Păr foarte uscat: cu ce să hidratezi?

Starea scalpului lor este o preocupare în principal pentru femei, care se plâng adesea de părul foarte uscat.

Uscăciunea excesivă a părului este un semn de deteriorare. Care sunt cauzele sale și cum să repari părul foarte uscat, citește mai departe.

Cauze păr foarte uscat

De obicei, cele mai frecvente cauze ale acestei probleme răspândite sunt:

• cu spălarea prea frecventă a părului, în special cu apă fierbinte;
• utilizarea detergenților agresivi care conțin alcali, sulfați, surfactanți cationici (agenți tensioactivi) etc.;
• cu utilizarea constantă a unui uscător de păr și a altor dispozitive de coafat cu căldură; [ 1 ]
• cu vopsire obișnuită a părului.

În plus, uscăciunea crescută a părului este cauzată de:

• reducerea producției de sebum sau ulei de către glandele sebacee ale scalpului;
• deficiențe de nutrienți, inclusiv proteine și acizi grași omega-3; vitaminele A, C, E, B7, B9, B12, precum și macronutrienți (zinc, seleniu, sulf);
• anemie feriprivă;
• hipotiroidism sau hipoparatiroidism și deficit asociat de hormoni tiroidieni sau paratiroidieni;
• niveluri ridicate de stres și anxietate crescută, care cresc producția de cortizol în organism și reduc fluxul sanguin către scalp, ceea ce agravează trofismul foliculilor de păr.

Factori de risc

Factorii de risc cunoscuți pentru părul excesiv de uscat includ:

• trăind într-un climat uscat și cald;
• expunere prelungită la soare vara și vânt rece iarna;
• apă clorurată sau sărată;
• încălzire excesivă în camere;
• malnutriție sau anorexie;
• perioada menopauzei;
• contracepție hormonală.

Patogeneza

Întrucât scopul principal al sebumului este de a proteja scalpul și părul de pierderea umidității și de influențele externe negative, patogeneza uscăciunii crescute a părului se explică printr-o încălcare a acestei protecții.

Glandele sebacee sunt situate în apropierea foliculilor de păr, cu o ieșire în canalul folicular; un deficit de sebum secretat de aceștia poate fi cauzat de probleme cu ovarele, testiculele sau glandele suprarenale și de dezechilibrul asociat al steroizilor sexuali - testosteron și estrogeni, care reglează activitatea glandelor sebacee.

Spălarea frecventă, expunerea la substanțe chimice și temperaturi ridicate, precum și fotooxidarea indusă de razele UV pot epuiza ceramidele naturale ale părului, care țin împreună solzii cuticulei care înconjoară cortexul firului de păr. Acesta își pierde omogenitatea și devine liber: solzii cornoși de keratină nu se mai potrivesc strâns în jurul tijei firului de păr. Din această cauză, părul pierde umiditate, adică devine foarte uscat.

Citește și – Structura părului

Simptome păr foarte uscat

Primele semne ale uscăciunii excesive a părului sunt pierderea strălucirii sale normale (devine tern).

De asemenea, simptomele părului prea uscat se manifestă prin modificări ale texturii acestuia, ceea ce îl face să pară liber („insulat”, greu de pieptănat), iar părul vopsit foarte uscat – decolorat.

Părul decolorat este foarte uscat, ceea ce îi face să-și piardă elasticitatea naturală.

Complicații și consecințe

Când părul este foarte uscat, posibilele complicații și consecințe includ ruperea părului; vârfurile despicate; căderea părului; scalp uscat cu formarea de scuame uscate, keratinizate (descuamare) sub formă de mătreață.

Diagnostice păr foarte uscat

Problemele părului sunt tratate de un tricolog sau dermatolog. Diagnosticul atunci când se contactează un medic în cazul părului excesiv de uscat poate consta într-o examinare a scalpului și examinarea firului de păr la microscop.

Testele necesare includ un test de chimie a sângelui și un test pentru nivelurile hormonale (sex și tiroidiene) și fier.

Pentru a determina adevărata cauză a problemei, se efectuează diagnostice diferențiale.

Tratament păr foarte uscat

Ce trebuie să faci dacă ai părul foarte uscat? Experții recomandă să începi cu o „repornire” - o tunsoare proaspătă pentru părul foarte uscat, care va îndepărta vârfurile despicate ale firelor de păr.

