Primele semne ale unei friguri la un adult

Conceptul colectiv al multor boli respiratorii este o frigă. Luați în considerare primele sale semne, metode de tratament și prevenire a acestora la copii și adulți.

Cele mai multe ori, simptomele la rece apar în perioada toamnă-primăvară, când vremea este rea și corpul este slab. 

Cauze ale frigului obișnuit la adulți

Doi factori sunt necesari pentru dezvoltarea bolii - contactul cu infecția și imunitatea slăbită. Motivele pentru aceasta din urmă pot fi dieta nesănătoasă, suprasolicitare emoțională, condiții adverse de mediu, obiceiuri proaste, boli cronice. Agenții infecțioși în 90% din cazuri sunt viruși care sunt transmiși prin picături de aer.

În unele cazuri, o infecție rece trece neobservată, din cauza căreia pacientul nu reușește să-i elimine într-un stadiu incipient. În această perioadă apar următoarele simptome:

• Gâtlej și durere în gât.
• Tuse convulsii.
• Lăcrimare.
• Dureri de cap.
• Temperatură scăzută a corpului.
• Congestie nazală.
• Creșterea oboselii.

După 2-3 zile, simptomele de mai sus încep să crească, iar catarhul rece este întârziat pentru o perioadă lungă de timp. Când este purtat pe picioare sau rece este vindecat, există un risc de complicații. Aceasta poate fi otita, sinuzita, sinuzita, astm bronsic si multe altele. Prin urmare, este foarte important să se detecteze în timp util semnele bolii și tratamentul corect al acestora.

[1], [2]

Primele simptome la rece

Slăbiciune generală și musculară, nas înfundat, dureri de cap, strănut, durere în gât - primele zile de răceală apar cu astfel de simptome. Acestea durează aproximativ 2-3 zile, progresând treptat. Deoarece starea bolii se dezvoltă, apar tuse, nas curbat și temperatură corporală crescută.

Pentru a preveni agravarea persistentă a bunăstării generale și dezvoltarea complicațiilor, tratamentul ar trebui să înceapă la apariția primelor semne ale unei boli iminente. Pentru a face acest lucru, este necesar să se efectueze imunoterapie, care este, consolidarea corpului. Băutură bogată și nutriție echilibrată, odihnă în pat va fi utilă.

[3]

Străcatul este primul semn al frigului

Reflexul necondiționat, care vizează eliminarea corpului lor de virus, mucus, alergen sau altul iritant - strănută. Cel mai adesea, acest fenomen indică o infecție rece.

Stresul apare datorită pătrunderii virusului în organism prin pasajele nazale și iritarea mucoasei epithelii cilia. Pacientul simte mâncărime în nas, există o contracție reflexă a mușchilor nasofaringei și a sistemului respirator, iar iritarea și mucusul ies din cavitatea nazală sub presiune. Asta este, strănutul poate fi numit un mecanism de protecție al corpului, care împiedică pătrunderea ulterioară a virusului, eliminându-l mecanic.

Dacă acest simptom catarrhal apare foarte des și provoacă disconfort semnificativ, atunci ar trebui să vă spălați nasul. Pentru procedura adecvata, cum ar fi:

• Soluții bazate pe sare de mare.
• Infuzii medicamentoase.
• Sucuri de legume și legume.
• Apă caldă.
• Soluții antiseptice.

Agentul selectat este instilat în câteva picături în fiecare nară și apoi suflat complet, îndepărtând mucusul și iritantul într-un mod natural. Multe soluții de spălare usucă membrana mucoasă, care este foarte eficientă în rinita alergică.

În timpul strănutului, nu ar trebui să vă acoperiți nasul cu degetele, din acest motiv, infecția nu va fi scoasă, ci va cădea în sinusurile paranasale ale cavității nazale și ale urechilor. Din această cauză apar cele mai frecvente complicații ale răcelii comune - sinuzită, otită. Trebuie avut în vedere că, în timp pentru strănut, agenții bacterieni, împreună cu saliva, se împrăștie cu câțiva metri. Prin urmare, pentru a nu infecta pe alții, ar trebui să vă acoperiți gura cu o batistă.

[4], [5], [6]

Ce să faci în prima zi de frig?

Deci, dacă frigul a ajuns totuși, atunci totul trebuie făcut pentru a împiedica dezvoltarea sa în continuare. Primul lucru pe care medicii îl recomandă pentru simptomele de indispoziție este odihna adecvată și somnul. Din acest motiv, organismul utilizează mai multe resurse ale sistemului imunitar pentru a combate problema.

