Alergiile în timpul verii

Alergiile din timpul verii pot strica starea de spirit a oricărei persoane care reacționează brusc la parfumul arbuștilor înfloriți și al straturilor de flori, la natura înecată în verdeață, la ciupercile care cresc peste tot, la autostrăzile prăfuite, la aerul excesiv de uscat sau, dimpotrivă, excesiv de umed. Vara este o perioadă agitată pentru astmatici și alergici. Odată cu apariția perioadei caniculare, unii se aprovizionează cu cremă de protecție solară, în timp ce alții se grăbesc la farmacie pentru antihistaminice.

[ 1 ]

Alergii vara: cum să scapi de ele?

Atacurile alergice din timpul verii pot fi reduse - există mai multe modalități de a face acest lucru, care sunt descrise mai jos. De asemenea, ar trebui să urmați recomandările alergologului dumneavoastră.

Așadar, în primul rând, odată cu venirea verii, trebuie să cumpărați un purificator de aer. Acest dispozitiv util este capabil să absoarbă aerul saturat cu alergeni (particule de piele și păr de animale, polen, praf de uz casnic etc.), să efectueze purificarea în mai multe etape a acestui aer și apoi să îl elibereze înapoi în cameră. Există purificatoare de aer care nu numai că pot elimina particulele dăunătoare din acesta, dar și pot umidifica aerul.

În caz de alergii vara, medicii recomandă să nu ieșiți afară dimineața devreme, deoarece în această perioadă concentrația de polen de flori din aer este la nivelul maxim. Cel mai bine este ca persoanele alergice să facă plimbări la aer curat seara, precum și după ploaie, deoarece aceasta fixează polenul, împiedicându-l să se răspândească pe distanțe lungi.

După fiecare plimbare, se recomandă să faceți o baie sau un duș pentru a spăla eventualele particule de praf sau polen. În apartament, nu ar strica să faceți curățenie umedă în fiecare zi.

Alergiile din timpul verii pot cauza multe neplăceri persoanelor care dețin căsuțe de vară. Lucrul în grădină sau în grădina de legume se transformă într-un adevărat iad pentru astfel de persoane care suferă de alergii. Când mergeți la țară sau pur și simplu în oraș, trebuie să luați cu dumneavoastră medicamente antialergice, să purtați ochelari de soare care protejează mucoasa ochilor, să vă ascundeți părul sub o eșarfă, să vă puneți un bandaj pe nas și gură și să purtați haine de culori deschise. De asemenea, nu ar trebui să petreceți mult timp la țară sau în pădure, este recomandabil să evitați grădinile de legume ale altor persoane, deoarece plantele al căror polen este alergen pot crește în spatele gardului. Ar trebui să fiți atenți la insecte, ale căror mușcături pot provoca o reacție alergică.

În timpul alergiilor de vară, se recomandă să respirați aer curat noaptea. Puteți merge la plimbări sau puteți pur și simplu să deschideți o fereastră noaptea, care ar trebui închisă în timpul zilei.

Persoanele alergice ar trebui să evite supraîncălzirea la soare, deoarece acest factor, la fel ca mulți alții enumerați aici, poate provoca cu ușurință o alergie la razele solare. În acest sens, nu este recomandabil ca astfel de persoane să viziteze plajele sau pur și simplu să iasă afară pe căldură.

Înainte de a pleca în vacanță, trebuie să aflați cât mai multe despre clima țării alese, plantele și fructele care cresc acolo, umiditatea aerului, dacă există o mare în apropiere, deoarece alergiile din timpul verii pot strica chiar și cea mai mult așteptată vacanță. Când mergeți la o stațiune, trebuie să-i spuneți alergologului despre acest lucru, astfel încât acesta să vă poată prescrie antihistaminice și, poate, să vă ofere câteva recomandări utile.

Persoanele alergice ar trebui să ridice geamurile atunci când conduc. Este mai bine să se usuce rufele acasă decât afară. Este recomandabil să se spele afară un câine sau o pisică care a venit de la o plimbare.

Iată, poate, principalele recomandări pentru persoanele care suferă de o boală precum alergiile vara. Respectarea lor vă va ajuta să îndurați mai ușor această perioadă însorită și parfumată.

[ 2 ]