În ultimele decenii, oamenii au dus un stil de viață în mare parte sedentar. Dimineața luam micul dejun, apoi ne mutam pe locul preferat din mașină, care rămâne blocată în trafic mult timp, iar la birou stăm în fața calculatorului. De la serviciu mergem din nou cu mașina, iar în final, seara, acasă, după cină, ne place să ne trântim pe canapea să ne uităm la televizor. Și astfel, în fiecare zi...
