Pielea uscată a piciorului: Ce trebuie să faceți?

Piele uscată pe picioare, mâini, față. Nu știm cum să scăpăm de aceste coji neplăcute, cumpărând o grămadă de creme și hidratante. Dar, din păcate, acestea ajută doar pentru o perioadă - pielea rămâne uscată. Care sunt cauzele acestei probleme și ce trebuie făcut?

[ 1 ]

Ce irită pielea picioarelor?

Nu numai că irită, dar provoacă și uscăciune, apar microfisuri pe picioare, acest lucru poate duce chiar la infecții, deoarece infecția poate pătrunde în țesutul muscular prin răni.

Piscină

Pentru a proteja oamenii de infecții, apa din piscină este clorinată foarte generos. Acest lucru ucide bacteriile, dar usucă pielea întregului corp. Prin urmare, după piscină, trebuie să faceți un duș și să lubrifiați întregul corp cu creme hidratante. Acordați o atenție deosebită pielii picioarelor.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Expunere lungă la soare

Dacă o persoană nu folosește produse de protecție, pielea picioarelor devine din ce în ce mai uscată în timp, apoi această uscăciune devine permanentă. Soluția este să monitorizezi procesul și să nu ratezi momentul în care călcâiele tale seamănă cu șmirghelul, iar pe tibie apar niște scuame neplăcute. Și folosește uleiuri hidratante.

[ 5 ], [ 6 ]

Lipsa de vitamine

Această soartă ni se abate iarna, plus lipsa luminii solare, pielea este constant încătușată în haine. Începe să se irite, să se exfoliaze, genunchii și călcâiele devin prea aspre, o mulțime de celule moarte rămân pe ele - aceste părți ale corpului se pot chiar zgâria!

Soluția vor fi vizitele periodice la saună (și bune pentru călire!), precum și aportul obligatoriu de vitamine, în special vitamina A, precum și E, C și D. B Și cu siguranță - zinc! Întregul grup de vitamine va scăpa de pielea uscată după două sau trei săptămâni de administrare.

Piele uscată legată de vârstă

Da, vârsta este uneori de vină pentru faptul că pielea picioarelor, brațelor și feței noastre devine din ce în ce mai uscată. Și dacă cumva salvăm fața cu ajutorul cremelor, atunci brațele și picioarele nu primesc întotdeauna suficienți nutrienți, astfel încât pielea de pe ele să rămână netedă și uniformă. Să aflăm de ce, odată cu vârsta, pielea picioarelor nu mai este la fel de frumoasă și nu mai este la fel de hidratată ca înainte.

După 40 de ani, în organism au loc procese care usucă pielea picioarelor. Cu excepția cazului în care o femeie bea suficiente lichide (și nu bea). Ar fi bine să se asigure organismul cu rezervele necesare de apă consumând până la doi litri de apă purificată pe zi – și problema pielii uscate a picioarelor ar putea fi evitată.

Ce indică pielea uscată de pe picioare?

Că circulația sângelui unei persoane în sistemul circulator nu este în ordine. Dacă sistemul cardiovascular nu își îndeplinește rolul de a pompa sângele în tot corpul, organismul reacționează cu o piele uscată. Glandele sudoripare și sebacee încep să funcționeze prost, iar pielea își pierde lubrifierea naturală.

Pentru a corecta această situație nefericită, trebuie să vă antrenați vasele de sânge, să faceți stropi, să faceți exerciții și să vă întăriți. Și, de asemenea, nu stați toată ziua într-o singură poziție înghețată, nu stați în picioare toată ziua, așa cum fac coaforii și profesorii.

Când circulația sângelui este restabilită, pielea va primi suficienți nutrienți transportați de sânge și oxigen util. Va „înflori” imediat de frumusețe, nu va mai fi uscată și nu veți mai avea nevoie de tone de creme și geluri.

Fapt interesant: Persoanele cu tenul închis la culoare sunt mult mai puțin predispuse la pielea uscată decât persoanele cu tenul deschis la culoare. Știința nu a găsit încă o explicație pentru acest fapt.

Cum să-ți hidratezi corect pielea?

Nu ar trebui să aplici cremă imediat, pielea pur și simplu nu o va putea absorbi corect. Porii nu sunt deschiși, pielea nu este încă pregătită pentru o procedură de înfrumusețare. Trebuie mai întâi să o aburi, să o relaxezi, astfel încât porii să se deschidă și să poată absorbi nutrienții din creme sau uleiuri. În mod ideal, o baie sau o saună sunt potrivite pentru asta. Dar pentru procedurile de zi cu zi, un duș de contrast sau o baie de picioare vor fi suficiente.

Iată un mic secret: pentru a evita uscarea excesivă a picioarelor, nu folosiți săpun. Chiar dacă pe ambalaj scrie că acesta conține cremă și are proprietăți hidratante. Dacă trebuie neapărat să folosiți săpun, fiți atenți la ingrediente: acesta trebuie să fie slab alcalin (eticheta trebuie să menționeze că acest produs de igienă are un conținut redus de alcali).

