Capace pentru sforăit

Sforăitul apare de obicei atunci când persoana care doarme respiră pe gură, iar aerul care trece determină să vibreze țesuturile moi relaxate (lasate) involuntar ale orofaringelui. În unele cazuri, un dispozitiv purtat noaptea, așa-numita șapcă pentru sforăit, poate elimina simptomele acestei tulburări respiratorii.[1]

Indicatii de utilizare

Aparate de gură speciale (apărătoare de gură sau aplicatoare) pot reduce semnificativ  sforăitul obișnuit în timpul somnului . Dar  cauzele sforăitului  sunt diferite, iar indicațiile pentru utilizarea capacelor sunt destul de limitate. Dacă greutatea corporală excesivă, un polip în nas sau un sept deviat vă împiedică să respirați normal în vis, un dispozitiv de protecție pentru gură nu vă va ajuta.[2]

Capacele sunt concepute pentru a crește lumenul tractului respirator superior prin mișcarea maxilarului inferior înainte (cu câțiva milimetri), drept urmare mușchii limbii și țesuturile din maxilarul inferior sunt în stare tensionată și nu cad. în partea din spate a gâtului.

În unele cazuri, este indicat să folosiți capace pentru  apneea în somn  (cu excepția obstrucției), precum și pentru bruxismul nocturn (scrâșnirea dinților).

Cum să folosești apărătoare pentru sforăit?

Dacă se dorește, pe baza unei amprente dentare se poate realiza o protecție individuală de somn anti-sforăit reglabilă sau nereglabilă. Aparatul bucal individual nereglabil fixează fălcile nemișcate, iar cel reglabil face posibilă reglarea poziției fălcilor și chiar deplasarea acestora.

Denumirile aplicatoarelor bucale produse în serie includ:

• capac de la sforait Solutie Stop sforait (tara producatoare - China);
• snoring cap Anti snore (Antihrap) - fabricat tot in China;
• șapcă de sforăit Sonnight (C-noapte) de producție rusă;
• capace reglabile pentru sforait SomnoFit-S (Elvetia);
• capace SnoreRX Plus, SomnoGuard SP și VitalSleep (SUA), etc.

Toate sunt realizate din materiale termoplastice, sunt concepute pentru a se adapta la mușcătura individuală și sunt folosite în același mod.

Conform instrucțiunilor atașate, pentru a obține forma dorită, înainte de a utiliza un dispozitiv de protecție de gură termolabil, trebuie să:

• se încălzește punându-l în apă fierbinte (nu mai mare de +80°С): Soluție stop sforăit și Anti sforăit - timp de 20-25 de secunde, C-noapte - timp de cinci minute, SnoreRX - timp de 30-60 de secunde;
• se scoate din apa fierbinte si se raceste cateva secunde intr-un recipient cu apa rece;
• în fața oglinzii, puneți un capac încălzit în gură și închideți strâns fălcile, adică mușcați dinții de sus și de jos și mențineți în această poziție două-trei minute. Limba trebuie apăsată pe palat;
• scoateți apărătorul de gură din gură și puneți-l din nou în apă rece - pentru a fixa forma rezultată de mușcătură.

Pe viitor, aparatul bucal se pune inainte de culcare, iar in timpul somnului nu permite maxilarului inferior relaxat sa se miste inapoi.

Contraindicații de utilizare

Printre contraindicațiile pentru utilizarea capacelor de sforăit se remarcă:

• proteze dentare amovibile;
• aparat dentar;
• dentiție incompletă a maxilarului superior (mai puțin de șapte până la nouă dinți).
• inflamația gingiilor sau a parodonțiului (cu mobilitate crescută a dinților);
• disfuncție a articulației temporomandibulare de orice etiologie;
• boli inflamatorii ale nazofaringelui;
• grad sever de obezitate;
• epilepsie.

Contraindicațiile includ utilizarea pentru copii sub 12 ani. În primul rând, pentru a nu perturba formarea fiziologică a mușcăturii corecte și, de asemenea, datorită faptului că  sforăitul apare cel mai adesea cu adenoizii la copii  - din cauza congestiei nazale cronice.

Utilizarea în timpul sarcinii nu este recomandată, deoarece principalele cauze ale sforăitului în această perioadă sunt creșterea în greutate, precum și umflarea țesuturilor mucoase ale nazofaringelui (care se datorează nivelului crescut de estrogen).

Reacții adverse posibile

Folosirea unui aparatură bucală pentru sforăit poate duce la uscăciunea gurii, hipersalivație (creșterea salivației), tulburarea articulației temporomandibulare (care provoacă dureri la nivelul maxilarului și a mușchilor masticatori din jur).