc fluxul sanguin către organele genitale. Acestea sunt proceduri cu nămol, irigarea organelor intime cu soluții speciale, băi de șezut etc. Dar acest tip de terapie ar trebui efectuată numai după permisiunea medicului. Așadar, dacă o femeie are chisturi, tumori sau modificări ale dimensiunii uterului, atunci fizioterapia este contraindicată. Pentru a normaliza excitația și a elimina frigiditatea, se utilizează adesea antrenament fizic special, care vizează întărirea organelor abdominale și a mușchilor planșeului pelvin. Masajul picioarelor, procedurile cu apă și orice alt tip de relaxare au, de asemenea, un efect pozitiv asupra sănătății intime.

Să analizăm câteva metode care pot ajuta la eliminarea disfuncției sexuale:

• Aromaterapia – uleiurile esențiale au un efect benefic asupra tuturor sistemelor corpului și nu contează sub ce formă sunt folosite. Acesta poate fi un masaj cu uleiuri sau băi calde. Cel mai bine este să folosiți ulei de lămâie, mentă, salvie, neroli, lavandă, bergamotă. Împachetările reci cu material textil îmbibat în uleiuri esențiale au un efect bun. Acestea îmbunătățesc starea de spirit, cresc tonusul și entuziasmul.
• Auto-antrenamentul sau autohipnoza se referă și la metode care îți permit să scapi de frigul sexual. Pentru a face acest lucru, trebuie să te relaxezi complet, să uiți de probleme pentru o vreme și să te concentrezi asupra corpului tău. Te poți imagina întins pe plajă sub razele soarelui fierbinte, pe nisipul cald.
• Nutriție adecvată – afrodisiacele naturale din plante ajută la restabilirea dorinței sexuale. Acestea sunt ginsengul, lăptișorul de matcă, damianul, polenul, fructele de mare, nucile, condimentele, ciocolata, căpșunile, avocado și altele. Aceste produse sunt antidepresive excelente și conțin hormoni necesari vieții intime.

Tratamentul frigidității la domiciliu

Tratamentul la domiciliu poate fi efectuat folosind metode de medicină tradițională. Să ne uităm la cele mai populare și eficiente rețete:

• Se amestecă 100 ml de apă caldă cu picături de tinctură de alcool de Rhodiola rosea (15 picături). Soluția trebuie administrată de 3-4 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mese, timp de 2-3 luni. Proprietăți similare au tinctura de extract de Eleutherococcus, tinctura de ginseng, aralia și gălbenele.
• Turnați 1,5 litri de apă clocotită peste câteva linguri de frunze uscate de coacăze. Lăsați amestecul să stea 3-4 ore, apoi strecurați-l și luați ½ cană înainte de fiecare masă. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga puțină miere în infuzie.
• Se toarnă 4 linguri de iarbă uscată de violetă de noapte cu 500 ml de Cahors și se lasă într-un recipient de sticlă bine închis la infuzat timp de 14 zile. Remediul trebuie agitat zilnic. De îndată ce compoziția este infuzată, aceasta trebuie filtrată și luată câte 1 lingură cu 30 de minute înainte de mese. Perioada de tratament este de 5-8 luni.
• Amestecați părți egale de urzică, mușețel, sunătoare și măceșe. Măcinați bine amestecul de plante și turnați 250 ml de apă peste el, lăsând la infuzat timp de 2-3 ore. După aceea, strecurați remediul și luați ½ cană de 3-4 ori pe zi, timp de 1-2 luni.

Cum să scapi de frigiditate?

Așadar, o absență lungă a excitației intime, incapacitatea de a atinge orgasmul și aversiunea față de sex pot fi considerate foarte grave. Există multe motive pentru apariția bolii. Acestea pot fi diverși factori psihologici negativi, tulburări nervoase sau probleme la nivel fiziologic. Prin urmare, pentru a elimina aversiunea față de intimitate, este necesar să se stabilească cauza care a provocat-o. În aceste scopuri, merită să fii supus unui examen medical de către un ginecolog, endocrinolog, psihiatru și sexolog.

Dacă nu sunt detectate boli, atunci cel mai probabil disfuncția sexuală este asociată cu incapacitatea de a te relaxa și de a avea încredere în partenerul tău. În aceste scopuri, ar trebui să vorbești deschis cu partenerul tău, să creezi o atmosferă romantică și incitantă. O atenție deosebită trebuie acordată preludiului, deoarece acesta îți va permite să te entuziasmezi cât mai mult posibil și să obții satisfacție deplină din sex.