• Bea multa apa va fi de ajutor. Pentru tratamentul ceaiurilor calde adecvate, băuturilor din fructe de fructe de pădure, decocturile de trandafir sălbatic și coacăze negre. Puteți bea ceai sau lapte cald cu miere, apă purificată.
• În ceea ce privește nutriția, ar trebui să se acorde prioritate produselor lactate, carne slabă și supă de pui, legume și fructe. Din alcool, gras, dulce, sarat, afumat este mai bine sa refuzi. În primele zile ale bolii nu se recomandă să fumați, deoarece acest obicei duce la răspândirea infecției.
• Dacă aveți o durere în gât, puteți face inhalarea prin clătire și abur. Dacă respirația nazală este afectată, atunci spălarea cu soluție izotonică va ajuta. De asemenea, nu uitați de ventilația regulată a încăperii și de contactul minim cu mediul până la recuperare.

Astfel de recomandări simple vă permit să faceți față bolii la primele semne.

Cum să tratăm începutul frigului?

Dacă lăsați o răceală fără tratament, atunci, ca orice altă boală, poate duce la diverse complicații. Pentru ca acest lucru să nu se întâmple, terapia trebuie să înceapă la apariția primelor simptome:

• Creșterea temperaturii corpului.
• Slăbiciune generală și letargie.
• Greață.
• Lipsa apetitului.
• Dureri de cap.
• Congestie nazală și durere în gât.

Primul pas este creșterea regimului de băut. Lichidul cald spală microorganismele patogene din membranele mucoase și accelerează excreția lor. De asemenea, consumarea multor lichide contribuie la prevenirea deshidratării organismului la temperaturi ridicate ale corpului și la creșterea transpirației. Pentru a accelera recuperarea, băuturile și alimentele cu acid ascorbic vor fi de ajutor.

Un rol important îl joacă odihna de pat. Din acest motiv, organismul își poate folosi întregul potențial energetic pentru a lupta împotriva virușilor, și nu pentru a efectua alte procese. O răceală pe picioare se termină de multe ori cu complicații grave.

Pentru tratamentul adulților din medicamente pot lua măsuri simptomatice: Coldrex, Ferwex, Theraflu. Pentru a spori proprietățile protectoare ale sistemului imunitar, medicamentele pe bază de interferon vor fi utile: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. În cazul unei rinite, spălarea cu soluție izotonică sau picături vasoconstrictive va ajuta: Naftizin, Galazolin, Nazosprey. Preparatele pe bază de paracetamol sunt potrivite pentru reducerea temperaturii corporale.

[7]

Cum se trateaza primele simptome la rece?

Tratamentul etapelor inițiale ale unei răceli trebuie să înceapă cu o creștere a defectelor sistemului imunitar și a unei terapii simptomatice ulterioare. Nu trebuie să vă grăbiți la farmacie pentru medicamente, deoarece frigul poate fi vindecat fără ele.

În primele zile ale bolii, este necesar să se adauge odihna patului, astfel încât să nu se infecteze și să nu provoace o evoluție severă a bolii. De asemenea, se recomandă utilizarea unei cantități mari de lichid cald, decoctări și infuzii de legume.

Dacă există o durere în gât, apoi clătiți cu tincturi și decocții de mușețel, salvie, calendula va ajuta. Când tuse și nas înfundat, inhalările cu aburi sunt eficiente. În dieta ar trebui să fie ușor digerabile alimente.

Ce să luați la primul semn de frig?

Orice boală în stadiile incipiente este bine tratabilă. Acest lucru este valabil și pentru răcelile. Cu cât devine mai devreme tratamentul, cu atât riscul de apariție a complicațiilor este mai mic. Atât pentru adulți cât și pentru copii, terapia trebuie să cuprindă o băutură caldă abundentă, odihnă în pat și o dietă echilibrată.

Pentru dureri de cap, febră mare și nas curbat, puteți utiliza medicamente pe bază de Paracetamol. Pentru durere în gât, se utilizează medicamente topice cu proprietăți antiseptice și antimicrobiene: Septefril, Falimint, Sebidine. Clătiți cu un decoct de salvie, picior, musetelul va fi eficient.

De asemenea, nu uitați de terapia cu vitamine pentru a întări sistemul imunitar. Dacă la primele simptome de disconfort de a lua acid ascorbic, durata bolii va scădea. Vitamina C în combinație cu retinolul afectează virușii și bacteriile, crește proprietățile protectoare ale sistemului imunitar. Luați vitamine nu mai mult de 3-5 zile.

