Fact-checked
х

Tot conținutul iLive este revizuit din punct de vedere medical sau verificat pentru a vă asigura cât mai multă precizie de fapt.

Avem linii directoare de aprovizionare stricte și legătura numai cu site-uri cu reputație media, instituții de cercetare academică și, ori de câte ori este posibil, studii medicale revizuite de experți. Rețineți că numerele din paranteze ([1], [2], etc.) sunt link-uri clickabile la aceste studii.

Dacă considerați că oricare dintre conținuturile noastre este inexactă, depășită sau îndoielnică, selectați-o și apăsați pe Ctrl + Enter.

Tratamentul dispneei

Expert medical al articolului

Chirurg toracic
, Editorul medical
Ultima examinare: 04.07.2025

Tratamentul dificultăților de respirație depinde de cauza sindromului.

Pentru obstrucția bronșică se prescriu următoarele:

  • bronhodilatatoare (agoniști ai receptorilor beta2-adrenergici, anticolinergice, teofilină și derivații acesteia):
  • medicamente antiinflamatoare (pentru astm și, eventual, pentru bronșită obstructivă);
  • expectorante:
  • oxigenoterapie (pentru hipoxemie).

Oxigenul este indicat nu numai pentru obstrucția bronșică, ci și pentru alte boli însoțite de hipoxemie. Există dovezi că terapia cu oxigen pe termen lung poate reduce rata mortalității pacienților cu BPOC.

În caz de emfizem, se poate efectua reducerea chirurgicală a volumului pulmonar (îndepărtarea celei mai puțin funcționale părți a parenchimului).

Tratamentul dificultăților de respirație în insuficiența cardiacă implică administrarea de:

  • glicozide cardiace;
  • diuretice;
  • oxigenoterapie.

La pacienții cu cancer sau în stadii terminale ale bolilor pulmonare, opiaceele și anxioliticele pot reduce dispneea.

În bolile restrictive, dificultățile de respirație pot fi ameliorate prin metoda presiunii pozitive continue (folosind o mască etanșă și un generator de flux de aer).

Hipercapnia cronică este tratată prin ventilație neinvazivă. Această metodă reduce hipercapnia și hipoxemia, relaxează mușchii respiratori și restabilește sensibilitatea centrului respirator.

Tratamentul medicamentos al dispneei psihogene implică administrarea de medicamente psihotrope.

Citește și despre cum să scapi de dificultățile de respirație cu medicamente și remedii populare în acest articol.

Exerciții pentru dificultăți de respirație

Cel mai bun remediu pentru dificultățile de respirație este considerat a fi mersul pe jos regulat și dozat, de preferință seara și într-un ritm mediu. Această abordare nu numai că va întări sistemul cardiovascular, dar va stabiliza și somnul. Pentru cei care nu se confruntă cu dificultăți de respirație din cauza mersului pe jos, putem recomanda „mersul pe jos scandinav” - acesta este un tip de sport care a devenit destul de popular în ultimii ani.

Dacă mersul pe jos ca activitate fizică nu ți se potrivește, poți începe să practici înotul. Exercițiile în apă îmbunătățesc circulația cardiacă și alimentarea cu sânge a mușchilor și țesuturilor.

Pentru pacienții mai pregătiți, medicii recomandă genuflexiuni. De obicei, începeți cu 5-10 genuflexiuni, repetând după 30 de secunde. Vă puteți ține de orice suport stabil cu mâinile. Genuflexiuni pot fi făcute în aer liber sau într-o cameră bine ventilată.

Ciclismul este un exercițiu excelent pentru antrenarea și întărirea mușchiului cardiac și pentru stabilizarea respirației. Dacă mergi cu bicicleta zilnic, poți preveni dezvoltarea ischemiei miocardice, a aterosclerozei și, de asemenea, poți reduce riscul de infarct miocardic. Cu toate acestea, dacă ești predispus la amețeli, nu ar trebui să mergi cu bicicleta - în acest caz, este mai bine să consulți un medic.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Exerciții de respirație pentru dificultăți de respirație

Medicii recomandă efectuarea de exerciții de respirație pentru dificultăți de respirație, care vor ajuta la întărirea inimii și la îmbunătățirea alimentării cu sânge a țesuturilor. Un set aproximativ constă din următoarele exerciții.