Conspirația frigidității

Conspirația este legată de medicina populară. Nu poate dăuna organismului, dar cu credință în proprietățile vindecătoare ale cuvântului și respectarea regulilor de pronunțare a conspirației, este foarte posibil să se restabilească sănătatea intimă.

1. Această vrajă se citește în timp ce se face baie: „Ca femeie, mama a născut, ca femeie, am acceptat biserica, ca femeie mă rog lui Dumnezeu, ca femeie mă voi arăta lui Dumnezeu. Spre bucuria soțului meu, mie însămi, dulceaței. Amin.” La finalizarea procedurilor cu apă, merită să spui: „Apa a dispărut, mi-a luat frigiditatea. Exact!” Vraja poate fi citită și pe pat, îndreptând patul, pregătindu-se de somn.
2. Pentru a crește excitabilitatea și sensibilitatea emoțională, citiți următoarele cuvinte: „Îmi voi deschide geanta. Îmi voi găsi portofelul în ea. Voi scoate trei monede din portofel. O monedă este veche, nu mai este folosită. Acestea sunt greșelile mele din trecut, cunoștințele mele, durerea și vechea mea iubire. Voi scoate a doua monedă, de data aceasta modernă, dar uzată, murdară, trecută din mână în mână. Această monedă este oboseala mea, dezamăgirile mele, pierderile mele. O voi privi cu atenție, îi voi zâmbi și voi ofta amar. Voi scoate a treia monedă, o monedă dintr-o altă țară. Această monedă este frumoasă, promițătoare, dar inutilă pentru mine. O voi privi, o voi admira, o voi strânge în pumn împreună cu celelalte monede și o voi arunca peste umărul stâng cât mai departe posibil! Așa că durerea, frica, răceala și complexele mele mă vor părăsi pentru totdeauna! Îmi va rămâne un portofel, în care voi pune monede noi: pasiunea mea, iubirea mea, plăcerea mea, bucuria mea. O lume nouă vine pentru mine. Noile mijloace de plată vor fi cu mine însumi, cu oamenii și cu lumea.”
3. Înainte de a te culca cu partenerul tău, fumigează camera cu tămâie sau fum de ienupăr, citind următoarele cuvinte: „Fumează, Dimovici, ia-mi boala feminină! Și îmi voi dori și voi dori, voi dori și voi iubi soțul! Precum fumegă fum, așa va arde dragostea mea! Voi iubi și voi dori cu pasiune! Îmi doresc să devin femeie! Cuvântul meu magic este puternic și lipicios! Amin! Amin! Amin!”

Prevenirea frigidității

Ca măsură preventivă, trebuie acordată o atenție deosebită mediului care să permită ambilor parteneri să se relaxeze cât mai mult posibil. Teama de a arăta ridicol, teama de o sarcină nedorită, lipsa de timp sau graba blochează excitația sexuală. Prin eliminarea factorilor de mai sus, puteți crea toate condițiile pentru o intimitate ideală.

Tratamentul bolilor ginecologice și urologice, al afecțiunilor sistemului nervos și al afecțiunilor organelor interne este, de asemenea, inclus în complexul preventiv al fricii intime. Deoarece factorii fiziologici afectează negativ sexualitatea și nu permit concentrarea asupra partenerului, masturbarea, adică autosatisfacția, este o altă metodă care se referă la mijloacele de prevenire a bolii.

Prognosticul frigidității

Prognosticul este de obicei favorabil. Atenția medicală la timp și identificarea cauzei disfuncției sexuale ajută la restabilirea excitabilității. Chiar și cea mai avansată, adică frigiditatea sexuală cronică, poate fi tratată. Este adevărat, în acest caz, este necesară o terapie pe termen lung pentru ambii parteneri, ale cărei rezultate justifică eforturile depuse.

Frigiditatea este un termen medical care indică disfuncția sexuală, adică incapacitatea de a obține satisfacție din intimitate. Fără stres, controale medicale regulate, o nutriție adecvată, un stil de viață sănătos și un partener iubitor sunt principalele reguli nu doar pentru o viață fericită, ci și pentru un sex sănătos.