Pericolul constipației pentru glanda tiroidă

Constipația este o problemă care poate fi deosebit de periculoasă pentru persoanele cu hipotiroidism, o afecțiune tiroidiană. Hipotiroidismul încetinește multe sisteme ale organismului, inclusiv digestia și eliminarea. Și, din păcate, unii oameni pot ajunge să aibă constipație cronică.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Vizitarea unui medic

Dacă suferiți de constipație cronică și nu v-ați verificat tiroida, consultați medicul pentru o evaluare completă a tiroidei, ca parte a evaluării generale. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate solicita analize de sânge pentru a exclude alte afecțiuni care ar putea cauza constipația.

Rețineți că ar trebui să consultați imediat un medic dacă vă deranjează constipația aparent fără motiv. De asemenea, consultați un medic dacă constipația este însoțită de simptome precum sângerări rectale, dureri abdominale, crampe, greață, vărsături sau pierdere vizibilă în greutate.

În general, însă, majoritatea medicilor vor începe cu un istoric medical și un examen fizic. Medicul va dori să știe despre frecvența scaunelor, caracteristicile scaunului, ce mâncați și beți, medicamentele pe care le luați și nivelul dumneavoastră de activitate fizică.

De obicei, medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic, inclusiv o examinare a zonei rectale.

În special pentru pacienții cu afecțiuni tiroidiene

Asigurați-vă absolut că tiroida dumneavoastră necesită un tratament optimizat, deoarece subtratamentul poate duce la constipație.

[ 6 ], [ 7 ]

Notă importantă pentru pacienții cu boli tiroidiene

Unele alimente bogate în fibre folosite pentru combaterea constipației sunt, de asemenea, goitrogene, ceea ce înseamnă că stimulează mărirea glandei tiroide. Acest lucru poate provoca sau agrava hipotiroidismul. Riscul este, în general, cel mai mare atunci când aceste alimente sunt consumate crude, în mod regulat și în cantități semnificative. Gătirea elimină majoritatea proprietăților goitrogene.

Crește-ți aportul de fibre cu suplimente de fibre

Deoarece este dificil să obții cantitatea potrivită de fibre într-o zi, poți lua în considerare și suplimentele de fibre. Acestea pot include remedii naturale precum psyllium sau semințe de in. Acestea se amestecă în suc sau alimente împreună cu suplimente de fibre. Suplimentele de fibre sunt considerate laxative și se numesc „laxative în vrac”. În general, sunt sigure, mai ales în comparație cu medicamentele laxative.

Vă rugăm să rețineți!

Creșterea aportului de fibre în dietă poate ajuta la reducerea producției de hormoni tiroidieni. Asigurați-vă că luați în considerare cel puțin două sau trei alte metode de tratament pentru tiroidă, în afară de alimentele și suplimentele bogate în fibre, dacă este posibil.

Ar trebui să vă verificați din nou funcția tiroidiană la aproximativ opt săptămâni după începerea unei diete bogate în fibre sau a suplimentelor - este posibil să fie nevoie să creșteți doza de medicament pentru a ține cont de absorbția hormonilor și de modificările nivelurilor datorate aportului de fibre.

Suplimentele de fibre pot interacționa și cu alte medicamente decât cele utilizate pentru tratarea bolilor tiroidiene. Dacă luați orice medicamente, discutați acest lucru cu gastroenterologul dumneavoastră.

Schimbări ale stilului de viață

Asigură-te că bei suficiente lichide. Aceasta înseamnă să bei cel puțin 2-2,4 litri de lichide pe zi (fără a include băuturile cu cofeină) și chiar mai mult dacă ești supraponderal. Exercițiile fizice zilnice sunt, de asemenea, esențiale. Chiar și o scurtă plimbare este utilă pentru a-ți activa tranzitul intestinal.

Asigură-te că ai suficient timp și intimitate pentru a avea un scaun confortabil. Și nu ignora, amâna și nu reține nevoia de a avea scaun.

[ 8 ], [ 9 ]

Metode tradiționale de tratament osteopatic

Manipularea osteopatică efectuată de un medic specializat în osteopatie (DO) poate fi nedureroasă, eficientă și, în general, cel mai bun tratament non-medicamentos pentru constipație pentru unii oameni.

Laxative

Dacă ați încercat diete și schimbări ale stilului de viață și încă suferiți de constipație cronică, este recomandat să discutați cu medicul dumneavoastră despre laxative. Din cauza constipației cronice, sănătatea dumneavoastră, în special funcția tiroidiană, trebuie evaluată de un medic, iar majoritatea laxativelor pot crea dependență, așa că este recomandat să nu vă automedicați cu laxative. În schimb, discutați cu medicul dumneavoastră despre metode alternative de tratare a constipației.

Laxativele sunt vândute într-o varietate de forme, inclusiv tablete, capsule, lichide, pulberi, gumă de mestecat și „bomboane”.

Pașii următori

Uneori, constipația cronică poate duce la complicații suplimentare. Cele mai frecvente sunt hemoroizii, prolapsul rectal sau impactul fecal. În mod ideal, tratamentul efectuat de un medic ar trebui să ajute la evitarea acestor tipuri de complicații grave.

Dacă dieta, exercițiile fizice, schimbările stilului de viață și prescripțiile sau medicamentele administrate împreună cu un tratament tiroidian adecvat nu reprezintă soluția pentru constipația cronică, atunci este necesară o consultație cu un gastroenterolog pentru teste mai ample și, probabil, vor fi recomandate teste diagnostice suplimentare.

Testele pot include

• Examene de colon și rect, care monitorizează cât de bine se deplasează alimentele prin tractul intestinal
• Testele funcționale anorectale, acestea sunt utilizate pentru a evalua funcționarea anormală a sfincterului anal sau a mușchilor rectali și a zonei sfincterului anal
• Radiografia poate ajuta la identificarea anomaliilor
• Colonoscopie cu clisme baritate pentru a căuta obstrucții în colon, tumori de colon sau probleme cu nervii rectului, examinează colonul și partea inferioară a intestinului subțire
• Colonoscopia sau rectoscopia, care implică examinarea interiorului colonului folosind un tub lung și flexibil numit colonoscop

Tratamentele mai agresive pentru constipația severă pot include intervenții chirurgicale sau scheme medicamentoase mai complexe.