Bătăile inimii în sarcină

Nașterea unui copil este o etapă specială și semnificativă în viața fiecărei femei. În această perioadă, ritmul de funcționare al tuturor sistemelor corpului femeii crește. Prin urmare, cazurile în care bătăile inimii în timpul sarcinii își schimbă ritmul sunt destul de frecvente.

Dacă numărul de bătăi pe minut depășește o sută, atunci medicii vorbesc despre o creștere a ritmului cardiac, adică despre tahicardie.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Cauzele palpitațiilor cardiace în timpul sarcinii

Ritmul pulsului optim este individual pentru fiecare persoană și este ajustat în funcție de vârsta, constituția (prezența sau absența kilogramelor în plus), condiția fizică (sănătate și atitudine față de sport - exerciții fizice), dietă. Însă nașterea unui copil este o stare specială a organismului, astfel încât cauzele palpitațiilor cardiace în timpul sarcinii pot fi destul de diferite, unele dintre ele, până în prezent, neavând o explicație fiziologică.

Schimbări hormonale în corpul femeii. În această perioadă, cantitatea de hormon care afectează ritmul cardiac crește.

• Pierdere masivă de sânge.
• Stres.
• Disfuncție tiroidiană.
• Embolia pulmonară este un blocaj brusc al arterei pulmonare de către un embol.
• Depresie și anxietate.
• Boli infecțioase care provoacă temperaturi ridicate.
• Astmul bronșic.
• Dezlipirea placentei.
• Manifestarea sarcinii ectopice.
• Sepsisul este un proces inflamator cauzat de bacterii patogene sau ciuperci unicelulare care pătrund în sânge. Oamenii numesc această patologie „otrăvire a sângelui”.
• Un efect secundar al administrării anumitor medicamente.
• Cauza tahicardiei poate fi aportul de cantități mari de vitamine și răspunsul organismului sub formă de reacții alergice.
• Greutatea corporală excesivă a viitoarei mame poate duce, de asemenea, la tahicardie.
• Cafea.
• Fumatul, atât activ, cât și pasiv.
• Alcool și droguri.
• Anemie.

După cum se poate observa din cele de mai sus, există mulți factori de risc care pot provoca palpitații în timpul sarcinii și aceștia sunt diferiți. Deși medicii spun că o frecvență cardiacă crescută este normală în timpul sarcinii, dacă apare tahicardie, ar trebui să vă măsurați totuși pulsul și să anunțați medicul obstetrician-ginecolog care vă monitorizează sarcina despre rezultate.

[ 4 ]

Simptomele palpitațiilor cardiace în timpul sarcinii

Sarcina este o povară suplimentară pentru întregul corp feminin, inclusiv pentru sistemul ei cardiovascular. Cel mai adesea, simptomele palpitațiilor în timpul sarcinii sunt exprimate într-o formă ușoară de manifestare a lor, dar pot fi și simptome ale unor boli mai grave.

• Femeia însărcinată începe să simtă durere în zona pieptului.
• Inima începe să bată atât de tare încât pur și simplu „sare din piept”.
• Apar semne de amețeală.
• O femeie poate experimenta pierderea senzației la nivelul membrelor și amorțeală.
• Începe să mă doară capul.
• Femeia obosește repede și are dificultăți în a tolera chiar și încărcături minore.
• Apare dificultăți de respirație.
• Perioadele de leșin pe termen scurt nu sunt neobișnuite.

Dacă apar aceste simptome, trebuie să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. Acesta va prescrie testele necesare și, dacă este necesar, va oferi tratamentul adecvat.

Bătăi rapide ale inimii în timpul sarcinii

Tahicardia este un număr crescut de bătăi ale inimii pe minut, care apare ca urmare a stresului fizic, emoțional excesiv sau a bolilor care apar în organism. Bătăile rapide ale inimii în timpul sarcinii, manifestate într-o formă ușoară, sunt mai degrabă o normă decât o patologie, deoarece în această perioadă inima trebuie să asigure un flux sanguin suficient către uter, alimentând întregul corp al femeii și al fătului cu nutrienți și microelemente. Dacă o femeie simte că „pompa” ei începe să se miște mai ritmic, merită să folosească sfaturi destul de simple: •

• Trebuie să te așezi pe un scaun confortabil și să te relaxezi, gândindu-te la ceva plăcut.
• Gimnastică ușoară pentru femeile însărcinate, elemente de yoga și meditație. Orice reprezentantă a sexului frumos își poate găsi propria relaxare, care va ajuta la ameliorarea tensiunii, aducând ritmul cardiac în ordine.
• Este necesar să beți suficiente lichide pentru a menține echilibrul normal apă-sare în organism.

