Pintenul călcâiului

Pintenul calcaneu apare ca urmare a unei creșteri osoase spinoase la nivelul piciorului, cunoscut și sub numele de osul călcâiului. Persoanele care suferă de picior plat longitudinal sunt cel mai adesea predispuse la această afecțiune. Piciorul și arcul său longitudinal sunt supraîncărcate. După supraîncărcare, apare inflamația, care deformează periostul piciorului, iar țesuturile călcâiului sunt supuse deformării.

[ 1 ]

De ce se deformează osul călcâiului?

Osul călcâiului este deformat, cel mai adesea, ca urmare a reumatismului. Artrita reumatoidă este, de asemenea, o posibilă cauză, iar tulburările metabolice (guta) pot fi, de asemenea, o cauză. Lista include și infecții, care sunt de două tipuri (acute și cronice) - gonococice și chlamidiene.

Citește despre alte cauze ale pintenilor calcaneeni în acest articol.

Tratament complex

Aplicați doar un tratament complex, contactând un traumatolog sau chirurg specialist. La începutul tratamentului, trebuie să reduceți sarcina pe partea corpului care doare. Branțurile ortopedice speciale, care sunt fabricate exclusiv la comandă individuală, produc un efect terapeutic remarcabil. Trebuie respectată dispunerea corectă a arcului exterior și interior cu adâncirea corectă și prezența unei pernuțe sub călcâi.

[ 2 ], [ 3 ]

Băi de picioare

O baie caldă cu sare de mare poate servi ca măsură preventivă pentru această boală. Astfel de băi pot funcționa ca analgezic acasă pentru durerile de picioare. Băile îmbunătățesc circulația sângelui și hrănesc țesuturile moi ale picioarelor.

Medicul poate prescrie fizioterapie, terapie cu unde de șoc, tratament cu ultrasunete sau terapie cu laser, nu refuzați acest lucru, efectul va fi imediat.

Medicamente

Medicamentele se utilizează dacă metodele anterioare nu au avut efectul dorit. Medicul poate prescrie diclofenac, piroxicam, metindil. Aceste medicamente nu sunt steroizi, dar ameliorează inflamația în mod remarcabil. Puteți utiliza creme și diverse unguente, care contribuie, de asemenea, remarcabil la tratament. Printre astfel de unguente și creme se numără: finalgon, mobilat, voltaren. Consultați un medic ortoped, care vă va prescrie cursul corect de tratament și vă va prescrie medicamentele necesare.

Operațiune

Metodele chirurgicale se utilizează numai dacă tratamentul conservator este ineficient. Cu toate acestea, frecvența tratamentului chirurgical rămâne insuficient de mare: este utilizat în raport cu 5% dintre pacienți. Se utilizează dacă tratamentul conservator nu dă rezultate în decurs de 6 luni. De asemenea, se efectuează dacă sindromul durerii este prea pronunțat, atât de mult încât persoana nu poate tolera tratamentul conservator.

Operația se efectuează folosind mai multe metode. Alegerea metodelor este determinată de starea pacientului, capacitățile tehnice ale instituției medicale și calificările specialiștilor. Cel mai adesea se utilizează chirurgia tradițională deschisă. Aceasta este cea mai simplă metodă, care nu necesită echipament special. Operația poate fi efectuată în orice spital. Cu toate acestea, această metodă de intervenție are și dezavantajele sale, care includ un grad ridicat de traumatisme ale zonei operate și ale țesuturilor înconjurătoare, o probabilitate mare de complicații, riscul de infecție și o perioadă lungă de recuperare.

Chirurgia endoscopică este o metodă în care nu se face o incizie completă. În acest caz, gradul de deteriorare a țesuturilor este redus semnificativ. Esența operației constă în efectuarea a 2 incizii mici de către medic. Într-una se introduce o cameră specială, care permite examinarea structurii și caracteristicilor mediului intern, vizualizarea patologiei. În a doua se introduc instrumente speciale, care permit îndepărtarea pintenului. Această metodă are mult mai puține efecte secundare, reduce semnificativ riscul de infecție și complicațiile postoperatorii. Perioada de recuperare este mult mai scurtă, deoarece practic nu există leziuni.

