Cu toții intrăm în dispoziție proastă. Dar alimentele nesănătoase pot agrava starea de sănătate, ceea ce nu va face decât să vă înrăutățească starea de spirit. Dar dacă ar exista un aliment sănătos care ar putea acționa și ca un antidepresiv natural? Iată o listă cu cele mai bune alimente care vă vor face fericiți și vă vor menține sănătoși.