Aceste sfaturi simple vor permite, cel mai probabil, revenirea bătăilor inimii la normal. Dacă ritmul crescut se observă destul de des și simptomele acestuia nu dispar după măsurile propuse, este necesar să se consulte urgent un specialist. Pentru a reduce la minimum riscul de tahicardie, viitoarea mamă ar trebui să evite situațiile care pot provoca o stare stresantă sau depresivă. Comunicați doar cu persoane plăcute, petreceți mai mult timp în natură.

Fanii cafelei și ceaiului tare ar trebui să elimine aceste băuturi din dieta lor în această perioadă sau cel puțin să reducă consumul lor la minimum. Nu uitați de vitamine și microelemente, care sunt deosebit de necesare viitoarei mame și ființei umane care se dezvoltă în interiorul ei, dar nu ar trebui să permiteți supradozajul lor. La urma urmei, un astfel de exces poate provoca, de asemenea, bătăi rapide ale inimii în timpul sarcinii. Dacă există o necesitate medicală de a lua medicamente, consumul acestora ar trebui redus la minimum. Principalul lucru este să nu ignorați această problemă, trebuie doar să fiți puțin mai atenți la sănătatea dumneavoastră și, în această situație, la sănătatea bebelușului dumneavoastră.

Palpitații cardiace la începutul sarcinii

De regulă, numărul de bătăi ale inimii în repaus, considerat normal, este de 60 - 80. După concepție, corpul viitoarei mame începe să se reconstruiască activ, adaptându-se la noua sa poziție. Prin urmare, bătăile inimii în primele etape ale gestației pot ajunge la 120 de bătăi pe minut sau mai mult. Această situație apare pe fondul unei schimbări bruște a nivelurilor hormonale, accelerării proceselor metabolice din corpul viitoarei mame. În această perioadă, se activează consumul de vitamine și minerale, iar dacă organismul femeii nu primește suficiente dintre acestea (de exemplu, magneziu), acest lucru poate provoca și tahicardie. Dar o astfel de abatere în primele etape ale sarcinii este destul de rară. Cel mai adesea, cauza unei astfel de manifestări este activitatea fizică banală sau starea stresantă a viitoarei mame.

Într-un astfel de caz, este suficient să eliminați acești factori iritativi, iar problema este rezolvată. Dacă ritmul cardiac crește, vă puteți spăla cu apă rece și, după ce ați adoptat o poziție confortabilă a corpului, vă puteți relaxa. Viitoarea mamă ar trebui să se concentreze mai mult pe emoțiile pozitive, făcând abstracție de cele negative.

Iată câteva sfaturi mai simple:

• Mănâncă des, dar în porții mici.
• Dacă bătăile inimii tale sunt foarte puternice, este mai bine să mănânci în picioare! În același timp, nu ar trebui să stai întins timp de 40-60 de minute.
• Merită să creșteți consumul de alimente bogate în potasiu și magneziu (sunt numite și vitamine pentru inimă): caise uscate, banane, stafide, fructe de mare și altele.

Bătăi puternice ale inimii în timpul sarcinii

Începe al doilea trimestru de sarcină, greutatea corporală a viitoarei mame începe să crească, iar sarcina asupra sistemului cardiovascular crește, ceea ce poate duce la citiri ale tonometrului de 100 - 115 bătăi pe minut, deoarece acum trebuie să fie responsabil pentru două vieți. Ritmurile sale se pot schimba dramatic, ajustându-se astfel încât fătul să se simtă confortabil în uter. La urma urmei, până în al doilea trimestru, toate sistemele și organele din corpul viitoarei persoane sunt deja așezate, iar acesta începe să se dezvolte în continuare, învățând să le folosească. În această perioadă, copilul are nevoie în special de o cantitate suficientă de oxigen și nutrienți, ceea ce poate provoca bătăi puternice ale inimii în timpul sarcinii. Medicii explică acești factori pentru plângerile frecvente ale femeilor însărcinate despre durerile înțepătoare în zona inimii și bătăile puternice ale inimii. Această afecțiune a pacientului în cercurile medicale se numește tahicardie fiziologică.