  1. Stai drept, cu picioarele depărtate la nivelul umerilor, genunchii pe jumătate îndoiți. Mută brațul drept la nivelul umerilor. Acoperă-ți pasajul nazal stâng cu degetele mâinii stângi, cu puțin efort. Inspiră profund și încet prin nara liberă și, în timp ce faci asta, adu încet mâna dreaptă la nara dreaptă: la sfârșitul inhalării, închide nara dreaptă. Durata ciclului respirator trebuie măsurată prin numărul de bătăi ale inimii - poți acționa conform unui model crescător, de la 4 la 16 bătăi.
  2. Așezați-vă pe un scaun. Inspirați aer mai întâi încet prin nara dreaptă, apoi expirați rapid prin nara stângă. După aceea, repetați exercițiul în ordine inversă. Opriți exercițiul dacă vă provoacă disconfort, cum ar fi tahicardie sau amețeli.
  3. Inspirăm rapid printr-o nară, apoi expirăm rapid prin cealaltă nară. Repetăm exercițiul.
  4. Inspirăm și expirăm rapid printr-o nară, apoi facem același lucru și prin cealaltă nară.
  5. Inspirăm lent și expirăm lent printr-o nară, apoi prin cealaltă. Ciclul respirator ar trebui să coincidă cu 4-10 bătăi ale inimii.
  6. Inspirăm și expirăm lent prin ambele nări, apoi ne ținem respirația puțin.
  7. Respirăm încet pe buze, ca și cum am fi printr-un tub, și apoi expirăm similar.

Mudra pentru dificultăți de respirație

Pentru a scăpa de problema respiratorie detestată, pacienții recurg la o varietate de mijloace. În special, unii folosesc practica mudrei - aceasta este o aranjare simbolică a mâinilor sau așa-numita „yoga pentru degete”. Există multe astfel de combinații de degete. Există, de asemenea, o mudră care ajută la dificultățile de respirație.

Cum se execută mudra?

Degetele arătătoare sunt presate unul pe celălalt, iar celelalte degete sunt încrucișate, așezate pe părțile exterioare ale mâinilor. De asemenea, se încrucișează și policele. Se lasă un mic spațiu între palme. Dacă pacientul stă așezat, atunci degetele arătătoare trebuie îndreptate în jos, spre podea. Dacă pacientul stă întins, degetele sunt îndreptate spre picioare. Mâinile trebuie să fie cât mai relaxate posibil.

Când execută mudra, pacientul trebuie să-și imagineze că stă pe o piatră care iese în mijlocul unui șuvoi de apă. La expirare, transpirația iese din toți porii pielii și coboară în apa din șuvoi. În cele din urmă, pacientul se spală cu apă curată din șuvoi și își pune mâinile pe coapse, simțind cum corpul este încălzit de soare.

Mudra continuă timp de 7-15 respirații, nu mai mult: altfel, energia pură va începe să părăsească corpul. Este imperativ să te concentrezi asupra respirației.

Mudra prezentată este capabilă să amelioreze dificultățile de respirație, febra și să combată bolile infecțioase. Potrivit experților, o astfel de practică întărește sistemul imunitar și poate fi folosită și în scopuri preventive.

Exercițiile enumerate sunt remedii bune pentru dificultățile de respirație. Nu duc la suprasolicitare, pot fi făcute în orice moment al zilei: principalul lucru este să încercați să vă izolați de gânduri și griji inutile, să vă relaxați. Puteți porni muzică ușoară.


Portalul iLive nu oferă consultanță medicală, diagnosticare sau tratament.
Informațiile publicate pe portal sunt doar de referință și nu ar trebui utilizate fără consultarea unui specialist.
Citiți cu atenție regulile și politicile ale site-ului. De asemenea, puteți să contactați-ne!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Toate drepturile rezervate.