Dacă aveți probleme de sănătate, starea părului dumneavoastră se poate îmbunătăți după tratarea afecțiunii de bază.

Este necesar să selectați produse adecvate pentru îngrijirea părului și a scalpului, inclusiv șampoane, balsamuri, balsamuri, spray-uri pentru păr foarte uscat [ 2 ], care ar trebui să includă:

• acizi grași (oleic, palmitic, stearic, linoleic, linolenic etc.);
• alfa-hidroxi acizi (lactic, malic);
• uleiuri naturale – nucă de cocos, măsline, migdale, ricin, șofrănaș; ulei de avocado și macadamia, ulei de argan, ulei de semințe de struguri;
• uleiuri esențiale – uleiuri de jojoba și lemn de santal, cimbru, lavandă, trandafir, salvie, ylang-ylang;
• lanolină sau glicerină (glicerol);
• ceramide, colagen hidrolizat, hialuronat de sodiu (acid hialuronic);
• vitaminele A și E.

Pentru spălarea părului, se recomandă utilizarea unor șampoane pentru păr foarte uscat cu colagen, ceramide, acid hialuronic sau proteine hidrolizate de mătase (fibroină și sericină extrase din mătase brută); cu extracte de plante medicinale (rădăcină de brusture, lemn dulce și tătăneasă, conuri de hamei, flori de soc negru, frunze de urzică, mentă, salvie, coada-calului).

De asemenea, se recomandă utilizarea unor fillere hidratante cu ceramide, care ajută la restabilirea strălucirii și elasticității părului.

Cum se folosesc uleiurile pentru păr foarte uscat? În esență, acestea sunt măști hrănitoare pentru păr foarte uscat, pe bază de vitamina E și uleiuri de măsline, cocos, migdale, ricin sau porumb, bogate în antioxidanți, care ajută la întărirea stratului exterior al cuticulei.

Cele mai simple și mai accesibile măști de casă pentru păr foarte uscat sunt făcute din ulei (oricare dintre cele de mai sus) ușor încălzit într-o baie de apă, în care puteți adăuga câteva picături de ulei esențial. Masați ușor uleiul în păr timp de câteva minute. După aceea, acoperiți părul cu folie alimentară din PE, apoi cu un prosop terry și lăsați să acționeze timp de 30-45 de minute. Spălați masca cu șampon, clătiți părul: puteți folosi apă cu o cantitate mică de suc de lămâie sau oțet de mere. Această clătire „strânge” cuticula și face părul mai neted.

Se recomandă aplicarea următoarelor măști pentru părul foarte uscat o dată sau de două ori pe săptămână:

• cu ulei de măsline sau de ricin și gălbenuș de ou crud;
• cu gălbenuș de ou și smântână groasă;
• mască de păr făcută din smântână;
• cu ulei de migdale și gelatină (care se înmoaie mai întâi în apă caldă pentru a se umfla);
• măști cu glicerină;
• măști hidratante cu ulei de cocos și decoct de rădăcină de pătrunjel, cu iaurt natural și miere, cu pulpă proaspătă de avocado și ulei de jojoba.

Mai multe informații în material - Îngrijirea părului uscat

Profilaxie

Pentru a evita problema părului excesiv de uscat, ar trebui:

• evită să-ți speli părul frecvent și nu folosi apă prea fierbinte;
• uscați și coafați-vă părul cu un uscător de păr cât mai rar posibil;
• protejează-ți părul de razele soarelui - poartă o pălărie;
• Când vizitați o piscină cu apă clorurată, purtați o cască de înot;
• nu strânge prea tare părul într-o coadă de cal și nu folosi accesorii metalice pentru păr;
• folosiți șampoane blânde și produse de îngrijire a părului adecvate;
• bea suficientă apă și adaugă în dieta ta acizi grași omega-3 (care se găsesc în somon, macrou, sardine) și vitamina E (din spanac, broccoli, avocado, nuci și semințe);
• Masează-ți scalpul în mod regulat pentru a stimula circulația sângelui.

Prognoză

Îngrijirea și întreținerea părului foarte uscat – cu produsele potrivite – va ajuta, în majoritatea cazurilor, la minimizarea deteriorării părului și la restabilirea acestuia la o stare sănătoasă.