În acest caz, nu există niciun motiv să vă faceți griji pentru sănătatea dumneavoastră sau a bebelușului. Bătăile cardiace puternice pe termen scurt în timpul sarcinii nu dăunează nici mamei, nici copilului. În majoritatea cazurilor, această patologie dispare de la sine după naștere.

Însă merită totuși să acordați atenție acestui factor medicului dumneavoastră curant, în special în cazurile în care creșterea ritmului cardiac este însoțită de alte simptome (de exemplu, vărsături și greață). Astfel de simptome pot indica o patologie mai severă: boli de inimă, în stadiu incipient, dar, mai rău, toxicoză tardivă.

Având în vedere o singură cauză, intensitatea simptomelor poate varia. Medicii disting astăzi două forme diferite ale unor astfel de manifestări:

• Tahicardia sinusală, care este diagnosticată dacă numărul de ritmuri se abate de la normă cu cel mult 15-20 de bătăi pe minut.
• Medicii consideră tahicardia paroxistică, care este indicată pe tonometru prin numerele 160 - 200 de bătăi pe minut, ca fiind mai „inconfortabilă”.

Creșterea ritmului cardiac este un fenomen neplăcut în sine, care poate apărea complet spontan și poate dispărea la fel de neașteptat. Nu este nevoie să intrați în panică în această situație - o consultație cu un specialist va ajuta la aflarea motivului apariției sale și, dacă este necesar, la luarea unor măsuri eficiente.

Palpitații și dificultăți de respirație în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, schimbările afectează nu doar sistemul vascular al corpului mamei, restructurarea privește și sistemul respirator al femeii, deoarece acum oxigenul este necesar nu doar de mamă, ci o parte semnificativă din acesta merge la placentă, asigurând formarea și dezvoltarea normală a viitorului micuț. Pe baza acestui fapt, eficiența respirației viitoarei mame crește, ea începe să respire mai des, ceea ce duce periodic la dificultăți de respirație - lipsă de aer. Dar asta nu înseamnă că femeia însărcinată și copilul ei sunt expuși riscului de „lipsă de oxigen”, ci doar că plămânii umani sunt limitați de piept și nu se pot extinde mai mult la inhalare. Dificultatea de respirație este reacția organismului la supraîncărcare. În paralel cu aceasta, datorită hormonilor, există o compensare pentru spațiul toracic, femeia însărcinată începe să respire mai des.

Prin urmare, palpitațiile și dificultățile de respirație în timpul sarcinii sunt o afecțiune normală care nu contrazice fiziologia femeii. În perioada de dificultăți de respirație și creștere a ritmului cardiac, viitoarei mame i se poate recomanda:

• Întinde-te, de preferință într-un loc confortabil, și încearcă să-ți echilibrezi respirația. Încearcă să găsești o poziție confortabilă pentru tine.
• Încearcă să-ți schimbi poziția corpului; poate că fătul în creștere pune prea multă presiune asupra plămânilor tăi, reducându-le și mai mult volumul.
• Încearcă să faci exerciții de respirație.

Principalele cauze ale dificultăților de respirație includ:

• Fătul crește, luând în greutate. În același timp, crește și nevoia sa de oxigen.
• Datorită creșterii embrionului, crește și volumul de sânge circulant.
• Fătul crește, crește în dimensiuni, are nevoie de tot mai mult spațiu, prin urmare, începe să aglomereze organele interne ale mamei, inclusiv inima, plămânii, diafragma. Adică, nevoia de oxigen crește, iar volumul toracelui scade, ceea ce duce la creșterea ritmului cardiac și dificultăți de respirație.
• Dacă o femeie nu mănâncă bine în timpul sarcinii, poate dezvolta anemie, ceea ce duce la palpitații și dificultăți de respirație în timpul sarcinii.

Prin urmare, în această perioadă, o ușoară dificultăți de respirație (22-24 respirații pe minut, norma fiind de 16-20 respirații) și o creștere a ritmului cardiac (până la 100 de bătăi pe minut) sunt normale și nu justifică panica.