Ce ar trebui să ia un adult la primul semn de frig?

Sezonul offseason și sezonul rece sunt o perioadă de răceală. Cel mai adesea, starea bolii este legată de hipotermie. Există mâncărime și arsură în nas, durere în gât, ruperea lacrimală, strănut, tuse. În acest context, apare rapid un nas curbat și dureri de cap, starea generală a sănătății se înrăutățește. De asemenea, este posibilă creșterea temperaturii corpului la 38 ° C și peste.

La primele semne de disconfort, trebuie să respectați aceste reguli:

• Dacă este posibil, nu părăsiți casa, dacă există o temperatură, este mai bine să vă odihniți în pat. Ventilați camera în cameră și curățați-o umed.
• Bea mai multe lichide. Sucuri, compoturi, decocții pe bază de trandafir sălbatic, musetel, tei, zmeură, coacăz negru vor fi utile. Ceaiul sau cafeaua puternică este cel mai bine înlocuită cu lapte cald cu miere.
• În dieta trebuie să fie alimente bine digerabile, de preferință produse lactate, legume, fructe, bulion cu conținut scăzut de grăsimi.
• Dacă nasul este umplut, atunci picăturile pe bază de soluții saline vor ajuta - Aquamaris, Salin. Soluția de spălare poate fi preparată independent prin diluarea unei linguri de sare într-un litru de apă fiartă și adăugarea a câteva picături de iod.
• Cu durere și durere în gât va ajuta băutura caldă și clătiți. Pentru clătire utilizând soluții antiseptice: Furacilin, Miramistin. De asemenea, puteți utiliza o soluție de o linguriță de sare, iod și sifon într-un pahar de apă.
• Inhalarea cu uleiurile esentiale ale plantelor conifere ajuta la ameliorarea respiratiei nazale.
• Pentru a spori apararea sistemului imunitar, puteți lua medicamente cu interferon.

Dacă boala se dezvoltă rapid, este însoțită de febră și stare de sănătate precară, atunci înainte de a merge la culcare puteți să luați Fervex, Pentaflucin, Coldrex sau altă soluție combinată pentru tratamentul simptomatic al răcelii obișnuite.

Primul ajutor pentru răceli

Primul lucru pe care medicii îl recomandă atunci când tratează bolile respiratorii este odihna acasă / pat. Acest lucru vă permite să preveniți infectarea altor persoane și să implementați pe deplin toate recomandările de tratament suplimentare. Pacientul trebuie să ofere o mulțime de băuturi și să ajusteze dieta.

Pentru curățarea nasului este mai bine să obțineți picături cu soluție izotonică, mai degrabă decât agenți vasoconstrictori care sunt dependenți. Puteți ghemuit cu soluții antiseptice de Miramistin sau Furacilin. Inhalările cu aburi cu cartofi fierți sau uleiuri esențiale vor ajuta de asemenea. Înainte de culcare, puteți lua o baie caldă cu ulei esențial de eucalipt sau faceți o baie de picioare cu un extract de plante conifere, muștar.

În cele mai multe cazuri, recomandările de mai sus ajută la depășirea disconfortului cu simptomele sale precoce. Dacă boala durează mai mult de 4 zile, însoțită de o creștere a temperaturii corporale și o deteriorare rapidă a bunăstării generale, trebuie să căutați imediat asistență medicală. Medicul va prescrie un tratament cuprinzător care va elimina rapid simptomele neplăcute și cauza rădăcinii comune.

[8], [9], [10], [11]

Inhalarea la primul semn de frig

Unul dintre mijloacele populare pentru tratarea și prevenirea iritației membranei mucoase a orofaringelui pentru răceală este inhalarea. Acestea sunt efectuate cu ajutorul unor dispozitive speciale - inhalatoare, nebulizatoare. Efectul terapeutic se realizează prin pătrunderea medicamentului în focar inflamator, ocolind tractul gastrointestinal și alte organe și sisteme.

Beneficiile terapiei prin inhalare pentru simptomele precoce la rece:

• Efectul direct asupra zonei este inflamația.
• Medicamentul nu este absorbit în circulația sistemică și nu provoacă reacții adverse la alte organe.
• Capacitatea de a trata pacienții de toate vârstele.
• Putere puternică de penetrare.