Cel mai bine este să vă spălați picioarele cu apă fără săpun, dar cu jeturi puternice de apă. Acest lucru va oferi picioarelor un hidromasaj excelent, va antrena vasele mici de sânge, pereții lor vor fi întăriți, ceea ce va permite fluxului sanguin să circule normal. Apoi puteți lubrifia pielea picioarelor cu o cremă sau ulei bogat. Stați așa un minut, astfel încât produsul să fie absorbit, apoi îndepărtați resturile cu un șervețel. Aceasta este întreaga procedură. Dacă faceți acest lucru în fiecare zi, în timp, pielea picioarelor vă va încânta cu netezimea și catifelarea ei, ca a unui copil.

Îngrijirea pielii picioarelor

Aceste produse sunt foarte simple și nu necesită sacrificii financiare. Dar dacă le folosești, picioarele tale vor fi netede, uniforme și prezentabile.

[ 7 ]

Lustruirea picioarelor

Cel mai simplu remediu este să lustruiești periodic întregul picior cu o pilă specială pentru pedichiură după o baie de picioare sau un simplu duș. Poți folosi și un burete mai dur sau o mănușă de baie. Aceste articole simple te vor ajuta să-ți faci pielea piciorului mai netedă, să îndepărtezi bătăturile, celulele aspre și keratinizate.

Pentru a curăța mai bine pielea, poți folosi o cremă exfoliantă înainte de procedură.

După ce ai lucrat pe piele pentru propria plăcere, trebuie să speli resturile de celule moarte sub un jet cald de duș, apoi să ștergi cu un prosop din material natural, astfel încât să absoarbă bine apa și să îndepărteze resturile de celule moarte. Apoi poți folosi un emolient - cremă, gel, ulei.

Lămâie pentru genunchi

Pielea de pe genunchi se asprește foarte repede, mai ales la cei peste 40 de ani. Pentru a rezolva această problemă enervantă, trebuie să ai grijă de genunchi nu mai puțin ca de picioare. Cumpără o lămâie în acest scop. Tăiați-o în două jumătăți și stoarceți fiecare jumătate pe un șervețel separat.

Apoi aplică șervețelele cu suc de lămâie pe genunchi și masează-le, apoi lasă șervețelele pe genunchi timp de 10 minute. Sucul de lămâie va „mânca” celulele moarte ale pielii, după care rămășițele acestora pot fi îndepărtate cu un prosop obișnuit umed. Acum îți poți lubrifia genunchii cu o cremă hidratantă. Vei obține două avantaje: genunchii tăi vor mirosi minunat și vor deveni, de asemenea, netezi, uniformi și frumoși.

Apă de castraveți

Este foarte ușor de preparat și ajută la pielea uscată. Trebuie să luați castraveți proaspeți, să îi tăiați felii, apoi să îi puneți într-un borcan și să turnați vodcă deasupra. Acest recipient cu castraveți ar trebui să stea la lumină puternică (puteți sta pe partea însorită a apartamentului) timp de 14 zile.

Pentru a îndepărta pielea uscată, trebuie să ștergeți pielea spălată a picioarelor cu un prosop îmbibat în acest lichid. Acest lucru va face pielea picioarelor (în special a călcâielor și a genunchilor) mult mai moale și mai elastică. Pentru a consolida efectul acestei proceduri, trebuie să mergeți pe jos cel puțin o jumătate de oră în fiecare zi.

Băi cu plante medicinale

Trebuie să turnați apă fierbinte (80-90 de grade) peste plantele medicinale, cum ar fi leușteanul, menta, melisa. Lăsați să stea 1-2 ore, apoi puteți încălzi apa și vă puteți înmuia picioarele în ea timp de 10-15 minute.

Pielea picioarelor tale va fi hidratată, saturată cu substanțe utile și, în același timp, iritația și mâncărimea, dacă există, vor fi ameliorate.

Dacă adăugați rozmarin într-o astfel de infuzie și o amestecați cu pelin în părți egale, atunci circulația sângelui se va îmbunătăți semnificativ. Pielea picioarelor devine mult mai proaspătă, tonusul acesteia se îmbunătățește, precum și tonusul vaselor.

Dacă adăugați hamei și mușețel în infuzie, aceasta va ameliora inflamația pielii obosite de pe picioare și va ajuta, de asemenea, la creșterea rezistenței la bacterii, viruși și răceli. Medicii recomandă hameiul și mușețelul pentru pielea prea uscată și cu microfisuri.

Scoarța de stejar și salvia ajută la îngustarea porilor și, de asemenea, ajută la eliminarea transpirației picioarelor.

Dacă amesteci iris și ace de pin într-o infuzie, sistemul nervos va fi mai alert, pielea va fi tonifiată, iar o persoană obosită va deveni mai alertă și mai veselă.

Pentru a înmuia pielea, folosiți coada-șoricelului. Fierbeți apă clocotită și turnați-o peste câteva linguri de coada-șoricelului și spălați-vă picioarele cu acest decoct.

Pentru a îmbunătăți circulația sângelui, ai nevoie de o infuzie de castan sălbatic. Aceasta va ajuta la întărirea și durabilitatea pereților capilari.

Dacă pielea picioarelor prezintă microfisuri și este inflamată, poți folosi un decoct de gălbenele. Ajută la vindecarea mai rapidă a rănilor.

Tărâțele de la orice cultură de cereale, cum ar fi porumbul, ovăzul, grâul, sunt excelente pentru calmarea pielii inflamate și agitate. Vor înmuia zonele pielii care s-au întărit și au devenit aspre. Celulele moarte sunt absorbite și apoi îndepărtate cu ușurință, eliminând iritația de pe pielea inflamată.

[ 8 ], [ 9 ]