Aceste simptome sunt agravate de situațiile stresante și de efortul fizic. Și, în consecință, cu cât sarcina este mai lungă, cu atât manifestarea ei este mai pronunțată.

Diagnosticarea bătăilor inimii în timpul sarcinii

O femeie care așteaptă să nască un copil are destul de multe limite în ceea ce privește metodele de diagnostic, deoarece acestea trebuie să fie absolut inofensive pentru fătul în curs de dezvoltare. Însă, în cazul bătăilor rapide ale inimii, cea mai informativă metodă poate fi electrocardiografia. Pe baza ECG-ului, un cardiolog poate deja pune un diagnostic destul de bine fundamentat. Și dacă sună a tahicardie sinusală, atunci nu poți decât să te bucuri, deoarece acest tip de bătăi rapide ale inimii nu necesită un tratament special și poate dispărea de la sine după asistența obstetricală.

Diagnosticul bătăilor inimii în timpul sarcinii pe baza datelor ECG permite constatarea clară a prezenței sau absenței bolilor cardiovasculare. Alte simptome pot servi, de asemenea, ca confirmare a tahicardiei sinusale:

• Creșterea ritmului cardiac se observă după masă.
• Tahicardia crește atunci când femeia însărcinată se află în poziție culcată.
• Atacurile devin mai frecvente într-o cameră înăbușitoare.
• Acestea pot fi provocate de izbucniri emoționale ale dispoziției.

Astfel de cauze ale creșterii frecvenței cardiace sunt numite extracardiace, deoarece nu sunt legate de patologia cardiovasculară.

Pe lângă electrocardiogramă, pot fi utilizate și alte metode pentru diagnosticarea palpitațiilor cardiace în timpul sarcinii, conform prescripției medicului curant:

• Examinarea cu ultrasunete a inimii.
• Examinarea cu ultrasunete a glandei tiroide.
• Test de sânge pentru hormoni.

Medicii consideră cea mai periculoasă combinație de tahicardie sinusală și boli de inimă în istoricul medical al femeii, dacă ritmul cardiac crește suficient de frecvent și prezintă cifre peste 120 de bătăi pe minut. Aceasta duce la epuizarea rapidă a miocardului inimii, care este plină de tot felul de complicații, atât pentru sănătatea femeii în sine, cât și pentru cea a copilului ei nenăscut.

Tratamentul palpitațiilor cardiace în timpul sarcinii

Dacă o femeie însărcinată simte adesea că inima îi palpită și acest lucru îi provoacă un disconfort semnificativ, ar trebui să se îngrijoreze și să-și informeze medicul obstetrician-ginecolog despre acest lucru la următorul control programat. Doar un specialist are dreptul să stabilească un diagnostic și să afle cauza patologiei. Și numai pe baza rezultatelor obținute în urma studiului poate decide dacă merită să prescrie un anumit tratament sau dacă acesta este rezultatul unor schimbări complet naturale în corpul femeii, care apar inevitabil imediat ce o nouă viață se naște în pântecele ei.

În majoritatea cazurilor, tratamentul palpitațiilor în timpul sarcinii nu este prescris. Pentru ameliorarea simptomelor, vor fi suficiente odihna normală și adecvată, o dietă echilibrată și administrarea unui complex de vitamine și minerale. Medicii spun că aceasta este o reacție complet naturală a organismului la noua sa poziție.

Dacă o femeie însărcinată este prea emoțională și acest lucru este în detrimentul stării sale, poate încerca să practice meditația sau să stăpânească exerciții simple de yoga potrivite pentru viitoarea mamă.

Meditația sistematică și yoga în țările orientale sunt considerate una dintre cele mai bune tehnici de pregătire a unei femei și a fătului pentru naștere.

