Cum ajutați o persoană cu picioare de diferite lungimi?

Persoanele cu un picior mai scurt decât celălalt nu sunt atât de rare. Ați văzut vreodată un adult care merge sărind? Sau un copil care nu vrea să se joace cu prietenii pentru că șchiopătează „amuzant”? Branțurile ortopedice pentru diferite lungimi ale picioarelor vor ajuta la această problemă aparent insolubilă.

[ 1 ], [ 2 ]

Copiii cu lungimi diferite ale picioarelor sunt expuși riscului

Conform numeroaselor studii, copiii cu arc longitudinal asimetric sunt asociați în proporție de 15-20% cu diverse tipuri de scolioză. Fetele sunt mai predispuse la aceste afecțiuni - ele suferă de tulburări de postură și picioare plate mai des decât băieții. Acest lucru se explică prin stilul de viață mai sedentar al fetelor.

Cel mai periculos stil de viață pentru scolioză este între 10 și 14 ani - adolescența. În această perioadă, scheletul copilului nu este încă format, dar sarcina pe acesta crește. Copilul stă adesea cocoșat la birou în timpul orelor, iar apoi acasă când își face temele. La această vârstă, un băiat sau o fată cu vârsta cuprinsă între 7 și 9 ani dezvoltă scolioză - statisticile au înregistrat până la 30% dintre acești copii.

Copiii cu vârsta cuprinsă între 10 și 14 ani suferă de stadiile inițiale ale scoliozei în 40% din cazuri, iar la vârsta de 15-17 ani această cifră este, de asemenea, foarte mare - este de aproape 35%. Cu cât medicii diagnostichează scolioza la un copil mai devreme, cu atât aceasta poate fi tratată mai devreme. Și există încă șanse mari de a corecta curbura coloanei vertebrale și deformările asociate ale piciorului.

Și încă ceva: cu cât scolioza este detectată mai devreme la un copil, cu atât mai devreme este posibil să se lucreze cu un picior scurtat, compensând această deficiență cu încălțăminte ortopedică. Părinții ar trebui să știe: cu cât scolioza este detectată mai devreme la copiii cu vârste cuprinse între 8 și 10 ani, cu atât mai devreme pot fi eliminate abaterile de postură și arcul piciorului, deoarece evoluția scoliozei, conform statisticilor, se agravează semnificativ în următorii 2-4 ani, până la 12 ani.

Faptul că postura se deteriorează la această vârstă se explică simplu: în acest moment, copilul crește intens, iar această creștere este inegală, în pusee. Progresia acestei boli periculoase și a deformărilor piciorului încetinește de obicei și uneori se termină până la vârsta de 14 ani.

[ 3 ], [ 4 ]

Adulții cu lungimi diferite ale picioarelor sunt expuși riscului

Cel mai mare grup de adulți afectați în mod special de scolioză și deformările piciorului asociate sunt persoanele de peste 50 de ani. În această perioadă, țesutul osos îmbătrânește și se deteriorează, în special din cauza unui stil de viață nesănătos asociat cu fumatul și alimentația deficitară, precum și a unei solicitări crescute asupra sistemului musculo-scheletic. Prin urmare, persoanele de peste 50 de ani experimentează adesea o modificare a lungimii discului intervertebral - acesta se deformează.

Oasele pelvine se distorsionează deoarece un membru (picior) devine mai scurt decât celălalt. Prin urmare, discul dintre vertebre se uzează, servește prost, ceea ce agravează postura proastă, duce la un dezechilibru între părțile stânga și dreapta ale corpului. Mușchiul lombar, numit mușchiul pătrat, suferă în special, fiind situat în partea inferioară a spatelui. Mușchii pectorali, claviculari, scaleni sunt, de asemenea, incluși în acest lanț, astfel încât nervii intervertebrali sunt comprimați, multe părți ale corpului dor, în special coloana vertebrală, iar persoana continuă să se cocoșeze și mai mult. Postura proastă la persoanele de peste 50 de ani este însoțită de un mers inegal, săritor sau șchiopătat, deformarea picioarelor.

Consecințele diferitelor lungimi ale picioarelor

La un copil (în special la unul mic), înălțimea arcurilor longitudinale ale piciorului poate fi asimetrică, ceea ce duce în cele din urmă la scolioza coloanei vertebrale. Scolioza se numește curbura coloanei vertebrale într-o singură direcție. Spre deosebire de o încălcare normală a posturii unui copil (copilul stă în picioare sau stă cocoșat incorect, tonusul său muscular este perturbat), scolioza distruge structura mușchilor, oaselor, ligamentelor și cartilajelor care nu s-au format încă complet la copil. Prin urmare, scolioza duce la o distribuție incorectă a încărcăturii și la o distribuție incorectă a punctelor de sprijin, iar copilul dezvoltă o deformare a piciorului, în special picioare plate.