Pentru inhalare, puteți utiliza aceste instrumente:

1. Uleiurile esențiale și naturale - afectează eficient și ușor mucoasele. Poate provoca reacții alergice, așa că înainte de a le utiliza trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Concentrația de ulei nu trebuie să depășească 5%.
2. Soluțiile saline - clorură de sodiu 0,9% înmoaie și curăță membrana mucoasă a nasului și orofaringelului în contact cu substanțele nocive și alergenii. Utilizarea soluției hipertonice 2% curăță depozitele mucopurulete.
3. Soluțiile alcaline - o soluție de bicarbonat de sodiu 2% lichefiază sputa și creează un mediu alcalin în centrul inflamației. Inhalarea îndepărtează eficient secreția mucopurulentă din cavitatea nazală.
4. Mucoliticele - sputa diluată și contribuie la evacuarea acesteia. Acetilcisteina, Mukomist, Lasolvan, Pulmocort sunt folosite pentru inhalare. Doza de medicament și durata tratamentului sunt determinate de medic.
5. Bronhodilatatoarele - extind lumenul bronhiilor și bronhioles, facilitează respirația și împiedică dezvoltarea sindromului bronho-obstructiv. Pentru tratamentul cel mai des folosit astfel de instrumente: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
6. Medicamente antiinflamatorii - reducerea procesului inflamator, reducerea umflarea membranei mucoase, atenuarea stării dureroase. Când efectuați inhalarea, puteți utiliza următoarele soluții: Rotokan, Eucalipt, Propolis, Calendula, Malavit.

Inhalarea petrece 1-1,5 ore după masă. În termen de o oră după procedură nu se recomandă să mănânci, să vorbești, să ieși. Soluția gata trebuie depozitată în frigider nu mai mult de 24 de ore. Înainte de utilizare, soluția este încălzită la temperatura camerei.

Dacă utilizați mai multe medicamente în același timp, atunci trebuie să urmați comanda. Primii care utilizează bronhodilatatoare, apoi vasospasm, mucolitice și antiinflamatoare. Durata tratamentului depinde de gravitatea simptomelor dureroase și este de 3-7 zile.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19]

Ce să bei la primul semn al unei gravide reci?

Tratamentul răcelilor la femeile gravide necesită o atenție deosebită. Acest lucru se datorează deteriorării rapide a bunăstării generale și progresiei simptomelor dureroase. Din acest motiv, există riscul unor complicații atât pentru mama însărcinată, cât și pentru copil.

În primul rând, amenințarea cu avort spontan sau nașterea prematură, complicațiile inflamatorii pentru femeie, exacerbarea bolilor cronice, precum și o creștere semnificativă a riscului de pierdere a sângelui în timpul procesului de naștere. Boala este, de asemenea, periculoasă pentru copil: întârzierea creșterii intrauterine, înfometarea cu oxigen, infecțiile intrauterine.

Când apariția simptomelor precoce ale bolii trebuie să respecte aceste reguli:

• Băutură caldă amplă și nutriție echilibrată. Decocții și infuzii naturale utile, cu trandafir sălbatic și coacăz negru, deoarece conțin o cantitate mare de acid ascorbic, care are un efect benefic asupra stării sistemului imunitar. Ceai verde recomandat cu lămâie, zmeură, miere. La sfârșitul sarcinii, consumul de lichide va ajuta la edem.
• Pentru tratament, este posibil să se efectueze inhalări cu ulei esențial de eucalipt, vaporii cărora distrug agenții patogeni și reduc umflarea membranelor mucoase. Atunci când aveți dureri în gât, inhalarea se face cel mai bine cu soluția de sodă, extract de musetel, calendula, salvie.
• Dacă apare o răceală cu dureri în gât și durere în gât, apoi se clătește cu o soluție de sare, sifon și iod, sunt indicate infuzii de mușețel, calendula, eucalipt. Dacă aveți o răceală, ar trebui să aerul în mod regulat și să umeziți camera. Pentru spălarea nasului, puteți utiliza o soluție fiziologică de clorură de sodiu.

În cursul tratamentului, este contraindicat pentru femeile gravide să se ridice picioarele și să ia băi fierbinți, să viziteze băi și saune, să utilizeze tencuială de muștar și orice preparate pe bază de rădăcină de lemn dulce. De asemenea, nu ar trebui să abuzezi de miere și zmeură, deoarece acest lucru poate duce la o creștere a tonusului uterin și la dezvoltarea alergiei la făt.

Dacă metodele de mai sus nu au ajutat și boala progresează, atunci după consultarea cu medicul dumneavoastră, puteți utiliza medicamente.