• Pentru a începe meditația, trebuie mai întâi să te conectezi, detașându-te de treburile casnice și de problemele cotidiene.
• Este inacceptabil să meditezi cu stomacul plin, așa că ultima masă înainte de sesiune nu ar trebui să fie mai târziu de o oră și jumătate.
• În același timp, camera în care va avea loc lecția ar trebui să fie bine ventilată și liniștită. Nimic nu ar trebui să distragă atenția femeii de la autoperfecționare.
• Dacă este necesar, puteți aprinde o lumină blândă și discretă sau o lumânare aromatică. Porniți o melodie liniștită și calmă, sunetele valurilor sau cântecul păsărilor.
• Hainele trebuie să fie moi, plăcute la atingere, lejere, astfel încât nimic să nu fie strâns nicăieri și, de preferință, confecționate din materiale naturale. Scoateți toate bijuteriile, agrafele, ceasurile, lentilele de contact de pe corp și lăsați părul să cadă. Nimic nu trebuie să constrângă corpul sau să distragă atenția.
• Este convenabil să stai pe un puf sau pe o canapea, spatele trebuie să fie drept, relaxați toți mușchii. Dacă perioada de gestație este deja lungă și femeii aflate în travaliu îi este greu să stea jos, poți medita și întinsă pe o parte. Pentru a face poziția mai confortabilă, poți folosi perne.
• Începem meditația cu o inspirație (cu ochii închiși). După relaxare, este necesar să ne imaginăm traiectoria aerului prin corp. Mai întâi, acesta intră în gât prin nas. Simțiți-i gustul, aroma. Apoi începe ușor să umple plămânii, pieptul se dilată, aerul curge ușor în stomac și apoi începe călătoria de întoarcere. Imaginați-vă un balon luminos, vesel, care mai întâi se umflă ușor și apoi se dezumflă. În timpul exercițiilor de respirație, încercați să nu vă gândiți la nimic, concentrându-vă pe deplin asupra procesului în sine.
• În timpul inspirării și expirării, trebuie să numeri - acest lucru îți va permite să te abstragi mai repede de situația din jurul tău. De îndată ce simți că zbori sau te afli într-o altă dimensiune, trebuie să te oprești din numărat. Încearcă să devii una cu această stare.
• 20-30 de minute sunt suficiente pentru a obține rezultate uimitoare.

În timpul sarcinii, multe asane sunt interzise din cauza amenințării reale la adresa sarcinii în sine. Însă unele exerciții nu numai că nu vor dăuna, dar vor da un rezultat pozitiv vizibil în starea psihofizică a femeii.

• Începem exercițiile cu poziția lotus - trebuie să stai drept, cu picioarele încrucișate. Încearcă să te relaxezi cât mai mult posibil. Simte fiecare celulă a corpului tău și a corpului copilului. Fă mai multe exerciții de respirație. Apoi trecem la exerciții.
• Upavistha Konasana (poziția șezând cu unghi larg). Femeia trebuie să stea pe covoraș cu picioarele depărtate. Spatele este îndreptat, pieptul este ridicat, ceea ce oferă bebelușului mai mult spațiu. În această poziție, respirați adânc și lent și expirați line.
• Janu Sirsasana (capul lângă genunchi). Rămânând în poziția anterioară, îndoiți genunchiul drept astfel încât laba piciorului drept să se sprijine pe suprafața interioară a coapsei stângi. Pieptul este îndreptat, spatele este drept. Relaxați-vă și petreceți un anumit timp în această poziție (astfel încât să fie confortabil). Schimbați piciorul și repetați această asana.
• Baddha Konasana (unghi legat). Așezați-vă pe un suport și sprijiniți-vă spatele de perete. Înălțimea suportului trebuie să fie astfel încât genunchii viitoarei mame să fie sub nivelul oaselor pelvine. Pentru confort, puteți pune perne sau o pătură sub șolduri. Relaxați-vă, asigurându-vă că spatele rămâne drept.
• Ardha Uttanasana (jumătate de aplecare înainte în picioare). Trebuie să stai drept, cu picioarele depărtate la nivelul umerilor și brațele întinse în față. Începe să te apleci lin cu spatele drept până când spatele și picioarele sunt la 90 de grade. Brațele sunt o continuare directă a spatelui. Respirația este lină și echilibrată.
• Prasarita Padottanasana (poziția picioarelor largi). Stați drept, depărtând membrele inferioare la 1-1,2 metri distanță. Picioarele paralele unul cu celălalt și apăsate ferm pe suprafață. Aplecați-vă înainte, sprijinindu-vă de un obiect la îndemână. Spatele rămâne drept, iar mușchii lombari și ai zonei inghinale sunt relaxați.
• Shavasana (odihnă). Întindeți-vă pe suprafață, astfel încât spatele viitoarei mame să fie pe o saltea sau o pătură, iar picioarele pe podea. Așezați un pernă sub picioarele ei și o pernă confortabilă sub cap. Acum vă puteți relaxa. Cinci minute de relaxare sunt suficiente, iar femeia însărcinată simte un val de putere și pace psihologică.