Scolioza poate fi displazică (o tulburare metabolică a țesuturilor coloanei vertebrale prin răsucire) și statică. Toate acestea cauzează un mers săritor din cauza lungimii diferite a picioarelor copilului. În cazul adulților, lungimile diferite ale picioarelor pot duce la încălcări grave ale structurii scheletice. Acest lucru provoacă dezvoltarea necorespunzătoare a mușchilor, ligamentelor, cartilajului, căderea discurilor vertebrale și apariția unei hernii de disc. Prin urmare, persoanele cu astfel de abateri au adesea dureri de spate sau de stomac. Aceste dureri sunt de lungă durată și chinuitoare.

Când ar trebui să mergi la medic?

Este foarte dificil de înțeles dacă picioarele unui copil au lungimi diferite sau la fel. Prin urmare, la cea mai mică suspiciune de postură incorectă la un copil, este necesar să vizitați un ortoped sau traumatolog pentru o consultație și tratament. Foarte des, la primele semne de scolioză și deformări ale piciorului, exercițiile terapeutice și dansul, precum și înotul, pot ajuta. Pentru a nu rata semnele inițiale, abia sesizabile, ale deformărilor coloanei vertebrale și ale piciorului, trebuie să consultați un medic o dată pe an pentru un examen preventiv.

Cât despre adulți, aceștia trebuie să își monitorizeze senzațiile de durere. Mai ales la nivelul coloanei vertebrale și al picioarelor. Și să își monitorizeze mersul. Dacă prietenii tăi îți spun sau tu însuți simți că mersul tău a devenit neregulat, sări sau șchiopătezi, consultă un medic pentru examinare și tratament.

Măsura în care lungimea lipsă a piciorului trebuie compensată este determinată de un ortoped sau traumatolog. Scurtarea piciorului (nu vă alarmați, acesta este un termen medical) poate fi absolută sau relativă. Pentru a determina tipul de scurtare, trebuie să faceți o radiografie a zonei pelvine, precum și a coloanei vertebrale. Aceasta se face în poziție verticală. Folosind această radiografie, medicul va indica cu exactitate diferența dintre lungimea unui picior și a celuilalt, analizând înălțimea capetelor articulațiilor pelvine. Acest lucru va face posibilă determinarea diferenței de lungime a picioarelor.

Dacă scurtarea piciorului este absolută, este necesară o compensare completă, iar dacă este relativă, este necesară o compensare incompletă a lungimii piciorului, până la o treime sau jumătate la adulți și până la jumătate din lungime la copii.

Cum să ajuți o persoană cu picioare de diferite lungimi?

În primul rând, comandați branțuri ortopedice. Astfel de branțuri se mai numesc și compensatorii. Sunt selectate individual, se confecționează în 20 de minute, pacientul nici măcar nu va avea timp să părăsească clinica, iar branțurile vor fi deja gata. Pot fi ridicate imediat. Ce puteți realiza cu branțuri ortopedice?

• Stabilizează poziția coloanei vertebrale și a picioarelor
• Scolioza și picioarele plate nu se mai dezvoltă
• Acele zone ale coloanei vertebrale care au fost puternic încărcate sunt acum descărcate și se pot recupera în liniște.
• Dacă scurtarea picioarelor este prea mare, se folosesc nu doar branțuri ortopedice, ci și branțuri. Acestea permit corectarea posturii, ameliorarea coloanei vertebrale și a picioarelor.

Trebuie ținut cont de faptul că o persoană s-ar putea să nu se obișnuiască imediat cu tălpile interioare și suporturile pentru bolta plantară. Un disconfort minor poate fi resimțit timp de 4-5 zile de purtare a tălpilor interioare. Apoi, persoana simte o ușurare incredibilă: tălpile interioare aproape că nu se simt, dar oboseala picioarelor se dezvoltă mult mai lent, mersul este mult mai confortabil, practic nu există durere în picioare. Stabilitatea gleznei crește, sarcina pe genunchi devine mai slabă, iar partea inferioară a spatelui doare mult mai puțin.

Dacă disconfortul la nivelul picioarelor și coloanei vertebrale nu dispare în decurs de o săptămână, atunci branțurile ortopedice au fost selectate și modelate incorect. Este necesară o vizită ulterioară la ortoped și alte branțuri.