• Temperatură ridicată - medicamente pe bază de paracetamol. Ibuprofenul, AINS, Coldrex, Theraflu, Ferwex și alți agenți cu acțiune complexă sunt interzise.
• Tuse și nas curbat - în primul caz, Mukaltin și Ambroxol vor ajuta și, în cazul unui nas curbat Pinosol și Sinupret, medicamentele vasoconstrictoare sunt contraindicate.
• Durerea din gât - soluții pentru clătire bazate pe astfel de medicamente sunt potrivite pentru tratament: Clorhexidina, Lugol, Miramistin, Ingalipt.
• Pentru a îmbunătăți proprietățile protectoare ale sistemului imunitar, este recomandat să luați Ocillococcinum, Viferon, Grippferon.

În ceea ce privește tratamentul cu antibiotice, acestea nu sunt necesare în stadiile incipiente ale frigului comun. Dacă boala a provocat o serie de complicații grave, atunci medicul va decide cu privire la adecvarea utilizării acestora. Mamele care se așteaptă să primească preparate de macrolide, penicilină și cefalosporină. Tetraciclinele, fluorochinolonele, aminoglicozidele și sulfonamidele sunt interzise.

Cum să oprești apariția unei friguri?

Cefaleea, tusea, febra și slăbiciunea sunt semne de răceală. Un medicament special care ar elimina întregul complex de simptome nu există. Dar există mai multe metode terapeutice dovedite care pot opri debutul procesului patologic.

• Se taie cateva catei de usturoi si se amesteca cu aceeasi cantitate de miere. Luați 1-2 lingurite pe zi, spălate cu apă caldă. Efectul terapeutic al usturoiului se datorează conținutului ridicat de phytoncides în acesta, adică antibiotice naturale.
• Ceai cu lămâie și miere. Băutura trebuie să fie la o temperatură confortabilă, pentru a nu arde durerea în gât. Mierea are proprietăți bactericide, înglobează membrana mucoasă și reduce simptomele dureroase. Lemonul este un antiseptic, alimentează organismul cu acid ascorbic și normalizează procesele metabolice.
• Ceapa de ceai - pentru a prepara o bautura antipiretica si diaforetica, turnati 100 g de fructe proaspete, frunze, cateva linguri de gem sau fructe uscate cu 300 ml apa clocotita si lasati sa bea timp de 20-30 minute. Dacă doriți, întindeți și luați ½ ceasca de 4-5 ori pe zi. Zmeura conține acid salicilic, care este o aspirină naturală. Berry crește transpirația, accelerează eliminarea substanțelor toxice din organism.
• Luați un litru de lapte proaspăt, adăugați 1/3 ceasca de miere, ½ linguriță de vanilie, extract de scorțișoară și nucșoară. Se amestecă totul bine și se pune un foc lent, adăugând frunze de dafin și o pereche de ienupăr negru laptelui. De îndată ce amestecul se fierbe, trebuie scos din aragaz și lăsat să stea timp de 5-10 minute. Decocția susține sistemul imunitar și accelerează procesul de vindecare.

Metodele terapeutice de mai sus sunt eficiente la debutul simptomelor precoce ale bolii. Dar, înainte de a le folosi ar trebui să ia în considerare prezența contraindicațiilor. Mierea este interzisă pentru persoanele cu diabet zaharat. Lămâia și usturoiul trebuie utilizate cu prudență în bolile tractului gastro-intestinal, iar zmeura nu este recomandată pacienților hipertensivi și persoanelor cu leziuni ale sistemului cardiovascular.

[20], [21], [22], [23]

Cum să nu vă îmbolnăviți la primul semn de frig?

Una dintre trăsăturile unei friguri este că apare în orice moment al anului. Pentru a nu se îmbolnăvi, trebuie să urmați aceste reguli:

• Evitați frigul, curenții și umiditatea. Rochie în funcție de vreme, nu fi zelos cu băuturi reci și aer condiționat în timpul verii.
• Respectați igiena personală. Spălați-vă mâinile înainte de fiecare masă și după vizitarea locurilor publice.
• Ventilați zona în mod regulat și curățați umed.
• Temperați corpul, mențineți-vă bine.
• Luați un complex multivitaminic și respectați o dietă echilibrată.
• Odihniți-vă și dormiți suficient, evitați stresul.

Foarte des, primele semne de frig sunt asociate cu un sistem imunitar slăbit. Pentru a-și îmbunătăți proprietățile protectoare, se recomandă tratarea în timp util a oricăror boli, o dietă echilibrată și vaccinarea.

[24], [25]