Dacă în repaus pulsul indică o cifră sub 110 bătăi pe minut, iar după efort sau stres nu crește mai mult de 160 de bătăi pe minut, nu este nevoie să vă faceți griji - acest lucru este normal pentru o astfel de stare a corpului.

Dacă cauza lucrării patologice este o boală a organelor sau sistemelor interne ale corpului feminin, tratamentul palpitațiilor în timpul sarcinii este oferit specialiștilor în boala relevantă, împreună cu un medic obstetrician-ginecolog.

Prevenirea

Indiferent dacă există sau nu probleme cardiace, prevenirea palpitațiilor în timpul sarcinii nu va strica în niciun caz.

• Eliminați fumatul și alcoolul din dieta femeii aflate în travaliu.
• Monitorizează-ți creșterea în greutate. Mâncatul în exces și excesul de greutate sunt dăunătoare sub orice formă.
• Nu ar trebui să te suprasoliciți fizic, dar nici nu e bine să stai întins pe canapea tot timpul. Totul ar trebui să fie cu moderație.
• Merită să stăpânești tehnici de meditație și exerciții de yoga simple, dar eficiente.
• Trebuie să te duci la culcare cel târziu la ora zece seara.
• Nutriție rațională și echilibrată. O atenție deosebită trebuie acordată brânzei de vaci, laptelui, brânzeturilor tari, citricelor, nucilor, peștelui, strugurilor și bananelor.
• Eliminați din dieta dumneavoastră ceaiul și cafeaua tare, băuturile carbogazoase și alimentele conservate.
• Plimbările în natură sunt obligatorii, atât din punct de vedere al aerului curat, cât și din punct de vedere al relaxării.
• Înotul, exerciții zilnice pentru femeile însărcinate.
• Infuzii și decocturi din plante cu proprietăți sedative: melisă, lăcrămioară, măceșe, cimbru, mușețel, păducel, valeriană, coada șoricelului, mentă, fenicul.
• Evitați situațiile stresante.
• Alternarea adecvată a încărcărilor și a odihnei.
• Dacă este posibil, nu luați medicamente de origine chimică.
• Aport preventiv de magneziu și calciu.
• Beți suficiente lichide pentru a menține echilibrul apă-sare în corpul viitoarei mame.
• Gândurile sunt materiale – viitoarea mamă trebuie să găsească surse de emoții pozitive pentru ea însăși.

Prognoză

În stadiile incipiente ale sarcinii, tahicardia este observată destul de rar. Aceasta începe să se intensifice deja în al doilea trimestru. În același timp, în majoritatea cazurilor, se manifestă prin focare rare de creștere a ritmului cardiac. Prin urmare, prognosticul pentru palpitațiile cardiace în timpul sarcinii, în marea majoritate a cazurilor, este pozitiv. La urma urmei, starea unei femei poate fi îmbunătățită semnificativ în timpul sarcinii datorită unor măsuri preventive simple. În același timp, după naștere, această problemă se va rezolva de la sine, fără a lăsa consecințe asupra sănătății mamei sau a nou-născutului.

Așadar, dragi viitoare mame, creșterea bătăilor inimii în timpul sarcinii nu este o patologie, ci un curs natural al procesului de naștere. Dar nici nu ar trebui să vă relaxați. La urma urmei, nimeni nu vă cunoaște corpul la fel de bine ca voi însăși. La cel mai mic disconfort în timpul sarcinii, ar trebui să vă informați medicul despre acesta, pentru că acum sunteți responsabilă nu doar pentru sănătatea și viața voastră. Aduceți mai multe emoții pozitive în viața voastră și bucurați-vă de poziția voastră specială. Sănătate și o naștere fericită vouă și bebelușului vostru!

[ 5 ], [ 6 ]