De asemenea, se utilizează o metodă de disecție minimizată a fasciei, care provoacă un minim de consecințe și daune. Întreaga operație se efectuează sub controlul unui echipament cu raze X. Mai întâi, se face o incizie mică, al cărei diametru este de aproximativ 3 mm. Apoi, în această zonă se introduce un bisturiu minuscul, care taie fascia de la pinten. După aceasta, bisturiul este îndepărtat de pe suprafața plăgii, se introduce un cuțit, care șlefuiește complet pintenul. Astăzi, această operație se efectuează destul de rar, deoarece necesită echipament special care nu este disponibil în fiecare spital. Perioada de recuperare după operație este cea mai scurtă.

Prevenirea

Este foarte dificil să vindeci pintenii. Este un proces lung și laborios, așa că este mai bine să oferi prevenție la timp decât să depășești consecințele ulterior. Prevenirea este importantă și după operații, astfel încât pintenii să nu se formeze din nou.

Esența prevenției constă în prevenirea pe cât posibil a acțiunii factorilor de risc, precum și în eliminarea acelor boli concomitente și patologii congenitale care pot duce la dezvoltarea unui pinten. Este necesară tratarea promptă a bolilor somatice și infecțioase, eliminarea virusurilor persistente și a infecțiilor latente.

Este important să combateți excesul de greutate și să duceți un stil de viață activ. În acest sens, trebuie să petreceți cât mai mult timp posibil în aer liber, să practicați sport. Exercițiile fizice trebuie efectuate în mod regulat. De asemenea, este necesar să efectuați practici de respirație și relaxare care ajută la normalizarea proceselor metabolice, la prevenirea dezvoltării depunerilor, neoplasmelor și proceselor inflamatorii. Ar trebui să încercați să evitați accidentările, deteriorarea articulațiilor, mușchilor și tendoanelor. Încălțămintea trebuie să fie confortabilă, cu branțuri ortopedice speciale, care degrevează sarcina din spate și distribuie corect sarcina. Nu se recomandă purtarea de pantofi cu toc înalt, deoarece aceștia deformează piciorul și mâna. Trebuie avut în vedere că nici pantofii fără toc nu sunt buni pentru corp. Cea mai bună opțiune ar fi un toc cu o înălțime de 2 până la 4 cm. Dacă este necesar, puteți utiliza tampoane speciale pentru călcâie.

Este important să controlați sarcina pe picioare și să încercați să o distribuiți corect. Este important să nu suprasolicitați zona lombară, să descărcați coloana vertebrală. O atenție deosebită trebuie acordată detectării și tratării la timp a afecțiunilor articulațiilor și a zonei lombare. Picioarele plate sunt, de asemenea, un factor de risc, așa că persoanele cu această patologie trebuie să facă exerciții speciale și să poarte branțuri corective.

Persoanele cu gută, diabet și ateroscleroză ar trebui să fie deosebit de atente la sănătatea lor, deoarece aceștia sunt principalii factori de risc. Este necesar să se trateze aceste boli și să se prevină progresia lor ulterioară. De îndată ce simțiți durere sau observați alte semne ale unui pinten, trebuie să consultați imediat un medic.

Prognoză

Cu o detectare la timp, eliminarea cauzei dezvoltării pintenului și un tratament adecvat, prognosticul poate fi favorabil. Pintenii de pe picioare sunt dificil de tratat, dar pot dura mult timp, însă recuperarea este posibilă, principalul lucru fiind să aveți răbdare și să urmați cu strictețe toate recomandările medicului. Dacă nu respectați recomandările, nu tratați pintenul, prognosticul poate fi nefavorabil: durere severă, imobilitate completă și dizabilitate.